您是不是在找：

这很斯远9月前
让身心真正充分休息的5个小诀窍 高质量的休息和高质量的工作一样重要！趁着五一不出去玩，彻底放松一下大脑🤦🏻‍♀️ #五一 #日常唠嗑 #零点五倍速过假期 #她们的精选 #干货分享 #新鲜人类生活意见 #高考生的精选
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黎黎的生活2月前
极简生活｜不费力的物尽其用：再用一次就丢掉 我的习惯是：随手利用，用完就丢。不囤积、不复杂，让物品在最后阶段发挥一次价值，然后轻松告别。 这样既能让物品得到充分利用，也不会在家里堆满待处理的“废物”，轻松实现可持续的极简日常。 。#一物多用 #物尽其用 #家的养成计划 #可持续生活家 #家务
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
尊成国际教育10月前
多元能力培养助力学生未来发展。同学们在烹饪实践活动中，习得生活技能，为未来学习生活做好充分的准备......#山西国际学校#太原国际学校#山西国际教育#太原国际教育#海外课程
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
满老师轻体指南（主頁公开群）5天前
这六个习惯大有裨益#健康 #养生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
毛毛的实用小妙招4天前
这9个生活实用小妙招 保证你看完就忘不掉 #生活小妙招 #生活小常识 #生活小技巧 #实用小妙招 #厨房好物
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
尚书破圈社5天前
二十几岁要做什么能在三四十岁过上想要的生活#提升自己 #认知觉醒
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
肿瘤科卢医生4天前
劳逸结合，让身体得到充分休息，才能更好地出发 #健康科普 #健康生活 #睡眠质量 #工作娱乐两不误 #劳逸结合
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
林太杰7月前
0成本高效恢复能量 这些方法能让你快速回复精力，赶快学起来！#健康生活#睡眠#干货分享#熬夜#冷知识
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3972
红红有妙招1年前
让生活变得更加精致#小妙招解决大问题 #每日更新小窍门#点赞关注不迷路
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小杨小妙招4天前
生活小技巧#实用小技巧 #生活小技巧 #生活小妙招 #生活小窍门
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
荆州区城南荆楚艺术幼儿园张园长1月前
作息规律这样做🌟固定时间吃饭睡觉⏰白天运动充分放电🌞睡前仪式绘本拥抱🌙坚持21天成习惯宝贝快乐成长每一天💖##### #幼儿园作息 #规律生活
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
药师方健4天前
最好的养生是生活中这三点，最后一点最重要！ #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
生活小妙招馆4周前
有了这些小妙招，把家里的空瓶子变废为宝，赶紧来试试吧#小妙招 #妙招分享 #变废为宝手工 #分享生活小技巧 #创造灵感 @抖音小助手
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
生活智多星1周前
#生活小技巧 生活中实用的小妙招
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
福玲姐4天前
#抖音上热门 #生活小妙招每日更新 #小妙招大作用 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #正能量 有用的话给点个关注评论我回了！
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
追光小太阳🌻2月前
生活小常识可以让生活变得丰富多彩#实用小技巧 #生活窍门 #生活小常识 #教你一招 #涨知识
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
生活妙招4天前
生活实用小妙招#每天更新#小妙招大作用 #生活中的科学#生活乐趣
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小婉家5月前
如何正确拖地？才能高效省力，干净透亮 地面是最容易积灰的地方！基本上两天就要进行全屋地面清洁，掌握正确的拖地流程是省力高效的关键！第一步：要清空地面上的物品，这样拖地的时候不用来回花时间去来回挪动，省时更省力！ 第二步：拖地之前要清灰，这样拖出来的地面干净透亮，拖完不会有浮灰或是毛絮！ 第三步：拖地的顺序是要从里往外，先拖卧室，再拖客厅！卧室是地板的话，魔术扫把清完灰用夹布拖把直接拖，客厅地砖用泡沫喷壶打湿，魔术扫把刮干净污水！轻松带走地面的头发和灰尘！而且不扬灰！避免家具落灰。 第四步：用清水再拖一遍！因为加了洗发水沐浴露之类的，地面可能比较滑，再拖一遍避免滑腻感，不容易滑倒！ 第五步：收尾工作也很重要！用过的抹布要洗干净，拖把也要刷干净，重点是拖鞋要深度清洁，拖完地换上干净的拖鞋，不会再踩脏地面，抹布晒干方便下次直接使用！ 家务是干不完的，也是持续的，学会正确方法，养成良好的习惯，家务负担也会减轻很多哦！#魔术扫把 #拖地 #地面清洁 #拖地的小妙招 #如何正确拖地
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1725
向阳花木4天前
阳明心学如何提高自己的能量层#人生领悟道理 #正能量 #提升能量
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
夏夏爱生活2周前
#小妙招大作用 #分享生活小技巧 #日常生活小妙招 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #实用小技巧
00:00 / 05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
新潮银发经济先行官-小胡4天前
#真实生活分享计划 #中老年人 #健康 #退休后的生活 七十岁，八十五，健康快乐最靠谱； 睡好觉，精神足，二便通畅少受苦； 爱好多，心不孤，三餐吃好身体固； 不攀比，不添堵，安康晚年享清福！
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
飞天妙招生活3周前
劳动人民的智慧技巧#每天跟我涨知识 #科普知识 #小妙招大作用 #实用小技巧 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
不得鸟老师5月前
【大学新生通关宝典】宿舍空间改造术！#涨知识 #大学生活 #宿舍空间
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
国防科技大学4周前
兵哥哥教你勤俭过日子
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5909
可可013月前
生活实用小技巧 看完保证不吃亏#生活小妙招 #好物推荐🔥 #小妙招大作用 #妙招分享 #实用小秒招
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1504
机械女孩5天前
打造精致实用的菜园——用砖块砌筑多个菜床并铺设整洁的步道 #我的乡野山居生活 #建造田园生活 #小院改造
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
实用生活妙招3周前
生活妙招很实用 助力生活变轻松 #小妙招大作用 #实用小技巧 #涨知识 #生活小妙招#好物分享🔥 @DOU+小助手
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
胖哥生活小妙招3周前
#日常生活小妙招 #实用小技巧 #关注我每天分享生活小常识 #分享生活小技巧 #小妙招大作用
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
橘子味的日常3周前
上网真的学到了很多东西……||#生活小妙招 #生活小技巧 #小妙招大作用#省钱小技巧 #小技巧让生活变得更轻松
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
是豆妈呀～3月前
生活化减脂，尽量学会食物替换，努力让自己的食欲稳定一些。 清楚了减脂的底层逻辑，就可以一点一点渗透到自己的日常生活中。不是减脂就得吃粗粮，就得吃荞麦面。一是为了让自己每天摄入的食物，尽量做到营养更全面更充分，二是，让摄入的有限食物，尽量饱腹感强一些。只有饱腹感强了，不会经常觉得很饿，我们的食欲才能稳定。而减脂这件事，真的只有食欲稳定，才能真正的坚持下去。热乎乎的番茄鸡蛋面，满足又暖和。芹菜炒牛肉，一个菜的减脂午餐，简单又快手。晚餐的香煎豆腐真的很香呢～#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #日常做饭 #生活化减脂
00:00 / 08:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
豆豆小技巧1月前
8个超级实用的小技巧 很多人一辈子都没发现 #小技巧 #生活小妙招 #技巧 #抖音 #手工
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞503
湖头康视眼镜10月前
人的一生都是充满了不确定性，什么事都有可能发生，如果你没有充分的心态去准备接受所谓的“坏事”，那大概率你的一生都会处于焦虑之中，不要活在未来，你恐惧的大概都不会发生，把欲望降低，幸福就是你所拥有的除以你所想要的#焦虑症自救
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
梁一口echo4月前
看，又是我开心丰富的平凡一日 #vlog日常
00:00 / 08:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1922
小王生活小妙招1月前
生活中的小窍门#学会不吃亏
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
85后冰叔跑者4天前
跑步前充分热身，这是能持久慢跑的关键！#生活服务热点中心 #跑步运动 #抖音体育 #运动 #体育运动
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
甜妹手工社5天前
你不知道的牙膏小妙用，分享生活小技巧#分享生活小妙招 #实用小技巧 #涨知识 #手工制作
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
衡东陈二娃🇨🇳1月前
如果你也喜欢天然温和的养护方式，不妨找个悠闲的傍晚试试看。记得关键点是：少量、按摩、以及充分的耐心。 #头皮养护#以油养发 #茶油护发 #生活仪式感 #护发心得#茶油@兔哥🐰（专业放养） @衡东陈二娃
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
星星035月前
活了四十年才知道，还有怎么多生活小技巧#生活小妙招 #小妙招大作用
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1233
雷鸣有财1月前
当经济转型的新价值还未充分转化为普通人的获得感时，我们该如何更好地为民营经济纾困、为普通人赋能，让宏观的 “火” 真正温暖微观的 “冰” 呢？ #经济转型 #民生就业 #民营企业 #转型阵痛期 #财经干货
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
橙小果3周前
让普通碳炉变成气化炉的小神器，气化芯 亲测有效，火力比之前大了一倍多，每块炭都燃烧得很充分，一氧化碳的产出也低一点。#小妙招大作用 #炭火炉 #气化炉 #好物推荐🔥 #真实生活分享官
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞610
饭香香（气血食养）3周前
打坐能通经络：双盘能充分拉开下半身经络（胃经、胆经、膀胱经等），改善足三里酸胀、小腿外侧不适，还可辅助淡化法令纹。坚持久练能打通大小周天，让气血更通畅。 2.升阳排寒：可生阳气、排体寒，改善手脚冰凉，打坐时易出汗（阳气足）或鼻流清涕（排寒），练后脚底与全身常感温热。 3.调理脾胃：拉伸胃经、促进脾胃运化，缓解脾胃虚弱相关不适，如足三里酸胀等。 4. 改善睡眠：经络通、阳气足、寒气少，能明显提升睡眠质量，入睡更快、睡得更稳。 5. 身心同养：配合正确姿势与心法，可放松身心、宁心安神，提升专注力与情绪稳定度。 先练单盘过渡，哪侧腿硬先练哪侧，单盘时脚后跟尽量贴肚皮、脚微外展；能单盘1小时后再尝试双盘，双盘需换边练习，每1小时换一次腿。 • 双手叠放于肚脐（男左女右在前，握劳宫穴），闭眼静心，以舒适为度，不强求姿势完美。 • 初学者从每天10-30分钟开始，逐步延长时长，日常可利用碎片时间练习。 #真实生活分享官 #在线等 #谁能看出这有什么门道 #这个动作有点难
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
大志有妙招1月前
#生活小妙招
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
小博哥测评6月前
居家生活小技巧，学到你就赚到了#生活小妙招 #生活小技巧 #小妙招大作用
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
莹儿生活妙招2周前
#生活小技巧 #生活小妙招 #实用小窍门
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
生活小妙招分享1月前
活了大半辈子才知道的生活小妙招！#生活小妙招 #小妙招 #妙招分享
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
苦苦的2月前
#小妙招大作用 #实用小技巧 #日常生活小妙招 #每天跟我涨知识
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
觉悟人生（钧元）1年前
#习惯 #好习惯改变生活 #培养好习惯 #让生活充实的五个习惯
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
阿龙的妙招库2月前
#真实生活分享计划 #分享生活小技巧#生活小妙招#妙招分享#妙招 36
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4546
时光零食铺4天前
#养生的核心守住眼、嘴、心，养足精气神. 不想精气神被掏空做好这3件事就够了#养心养身 #告别身心疲惫#日常护理小妙招
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
李84553天前
生活妙招知识合集#冷知识科普 #生活小妙招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
糖果爱生活2周前
#生活小妙招 #爱生活 #每天分享生活小技巧 #你学会了吗
00:00 / 07:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
生活小妙招馆4周前
没想到到空瓶子还有这么多的妙用，赶紧都来试试吧#分享生活小技巧 #小妙招大作用 #实用小技巧 #变废为宝手工 @抖音小助手
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
Xipa hanim3天前
狮子座的符号象征狮子的尾巴，充分显示了狮子座的个性;由狮子座的神话可以联想到，狮子座的风流与热情。 #十二星座 #星座解析 #星座 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
桃桃家政清洁3月前
厨房生活小妙招，您可要记牢了 #小妙招 #小妙招大作用 #小妙招分享 #小妙招解决大问题
00:00 / 06:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1570
阿龙的妙招库2月前
分享19个厨房实用的小妙招#真实生活分享计划 #分享生活小技巧#生活小妙招#家居好物 #妙招 36
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
杨阳羊1周前
从河北唐山到潮汕，跨越了2000多公里，来参加嘉之派的卤鹅节，来到这座城市，让我充分的体验到了潮汕人的纯朴热情，充满烟火气的大街小巷，吃不完的美食#美食 #潮汕美食 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #潮汕
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1486
财源滚滚2月前
#生活实用小妙招 #生活小妙招
00:00 / 09:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞611
小王生活小妙招4周前
生活实用小技巧#生活小妙招 #生活小妙招每日更新 #生活窍门 #生活小窍门 #生活技巧
00:00 / 06:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
生活小技巧分享2月前
生活小技巧 #生活小技巧
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“怎么让生活变得充分”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-09 06:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: