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上海空翻毯功：陈教练3月前
滑雪单板侧空翻教学#空翻教学 #空翻特技 #侧空翻
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三涧溪滑雪场官方号1周前
单板雪地摔倒，怎么站起来 #滑雪 #雪地里撒欢 #单板滑雪 #三涧溪滑雪场
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黑泽 （零动极限）6月前
鸡爪的一节课空翻速成展示 #单板公园 #单板滑雪 #单板教学 #运动女孩
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上海武者亦舞空翻毯功小黑教练3周前
邪修7步教会你滑雪团侧#团侧教学#滑雪团侧#空翻教学#团侧
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教空翻的李小兔5月前
彦祖，单板前空翻你就这么练 #空翻教学 #滑雪空翻 #沈阳空翻#单板滑雪
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刻滑的阿布（深圳华发）7月前
从换刃到搓雪小回转，居然只需要掌握这个小技巧#单板滑雪 #单板教学 #抖音万粉扶持计划 #单板女孩
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滑雪的Louis4周前
单板前空翻教学它来啦 #滑雪 #空翻 #单板滑雪 #滑雪教练 #多伦多
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Season希森教滑雪4月前
单板站不起来 不是你核心不行，是原理不懂#单板滑雪 #后刃站起 #前刃站起 #单板站起 #单板滑雪教学
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Sheep🐏7月前
人均空翻的时代来了 你还不会空翻吗🏂 #单板公园 #单板空翻 #公园进阶 #宁波滑雪
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可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
双板新手如何快速进阶平行式 一节课教会你⛷️ #单板滑雪女孩 #初学者 #单板滑雪 #单板教学 #自由式滑雪
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艺博云天社恐哥2月前
滑雪人士最喜欢的团身侧空翻来喽#空翻教学#杭州空翻培训
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爱飞台子的杨老师（收徒中）10月前
零风险练成雪场空翻！蹦床上的“肌肉记忆”黑科技，起跳轨迹全解 #滑雪🏂 #蹦床 #滑雪空翻 #姿势要帅 #这才是滑雪人的出场方式
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壹体育-小浩1周前
双板进阶｜翻脚踝 从新手到进阶，双板滑雪的关键跨越，往往在于能否掌握翻踝发力，以踝为轴，带动雪板灵活转向，让滑行既有速度感，又不失稳度与美感。#滑雪教练 #滑雪进阶 #双板滑雪
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Sheep🐏7月前
女孩子也可以空翻！！！ #单板公园 #单板空翻 #宁波滑雪#snowboom滑雪俱乐部
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JUSTINSNOW单板教学（新疆）1月前
搓雪小回转在地形里的应用 其实我们只需要把相同的运动模式带入到不同的地形里，不过地形里的容错率较低，这时多度的发力反而会破坏滑行的表现力，更放松的关节可以帮助我们在道外滑行时更自如#滑雪的每一帧都是热爱#雪友圈#搓雪小回转 #casi #单板滑雪教学
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小弗ski1月前
双板自由式史上最硬核后空翻训练日记 年度最狠学员@Okayu济洲 现在玩自由式的越来越狠了 不过将军山这个配套真的很出活 #滑雪 #自由式滑雪 #双板自由式教学
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Sheep🐏6天前
三趟就站！空翻真的很难吗？ #滑雪空翻 #单板教学 #单板滑雪 #单板公园教学 #气垫跳台
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阿佳佳佳维佳3月前
邪修方法练翻板 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #单板滑雪教学 #滑板日常 #极限运动
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龙队⛷️（潍坊双板约课）4周前
潍坊滑雪教练的学员日常平行式进阶训练ing💨在家门口也能把滑雪技术练到飞起#潍坊滑雪 #滑雪私教 #平行式滑雪 #滑雪打卡#青州驼山滑雪场
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VGoPark5月前
听说公园人均空翻？ 还不会的同学， tamedog前侧空翻教学来啦！一起翻起来吧🔥 @小智🏂 #VGoPark #tamedog #单板公园 #滑雪 #mutu
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卡肉（将军山约课⛷版️6天前
#滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #将军山滑雪场 #滑雪女教练 大部分人自学应该都是和我学员一样靠着肩膀带转强行转弯伴随着内倒的问题 从头开始学习正规的体系滑行，让滑行更加流畅丝滑！
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孙小贤1月前
wildcat后空翻教学 最古早的单板教学视频，存在电脑里15年了。然而我还没有学会呢，你会了吗？#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #单板公园 #单板滑雪教学
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练8月前
零基础也能翻！3步分解+安全要领，普通人30天解锁空翻技能！#团侧 #团侧教学 #滑雪空翻 #深圳空翻 #运动
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老丁⛷️1月前
当你被朋友“骗”到高级道 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #新手滑雪
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董小超（崇礼滑雪教练）1月前
单板滑雪站起教学 #滑雪#单板滑雪教学
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西西向前冲7月前
看小孩姐如何7次拿下跳台后空翻 动作还不太完美，但好歹站了两个，继续加油@一个玩单板的 达老师真牛啊～#滑雪女孩 #危险动作请勿模仿 #滑就完事 #单板滑雪
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家瑞2月前
又是一个独家小连招教学 快学会这个拉板180接拉板180秀翻你的小伙伴 #spread #刻平家瑞 #snsw雪服 #单板教学 #taotech
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晓老师（滑雪教学&摄影）1月前
小胖在雪道摔倒如何起身 单板滑雪摔倒后如何自学起身#单板滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪教学 #滑雪季 #单板滑雪教学
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楽滑 滑雪滑板户外运动4周前
新手滑雪必看！女生后刃摔倒站不起来就这么办#滑雪 #滑雪教学 #青岛滑雪 #新手滑雪攻略 #新手攻略
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一心想滑雪的康康4月前
基础不牢，地动山摇，外转的一些意识和使用方法分享给热爱单板公园的兄弟们🫶🫶🫶 #单板滑雪 #单板公园 #科学锻炼
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小玥不滑雪 🍀(滑雪教学)3周前
学员小林空翻日记。🙉 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪女孩 #跳水
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爱滑雪的毛宝🏂（将军山约）3月前
跳台公园零基础学习tamedog前空翻（第一期） 看看滑雪入门公园跳台零基础，学习前空翻需要多久之第一期 #前空翻#滑雪跳台#滑雪前空翻
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加勒比空翻艺术家1周前
游刃有余的空翻教练你学会了吗#滑雪教学 #空翻
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滑雪的李指导（崇礼约课）4周前
平行式转弯小犁式 外侧腿做好支撑以后，不要着急去转弯 接下来需要主动翻转新的内侧脚脚踝，跟随外侧脚同步旋转，就可以了，这样小犁式就解决了。#滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #滑雪的李指导 #双板教学 #双板常见问题
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一念（崇礼约课）11月前
如何翻转与收紧脚踝 这期视频边看视频边做去感受发力能更容易学会，只看的话可能会有些不理解#双板滑雪教学 #双板滑雪教练
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张瓦斯⛷️（滑雪教学）1月前
半犁式转弯不好好练必K腿#滑雪新手必看 #创作者中心 #创作灵感#雪友你好
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花寒水易寒（滑雪教学）1月前
超实用的单板滑雪练习方法-乌龟翻壳.#干货分享 #滑雪新手必看 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪教程
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一念（崇礼约课）3天前
半犁式 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药
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一烦Ski1月前
卡宾入门到进阶 3.翻脚踝 别转你的大腿！一定记住卡宾最重要的一句话：不要去控制方向，而是去建立角度。 #滑雪教练 #滑雪教学 #轻装滑 #雪圈坦白局 #第一次上雪belike
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杨明Mason3月前
双板滑雪最重要的技术之一 立刃 翻转脚踝立刃？其实不是的 真相是在髋关节#双板技术 #双板滑雪 #双板教学 #滑雪季
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疆雪Eason教练(天津可约课）1月前
改善躲重心最好的办法就是往自己前脚踩过去#滑雪教学 #一起滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #这里有个雪想请你滑一下
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运动摄影安迪⛷️11月前
双板滑雪自学进阶14翻脚踝正在阻碍你的进步 翻脚踝可能正在限制你的滑行进阶！虽然翻脚踝能在低速时帮助立刃，但它会影响髋关节的动作幅度，限制了滑行表现。当速度提升时，伸腿立刃能提供更大的刃角和更强的控制力。通过伸展双腿，利用大关节的力量和灵活性，你能提升滑行的表现力，达到更高的滑雪水平。#Fischer #滑雪🏂 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #双板进阶@陈陈同学 @WagRi_王睿(教学)滑雪 @Cherlin🙏
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)4月前
走刃流畅的秘诀！翻板换刃！ #走刃 #檬师傅教滑雪 #dou来运动吧
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雪上豆沙包4天前
#滑雪教学 ##单板教学
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Jorny、R1月前
一顺0基础 北京小哥哥一顺0基础第一课 加油👍👍 #滑雪 #换刃 #不摔怎么能学会滑雪呢
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阎十六🏂🏻(崇礼教学)1月前
坐着起不来？还在翻前刃爬起来？抓紧来学！！ #单板教学 #人人都能学滑雪 #雪友圈 #新手滑雪 #滑雪必备技能
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滑雪的李指导（崇礼约课）2周前
内倾以及带转会导致我们重心无法更好的放到我们的外侧腿，不能做好外板平衡，内腿没有办法收回来，始终无法平行。 课程中调整了重心转换时机，以及怎么做好在外板平衡。#滑雪的每一帧都是热爱 #雪场四小时上头定律 #滑雪教练 #滑雪的李指导 #新疆滑雪教练
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孙小贤1月前
tamedog前空翻教学 这是最古老的单板教学视频了，梦回青春的时候。SA后来怎么就没消息了呢？#单板前空翻 #单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板公园
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宜凯🏂🏻新疆可约课1月前
后刃总是不稳？大腿栓栓的？试试这个！ 感谢@骑不动得🚴🏻‍♀️滑不快得⛷ 的拍摄OvO #单板滑雪 #后刃推坡 #后刃姿态 #单板教学 #单板教学滑雪
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三菜很会教滑雪4月前
#广州滑雪教练 #广州热雪奇迹 #单板滑雪
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余珂（滑雪版）2周前
反转倒滑超酷教学#滑雪教学 #滑雪
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刘易斯(单板教学)5月前
15次滑雪+4次公园课=前侧空翻？！Tame Dog #tamedog #单板滑雪 #刘易斯
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黑桃K-滑雪2周前
自学单板滑雪速成全流程教学。#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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Share Andy阿龙(ER)2月前
跳不过只能倒腾的快一点了#滑雪 #单板滑雪
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J 潘7月前
跳台内转180的三个最常见错误，纠正就能跳出完美内转180 跳台内转180常见错误以及解决办法，快来看看你中招了吗？#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板公园教学 #尖峰旱雪
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通化万峰小旭.约课版1周前
首先固定好姿态 直体倒伏必练项 这是需求 也是进阶刻滑的纽带 小伙们 你们的基础姿态和直体倒伏做对了吗？ 来感受一下我的教学方式吧。[跳跳]#通化万峰滑雪场 #一顺刻滑 #单板教学 #滑雪教练 #通化万峰滑雪教练
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阿然Ryan(可可约课)4月前
有别的问题的小伙伴也可以留言或私信我，能力范围内无偿帮您解答。#单板滑雪 #冰雪运动 #单板滑雪教学#金牌滑雪教练
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J 潘3月前
三步下后刃 干货收藏！后刃顶胯、扫雪、转不过弯？这期视频分享三个具体步骤帮你“下后刃”#单板滑雪 #八字刻滑教学 #刻滑教学 #开板就要轻装滑 #轻装滑
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Seven讲滑雪（Casi2级 禾木约课2周前
被骗上高级道？别急！看完这个视频，你也能猛猛下陡坡～ 🥹 和闺蜜一起去滑雪，说好了要做彼此的天使，她却把你骗上了高级道？ 😉 别急，教你一招！让你就算是小白，也能猛猛下陡坡，让敌蜜对你刮目相看！ #当街舞遇上滑雪 #单板滑雪 #冰雪运动 #金牌滑雪教练 #滑雪季
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J 潘1月前
如何高效换刃？ 四个具体练习步骤帮你提升换刃效率，改善陡坡滑行能力以及常规状态下的滑行姿态，干货收藏！#单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪 #影石
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简介:

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