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北京京轩肖教练1年前
技术讲解 横踢 #跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道
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北泰体育1年前
跆拳道高位横踢模拟测试，你能拿几分？ #体育单招 #体考 #跆拳道 #模拟测试 #体育单招考试 @北泰老翟
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悟·学以致用3年前
#怀化名将跆拳道 实战横踢的进攻方式！
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杭州贝加跆拳道2年前
今天是第二节课，学习的是实战中非常常用的腿法-横踢。 你现在是什么带了？#跆拳道教学 #腿法教学 #女教练 #跆拳道培训
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TKD火锅选手3年前
跆拳道（竞技）两种近身横踢。#竞技跆拳道 #跆拳道#跆拳道训练 #跆拳道日常 #跆拳道火锅选手@DOU+小助手
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开封德武跆拳道🏆2年前
横踢的强化一起来吧🥋#跆拳道 #因为热爱所以坚持
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北京京轩肖教练1年前
技术训练 二次发力横踢 #跆拳道 #京轩跆拳道 #日常训练
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美美教练-跆拳道3年前
横踢分解教学#跆拳道 #少儿跆拳道 #跆拳道训练 #日常训练 #抖音小助手#腿法 #横踢
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TKD火锅选手3年前
跆拳道【竞技】后横踢如何相对安全掏点#跆拳道 #跆拳道日常 #跆拳道训练 #跆拳道比赛 #运动教学 #火锅选手 @DOU+小助手
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北京武术世家4年前
少儿跆拳道横踢后踢，这个动作是组合腿法，由横踢和后踢组合完成的，虽然动作很快就能学会，但是做的得心应手可要日积月累哦#跆拳道 #横踢后踢 #跆拳道日常训练 #教育 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
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北京京轩肖教练9月前
6个动作教会你 反击横踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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止戈合一4年前
跆拳道 横踢部分应用 进攻 反击 迎击
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北京京轩肖教练1年前
技术训练 侧踢+横踢 #跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道
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晓冬老师｜等我回来4年前
横踢没有那么难#跆拳道 #跆拳道教学 #横踢
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博义跆拳道教育官方号8月前
上步、撤步横踢 #跆拳道 #博义跆拳道 #西安
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蔺小龙11月前
二次横踢｜还可以这样练 #蔺小龙跆拳道
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广昊跆拳道馆9月前
跆拳道新手必看！ 从白带的懵懂到黑带的荣耀 是一场热血与汗水的征程 #潮州跆拳道 #跆拳道新手 #汗水不会辜负你的努力 #跆拳道训练 #广昊跆拳道馆
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北京京轩肖教练1年前
技术训练 横踢攻防训练 #跆拳道 #京轩跆拳道 #热点
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跆拳道指北3年前
竞技跆拳道-横踢训练方法（五），移动、衔接、连续能力训练#跆拳道 #跆拳道训练 #横踢训练 #竞技跆拳道
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弘一跆拳道散打搏击3年前
#跆拳道#散打搏击#防身术 #横踢教学
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陕西双擎跆拳道运动培训5年前
#跆拳道 #竞技跆拳道 扣横踢属于变线动作～攻击范围更远更隐蔽。
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跆拳道冉教练3年前
跆拳道基本腿法训练方法——前腿横踢
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跆拳道菜鸟君10月前
跆拳道基础腿法横踢教学#外部来访#竞技训练 高效！有效！+系统性训练！ 韩国顶流竞技跆拳道馆 高大上的各个国家队训练体系无法落地道馆！
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彪龍跆拳道-涂教🥋2年前
#日常训练 零基础学跆拳道:前踢、横踢、垫步横踢+后旋踢#跆拳道
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TKD火锅选手3年前
跆拳道（竞技）两种近身横踢。#竞技跆拳道 #跆拳道#跆拳道训练 #跆拳道日常 #跆拳道火锅选手@DOU+小助手
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北京京轩肖教练1年前
技术训练 二次发力横踢 #跆拳道 #京轩跆拳道 #日常训练
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北京武术世家4年前
少儿跆拳道360°横踢，非常实用和绚丽的一招，但是有一定的难度，需要多加练习记得点赞收藏哦#跆拳道 #360度横踢 #跆拳道日常训练 #教育 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音体育
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悟道馆6年前
ITF跆拳道教学-横踢
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丹东星禾格斗(匠领)2年前
幼儿班横踢教学#跆拳道 #跆拳道儿童教学
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小阿志-腿王3年前
各有各的用处，我更喜欢第二种😎#跆拳道 #跆拳道竞技
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成都柏木总校区8月前
来看看满分选手吧~ #跆拳道专项 #高横 #高位横踢 #体育单招 #成都柏木体育
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豆伴酱1年前
跆拳道果酱～日常训练～前踢，横踢，侧踢～ #腿法 #跆拳道少女 #每个动作都是用汗水换来的 #跆拳道训练 #大长腿就是这样练就的
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丹东星禾格斗(匠领)4年前
纯干货:创新型跆拳道横踢教学。为了粉丝破万，也是拼了！#创新
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武粤罗馆长3年前
#道馆运营 #跆拳道竞技腿法 横踢反应靶训练，前腿，后腿随机反应！锻炼竞技意识，距离感！鞭打效果。
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华龙综合场馆 跆拳道 散打 搏击 感统2年前
#创作灵感 跆拳道横踢教学#跆拳道 #跆拳道初级教学 #跆拳道基础动作教程 #少儿跆拳道
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跆拳道指北3年前
竞技跆拳道-横踢启动速度爆发力训练，结合上集踏板跳#跆拳道 #日常训练 #横踢训练 #竞技跆拳道
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凌峰🍓1月前
竞技跆拳道教学 前腿横踢的注意事项#日常分享 #跆拳道 #竞技跆拳道 #跆拳道竞技 #腿法
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北京武术世家4年前
少儿跆拳道左右横踢，看来小家伙们的记性是真的好，教练刚说出动作名就迫不及待的做上了#跆拳道 #左右横踢 #跆拳道日常训练 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音体育
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一如跆拳道永宁馆2年前
#跆拳道 #晋级考试 横踢破板
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武粤罗馆长3年前
#跆拳道竞技腿法 #跆拳道 ，360横踢注意转身撤步一定要是直线，不要绕弧线。转身要连贯，不要分解跳跳练习。对练时陪练要适当往后退，因为360是用来追击的动作。
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北京武术世家4年前
少儿跆拳道前滑横踢，前滑横踢是由前滑步与横踢腿组合而成，实战中用于快速接近对手从而得分#跆拳道 #前滑步前腿横踢 #跆拳道日常训练 #教育 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音体育
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北京京轩肖教练1年前
技术训练 假动作反击横踢 #少儿跆拳道 #日常训练 #腿法 #京轩跆拳道
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跆拳道石头老师10月前
跆拳小子成长记 | 横踢特训🎯 通过定点练习，小朋友能明确知道自己的脚应该踢到什么位置，有助于他们更准确地掌握横踢的动作要领，规范动作。长期坚持定点练习，肌肉会形成记忆，在实际运用中，小朋友就能更稳定、更准确地做出横踢动作，提高动作质量。 #散打 #跆家跆拳道 #横踢定点练习 #少儿防身 #看见音乐计划
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常小乐丁小宝6月前
考完级，孩子拿木板劈着玩。奈何木板有点结实，最后用得意技：横踢，一下打断。孩子也是瞬间信心爆棚，太得瑟了。#日常训练 #击破 #得瑟 #信心 #跆拳道
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dyirc8b9bz2b5年前
没有人会教你的连续360横踢中文版教学在这里，满满干货！#跆拳道 #连续360横踢#特级#请关注我
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龙教头 竞技分享2月前
#跆拳道日常 所以练跆拳道的我就烦把横踢练的非常透彻，气人。
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TKD謝教練5年前
#跆拳道 #腿法 #教学 横踢你会踢吗？
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北京武术世家3年前
少儿跆拳道横踢，我们孩子虽然刚升到白黄带，但是训练起来的劲头不输任何人#跆拳道 #横踢 #跆拳道日常训练 #教学@抖音小助手@抖音体育@DOU+小助手
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跆拳道指北3年前
竞技跆拳道-横踢训练方法（四），加上移动靶位步伐练习#跆拳道 #跆拳道训练 #横踢教学 #竞技跆拳道
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跆拳道冉教练3年前
跆拳道基本腿法训练方法——后腿横踢
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陕西双擎跆拳道运动培训4年前
#赵雅冠军竞技教学体系 带步横踢区别于前横踢和垫步横踢
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丹东星禾格斗(匠领)3年前
横踢先练前腿还是后腿好呢？大家各抒己见？#跆拳道#横踢教学
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尚恩金馆长1年前
传统横踢的训练，步骤多，注意事项繁琐，让幼儿班的孩子学起来枯燥无聊， 最新升级的横踢训练，可以让孩子们有成就感，学会拆解训练， 反向训练的思维。 共勉之💪#跆拳道 #幼儿跆拳道 #跆拳道训练 #北京跆拳道
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chen928961年前
四种近身横踢 #跆拳道 #日常训练 #腿法
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吾道跆拳道【综合武道运动馆】3年前
跆拳道横踢教学#跆拳道
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丹东星禾格斗(匠领)4年前
一招搞定跆拳道横踢标准度（脚背、弹收、精准性）#跆拳道
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齐立领创1年前
跆拳道横踢加旋风踢🔥一招制胜秘籍！ 绝绝子神器👊跆拳道横踢加旋风踢，让对手破防！ #齐立领创体育联盟#跆拳道#跆拳道教学#体育精神#因为热爱所以坚持
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济南教体育的张老师1年前
挑战教会100个陌生人跆拳道横踢#体育精神 #校园霸凌零容忍 #搏击 #防身术 #初三
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