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陶白白播客课代表6月前
感谢陶白白老师治愈了我的焦虑与内耗 #陶白白 #陶白白播客 #内耗 #原生家庭 #情感共鸣
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小禾物语6月前
所有被原生家庭困扰的朋友都应该去听这期播客～对于原生家庭创伤的成因和疗愈办法都提供了很好的帮助，祝我们都能越来越自洽，越来越幸福～ #播客推荐 #原生家庭 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感
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娜boo2月前
独处充电｜冬季情绪自救指南❄️ 上期vlog很多人问我都听些什么播客，我这就来给大家分享啦！ #播客推荐 #vlog #创作人计划 #日常对话 #情绪稳定
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嘉宝的海王星1月前
都给我听！ #怎么提高个人心理素质 #播客 #播客推荐 #播客分享 #播客小宇宙
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una.1周前
很推荐女生都去听听徐老师的一集博客 名字叫“和直男聊完女权后.我吐了” 听了十分钟都可以少半条命#徐徐的 #女性权益保护 #开眼界了 #这个世界好颠 #le
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杨雨坤-Yukun2月前
神经科学视角：听播客是大脑最诚实的休息 声音会把注意力轻轻拉稳，让思绪在一个舒展的节奏里慢慢铺开。 你会发现，情绪在变得明亮，想法在变得有形，许多被压在心里的念头开始流动。 在这里，大脑恢复、整理、充电，一切都回到合适的位置。 按下播放，让大脑回到它最自然的轨道。 #博士生日常 #爸爸带娃
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:)66💤4天前
情绪稳定，向内安定向外从容#播客#情绪管理 #情绪稳定
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Q态屁8月前
Q's Talk|好巧，你也是一个悍妇吗？ #女性成长 #girltalk #mbti是girl
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爱听播客☘️2周前
《随他们去》，重建自己人生的掌控感 #播客推荐 #小宇宙 #爱自己的一百种方式
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乐也2周前
第74〗心平能愈三千疾，心静可通万事理。事缓则圆，人缓则安#播客推荐 #情绪管理 #手写转场挑战全网上分 #创作者中心 #小宇宙
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超基米粒！2月前
《情绪崩溃的死撑时刻，这个播客陪你重建内心秩序》 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #疗愈 #自我接纳 #杨丞琳
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吴休想5天前
今日份精神食粮 【我是吴休想】《第29期～你的情绪好稳》#喜马拉雅 #播客 #情绪 #情绪管理 #情绪稳定
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许吉如9月前
「开悟」播客推荐，就两集，醍醐灌顶 声明: 我个人感觉，元情绪、不想做=不能做这两个点，是低谷期的自愈，不是人生手册！觉察情绪，修心养性，这些都很重要，但如果你此刻正处在低谷期，那么首先要让自己活下去，其次才是成为“更好的”自己，就像感冒了要先休息，多睡觉，不要一边感冒一边健身啊朋友! #自我觉醒之路#开悟#内在成长 #低谷期#播客推荐
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桑总说·宝1年前
焦虑女性必听播客！ #播客推荐 #拒绝内耗拒绝焦虑 #女性成长 #提升自己 #女性力量
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韩安娜呀1年前
我的播客分享终于来了，一些高质量的独处时刻 #播客#播客推荐#自我提升#共鸣
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琥珀盐1年前
低能量女生走出情绪低谷播客分享！ #播客 #女性力量 #能量 #磁场 #提升自己
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爱吃燃面5天前
心平能愈三千疾，心静可通万事理。 事缓则圆，人缓则安#播客#情绪管理#情绪管理方法与技巧
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贝西生活BESSLIFE2月前
适合迷茫焦虑期听的播客｜哈佛学姐推荐 爱因斯坦曾经说过: “Time is relative; its only worth depends upon what we do as it is passing.” - 时间是相对的；它的价值只取决于我们在它流逝的时候选择做什么。 分享4个最近特别喜欢的中文博客，不光让我很好的把碎片时间利用起来，经常还会因为听到的一些故事而干劲十足！总体来说是让人越来越清醒，甚至能产生自我意识觉醒的几档播客！ 00:37 1️⃣无人知晓 01:46 2️⃣纵横四海 02:39 3️⃣岩中花述 04:24 4️⃣本自具足· EASE 和我一样喜欢个人成长、心理学、哲学类课题和书籍，还有常常探索自我和生命意义的人，相信你们一定会喜欢❤️希望给大家带来能量！ #播客推荐 #信息差 #内耗 #内核稳定 #个人成长
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婉儿~3周前
反复听这几档播客节目 狠狠提升自己!#叩典国学#播客
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王大可coco1年前
当我通过听大量播客来保持情绪稳定 #失恋 #播客 #girlstalk #人间清醒
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虾话多2月前
动不动瞎想的人有救了！心理类播客推荐！ 最爱内耗的人 就应该更多输入 不是为了把谁分析得体无完肤，而是为了先学会看见自己。 那么本人，一个重度播客内容使用者，强烈建议大家从听播客上手，把通勤、家务、洗漱之类的碎片时间都利用起来，偷偷修炼这种“心理学视角”。 接下来就给大家推荐三档小宇宙上靠谱的心理学相关播客！ #播客 #播客推荐 #女性力量 #心理 #分享
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汉堡听播客1周前
学会化解自己的情绪，和自己的情绪感受站在一起 #播客 #自我进化论 #自我成长 #情绪管理 #女性成长
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小福贵凌惜4周前
为什么总感觉自己很努力，但是进步很慢，可能差在了“信息源”上普通人提升认知破成长，真不用花大钱今天分享三个我压箱底的宝藏播客，覆盖情绪管理职业选择和搞钱思维，用碎片时间悄悄超越同龄人 。#个人成长 #信息差 #女性成长 #搞钱思维 #宝藏分享
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1shotTequila7月前
播客分享:保住狗命，无所畏惧 所有焦虑抑郁、处在情绪低谷的朋友们一定要听的一期播客🎧#播客分享 #岩中花束 #播客推荐 #焦虑抑郁
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今天的你想听什么2周前
“当你被焦虑裹挟，与其在原地内耗，不如迈出第一步。把关注点拉回到当下，你会发现，眼前的小确幸足以慰藉心灵。”#播客推荐 #岩中花述 #小宇宙 #焦虑情绪 #dou+上热门
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漫漫听播客3周前
论迹不论心 论心无完人 #播客 #小宇宙 #钱婧老师的会客厅 @小宇宙播客App @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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汐汐jesmine8月前
听完这4个宝藏播客，库库长脑子也不再内耗了#正能量 #播客推荐 #认知提升 #自律 #干货分享
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一只梨_女孩们听我说10月前
一期20多分钟的播客教会我：反复内耗拉扯自己的时候不如就先“暂停”痛苦，走出去，茶杯里的风暴在浴缸中不值一提。 #情绪管理 #播客 #拒绝精神内耗 #girlstalk #焦虑
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西瓜拌沃柑（读研版）2月前
稳定自己的内核，打破认知瓶颈，推荐几个缓解焦虑的播客！#播客推荐 #缓解焦虑 #研究生 #读研日记 #提高认知
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七七在成长6月前
允许万物穿过自己，跟自己和解。这期播客听过缓解你80%的焦虑#焦虑 #女性成长 #女生必看 #爱自己 #缓解焦虑
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First3周前
“离戏，放下期待，允许一切自然发生”#播客推荐 #小宇宙 #播客哪里听
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桃子3周前
请停止焦虑 #内耗 #焦虑 #播客推荐 #治愈#叩典国学
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黄盛商业实战2月前
长脑子了，碎片时间也能弯道超车~ #播客 #晋江文学 #情绪价值 #碎片时间
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碗K4天前
减肥减掉的不仅是赘肉，更是情志，这个播客一定要认认真真去听，除了一些干货之外，同时可以稳定内核，提升自己情绪管理#减肥 #播客 #体重管理
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欢科姐11月前
没时间看书，直接听这25档播客！这些top高质量播客直接封神 听播客的副作用越来越明显了！（能量拉满）#播客 #提升自己 #内容启发搜索
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今天在读6天前
《也许你该找个人聊聊》：带你看见情绪、接纳自己 还在为情绪内耗深夜 emo？来听这期播客！我们深度解读《也许你该找个人聊聊》，用真实的心理咨询故事，带你看见情绪、接纳自己。原来硬扛从不是坚强，找个人聊聊，就是治愈的开始！#好书推荐 #播客 #也许你该找个人聊聊 #心理疗愈 #心理学
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二的三次方1月前
【#二的三次方播客】 想问AI一些奇怪的问题，但害怕泄露隐私怎么办？🤔因为焦虑多思常常失眠，如何才能在入睡时稳定情绪？拥有松弛感的秘诀，试试这两个APP～ 本期主播：@小镟 @老实人小黑 @带娃术士刘洪伟 ，嘉宾：MuseAI 产品负责人张铭津、阁楼 市场负责人Jingyi、潮汐 创始人 郎启旭 #生活灵感局 #华为应用市场 #小而美无限大 #小盒世界
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lu咔咔咔🧚🏻‍♀️5天前
不发无助、烦躁彷徨的心，要发清净，笃定无畏的心，随他们去吧 #小宇宙播客 #每日分享#控制欲 #情绪
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豆芽Douya_961周前
“超好睡”的播客分享 #播客推荐 #干货 #知识分享
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檐下小雨1周前
播客分享～快来看看有你爱听的播客吗～#热门 #抖音创作季
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大粒神叨叨4月前
#杨天真#杨天真播客 #李松蔚 #情绪自救 推荐大家都去听杨天真播客，压力大的时候太需要情绪自救了。内容娓娓道来又很治愈。
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蓝猫电台2周前
你的情绪是否舒服，身体最清楚｜蓝猫电台#真实生活分享官 #女性智慧 #人生感悟
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是Ruby吖4天前
真心建议所有不自信、自卑内耗的姐妹们去听播客，告别情绪内耗，享受开挂人生#每日分享#播客#情绪 #个人成长#自我提升
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小陳同学🎈4周前
有些情绪是该说给懂的人听”同频的人像是礼物#播客 #小宇宙 #求知行囊
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青云2周前
女生越早听越好的4个高分播客 女生真的没必要一直“情绪内耗”，你需要的是更高维度的输入。推荐4档我认为女生越早听越好的播客。#女性成长 #个人成长 #情感 #创业 #励志
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梵路行1周前
《悉达多》--那条渡你的船，从来不在远方，而在你的心里。#流浪者之歌#悉达多＃梵路行#听书有效缓解抑郁情绪#播客
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董董（居家版1月前
那些情绪和感受，你想思考多久就多久，这应该就是纸质书籍的作用吧~#岩中花述 #刘震云 #咸的玩笑 #真实生活分享计划
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叫我师孟4天前
君子论迹不论心，下载小宇宙APP听播客。#播客#小宇宙
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暴躁小谢5天前
论迹不论心，论心无完人 最近很喜欢听播客，每天做饭，做家务，睡前放一段听听挺好的☺️
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新颖·纳兰女性成长5月前
现代生活节奏快、压力大，咱的心老是七上八下，情绪也跟着不稳定。今天必须给大伙安利“钵语 - 梵韵静心禅乐播放器”，它就是安抚焦躁内心的神器！#播放器#静心#大拜#纳兰女性成长
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微醺图书馆Podcast2周前
EP-125(微醺图书馆)|播客，《超水平发挥》 真正的强大，不是让压力消失，而是让内心成为压力的主人。#播客推荐 #好书解读 #好书分享 #书单分享 #情绪管理
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小埋3月前
找工作找到焦虑内耗？这 3个播客帮你打破信息差！#工作 #找工作 #播客 #内耗 #焦虑
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P甜甜4周前
真心建议：所有低能量、容易内耗的女生都去听播客#播客 #真实生活分享计划 #女性成长 #自我提升 #小宇宙@小宇宙播客App @抖音创作小助手
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滢滢3月前
怎样与负面情绪相处 怎样做到自洽 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #怎样摆脱精神内耗
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海蓝宝OVO1月前
我好像通过听播客，慢慢找到了自己的出路。#女性智慧 #认知 #自媒体创业 #短视频创业 #宝妈
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刀子酱1周前
凹凸电波：打工人最爱的通勤播客第一弹💥💥 #凹凸电波 #播客推荐 #播客 #小宇宙播客 #播客分享
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智真学社3周前
播客系列｜本期话题《我的情绪小怪兽》，特别适合家有小神兽的家长听 #我的情绪小怪兽 #绘本 #幼儿教育
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赵越人生智慧6月前
从怒吼妈妈到温柔妈妈的蜕变💕 研究发现：心理创伤＞肉体创伤 分享832沟通法则，让孩子愿意听你说话 情绪稳定的父母，是孩子最好的起跑线 #育儿 #情绪稳定 #家长必读 #教育 #孩子
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三言两语播客1周前
【#三言两语播客】情绪崩溃给妈妈打电话寻求安慰，结果妈妈直接公放给亲戚听！？#肆笑喜剧 #原生家庭 #背刺 #打压式教育 本期主播：@沈清脱口秀 @Jump懒得跳 @小大命🆘 ，嘉宾：@Summer林慧颖 @小卉不会 。
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INFJ人间修炼手册3周前
🔥人不是活一辈子，而是活几个瞬间，听播客提到这句话很激励我，所以也分享给你们～愿你们都能拥有数不清的幸福瞬间～#infj #infj型人格 #mbti #mbti人类图鉴 #十六型人格
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niemax4天前
我开始接纳每一种不同状态的我 #播客 #播客推荐 #自我提升 @小宇宙播客App
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