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是我鸭 🏸8月前
双摇怎么练？ #羽毛球 #羽毛球教学 #双摇跳绳
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爱跳绳的小龚老师4天前
4步教你学双摇#花式跳绳 #跳绳教学#双摇跳绳
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湘约跳绳康教练3周前
今天学习花样动作O2，还不会的学起来吧。学不会来找康教练学习也可以哦#每个动作都是用汗水换来的 #跳绳教程#花样跳绳#跳绳#学跳绳
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老兵甲鱼养殖（河姆渡金耀甲鱼养殖）2月前
俩个人跳绳配合可以吧，余姚欢迎挑战
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世界冠军刘傲磊1月前
快来跟我一起学习#跳绳#双摇编花吧~#一起来锻炼 #世界冠军
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育龙体育官方号3周前
五步教会孩子双摇跳#跳绳 #花样跳绳#零基础教学 #长高 #宁乡白马桥东五街
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酱油三兄弟4天前
跳一跳十年少#酱油白米饭 #搞笑日常 #一定要看到最后
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帅气的跳绳教练8月前
双摇跳教学适合于基础比较好的小朋友 可以直接跟练不用跟基础版练#跳绳#花样跳绳 #双摇跳绳 #上门私教
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湘约跳绳（哈尔滨）2月前
这么温柔的教练 你们想要么？PS：无任何虚构，教练本色出演 🤫#儿童运动 #儿童跳绳 #运动长高 #练习跳绳
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🌶️六月麻麻👩4月前
第66天:间歇性双摇跳绳运动长高，亲测有效。当然也需要在饮食、睡眠和营养全面配合下才更有效果哦！其实让运动成为一种习惯并不单纯只是为了长高，哪怕不长高，运动对身体也是非常好的，加油吧！#跳绳 #儿童跳绳 #运动 #运动长高 #双摇
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米妮小公主2周前
5岁萌宝｜花样跳绳二级动作完整版1—8步伐 跳着跳着就爱上跳绳了啦，一起跟练起来吧！#跳绳 #儿童跳绳 #花样跳绳 #学跳绳 #宝宝跳绳
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在芜湖教跳绳的曹教练3天前
当你们解锁一项新的技能，最开心除了你自己我想应该就是教练了吧#花样跳绳 #双摇跳绳 #长高运动 #寒假班 #芜湖动感跳绳
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瑶瑶爱分享3月前
无意间看到，你们有没有同款女儿 我女儿介绍双轴绳跳绳，还挺有模有样的哈！惊讶到老母亲我啦#家有女宝 #运动长高 #跳绳
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徐春燕boxing🥊龍跃格斗3周前
原来柔道学员也可以跳绳（双摇）这么厉害 #跳绳 大连柔道馆里，柔道课休息时间，我们也不能放过，就让我们一起来跳绳吧 #大连拳击女教练 #龍跃格斗 #柔道 #大连柔道馆 @龍跃格斗(星海店)官方号
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小陈老师教运动4天前
跳绳小课堂开课啦，为大家分享三个超实用小妙招，助你轻松掌握双脚轮换跳，快来试试吧！#学跳绳 #儿童跳绳 #双脚轮换跳教学 #跳绳正确的跳法及技巧
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教跳绳的蓝亦雪1月前
三步教你学会双摇跳 #儿童跳绳 #双摇跳绳教学 #跳绳打卡 催了自己一星期终于剪出这份非常详细的双摇分解练习视频了，想学的宝子们抓紧时间练习起来吧！相信给予正确动作量的积累，双摇轻轻松松拿捏，经实践多个一年级小朋友半节课就能够成功一个双摇了，你一定也可以！
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是李教练啊4月前
段位制花样跳绳二段规定套路背后跟练版来啦，很适合孩子表演的套路，一起学起来吧#花样跳绳进校园 #跳绳表演 #蹦蹦跳跳没烦恼 #运动星计划
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只会跳绳的小刘教练🏆（可线上教学）6月前
双摇跳的教学来了，抓紧点赞收藏，跟我一起练起来吧 #挑战不一样的自己 @抖音小助手 #双摇跳绳 #生活中的乐趣 #我们的周末
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@顺顺顺的顺子4天前
#想怎么跳就怎么跳 一起来跳绳吧#一起嗨个够
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没名的时候3天前
不会跳舞那就跳绳吧！10mm负重绳打卡2万个✅ #高效燃脂 #跳绳 #坚持锻炼 #减脂 #有氧运动
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绳奇糖豆1周前
来吧，一起跳绳吧 56分钟跳绳音乐分享来啦 目标9000个，你达标了吗？#跳绳 #花样跳绳 #跳绳歌单 #跳绳音乐 #花样跳绳
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惠众康医疗器械3天前
坚持跳绳打卡，一起来吧#花样跳绳 #运动长高 #跳绳 #儿童跳绳 #上热搜
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feel3天前
#跳绳#桃花笑跳绳版#跟着学起来了吧 #怎么开心就怎么玩
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奔妈4天前
不浪费可以跳绳的每一天 明天开始月休 看生理期状态 决定休息几天再开跳 …… 跳绳是为了快乐 如果不快乐那就跳绳吧 …… #李玟coco 《刀马旦（MV版）》3分33秒 #听最爱的歌跳最爱的绳 #听歌跳绳中感受偶像李玟coco的魅力 #拿起跳绳跟着节奏随意甩跳 #让汗水慢慢浸湿衣裳 5.5mm跳绳10012 花式跳绳 让燃脂和塑形同步 运动效果加倍 ……
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🍀田甜🌻4天前
60分钟跳绳歌单！1.3倍速！燃脂卡点！一起跳绳吧！（每天分享跳绳跟练长视频 欢迎收藏 跟练 打卡） 每次扎辫子 都是一个大工程 总是一边 跳的格外欢快 都不敢 大幅度跳绳 头发和绳子 总是在博弈 这样能安稳相处一个小时 我真的是偷着乐 🪢Hererope手柄配不晚10mm 👟 索康尼胜利22 大连跳 KTV必点 歌单 00:00 告白气球 02:26 当你 04:49 特别的人 08:38 最初的梦想 13:13 夏天的风 17:08 爱笑的眼睛 21:36 水星记 24:30 欧若拉 28:48 空白格 32:11 暧昧 35:35 唯一 39:11 突然想起你 43:06 手心的蔷薇 46:46 遇见 49:44 日不落 53:32 类似爱情 57:00 爱丫爱丫 #跳绳减肥 #跳绳打卡 #真实生活分享计划 #田甜的跳绳歌单 #田甜的大连不绊绳
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倪晓怡5月前
第267集 15分钟跳绳音乐分享 喜欢卡点中文歌曲的绳搭子们 可以来打卡啦 1.4倍15分钟一组 一起来吧 #跳绳音乐 #卡点bgm #跳绳打卡 #我吹着狂野的风
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柒彩🎨🕊️7月前
居然可以跳的这么齐？#画一个故事 #狗狗跳绳 #这也太可爱了吧 #手绘插画 #整整齐齐的样子
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王一凡1年前
＂一分钟跳绳200+？现在初中生太厉害了！要搁中考！我高低能满！＂ #中考#跳绳
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🍀田甜🌻3天前
60分钟跳绳歌单！1.3倍速！燃脂卡点！一起跳绳吧！（每天分享跳绳跟练长视频 欢迎收藏 跟练 打卡） 跳绳公主们！ 年前最后一个周末 大家是不是都放假啦 最后一周是不是也要跳起来 🪢 超飞跃9mm 👟 索康尼胜利21 大连跳 歌单 00:00 野百合也有春天 03:00 只要有你 06:31 春泥 09:19 梦醒时分 13:02 被伤过的心还可以爱谁 16:31 痴心绝对 20:30 当你孤单你会想起谁 24:22 老人与海 27:41 过火 31:33 断点 34:18 别怕我伤心 37:23 祈祷 42:04 天使的翅膀 45:51 青花 48:47 我要找到你 51:05 等下一个天亮 54:36 肩上蝶 57:39 小苹果 #跳绳减肥 #跳绳打卡 #真实生活分享计划 #田甜的跳绳歌单 #田甜的大连不绊绳
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过儿追高5月前
这个暑假要想让孩子跳绳提速，这款双轴承的跳绳一定要给孩子赶紧安排上，儿子自从用了这根跳绳后，速度明显变快了，以前1分钟最多跳140个，现在轻轻松松突破210个。#儿童跳绳 #好物推荐🔥 #开学必备 #适合小学生的跳绳推荐 #竞速跳绳
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骅康百货店2月前
跳绳已经纳入中小学体育需必考项目，开学马上要体测，想让孩子弯道超车，暑假一定要坚持# 跳绳打卡，赶紧给孩子试试这款# 竞速跳绳提速快不打结，一分钟轻松多跳20到 30个# 适合小学生的跳绳推荐
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🍀田甜🌻7月前
60分钟跳绳歌单！（欢迎收藏） 1.3倍速！燃脂卡点！一起跳绳吧！ 昨天已经休息啦 今天就要动起来 顶着32度的高温 下决心跳绳 身体已经不支持连跳了 口干舌燥 渴呀 对水的欲望已经超过连跳的意志力 今日份超飞跃9mm一个小时 晶晶力量跟练全身第40次 今日份1.3倍速歌单 00:00 过火 04:27 断点 07:13 分飞 10:30 偷心 15:07 夜色 19:19 阿衣莫 24:02 QQ爱 27:31 拉拉爱 30:49 卡路里 33:47 向前冲 36:33 战马 39:08 全是爱 42:20 是你 45:02 病变 49:20 放纵 52:31 夏天的风 55:13 野摩托 57:17 FLY #跳绳歌单 #跳绳打卡 #田甜的跳绳歌单 #田甜的大连不绊绳 #自律的顶端就是享受孤独
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听音几许7月前
361°轴承签名跳绳颜值耐磨不打结小学考试加粗体测幼儿园训练绳子#好物推荐🔥 #儿童必备 #居家好物 #好物分享 #儿童好物
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酱小小3月前
沙式2.0中小学跳绳提速不打结初学儿童学生考试专业竞速专用绳#中小学跳绳 #跳绳提速 #儿童跳绳 #专业竞速绳 #学生跳绳
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露露（好物）4月前
#YONEX 跳绳 #健身器材 #中考专用 #竞速跳绳 #运动装备 YONEX 尤尼克斯跳绳健身运动中考学生耐磨专用男女生专业极速竞速
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🍀田甜🌻6月前
60分钟跳绳歌单！（欢迎收藏） 前奏一响 那年的那个夏天回来啦！ 1.3倍速！燃脂卡点！一起跳绳吧！ 嗯！很久没有跳绳和力量了 公休➕跑步 把跳绳和力量都搁置了 今天终于拾起来了 拿着小八的手换成小九 跳完后又感叹 不如跳8来的轻松 两侧又磨坏了 明天还是老老实实的把袖套给戴好 今日份超飞跃9mm一个小时 晶晶力量全身跟练第44次 经典剧1.3倍速歌单 和我一起回放经典 00:00 当 04:12 雨蝶 08:20 你是风儿我是沙 13:34 青青河边草 17:20 千年等一回 21:07 新鸳鸯蝴蝶梦 24:29 难念的经 28:04 美丽的神话 31:06 太多 34:19 与我无关 37:45 星月神话 41:32 心之火 44:44 虹之间 48:13 渡情 51:00 伤心太平洋 54:05 金玉良缘 57:41 太早 #跳绳歌单 #跳绳打卡 #田甜的跳绳歌单 #田甜的大连不绊绳 #愿所有美好和期待都能如期而至
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哒哒好物推荐4周前
再也不用自己挥跳绳啦！这款自动旋转机器在家就能运动，不占空间还省力#室内运动#健身神器#懒人必备
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童真手工1周前
告别卡绳！兰教练新款双轴承跳绳，孩子轻松多跳30个！#跳绳 #跳绳打卡 #中小学生必备 #好物推荐🔥
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小宇户外百货车载店1年前
我女儿特别喜欢这个竞速跳绳，轻巧提速快#学校跳绳打卡 #适合小学生的跳绳推荐 #跳绳 #跳绳运动 #儿童跳绳
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🍀田甜🌻1周前
60分钟跳绳歌单！1.3倍速！燃脂卡点！一起跳绳吧（每天分享跳绳跟练长视频 欢迎收藏 跟练 打卡） 趁着假期 不如一起动起来 春节假期 马上就要来了 来的可不是假期 来的是家乡的味道 一不小心就能吃撑的美食 🪢 here rope 手柄配不晚10mm 👟 索康尼啡鹏3 间歇跳 歌单 00:00 你知道我在等你吗 03:47 我想大声告诉你 06:33 我想做一个梦给你 10:50 我要记住你的样子 14:35 我要找到你 17:19 我知道你不爱我 20:00 有多少爱可以重来 23:23 三万英尺 26:52 有没有人曾告诉你 31:39 你的选择 36:22 毕竟深爱过 40:00 死了都要爱 44:38 爱死了昨天 48:15 浪花一朵朵 51:49 对面的女孩看过来 55:42 容易受伤的女人 #跳绳减肥 #跳绳打卡 #因为热爱所以坚持 #田甜的跳绳歌单 #田甜的大连不绊绳
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过儿追高5月前
这个暑假快结束，马上开学季，要想让孩子跳绳提速，这款双轴承的跳绳一定要给孩子安排起来，儿子自从用了这根跳绳后，速度明显变快了，以前1分钟最多跳150个，现在轻轻松松突破210个。#宝妈推荐 #开学必备 #儿童跳绳 #竞速跳绳 #适合小学生的跳绳推荐
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月嫂媚姐🌻🌻🌺🌺4天前
#2月跳绳打卡第6天#生命在于运动一起锻炼吧 ##每天坚持锻炼会有不一样的收获 #💪💪❤️❤️
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库洛米3天前
今天又来玩那个啥流星宝盒了，那个荧光萌可莫点击和点错了，就会消耗一颗爱心，兔兔跳绳那个一次一关成功，可以得50金币，第二关成功的可以得100金币，第三关成功可以得200金币
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幻墨动画4天前
哈小浪 关注我是对我每日更新的最好支持，大家观看动画一定点赞评论留言哦。 #哈小浪 #搞笑动画 #儿童动画 #动画片 #热门动画
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你霉柿吧˚.🧴4天前
#跳绳跳绳走一波 #爱运动的小姑娘 再来一组跳绳吧
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糖果（彦熙）4天前
儿童跳绳#跳绳 #儿童学跳绳 #糖果彦熙 #萌宝宝 #宝宝成长记
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鲁比噜噜✨1周前
#儿童益智 #儿童视频 #搞笑视频 #看一遍笑一遍 #亲子互动
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CC老师教运动3月前
一起来学习双脚轮换跳的跳法吧！#跳绳 #学跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧
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小马达6月前
30秒76个双摇，准备上80大关啦！双摇高效提升爆发弹跳、协调灵敏与节奏感，是球类体能训练核心项目，更多的家长让孩子坚持双摇是为了长高，一起操练起来吧#跳绳运动 #双摇跳绳 #每日跳绳打卡 #强身健体增强免疫力 #运动长高
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🍀田甜🌻3周前
60分钟跳绳歌单！1.3倍速！节奏卡点！一起跳绳吧！（每天分享跳绳跟练长视频 欢迎收藏 跟练 打卡） 周五的快乐谁懂 仿佛时间都要过的很快 心思已经雀跃的飞起来啦 想什么了 继续搬砖吧 🪢Hererope9mm 👟索康尼胜利21 间歇跳 歌单 00:00 拉拉爱 03:16 不得不爱 06:53 爱丫爱丫 10:17 QQ爱 13:20 快乐宝贝 16:25 客官不可以 20:00 坏女孩 23:01 青春修炼手册 26:38 不如跳舞 29:04 花花宇宙 33:14 烦恼歌 36:30 快乐阿拉蕾 40:00 快乐崇拜 42:38 下个路口见 46:10 偶像万万岁 49:28 猪之歌 53:35 不怕不怕 55:54 勇气大爆发 #跳绳减肥 #跳绳打卡 #负重跳绳 #田甜的跳绳歌单 #田甜的大连不绊绳
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下一站户外吧3周前
尼老师跳绳双轴承竞速跳绳小学体测中考测试专用 #尼老师跳绳 #双轴承竞速绳 #小学体测专用 #中考测试跳绳 #学生训练绳
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🍀田甜🌻2周前
60分钟跳绳歌单！1.3倍速！燃脂卡点！一起跳绳吧！（每天分享 跳绳跟练 长视频 欢迎收藏 跟练 打卡 ） 不管天气如何 绳都是要跳的 克服一切困难 挤出碎片时间 马上过年啦 新衣服要穿起来 回村后 我想听到的是 你又瘦了 🪢 hererope手柄配不晚10mm 👟 索康尼坦途一代 间歇跳 经典 歌单 00:00 最浪漫的事 03:37 左手指月 07:34 一场游戏一场梦 11:40 踏浪 15:20 爱 19:15 手放开 22:11 回忆总想哭 25:22 月亮惹的祸 30:00 天天看到你 33:33 不再犹豫 36:49 海阔天空 40:41 白孤 43:38 若是月亮还没来 47:27 江南 51:00 万水千山总是情 53:42 漂洋过海来看你 56:14 此生不换 #跳绳减肥 #跳绳打卡 #真实生活分享计划 #田甜的跳绳歌单 #田甜的大连不绊绳
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运动养生葛老师3天前
#居家锻炼 #跳绳 跟练版，居家燃脂不是梦～#高效燃脂 #变瘦变美变好看 #暴汗燃脂瘦全身
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广州上门体育--罗教练3天前
好厉害的小朋友哦😁#快乐的童年 #跳绳 #一起跳绳吧 #日常运动 #这个动作有点难
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趙小姐3周前
家里笨重又爱打结的跳绳都换成这个特步跳绳吧.轻便提速快.真的特别好用#特步跳绳 #跳绳 #运动 #竞速跳绳
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ᦦ💗🐭茹꧔ꦿ້໌ᮨ᭄এ3天前
#一起来跳绳吧 ！回忆童年❄️
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4号小杰瑞3天前
进击的小青蛙（前一个视频莫名被加了难听的音乐，强迫症的我必须重发）#生命在于运动一起锻炼吧 #双摇 #花样跳绳 #儿童跳绳 #抖音你怎么了
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嬉皮笑脸小瓜瓜2周前
亲子互动,益智动画,儿童动画,儿歌,早教 #亲子互动 #益智动画 #儿童动画 #儿歌 #早教
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