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中医主任王自辉1月前
补阳是化瘀最好的方法，教你一个小方子，清除一身的瘀血 #阳气 #热点 #中医传承 #医学科普 #我的年度健康盘点
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中医于向艳2周前
补阳是化瘀最好的方法，教你一个小方子，清除一身的瘀血 #中医养生 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #活血化瘀 #张仲景
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皮肤脱发科刘海燕9月前
春夏外出被蚊虫咬了一身包，又红又痒，医生教你2招轻松应对！ #蚊子包 #痒 #虫咬皮炎 #蚊虫叮咬后止痒消肿的妙招 #抖出健康知识宝藏
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楠老师居家康复4天前
下半身胖很让人头大，别担心！分享四个动作，练起来咱们也美美的过夏天！#下半身胖 #梨形身材 #腰粗胯大 #自律遇见更好的自己 #腿粗
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楠老师居家康复4天前
下半身胖很让人头大，别担心！分享四个动作，练起来咱们也美美的过夏天！#下半身胖 #梨形身材 #腰粗胯大 #自律遇见更好的自己 #腿粗
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楠老师居家康复5天前
我要不要告诉她，他的下半身都胖成那样了，他还在拼命的跑步做有氧，他只需要一个软壶铃做这4个动作就可以了#下半身胖 #梨形身材 #腰粗胯大 #自律遇见更好的自己 #腿粗
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小雅说6天前
#倪师 #倪海夏 #肉桂粉
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杨仙女的凡间日记6月前
被女儿爆改后的海边约会 #记录真实生活 #ooo双头修容笔 #给美妆界一点异次元的震撼 #一种很新的cosplay #突破次元壁
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小雅说6天前
#倪师 #倪海夏 #肉桂粉
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代松波3月前
当你焦虑，感觉撑不下去的时候， 请你打开这条视频，看一遍。#中产焦虑 #焦虑 #内耗 #人到中年 #个人成长
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张子成医生1周前
#减肥 #减重 #中医 #抖出健康知识宝藏 #男生减脂
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蜗想明白了5月前
盲猜网嗑CP #二次元 #动漫 #石纪元 #充能计划
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烤冷面4周前
真的是太满意现在的我自己了#日常分享 #大小腿环吸 #塑形
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阿凤的日常生活6月前
不就是一身肉吗？干就完了！怎么吃出来的怎么减下去 人就应该积极生活 😊#日常vlog #农村生活 #励志 #减肥
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柔派手法分享1周前
大腿水肿别乱按，教你一招快速消下去！ #李德明 #柔性正骨 #水肿 #推拿正骨理筋 @DOU+小助手 #我就这样开启2026
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无间纪实录1月前
我们……谁又不是小钻风？小钻风摇滚新曲《大王叫我来巡山》 他乡追梦的人啊，有多少灵魂客死途中！祝大家都能成为自己的盖世妖王，衣锦还乡！少年不死，理想万岁！#西游记 #AI音乐 #小钻风 #大王叫我来巡山
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朽木玩家6天前
随型料烧脑系列，小叶黄杨（上） #手工制作 #弹弓 #手艺人 #制作过程 #经验分享
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乳腺外科李佳欢4天前
小伙追求完美体形，腺体消不掉，只能造手术 #乳腺外科李佳欢 #男性胸大下垂怎么办 #男性脂肪胸怎么减 #男性雌化胸 #男性乳腺增生
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北京精神科王鑫4周前
北京精神科王鑫：焦虑症记住2点，焦虑慢慢消。#北京精神科 #焦虑症怎么治 #精神科医生王鑫 #早日康复
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范老师孕产陪伴5月前
剖后刀口上吊着一坨肉，消不下去怎么办？ #产后恢复 #剖腹产 #疤痕增生 #孕妈 #孕产知识
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李新宝6月前
超慢跑：新手如何通过低心率训练实现无伤耐力提升 一提到跑步，你是不是就想到上气不接下气，大汗淋漓，跑完第二天浑身酸痛？ *很多人以为，只有这样“拼尽全力”才叫锻炼。结果不仅没能坚持下去，还落下一身伤病。 *但如果我告诉你，有一种方法能让你跑得更久、更轻松，甚至把你的身体打造成一台高效的“燃脂机器”呢？ *这就是今天我们要分享的——低心率跑步法（MAF训练法）！它将彻底改变你对跑步的看法。 *在本期视频中，你将了解到： *为什么“慢慢跑”才是打好有氧基础的关键。 *如何计算出专属于你的“黄金燃脂心率区”。 *新手入门最简单有效的方法：跑走结合。 *怎样通过科学测试，亲眼见证自己肉眼可见的进步。 *告别无效努力和跑步伤痛，开启你的可持续跑步生涯吧！ *如果你对这个方法有任何疑问，或者已经从中受益，欢迎在评论区分享你的故事！别忘了点赞和订阅，获取更多科学运动干货！#一提到跑步你 #跑步 #越野跑 #低心率有氧跑
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珍品阁1年前
1—8无音乐在置顶🌟🌟💫QQ阅读搜索“猫猫看书”#小说推荐 #女频 #古风小说
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盼春风2周前
何不同舟渡 檀健次#我担秒了全世界 相柳终于被人心疼#何不同舟渡 #檀健次相柳
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阳光夏的向日葵2周前
春暖断生#小说推荐 #女生必看
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里里小姨子2月前
潮汕93年新宝妈月子和宝宝的一天#日常Vlog #坐月子
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栗子3周前
癖好表姐 #小说 #推荐小说 #不看后悔系列 #玩具
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莽歌歌7月前
#新手化妆教程 #妆教#妆教搞上
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用户13876555987064天前
如果有怪人破门而入，请务必不要下床！
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sky小包包了包3周前
星星（一） #光遇 #光遇追光计划 #光遇网易云音乐联动#光遇宴会节 #我在光遇看短剧
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思亚啊！3周前
AI穿搭把摸鱼哥气麻了#ai穿搭 #上热门🔥 #记录美好生活 #豆包
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只只追剧1年前
重生90农家丑媳要翻身 - 第96集
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番剧臻选阁4周前
大结局《彼岸再无旧时爱》后续付费纯享版完整版小说，陈轻语顾凛周晴结局 #彼岸再无旧时爱后续 #结婚前夕陈轻语才知道丈夫顾凛是豪门第一继承人后续 #陈轻语顾凛周晴后续 #彼岸再无旧时爱大结局 #彼岸再无旧时爱全文
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I秋tv(木叶的秋战况）8月前
不是哥们儿，这你敢开大啊 #木叶的秋 #火影忍者手游 #令人窒息的操作
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娜娜♚7月前
#张杰 #张杰未live曜北斗巡回演唱会金华站 《一个人的远方》
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草莓心心4月前
妈妈我不能再爱你了接上文精彩后续大结局来啦！妈妈我不能再爱你了后续全文大结局完结完整版。宋宴成宋芸烧伤后续全文大结局完结完整版。哥哥和爸妈赌气点燃了家里的煤气罐后续。#妈妈我不能再爱你了#妈妈我不能再爱你了后续 #妈妈我不能再爱你了大结局 #宋宴成宋芸#宋宴成宋芸后续
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一只曹豆（Fashionista_cl）6月前
教师vlog｜带娃KPI真的比写论文还难量化📚 #vlog日常 #假期带娃 #九月龄宝宝 #ootd穿搭 #宝妈分享
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杨洋Y-Yang📷2月前
#凯里城市街拍 #凯里素人约拍 #凯里穿搭摄影 #摄影师杨洋 #俊杰哥哥
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王德芳2周前
南风知意深 南风知意深后续 南风知意深被救后续 南风知意深宴会后续 南风知意深开门后续 南风知意深意外后续 南风知意深怀孕后续 南风知意深真相后续 南风知意深真相大白后续 南风知意深身份揭露后续 短剧南风知意深 南风知意深后续剧情 南风知意深短剧演员 南风知意深演员表 南风知意深短剧推荐 南风知意深短剧后续 南风知意深短剧剧情 南风知意深精彩片段 南风知意深最新剧情 南风知意深剧情 南风知意深片段 南风知意深演员 南风知意深短剧 南风知意深江知意梁骁南 南风知意深3-1 南风知意深在厕所生孩子 南风知意深梁骁南 #南风知意深 #南风知意深后续 #南风知意深短剧
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葡萄啵啵3周前
高质量小说推文一口气看完系列大女主爽文手撕渣男家庭伦理已完结 #一口气看完系列 #大女主小说推荐 #完结文推荐 #拯救文荒小说 #葡萄啵啵
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吉祥5月前
#古装剧巜水浒传》
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是小胡啊5月前
这套休闲运动套装简直太棒了！穿上它不仅显高洋气，还特别减龄！#穿搭分享 #运动套装 #微胖穿搭分享 #女装穿搭 #减龄穿搭
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良老师讲康复5天前
我要不要告诉她，他的下半身都胖成那样了，他还在拼命的跑步做有氧，他只需要一个软壶铃做这4个动作就可以了#下半身胖 #梨形身材 #腰粗胯大 #自律遇见更好的自己 #腿粗
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攸乐美4天前
“突然不想乖了，心里藏着一身反骨，想和世俗抬杠，一人难顺百人意，百人难顺一人心，做自己就好了”#只要有你 #只要有你烟嗓版 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海 #剪映
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摆摊生哥4天前
加油，跟我一样身处低谷的兄弟！咱们明年，一定能好起来#负债前行 #中年大叔 #励志
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一口薇甜4天前
#暴汗过后超级舒服哦 #创作者中心 #创作灵感 有没有跟我一样的姐妹？不管练什么，结束前总不忘加两组核心。产后肚子消不下去的，一定要试试！这几个动作超简单，在家就能做，坚持下来，不仅肚子能收回去，整个人的状态都会不一样！#健身 #马甲线
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阿丽夫妇❤2号1号10点洗发水和发膜收官1周前
马上过年了看见这一身肉好发愁，该走亲戚了不吃又不行，朋友聚餐了不吃还不行，每次都劝自己少吃点，结果最后还是变成了叨叨叨。1米七154斤我这样是算胖还是瘦还是算正常🤔？ #记录我的真实生活点点滴滴 #幸福乡村有年味 #激励光和计划
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脉动剧场1周前
重生后我把机缘让给闺蜜 重生后我把机缘让给闺蜜后续结局 #重生后我把机缘让给闺蜜 #重生后我把机缘让给闺蜜短剧 #重生后我把机缘让给闺蜜后续
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中医赵莉敏3月前
#健康#中医#文化#热点
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可乐燃剪3周前
永不磨灭的番号
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蒋大猫啊8月前
夏天少霍霍孩子，冬天省心带！ #育儿 #忌口寒凉
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萋宝儿4天前
“突然不想乖了，心里藏着一身反骨，想和世俗抬杠，一人难顺百人意，百人难顺一人心，做自己就好了”#只要有你 #只要有你烟嗓版 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海 #剪映
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高秋子(当妈也要美1周前
你是说可以免费体验一对一祛痘管家？祛痘不走弯路？#IRY #护肤 #祛痘 #变美 #痘印
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中医高峰主任2月前
真正的消积之王，水积、热积、气积、食积全都消 #抖出健康知识宝藏 #干货分享 #硬核健康科普行动 #我的年度健康盘点
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朱苹5天前
#爱你给我一身伤 #一个人想想想想到心痛 ，真的好累，害怕那天我坚强不下去，如果那一天我坚持不住了离开了，希望我的孩子别怪我原谅我，也希望我的爸爸妈妈别为我伤心难过，我真的好累，我想去一个没有痛苦的地方
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甜茶不苦3周前
【何不同舟渡|伪预告】 都是迷途人，何不同舟渡？ “吾夫却山，不曾叛国”#何不同舟渡#混剪产粮团 #檀健次 #卢昱晓 #拉郎 音频来自番茄有声书
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虫🐜椰椰2月前
独居自救｜早起、散步、好好吃饭，好好感受生活 告别焦虑！#走出焦虑 #感受生活中的小美好#独居日记 #vlog十亿流量扶持计划 #情感表达
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梁可欣1周前
我赌你没用过1v1量肤定制的祛痘套装#祛痘 #护肤 #IRY
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