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我要乒乓味的李子园🏓10月前
弯腰驼背不是痞，含胸发力是真帅 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球动作姿势教学 #乒乓球教学 #抖音体育
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绿班长🇨🇳（退伍创业）8月前
千万不要脑子一热就去当兵#参军入伍 #部队那些事 #已退役
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娘娘笔记6月前
一个人含胸驼背更深层次的原因是什么？#自我成长 #思维认知 #女性智慧 #创作者扶持计划
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偶不偶买噶11月前
“假驼背”别乱练！平上背翼状肩判别和矫正｜薄背训练#开肩美背 #体态纠正 #少女背 #驼背 #平上背
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彬彬一束光8月前
本是颐养天年的年纪，驼背老人却不能放下锄头#支持抖音传播正能量 #热门 #真实事件
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勇匠俱乐部7月前
好像许多圆肩是因为胸式呼吸导致的 #长训 #游泳训练 #体型差 #圆肩驼背 #胸式呼吸
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体态大师6月前
驼背，体态纠正第一大骗局 #体态调整 #驼背 #仰背 #驼肩
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小米粥8月前
你在部队捅过最大的篓子是什么？半夜授衔#每日一笑 #段子 #幽默 #军旅 #军中绿花
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太困睡7月前
假期爆改美女之体态矫正（肩背训练） 每天五个动作轻松改善高低肩圆肩驼背！ #健身 #逆袭 #体态纠正 #高低肩 #肩背训练
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孙新志骨科郑大一附院1年前
10岁小伙子|骨盆前倾|塌腰|驼背|较明显？ #骨盆前倾 #不良体态 #塌腰 #含胸驼背 #硬核健康科普行动
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脊柱外科黄紫房医生1年前
门诊上经常遇到的2种驼背类型，看看你属于哪一种？#驼背 #体态调整
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✨杨拾亿9月前
体态评估&矫正到底三甲还是健身房，看完这篇你就有答案！ #体态纠正 #容貌焦虑 #圆肩驼背 #蜕变过程 #健身
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超人洛斯4年前
如何改善驼背？俄罗斯大兵示范“俄式正骨”，3个动作腰板挺起来 #健身教学 #驼背 #战斗民族 #体态
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瓦特哥|体态美学1年前
头前倾和驼背密不可分 #头前倾 #脖子前倾 #驼背
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田主任健康说1年前
孩子总是“含胸驼背”？光靠说没有用 #体态调整 #脊柱 #含胸驼背 #驼背 #居家锻炼
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学糊弄学的Cassie8月前
其实我是一个从小驼背的人， 一方面是因为自己太内向，一方面可能是因为遗传，不过我在慢慢地改善#驼背 #驼背矫正
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可爱李（练背、直腿版）8月前
体态好了不管胖瘦穿衣服都会好看，气质也能得到很好的提升，分享的都是自己一点点摸索的 希望能帮到大家#改善体态 #体态问题 #改善圆肩驼背 #翼状肩胛 #居家锻炼
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骨科王珏2年前
青少年“含胸驼背”如何锻炼？#医学科普 #骨科 #改善颈椎问题 #含胸驼背
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贤康文化-潮州锐哥讲体态9月前
驼背总练不好？ #驼背 #假驼背 #翼状肩胛 #体态纠正 #潮州运动康复
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羊小柒6月前
区别翼状肩、肱骨前移、圆肩驼背！改善这种体态🆘这个动作一定要多练❗️❗️#开肩美背 #体态纠正 #小动作大作用 #居家锻炼 #改善含胸驼背
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曹小马_体态调整8月前
“驼背”也分很多种，你是哪一种？？#好身材练起来 #体态纠正 #圆肩驼背 #体态调整 #居家锻炼
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嘉哥在苏州9月前
咸鱼翻身的三个阶段 #军旅 #部队生活
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嘉哥在苏州9月前
当兵不容易，可军人背后的兵爸兵妈们更加不容易 #老兵 #军人 #军旅 #已退役
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体德健身教练培训7月前
有斜方是不行的，没有斜方是万万不行的 #斜方肌#溜肩#体态改善#体德智训#体德健身教练培训
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凯圣王10月前
【翼状肩胛调整详解】 不管是直播还是视频评论区，兄弟姐妹们问的最多的体态就是翼状肩胛，今天让阿亮给大家详解一下：什么是翼状肩胛、对训练的影响、肩胛骨功能、对应解决思路、3种示范解决动作。希望这条视频对大家有帮助#翼状肩胛 #体态纠正#健身 #圆肩驼背 #跟练
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军地-李班长（参军知识有问必答）5天前
不到最后不能松懈！#参军知识 #当兵 #役前训练 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划
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Boonie🇨🇳正义使者6月前
#武警是干嘛的#正能量分享 #每天跟我涨知识 #武警
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【新同志】入伍役前用品店4天前
腰部真的很重要！ #无悔青春#青春 #护腰
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利剑3天前
新兵最怕的三件事：一是背书，二是叠被子，三是紧急集合 #军事迷 #军事爱好者 #军迷发烧友 #军事科普#新兵
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龚有明44天前
你知道当什么兵，不用站岗吗？#兵爸兵妈#家长必读#参军入伍报效国家 #军人
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龚有明03天前
当兵有几个岗位是不用站岗的，你知道吗#家长必读 #参军知识#参军入伍#兵爸兵妈
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饭团日记1周前
杜富国伤残后为何还能留在部队pyh？#杜富国 #排雷 #致敬
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刘老师说参军3天前
当兵最苦的5个兵种 #当兵 #部队 #参军入伍 #军校 #军考
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云朵朵3天前
#役前训练 #新兵入伍季 。这个视频拍摄在他们进部队之前的役前训练，服装是临时训练发的。所以鞋子不统一，这个视频拍摄主要目的是锻炼一下他们忍耐力，其次也是劳逸结合，调节一下训练时的紧张气氛。🤭
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三金的朋友圈5天前
在人多的地方，可以治疗驼背#驼背#圆肩
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何教官5天前
困于黑暗 2555 个日夜，这个少年，究竟走过了怎样的路？ #家庭 #正能量 #家长必读 #感动瞬间 #真实事件
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冯教~守护孩子成长4天前
2555天的霸凌枷锁，现在的他挣脱束缚，重返光明！ #正能量 #家长必看系列 #感动瞬间
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助农常老师3天前
#参军入伍 #参军知识 #儿子当兵了
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蓝教-素质教育4天前
7年2555个日夜，他是怎么度过的#家长必读 #真实故事 #家庭教育
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本质罗盘5天前
执勤武警只是 “门面”？深挖武警特战班组的真实战力！ #军事 #硬核深度计划 #青年创作扶持计划 #全球创作者计划 #武警
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入伍光荣3天前
役前训练必备品 #参军入伍#当兵#役前训练
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驻娱大使4天前
在部队里你是怎么被战友坑的？ #部队生活 #军营回忆 #军人 #离谱 #万万想不到
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兔子纪实5天前
在部队出公差到底能有多离谱！ #部队 #军人生活 #兵哥哥 #出差 #万万没想到
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柳九日也叫黑子4天前
最危险的时候战友最安全，最安全的时候战友最危险。#拍作品我是认真的 #脱口秀 #讲故事 #热门
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龚有明03天前
部队里面的领导最喜欢培养4种人，想去参军的朋友，正在参军的朋友可以看一看#参军知识#参军入伍#兵爸兵妈#家长必读
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陪伴孩子成长-陈教官4天前
困于黑暗里2550个日夜，这个少年究竟经历了怎样的路？#正能量#感动瞬间#青春无悔军营路 #家长必读
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归元之道元炯4周前
#松腰 #站桩
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吴健评论3天前
#俄罗斯#军事训练
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小柒科普5天前
世界上最丢脸的特种部队是哪个 世界上最丢脸的特种部队是哪个#冷知识 #省流侠 #有趣的知识又增长了
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学糊弄学的Cassie2周前
告别驼背，告别自卑，把背挺起来#驼背 #驼背矫正 #自卑 #打压
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冷知猎奇3天前
颠覆认知的奇葩战术。 #科普 #科普一下 #奇葩
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驻娱大使1周前
在部队不小心得了全军比武第一名，待遇直接拉满 #部队那些事 #全军比武 #军营回忆 #中国军人
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千俞班长4天前
部队到底苦不苦#参军入伍 #兵爸兵妈 #当兵 #当兵苦不苦 #当兵累不累
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戎聚-兵小哥物资库3天前
现在讲究的科学训练，护腰神器是可以使用的，包括一些护具#参军入伍 #护腰神器 #经验分享 #兵爸兵妈 #好物推荐
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史官猞狸3天前
你在部队出过最离谱的公差是什么?#公差 #部队 #水墨画 #五指猪
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东莞张理运动健康1周前
感觉胸口塌陷，或许是呼吸功能的问题。#呼吸训练 #驼背 #头前伸 #体态调整 #胸廓压缩
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军旅轶闻录4天前
总有人说当兵的身体倍儿棒，但只有退伍老兵才懂那些累累伤痕#军人 #军营回忆 #退伍老兵 #部队生活
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龚有明93天前
入伍以后所有的领导，所有的单位都喜欢提拔这四种人#兵爸兵妈#参军入伍#家长必读#参军知识
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吴教官助力孩子成长5天前
曾因霸凌，在家躺平5年！历经200多天！挣脱束缚，拥抱属于自己的光明！#父母必看系列 #家长必读 #父母课堂
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七味纪实5天前
为啥说部队晾衣场如战场？ #部队 #晾衣场 #协调
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舞蹈李杨9月前
驼背是个坏习惯 #舞蹈#驼背 #体态纠正 #河北#艺考
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