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吐奶不慌,降低吐奶的正确打开方式 吐奶是新手爸妈绕不开的一个坎,特别是3-4个月大吐奶会来到高峰期,这时小精灵们喝得多,还张牙舞爪,翻身不停。 绝大多数吐奶是正常的,只不过家长很容易焦虑上头,担心宝宝会不会“病了”?而且每一口鲜奶都意味着额外的洗衣、擦地等工作。 那有哪些方法能让宝宝少吐一些? 今天我们来一起看看,如何从喂养调整入手,让宝宝吃得更舒心,妈妈更安心。 首先,最重要的就是少食多餐、按需喂养。 这意味着让宝宝控制自己吃的节奏,让他决定自己要吃多少。 小宝宝胃很小,1个月才有鸡蛋大小。少食多餐更有助于避免宝宝吃太多溢出来。 常见导致吐奶的误区,归结为2方面: 一方面是吃得太快:比如宝宝小歇时催促;或者直接硬塞奶,特别是奶太冲吐RT的时候硬塞;有的喂养间隔偏长,开吃时太饿了,这些宝宝急起来会吃太快,同时吃了太多空气。 另一方面是吃太多:老怕没吃够,必须吃两边,必须吃够几分钟,必须吃完,剩了浪费。 第二,注意姿势,尽量让头比胃高。 宝宝的胃还呈水平状,奶容易倒流出来。 喂奶时,如果宝宝完全平躺着,那么吃多一些流出的概率很高。 喂完后,可以竖抱10-20分钟,合理拍嗝,有助于减少吐奶。 第三,营造好安静、轻松的环境。 喂奶前,如果宝宝哭闹比较凶了,建议先安抚下,情绪缓和一些再喂。 喂奶后,一般不要立刻逗他,或有剧烈姿势变化或剧烈的活动,这些容易把奶压出来。 总结下来,记得少食多餐、按需喂养,让宝宝的头高于胃,尽量在安静和放松的环境中喂奶。 希望这三个原则能帮助妈妈少干活、少操心,更安心。 希望这个内容对你有帮助,关注我,陪你一起更安心的度过孕哺育阶段~ #吐奶 #母乳喂养 #母乳喂养指导 #育儿经验分享
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求求了,别再这样暴力瓶喂了 你家瓶喂,是在“喂奶”,还是在执行任务? 剩一口非得劝下去,喝得快还猛夸:“哇你太棒了!10分钟喝完一瓶!” 结果呢?吐奶、胀气、夜醒、不爱吸小房子,全都找上门。 听我一句:很多时候不是奶不行、也不是娃难带。 是你喂得太猛。 先说最常见的3大方向误区。 误区一、喝奶当作完成KPI。 总是劝喝完。 必须喝够多少ml,必须喝完,不然就担心没吃饱、浪费。 宝宝可能已经不想喝了,但还是强行塞,希望都喝掉。 还把“喝得快”当成“吃得好”。 宝宝吃奶时,如果小歇下,会左右摇瓶子或发出啧啧啧的声音催促,希望宝宝吃的快一点。 但真相是:很多宝宝是被流速推着吞,不是他想要这么快。 误区二、流速太快,像开水龙头对着嘴,想不吞都不行。 奶嘴选太大,或根本没注意过。孔越大流速越快。我们是省事了,但宝宝受罪。更容易呛、吞气,还可能迷恋快流速。 喂的姿势也不对。娃平躺着、瓶子举很高,奶一直往下灌,宝宝没办法, 躲不过就只能不停吞。 一口气喂到底。没让宝宝休息过,那他就学不会停,也更难感受到“我饱了”。 误区三、把吃奶当万能安抚。 宝宝一有情绪,一哭就立刻塞奶瓶。 困了塞、烦了塞、想睡也塞。越安抚越容易过度喂养。 再加上追着喂、摇着喂、哄着喂,嘴一停就塞回去,久了可能直接变成喂奶压力,甚至抗拒奶瓶。 #母乳喂养 #瓶喂 #奶瓶 #母乳喂养指导 #新手爸妈
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