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乒乓耶耶叶9月前
打乒乓球必会的22个基本攻！抓紧练起来吧！#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球基本功 #正手基本功 #反手基本功
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黎老师🏓2周前
一个视频教会你如何练好乒乓球步伐，快让你那原地打球的朋友来学#乒乓球教学 #乒乓球步伐训练 #青年创作者成长计划
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小黄讲乒乓🏓7月前
初学乒乓打球姿势很重要，看看你处于哪个阶段呢。 #乒乓球 #乒乓球训练 #基本功#夏天该有的样子
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小妍老师乒乓球🏓8月前
打乒乓球一定要改的4个错误#日常训练 #乒乓球教学 #基本功练习 #反手发力技巧
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奥林匹克·诺斯蒂文化体育公园官方号4天前
学会这三个细节，你的球技将会大幅提升#乒乓球 #训练细节 #体育运动 #技术
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源动力乒乓运动中心3年前
七步提高基本功，居家也可以练#居家健身人图鉴 #源动力乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓 #日常训练 #抖音小助手dou上热门
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卓优辰乒乓球俱乐部11月前
七步提高基本功。人在家中坐，球在手中涨#乒乓球#国乒#乒乓球教学#乒乓球男孩
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曹申🏓️6月前
还不跟着练起来啊？#乒乓球 #乒乓球基础教学 #乒乓女孩
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乒乓耶耶叶10月前
正手基本功的几种错误动作！看看你占了几种！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手基本功 #正手攻球 #乒乓球错误动作纠正
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）2月前
三招解决拧拉难题 #乒乓球 #拧拉
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小妍老师乒乓球🏓8月前
4个超实用居家小练习，提高80%乒乓球正手技术水平#乒乓球教学 #日常训练 #基本功练习
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）6月前
今天让马龙舍友帮忙指导一下正手拉球的发力与连续和侧身拉下旋 本视频时长15分钟，球友们可以从自己感兴趣的章节观看。北京学球可以联系@抖抖抖 #乒乓球 #乒乓球教学
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乒乓老子4月前
乒乓球正反手的这些细节你知道吗？ 一点点微调，可能就让你有大大的进步！#干货 #乒乓球 #乒乓球技术 #乒乓球教学 #乒乓球基本功
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TF小玩纸6月前
如何改掉低头运球的坏习惯？用一颗乒乓球…#打乒乓球技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #篮球基本功 #欧文一代
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手感流选手3月前
乒乓球基本功训练，各项技术对应的有最合适的击球点。 #乒乓球 #乒乓球理论 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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邵帅🏓6天前
两个技巧带你学会乒乓球基本功-正手攻球 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #国乒
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王振 🏓梵果乒乓3周前
孩子基本功训练 #少儿乒乓 培训 #乒乓女孩 #乒乓球训练
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灌伤害骗骗花拉开距离回回拉2周前
#日常练功 #乒乓球基本功 不给力量 动作好僵硬 给力量 动作易变形 慢慢练吧
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小曹老师教乒乓🏓6月前
一分钟教你 乒乓球五个步伐练习 #兵乓球 #乒乓球教学 #专项训练 #基本功 @抖音创作小助手
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球台边的张指导2周前
球技卡在瓶颈，学会这三个关键细节#张继科 #乒乓球 #竞技体育 #冠军思维 #技术
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王振 🏓梵果乒乓1周前
不好意思，我拿我的标准发个言 #乒乓球#少儿乒乓培训#乒乓球教学#乒乓发球教学#乒乓球特长
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球台边的张指导1周前
别让野路子毁了你#张继科 #乒乓球 #竞技体育 #冠军思维 #技术
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不会打乒乓的托尼老师7月前
球有们、你们平时练基本功吗，这乒乓球越打越觉得基本功很重要，既要练，又要打，差一样都不行，大家觉得呢#快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #乒乓球训练
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爱尔宝综合运动馆1周前
乒乓球基本功 把复杂动作变简单 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球基本功 #北京乒乓球俱乐部 #北京乒乓球培训
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盛名乒乓1周前
#热门话题 #少儿基本功 短板补强，备战比赛#乒乓球训练
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暴躁的小石11月前
石教练教你推侧扑 #乒乓球#国乒 #乒乓球教学 #基本功练习
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搏鸣乒乓球官方号1月前
#乒乓球🏓 #乒乓球 #乒乓 #打乒乓球教学基本功 #乒乓球训练
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乐乒乐美LA PALOMA1周前
不定点摆速总漏球？拍型固定不翻腕，击球快收不拖泥，手随脚动节奏稳，相持再也不慌神～#乒乓球干货 #摆速基本功#乒乓球 #呼叫我的球搭子 #原创作品
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佛佛两百斤1周前
涨球或许只是假象 业余球友想涨球：1）多练基本功；2）多练体能。 #乒乓球训练 #开球网积分赛 #长胶 #乒乓球基本功的重要性
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苗苗乒乓3月前
想要赛练不脱节，你得这么练#乒乓球 #乒乓球教学 #日常训练 #国乒
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小妍老师乒乓球🏓8月前
打球一定要改的三个坏习惯之“正手拉上旋球”#日常训练 #乒乓球教学#正手拉上旋球 #基本功练习
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手感流选手3月前
打乒乓，球初学者这几个问题一定要注意。#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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雯姐懂乒乓1月前
击球稳定性极差！不是没发力，是握拍错了！看完就改！#乒乓球训练 #握拍方法 #乒乓球教学 #乒乓球技巧教学 #打乒乓球教学基本功
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海深乒乓4天前
打乒乓球手腕练习运用技巧 #乒乓球#乒乓球教学视频
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继科乒乓学堂2周前
突破瓶颈，要敢打破所有规范#张继科 #体育 #乒乓球 #教学 #冠军
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手感流选手2月前
打乒乓球，想涨球，这2点必须要重视。#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球
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老龚教乒乓🏓5月前
正手暴跳 掌握三点，轻松学会正手暴挑#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球日常训练 #生命在于运动一起锻炼吧 #乒乓球基本功训练方法和技巧
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手感流选手7月前
很多反手技术练不好，跟握拍有很大关系 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球握拍技巧 #乒乓球
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小妍老师乒乓球🏓7月前
乒乓球新手学习顺序#乒乓球#乒乓球教学#基本功练习
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徐鹏飞跃体育乒乓球馆1周前
乒乓球技术在比赛时发挥不出来怎么办，天津的朋友看过来#天津乒乓球培训#天津#同城热门#乒乓球训练#乒乓球考级
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乒乓老子4月前
新手村福利！刚入坑的乒乓球小白一定要记住这三点！ 一位资深乒乓人给小白们的真心建议#乒乓球初学者 #乒乓球教学 #干货分享 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手 #乒乓老子
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焕焕乒乓5月前
多练习这个能力，告别赛练脱节的现象#乒乓球 #乒乓球教学 #正手攻球
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乒乓耶耶叶10月前
搓球的基本动作和要领！抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #搓球 #反手搓球 #乒乓球基本功
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活力运动城运动培训号6月前
乒乓球横板 六个基础动作练习#乒乓球#乒乓球教学 #国球 #暑期
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何老师乒乓10月前
今天一分钟教乒乓球小白从0学会正手攻球！大家赶紧转发给你那刚入门的球搭子吧！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓球基本功教学#乒乓球🏓
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爱尔宝综合运动馆1周前
只要打乒乓球漏球的小伙伴，一定要看完 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球基本功 #涨球
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张指导乒乓有约6天前
基本功练不对？其实是你的顺序错了 #张继科 #乒乓球 #张指导乒乓 #体育 #热爱
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雯姐懂乒乓3月前
学乒乓别硬熬！雯姐教你游戏训练法，边玩边涨球 比瞎练100遍管用！#跟上我的运球节奏 #享受运动带来的快乐 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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何教练说乒乓1月前
应对各种下旋的基本功-搓球#何教练说乒乓#乒乓球训练 #乒乓球教学
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孙仲达8月前
如何练习反手基本功#乒乓球教学 #乒乓球 #多哈世锦赛 #乒乓球训练 #零基础
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）5月前
越是基础的，越是重要的！把简单的事情做到极致，才是真正的高手！ #乒乓球 #乒乓球教学 #基本功 #真实生活分享计划
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忠钟乒乓8月前
乒乓球横板的5个基本功练习 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #全民健身 #因为热爱所以坚持
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王沐阳1月前
直板横打基本功 保姆级教程 顺便回应一下之前评论区说直板握板没有标准的朋友们！学吧一学一个不吱声！#直板横打 #乒乓球教学 #乒乓球器材 #dou出真功夫 #dou来运动吧
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我是张张呀de日记4天前
最新版本的1小时训练计划 想提高基本功就，照着练，坚持练，每天1小时，坚持1周后看看效果#乒乓球训练计划 #乒乓球 #正手攻 #反手攻
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小妍老师乒乓球🏓10月前
反手技术 打乒乓球一个人也能练习的十一项反手技术#乒乓球教学 #乒乓女孩 #日常训练 #基本功练习
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孙仲达6月前
乒乓球如何提高水平？#乒乓球教学 #运动员 #国乒 #乒乓球 #乒乓球训练 欢迎各位球友在评论区讨论。
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王沐阳3周前
乒乓球脚下步法涨分必练 脚下步法 乒乓球的灵魂 涨球涨分必练 来了！#乒乓球 #国球乒乓 #王沐阳乒乓球 #直板横打 #抖音体育
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手感流选手1月前
打乒乓球，业余球友时间精力有限，重点放在这三个方面#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球理论
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小妍老师乒乓球🏓8月前
一秒钟就能看懂，乒乓球中的正确与错误动作，你中招了吗?#乒乓球教学 #日常训练 #基本功练习
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77会点乒乓球🏓7月前
交叉步你学会了吗 #每日一练 #乒乓球 #基本功步伐 个人打法正手好的人 一定要学会的步伐呀 你们学会了吗
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爱乒才会赢3月前
解锁乒乓球赛练脱节 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #国乒 #乒乓球赛练脱节
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小妍老师乒乓球🏓9月前
你们要的七大基本功训练计划来了#乒乓球教学 #日常训练 #基本功练习
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平安小方福满满3天前
#乒乓球 #拉球 #技术教学 #乒乓球基本功教学
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曹申乒乓教学号2周前
#乒乓球教学#乒乓女孩#基本功 万能揦，两慢一快了解一下
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