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阿东（硬汉形象）2年前
极限训练到底有多极限！想当兵出成绩的，可以参考一下，真的会让你体验不同的人生！ #参军入伍 #训练 #肌肉
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中国青年报4年前
忠于祖国、忠于人民、团结拼搏、猎人战斗。致敬，中国军人！#致敬中国军人 #奋斗强军 #追星就追子弟兵 #传承红色精神
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高歌猛进4年前
“地狱周”训练是为了告诉学员，人的潜力超乎想象。地狱周结束后，没有淘汰的学员为期一周休息调整期，进入第二阶段～
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京华倦客9月前
23个小时不睡觉没饭吃#雪枫旅 #天狼突击队 #猎人集训
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Forest～7月前
羽球人的魔鬼式训练日常👹 #健身 #羽毛球#羽毛球训练 每周练一次，一次痛一个月…😈
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点烟1月前
#刘近#天狼突击队#魔鬼周 23个小时不吃不喝不让睡觉，这就是四大恶人之一刘近#军迷发烧友
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小莓子💗4天前
我我我？居然对这个魔鬼周二课情有独钟，连刷几天……虽然只能7.5完成我也很满意啦！能练就能吃，158的小个子体重愣是飙到109斤啦😂😂#先定一个小目标 #训练痕迹在哪里 #撸铁女孩的快乐 #多巴胺女战士
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精武官方号1周前
寒假班魔鬼训练周 #猎人特种兵特训营 #严格要求每一位学员 丁教官特训营
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归正运动能量站4年前
新手魔鬼式一周训练安排 周一：胸部训练 周二：肩部训练 周三：背部训练 周四：肱三头肌 周五：肱二头肌 周六：腿部训练#运动 #健美 #减脂
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🇨🇳WJ曾老兵2周前
#魔鬼周极限训练 #军人的钢铁意志
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北京时间7年前
武警特战队员魔鬼周极限训练，历时7天，每天18小时，负重30公斤，全程300公里。@抖音小助手
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森林漫步5天前
魔鬼周：负重40公斤，一天45公里，不抛弃不放弃！ #拉练
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vanhw2周前
16周期训练-爆发力周期-第一周第一练 强度：75% 爆发力周期 依据速度力量曲线 波动式安排 一次速度力量训练 重量安排在20%-40%1RM 一次力量速度训练 重量安排在 70%-80%1RM 一次增强式+核心训练 在这个周期里我们主要追求高速度和高功率 提高神经募集能力和输出功率 提高运动表现 #篮球 #爆发力 #冬训 #周期训练
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曹班长5月前
不断挑战意志力极限，与困难抗衡到底，这就是中国军人！ #致敬中国特种兵 #刘近 #追星就追人民子弟兵#橄榄绿 #向英雄致敬
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振东体育俱乐部3天前
寒假集中训练班，魔鬼训练3小时，为孩子的坚持点赞👍#每一个动作都是用汗水换来的
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点烟6天前
#刘近#天狼突击队 #雪峰特战旅 #魔鬼周 “四大恶人”之一刘近，魔鬼周最不想听到的教官名字，这次魔鬼周六天六夜集训超越了大多数人的极限
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成都 FALCONS 猎鹰6月前
15天魔鬼训练通关！学员亲述：___#成都Falcons猎鹰篮球俱乐部#学员成长日记#封闭训练实录#国际生#美式
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北京时间6年前
最硬核成人礼！父母含泪看着儿子完成武警特战终极考核
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百炼成钢2天前
想和乔丹一样腾空而起？这本《JUMP ATTACK》就是你的弹跳密码。 #12周魔鬼训练，由乔丹、科比的御用教练亲授，把A.T.T.A.C.K.体系拆解到每一组动作#、每一次发力。 没有天赋？那就用反复训练碾压差距。 每一次深蹲、每一次冲刺、每一次起跳，都是在为“飞起来”蓄力。 当你把汗水砸进训练场，篮筐之上，就是你的新高度。
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铭泽徒手健身1年前
西陆兵王魔鬼狼头——刘近的铁汉柔情 #特种兵#魔鬼周极限训练 #军事训练
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山知雪11月前
抗疲劳训练，连续42小时没有睡觉，换你能坚持住吗？#魔鬼周 #刘近 #励志
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圈圈点点10月前
魔鬼教官刘近与他的魔鬼周#军人 #保家卫国 #兵王 #刘近 #祖国万岁
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人民前线6年前
“眩晕滚”你见过吗？！特战训练的科目是你想象不到的！下集更精彩 #政务vlog
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源丰1年前
#我是特种兵之极限魔鬼周！ #我是特种兵之极限魔鬼周
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忙碌的范2月前
#雪枫特战旅 #兵王刘近
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鸿坤冲锋号11月前
#女子特战队 “魔鬼周”训练，女子全武装1小时22分10公里奔袭。（来源：央视军事 军事纪实）#女兵英姿飒爽
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我是六天吖1周前
跑步小白跑错啦～ 中签汉马，惊喜过后是忐忑。 何尝不是老天赏的“魔鬼训练券” 在我第23456次训练后 逐渐发现膝盖不适 计划是一周234连续跑步 每次增加5分钟 30分钟起跑 然后逐渐增加到2小时 这样是不对的 有错就改 好歹咱也动了呢 接下来按照6周训练法开始 开始执行 #跑步 #马拉松 #武汉马拉松 #半程马拉松 #温泉
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军强则国安🇨🇳3年前
|||剪辑技术，有待进步，别喷鸭🦆
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星仔健身4年前
魔鬼式一周训练最后一练，腹肌训练打卡#健身 #腹肌 #腹肌训练 #涨知识
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人民前线6年前
这可能是一生当中，最难忘、最有意义的一次生日！ #政务vlog
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黄唐奕3周前
15分钟运球魔鬼训练 #篮球是需要每天练习的 #篮球基本功 #控球训练 #励志训练 #励志
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成都共青团4年前
特战队员“魔鬼周”训练，他们克服困难，用一次次极限训练激发永不言败的战斗精神 #致敬 #兵哥哥 @抖音小助手
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中国军号4年前
优秀！枭狼战队魔鬼周主教官来了，就问你怕不怕（来源：谁是终极英雄）#特战 #教官
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央视军事报道5年前
魔鬼周极限训练，超燃！（陈戈）
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大牙减脂跟练1月前
8分钟超虐魔鬼瘦手臂 今天跟练的是8分钟哑铃魔鬼瘦手臂跟练，8分钟练起来虐到手有点抖。建议每天3次。注意做的时候不要耸肩斜方肌用力！过年前瘦手臂冲一波，姐妹们快来一起打卡吧！ #瘦手臂 #拜拜肉 #手臂训练 #瘦肩瘦背 #手臂塑形教程 #瘦胳膊 #开肩美背 #直角肩 #天鹅臂打卡
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国防教育频道3年前
超燃！”魔鬼周“极限训练（武警保定支队：郑跃鹏、左二林、贾兆贤、陈宇新）#特战 #大片即视感 #迷彩青春 #青春不散场
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虎说1年前
狼头的魔鬼周每天都是不一样的酸爽 狼头的魔鬼周，带给天狼队员们的酸爽，那是一波接一波！#纪录片解说 #中国军人 #特种兵 #刘近 #正能量
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墨观6月前
王成龙烈士，他是武警山东总队济南支队机动大队特战中队的战士。2018年，在一次魔鬼周极限训练中，为保护战友被失控货车撞击，壮烈牺牲，年仅23岁，被追授“中国武警忠诚卫士”称号等荣誉，他的事迹展现了军人的担当与奉献精神。#墨观
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中国军网7年前
高原魔鬼训练周，剩下的只有坚持了
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南部战区5年前
【#00后特战队员开展极限魔鬼周训练#】
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PLA★CPLASF天狼🇨🇳11月前
#天狼集训#魔鬼训练#刘进🇨🇳
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中国军网5年前
特战队员训练路过山村学校，被他们“包围”了……（郝亚博 常波 王小勇 吴洪峥 徐剑 马跃艺 恺舟）
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青春北京6年前
被这群00后燃到❤️这群特战新兵的“魔鬼周”热血沸腾！#青春北京 #爱你不止3亿遍
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汉中视听5年前
硬核！武警陕西总队“魔鬼周”极限训练什么样？看完让人热血沸腾！
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青蜂侠7年前
武警魔鬼周：六盘水武警体能极限训练！
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沐易爱拿铁4月前
关于高效增肌的周训练容量以及组间歇时间 #增肌 #增肌训练#训练容量 #dou来运动吧 #组间歇
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~非白4年前
致敬人民子弟兵#保家卫国 #向英雄致敬 #感谢人民子弟兵 #最可爱的人
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黄家小伙6月前
运球总被断？原地打转没突破？8 个「魔鬼进阶训练」每天 20 分钟，3 周让防守人只能吃你尾气！最后一个训练 90% 的人撑不过 10 秒… 敢挑战吗？#篮球 #运球训练 #后卫 #篮球教学
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湖北日报4年前
生存，就是最后的尊严！岁月静好，是有人替你负重前行 @西陆强军号
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精武官方号1周前
纤夫的爱 丁教官原沈阳军区65058部队退役军人 寒假班魔鬼训练周 锻炼孩子吃苦耐劳的精神 磨练孩子意志刚强的性格
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中国军号6年前
七天六夜的魔鬼周，每天训练不少于18个小时，坚持到累趴下为止！（李韵锡 师强 臧家祥）
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小央视频5年前
10公里沼泽行军 特种兵为何走了6小时？
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珠拉传递正能量🔥🔥🔥1年前
革命精神永传承！兵王刘近，号称：狼头一笑，生死难料。再一次魔鬼周训练 #兵王  #刘近  致敬军人
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铁血战士20262周前
#特种部队 #军旅生活 #热爱祖国 #致敬军旅
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中国军网6年前
武警六盘水支队“魔鬼周”极限训练，绝不能认输，因为我们是战士！ #祖国请放心 #军人的节日我们的致敬
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327420852581年前
一年一次的魔鬼训练周视频科目之一！
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简介:

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