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山肆二4周前
庐山好汉坡登山活动 起点为好汉坡，途经山头牌、好汉亭、半山亭、望江亭，终点为牯岭镇，全程约 5.7 公里，石阶路为主，后半段坡度陡峭，有 “千级台阶”，坡度达 45° 以上。累计爬升约 900 米，普通体力者全程耗时 2-3 小时。可通过“庐山风景名胜区”“庐山智慧旅游”“一机游庐山” 小程序，关注活动报名时间。#庐山 #好汉坡 #徒步 #登山
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彭虞晏1周前
沉浸式体验爬庐山好汉坡：征服庐山的1300级台阶，每一步都算数#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog #这才是真正的爬山 #记录旅游足迹实景拍摄
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山肆二2月前
庐山东西穿越线 庐山全程穿越线。它是将好汉坡登山古道与庐山东线（含牯岭镇、五老峰、三叠泉）衔接，最终从庐山东门出的经典徒步组合路线，全程约24-26公里，耗时约8-12小时。 #庐山 #三叠泉 #好汉坡 #徒步
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王正3年前
这庐山三叠泉的台阶是真绝了，坡度又陡又长，佩服还敢坐这两个人抬的滑竿的人。我自己走一步一步的都害怕滚下去。走过一次才明白为什么说"不登三叠泉，不算庐山客"#旅行 #一定要看到最后 #总有人翻山越岭为你而来
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啵啵6月前
“不到三叠泉，枉为庐山客”，1420级台阶换一场“飞流直下”，庐山三叠泉的水雾里藏着整个夏天的清凉🌿#庐山 #三叠泉 #庐山瀑布 #旅行vlog #庐山旅游
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北落游记3月前
庐山三叠泉全程“死腿快走啊！ 我可掏不出2000！” #庐山 #庐山攻略 #三叠泉 #庐山东线
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疯狂暗香7月前
庐山观云亭人肉导航 #庐山 #观云亭 帮你找到庐山隐藏宝藏景点观云亭
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好啊11月前
庐山东门徒步攻略，从九江站下火车之后，坐27路公交车到老干部活动中心（同站换乘）再坐63路公交车直达庐山东门站，东门牌坊左侧乘坐景区观光车到达登山步道。 我应该是还没有到山顶，只是到了五老峰其中的一座山峰，体力有点跟不上就下山啦，下次再来 来之前看好会出太阳才来的，遇上雪景纯属巧合，运气比较好，我上山之后一会儿就封山了，非常棒的一天！#庐山 #庐山雪景
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蝴蝶在胃里飞10月前
江西庐山攻略之西线轻松不废腿，如琴湖-花径-锦绣谷-仙人洞～#亲子游玩好去处 #周末去哪儿 #治愈系风景 #庐山旅游 #人间四月天
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@Juice是我的英文名6月前
九江话版——庐山好汉坡爬山 到达牯岭镇历时三个半小时，我给大家拖后腿了 土生土长九江人，大家轻点喷 #vlog日常 #原创视频 #家乡话#爬山#亲子游玩好去处
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海马漫游记6月前
庐山｜怎么轻松玩三叠泉？看这个视频就够❗ 三叠泉是“四大名瀑”之一，属于庐山东线 在峡谷底部，只能步行抵达 ✅到达方式： 攻略了很久，总结了3种： 方式1️⃣：从山上直下1300个台阶，再原路直上1300台阶回到山上，适合当天仍然住在牯岭镇且体力棒棒者，巨累，带娃不敢轻易挑战 方式2️⃣：按方式1到三叠泉后，不往回爬回山上，而是继续往下到东门，再去北门坐景交车回到山上，优势是全程下坡，劣势是稍微折腾点。如果行李少，到三叠泉后直接东门下山离开更方便 方式3️⃣：就是我们走的，东门进出，来回3小时，缓坡向上一路能玩水 ✅游玩路线：李白草堂➡️鹰嘴峰➡️ 玉川门➡️铁壁精舍➡️天门潭➡️南宋石刻➡️飞来石➡️铁壁峰➡️骆驼峰 ➡️三叠泉 ✅周边游玩： 白鹿洞书院 、李白“望庐山瀑布”打卡地 #庐山 #庐山旅游 #庐山攻略 #庐山三叠泉瀑布 #庐山亲子游 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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曹曹🌻7月前
顶着 38度高温 2600陡阶梯，来回耗时三小时爬庐山累到腿软 但看到瀑布的瞬间还是哇塞出声！三叠泉台阶直接给我整破防 不过冲这“银河倒水”的场面 痛并快乐着了！#三叠泉 #飞流直下三千尺 #瀑布之美
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涂涂妈妈6月前
三叠泉的台阶再陡，也挡不住八岁哥哥的担当和三岁妹妹的勇敢～全家登顶的瞬间，每一帧都值得珍藏❤️#庐山瀑布 #带娃旅行 #亲子旅行
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小楼要加油8月前
毕业6年女大，独自背包徒步庐山（结尾有庐山徒步攻略哦） #庐山 #江西庐山 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #独自旅行
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悦悦鹅7月前
来过庐山三叠泉的人嘴是真严啊！！#庐山#三叠泉#森林网红小火车#周边游 #旅行攻略
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冰冰🦄️6月前
你一句不到三叠泉 不算庐山客 我怒走2600个台阶 拿下！#三叠泉瀑布 #庐山
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山猫Girls8月前
第一来庐山该咋玩？ #庐山 #三叠泉 #五老峰 #庐山旅游攻略#徒步登山
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以荨10月前
心心念念的五老峰去过了 轻松拿捏🤏#爬山 #五老峰 #庐山
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陈同学去撒野11月前
#徒步旅行 #爬山 #庐山 爬了两个小时台阶，不知道还有多久登顶，闷头一路就是使劲走
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行行行8月前
2600级台阶是入场券， > 当水雾扑面那一刻， > 所有骂骂咧咧都化成了'卧槽值了！' > 建议穿废鞋来，反正最后都是抖着腿下山" #庐山三叠泉 #瀑布 #六一就是要快乐呀 #三胎宝妈
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我家二哈爱爬山3月前
庐山 铁船峰 通天梯 线路攻略#户外徒步登山#危险行为请勿模仿 #户外徒步登山
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颜如晶6月前
用12小时爬了30公里的庐山，为何还胖了？【如晶的户外大冒险】#如晶减肥 #庐山 #庐山瀑布 #户外 #爬山
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老作生活7月前
暴走五万步亲测‼️庐山3天2晚最新路线攻略来了🔥 追日出，看云海，挑战三叠泉2600级台阶，拒绝绕路！手把手教你用观光车玩透精华景点。#庐山旅游 #三天两夜 #保姆级攻略 #避坑指南 #扶持新人计划 @上热门 结尾附观光车路线图，速码不迷路！💥
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婺源导游弘哩11月前
庐山之美在山南，山南之美数秀峰，想要看到李白望庐山瀑布中的壮观景色，一定要选对季节。#旅行推荐官 #庐山 #飞流直下三千尺 #秀峰 #旅游攻略
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鸡蛋里挑骨头~★~糙饭派胡小坏3周前
四刷庐山西乱石岗，从乱石岗石门下到九九盘，这条路全程滑滑梯式下山，一路走的尘土飞扬一身泥灰，难度有点大。#庐山索道站#乱石岗#慧远路石门#九九盘
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无限冰霜1周前
❄️ 庐山的冬天，不止有《望庐山瀑布》的壮阔，还有雪压枝头的温柔。#庐山雪景 #雾凇仙境 #冬日徒步
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就像是一场孟❄️10月前
来回两千六百多级台阶，顶着20多度的天，真的遭不住了 #庐山 #三叠泉 #三叠泉瀑布
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冲向宇宙白龙马8月前
三山最后一站——庐山（上集） 一个人徒步两天半，走完东中西三线 共计15h约28km 这集跟我一起打卡庐山西线 #庐山 #庐山西线 #户外爬山徒步 #创作灵感 #庐山攻略
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庐山匡舍别院6月前
三叠泉-庐山东门路线分享 这条路线只推荐没行李 不打算回山上，直接东门出景区的 其实不管原路还是直接下东门，时间差的不太多，主要是原路要爬台阶比较累。 从三叠泉瀑布继续下东门也还要一个小时才到那个 10 元观光车位置，我试了不坐车步行到东门至少 40 分钟以上。那加起来下山就 1.5-2 小时了 庐山景区太大了，三叠泉离牯岭镇远，又靠近山下，这个攻略路线得结合大家实际情况做选择 #旅游攻略 #瀑布 #庐山
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九江【老坛&婉鱼】5年前
老九江91集 ｜ 庐山好汉坡山道全长9公里，道宽丈余。当年的轿夫靠着脚力，就这样一步一个台阶营生#庐山
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南京方导10月前
庐山东林大佛 门票免费，吃饭免费，香火免费，甚至连住宿也免费。这是我见过最良心的景区#旅行大玩家 #旅行推荐官#江西 #东林大佛 #游玩好去处
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纯。6月前
#大好河山一起打卡 #历史古迹 #风景如画的地方 #行走山水间 #秀峰 为了李白的一句“飞流直下三千尺 疑是银河落九天”跑到了庐山秀峰看瀑布，最终2600级台阶没爬完，山顶没上去，腿也已废！
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向前 ￴￴9月前
📍 𝐋𝐮 𝐬𝐡𝐚𝐧 ｜江西·庐山 一个去过庐山的人#庐山 #庐山徒步登山路线 #庐山好汉坡
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三维看世界山水9月前
#卫星地图 #庐山
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任开心3周前
来过庐山住过牯岭镇的人，嘴是真严啊，攻略里没一个说这镇上有很多台阶，观光车也只是送到站点，剩下景点全部得徒步，顺便体验了一把司机师傅的秋名山车神技术，真是毫无防备的变成了庐山徒步游，还好小女子略有一点体力#徒步 #庐山 #爬山🧗 #庐山雪景
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浅夏微凉6月前
为了这句“不到三叠泉，不是庐山客”，我用尽了洪荒之力，爬了上下2600多个台阶，终见庐山真面目。。。(多少有点货不对版啊…) #望庐山瀑布 #飞流直下三千尺 #瀑布
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纪帅9月前
#旅行 #庐山 #一日游 庐山三叠泉是必打卡，所以飞流直下三千尺，我们来了，一日游很轻松
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滦水湾游泳培训中心1年前
庐山三叠泉景区2600多级陡峭的台阶！你猜一家四口谁第一呢！
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庐山阿伟9月前
沉浸式打卡登临庐山五老峰 很多人来庐山只听过没有见过庐山五老峰的真容，因为爬了三叠泉就没有体力再战五老峰了。今天跟着我的脚步沉浸式打卡五老峰；要参观五老峰的提前看好天气准备好体力，往返需要走2小时台阶。#五老峰 #庐山五老峰 #五老峰第四峰 #五老峰第五峰
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庐山六泉山馆民宿6月前
暑假来庐山，有哪些景点比较适合老人？ 有哪些景点没什么台阶或者台阶很少的？对了视频里忘了说了，老人们不妨去看看庐山恋电影，找回40年前的青春与回忆。 #庐山老年朋友 #庐山旅游攻略 #庐山带老人 #庐山风景区
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Lululu6月前
记庐山三叠泉的2600级台阶#vlog旅行记
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秀美湘乡胥[xū]导10月前
庐山三叠泉瀑布 三月份庐山免大门票，三叠泉东门游览登山风景一步一景，相对平缓，更适合所有人#庐山 #旅游推荐官 #旅游攻略 #庐山三月免门票
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九九友江江7月前
🌿庐山三叠泉实测！2000 级台阶换三叠飞瀑砸脸#庐山瀑布 #瀑布 #瀑布美景
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@二十九6月前
“你翻过的山，會让你靠近云端，你走过的路，会帮你找到答案”抖音#爬山 #庐山 #抖音小助手dou上热门 #户外 #旅行推荐官
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庐山六泉山馆民宿1年前
庐山好汉坡即将升级改造 喜欢徒步爬庐山的朋友们，告诉你们一个好消息，庐山好汉坡登山游步道即将改造升级了。包括坍陷石板路面修复、登山台阶修整等等。#庐山好汉坡 #庐山莲牯路 #庐山徒步
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🏋️‍♀️xiaobao🏋️‍♀️11月前
牯岭街出发，全程徒步庐山东线，20+公里，其中15公里都是台阶。最后走进深谷下的三叠泉，简直就是下地狱。
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亲眼看世界9月前
去三叠泉，最轻松路线是从庐山东门去，东门就是专门去三叠泉的，四十分钟就能到三叠泉，古代文人墨客走的就是这条线路。因为三叠泉不在山顶，而在半山腰，所以从上顶往下去三叠泉是很恐怖的，因为山顶下去这个台阶特别多，比东门上去的台阶多好多。另外就是回程还是爬山不是下山才最恐怖，累一天，发现还得2600个台阶趴回山顶宾馆取行李要命不？反之，东门单独去三叠泉就没这些困扰，门口10元电瓶车几分钟就做到三叠泉入口然后半个小时就步行到三叠泉了，回去也是简单的原路下山东门出去。省钱省力，不用买索道，不用买小火车，路线轻松愉快[玫瑰] 另外，庐山有四个门，东南西北门，南门和北门是开车直接到山顶，西门是大索道直接到山顶，东门就是直接去三叠泉。个人建议开车的千万不要走北门，三百多个弯道全车吐，私家车一定选南门，不要选北门，北门弯道是南门的两倍[打脸]，先开车上山的必须提前预约，否则不让开上去，没有停车位。庐山门票160通票七天内随意进出包含山上山下全部景点，不用买任何单景点门票哈。如果只去三叠泉，就不用买庐山160通票，只买三叠泉单景点即可。#三叠泉#庐山#旅游攻略
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洋依旅行日记6月前
#庐山 #抽象 #台湾大学生 #在拍一种很新的vlog #我的非标人生
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漫游散记10月前
庐山上去三叠泉瀑布，乘坐小火车后还有1300台阶，犹豫了。 #我的旅行日记 #旅游景区 #索道缆车 #玩的就是心跳要的就是胆量 #三叠泉
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阿丽6月前
庐山第二站，带着小搭档们庐山东线徒步：含鄱口→五老峰→三叠泉→白鹿洞书院。景点该舍弃就舍弃，把所有体力留给五老峰、三叠泉#徒步丈量世界 #看山看水看风景#旅行足迹 #庐山东线
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【初见】鲜花干果奶茶，私人号7月前
网上一个个把三叠泉拍的那么美，就没人说，别的地方坐个轿子撑死三四百，这里800起步为啥，为啥？因为很多台阶坡度大，2600台阶爬起来累舍人！😆好不容易爬上去，有点小失望，就是觉得这么累有点不值得😂😂😂来来来，实地看一下李白诗里的瀑布！是去的不是时候，还是李白当时喝醉了写的😂😂#江西 #庐山瀑布 出去旅游就是吃吃喝喝玩玩，瀑布失望，但美食没让我们失望，好吃😋
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菜菜也爱玩7月前
阳明古道（九十九盘）徒步上庐山！#带你走进大山深处看美丽景色 #感受大自然 #庐山#石门涧#龙首崖
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彭or娜（旅行版）11月前
【🌊三叠泉暴走攻略｜收好这份人间仙境入场券！】 📍定位：庐山三叠泉 "不到三叠泉，不算庐山客" 🚶‍♀️路线：2600级台阶挑战 （腿软警告⚠️但转角遇见三级银河飞瀑时——值了！） 📸必拍机位： 1️⃣观瀑亭仰拍水雾彩虹 2️⃣第二叠岩石侧拍国画既视感 3️⃣下山索道航拍翡翠色溪流 ✨Tips： ✅早8点前冲！承包整片仙气结界 ✅带够水+防晒帽（徒步2h起） ✅穿防滑鞋！青石板自带滑梯特效 ✅山脚农家菜必点石耳炖土鸡 #把庐山装进夏天 #瀑布治好了我的精神内耗 ↓↓↓ 看完这个，你的登山鞋开始自己动了吗？#庐山 #飞流直下三千尺
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清风一阵7月前
一直被网络上庐山瀑布刷屏，我就利用端午节3天去了趟庐山； 6月开始庐山缆车年度检修，且山上在修路，观光车路线有些变化 庐山网上的攻略确实有点乱，回来后我马不停蹄的更新了 2025年庐山旅游最新最全攻略，请各位友友们笑纳！ 🚄一、大交通+门票： 高铁到庐山站或九江站，买不到火车票，可看机票，飞庐山机场 庐山门票160元，有效期7天，含庐山核心景区，及三叠泉、白鹿洞书院、秀峰、观音桥等8大环山景区 🏞二、庐山的门： 东门-只玩三叠泉，或从三叠泉上山徒步穿越庐山的，东门离秀峰打车40元 西门-游客常去门，索道上下山处，九江站或庐山站都有公交车可到，庐山机场有巴士可到 南门-自驾或坐景区交通车上山，可走 北门-自驾或坐景区交通车上山，可走这个门，离九江市区9公里 ⛰️三、上/下山方式： 1、缆车上下：西门进西门出，往返120 2、景区大巴上下：从北门或南门上下，上/下山各10元，分别需坐45-50分钟景区交通车（晕车人不建议） 3、缆车上，步行+观光车下：西门坐缆车上，游玩三叠泉后步行，坐10min观光车到东门 提醒：25年602-621缆车停运年度保养，故没法坐缆车上山，一定要注意 🎫四、山上游玩方式： 1、可徒步或乘坐观光车，观光车票7日有效，70元（仅山上游玩），90元（含上/下山各1次） 2、建议乘坐观光车，观光车到各景点门口下，里面还需要徒步游览，体力一般的，乘坐观光车，1天也得上万步 3、旺季观光车运营时间7点-19点 4、山上正在修路，正街站不能用，得从运管所上/下车 💃五、游玩动线： 第1天：西线+东线部分 运管所上车-花径-仙人洞-大天池-电站大坝-芦林停车场-芦林湖-庐山会议旧址-美庐-运管所站下车-牯岭街-牯岭街中心广场-山顶酒店 第2天：东线部分+打卡李白“飞流之下三千尺”同款 运管所上车-含鄱口-大口瀑布-五老峰-三叠泉-徒步下山沿途玩其他景点-观光车到东门-打车到秀峰超市打开李白同款机位-东门酒店 第3天：秀峰+东林大佛+东林寺/西林寺 庐山160元门票含了秀峰，东林大佛，东林寺和西林寺都免费 🏨六、住宿： 可1晚住山上牯岭街，1晚住秀峰旁 有问题的同学，可以留言😀 #庐山 #三叠泉 #五老峰 #庐山旅游 #九江
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幕阜杭山翁2年前
庐山好汉坡登山古道是近代名人登庐山之道路，即是距离庐山山上景区核心最近的登山道，在九江是家喻户晓。 庐山好汉坡全长3.5公里，路上都有路标，登山小路是一条石阶小路，地势险竣，林深谷幽，一千级台阶婉延而上，全程登山用时约2.5小时。沿途有莲花洞、两里半、竹林窝等景点，景色优美。
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庐山六泉山馆民宿11月前
庐山新增一处网红打卡处，在牯岭哦 看看进门处的电话亭、红绿灯和自行车，以及墙上的各种招牌，你们猜猜这里是干什么的呢？#庐山网红打卡地 #庐山菜场 #庐山牯岭农贸市场 #庐山网红鸡腿
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一游记-电子路书7月前
【一游记】两张图搞定庐山-庐山周末两日游 庐山暑假门票半价，山上很凉快！#
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今日关注2年前
7月15日，江西九江庐山景区内，一老人坐阶梯上休息被人赶走，一旁石头上写有游客止步几个字，有人将水泼到台阶上防止老人坐。双方发生言语争执，视频中一女子称这是挑夫走的路不能坐。7月16日，庐山风景区工作人员表示，泼水行为确实不合适，会去核实处理。
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小刘不吃葱7月前
📍 𝐋𝐮 𝐬𝐡𝐚𝐧 江西·庐山 不识庐山真面目 只缘身在此山中 瀑布超级震撼！ 一个人也可以走很远的路⛰️ #庐山 #山不见我我自去见山 #爬山🧗 #三叠泉瀑布
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庐山导游～小崔崔✨7月前
庐山三叠泉三种游玩方式❗️不懂看过来❗️ 链接为山下只看三叠泉的方式#庐山 #庐山旅游 #庐山旅游攻略 #庐山瀑布 #庐山导游
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👩🏻‍❤️‍👨🏻顾遇乔塘💕7月前
📍 𝐉𝐢𝐮 𝐉𝐢𝐚𝐧𝐠 ｜庐山 你一句那远山呼唤我 我台阶就爬了四千多个 才眺望到李白的诗中庐山⛰️瀑布， 飞流直下三千尺，疑是银河落九天#天然氧吧 #飞流直下三千尺 #旅行足迹 #行走山水间 #瀑布 @DOU+上热门
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老作生活7月前
庐山三叠泉！上下3000级台阶榨干双腿，膝盖抖成振动模式，每一步都是灵魂拷问！但当你咬牙撑到终点，那三级玉龙从九天呼啸砸落，水雾漫成仙气，彩虹挂在水帘上——所有辛苦瞬间蒸发，值得！这是去三叠泉路上看到的远方风车！#庐山 #三叠泉 #旅游打卡 #iphone长焦 #旅行推荐官
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阿喆的美好生活6月前
从武汉自驾 3 小时左右到达庐山脚下，第二天坐缆车上去，坐小火车到三叠泉，万万没想到单程要下 1300 级台阶，主打一个不做攻略不提前了解，硬爬#庐山 @主持人阿喆
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您在查找“庐山是台阶还是土路”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-09 06:31

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