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一分钟一道菜5月前
不想做饭的时侯来个电饭煲懒人饭#电饭煲美食 #拌饭 #在家做美食 #懒人食谱 #抖音美食创作者
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香香啊3月前
一个电饭锅搞定低卡韩式拌饭#电饭煲美食 #减脂餐 #懒人美食 #减脂期 #减脂
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小米辣辣🔥5月前
懒人一锅出的韩式拌饭，这个方法我做过很多次，很自豪的说是0失败！比外卖好吃！#电饭煲美食 #韩式拌饭 #懒人美食
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杠杠美食记🌟10月前
懒人韩式拌饭😋无油电饭锅一锅出贼方便！ #懒人韩式拌饭 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记 #电饭锅美食
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吃饱没烦恼6月前
电饭锅牛肉拌饭！不仅简单还美味！#懒人美食 #快手菜 #减脂餐 #懒人必备 #晚饭吃什么
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吃饭最积极🥘4月前
电饭煲美食｜韩式拌饭 #美食 #电饭煲美食 #韩式拌饭 #下班吃什么 #电饭煲
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彭不膨11月前
【电饭煲土豆牛肉焖饭】给我香迷糊的一锅出~ #电饭煲焖饭 #抖音美食推荐官 #拌饭 #土豆牛肉焖饭 #懒人焖饭
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卡路里苏苏3月前
10分钟懒人减脂餐，第2天｜电饭锅也能做出低卡好吃的石锅拌饭，不用开火，轻轻松松吃上饭！#减脂餐 #低脂低卡餐 #低卡美食 #美食 #电饭煲美食
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一份大薯6月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之石锅拌饭 #电饭煲美食 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥
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下班后的蒜师傅11月前
不开火的电饭煲懒人石锅拌饭，快速吃上饭 #谁懂这一口的好吃程度 #煲仔饭 #电饭煲美食 #好好吃饭 #懒人食谱
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冰淇淋6月前
跟着#主母 学习邪修做饭，举一反三，不用爆炒也不用油炸，电饭煲版一锅出带着米饭在家轻松就可以吃上红烧茄子拌饭，还很适合减脂期的姐妹#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #电饭煲美食 #我的厨房日记
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煤气赵2月前
不叫外卖自己做🍚电饭煲拌饭真的一绝 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #精致女生的一天vlog #创作者中心 #创作灵感
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甜菜的菜6月前
电饭煲一锅出｜番茄肥牛焖饭也太香了吧 #电饭煲美食 #懒人美食 #干净饮食#便当#适合中国宝宝的减脂餐
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胡闹闹厨房6月前
几分钟搞定的懒人焖饭邪修做法 #邪修做饭交作业了 #电饭煲美食 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 #美食教程持续更新 @抖加上热门
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小王有点闲6月前
用电饭煲做韩式拌饭 好吃又简单 太适合我们懒人了 大热天不用开火也太幸福了#电饭煲美食 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #韩式拌饭 #美食教程
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小米辣辣🔥6月前
简易版石锅拌饭，这个真的可以试试，不用开火超省事，重点是味道还很不错，不爱吃菜的小朋友，可以把一碗吃的干干静静！#电饭煲美食 #懒人美食 #石锅拌饭 #低卡低脂餐
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王木木Gy5月前
电饭煲一锅出，无油韩式拌饭，懒人必备无需厨艺，好吃无负担～ #韩式拌饭 #低卡低脂餐 #电饭煲美食 #懒人美食
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domi妈妈3月前
电饭锅一锅出韩式拌饭，太方便啦～#电饭煲美食 #懒人美食 #妈呀太香了 #晚饭吃什么 #日常分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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静姐家有小吃货5月前
用电饭煲做石锅拌饭真的太方便了，按一个煮饭键就可以坐等来吃了，而且还特别的好吃#北鼎电饭煲 #电饭煲美食 #北鼎 #石锅拌饭 #邪修做饭就是快
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九九生活记1月前
无油版电饭煲一锅出韩式拌饭，不需要任何厨艺#懒人拌饭做法 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #韩式拌饭 #无油烟
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小玥食记5月前
电饭锅懒人韩式拌饭，无油清爽，不用开火超级简单#电饭煲美食 #懒人美食 #韩式拌饭@抖音美食达人助手
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方方吃吃吃6月前
用电饭锅做菜实在太舒服了，汤汁混着细腻的土豆拌饭，实在是好吃呀～爱爱爱‼️好多个爱😎#“只用一个电饭锅做美食”挑战 #创作者中心 #创作灵感 #电饭煲美食 #抖音美食创作者 #懒人美食
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酸奶不吃鱼🐟7月前
电饭煲豆角焖排骨、直接一锅出拌饭拌面香迷糊了～ #电饭煲美食 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #好好吃饭大赛 #跟着抖音学做菜 #懒人美食
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中炮超爱吃5月前
用一个电饭煲就可以做#电饭煲美食 #拌饭 #深夜偷吃
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想个昵称1月前
用电饭煲做简单又营养的猪油焖饭 #电饭煲美食 #美食教程 #美食分享 #猪油拌饭 #宅家美食
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静姐家有小吃货6月前
以前做个石锅拌饭，又是炒菜又是看火，现在只需要电饭煲按个煮饭键就可以搞定，而且味道嘎嘎好吃#电饭煲美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #石锅拌饭 #邪修做饭就是快
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天才低卡餐8月前
#好好吃饭大赛 韩式拌饭 电饭煲版vs炒锅版~ #低卡低脂餐 #低卡韩式拌饭 #电饭煲
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懿曲社樊帅6月前
答应我！一定要试试这个！吮指原味鸡焖拌饭太好吃了！ #原味鸡焖饭 #肯德基吮指原味鸡 #肯德基 #懒人美食 #电饭煲美食
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喂周未7月前
400卡电饭煲带饭，打工人不开火多睡半小时，也能吃到新鲜菜饭#电饭煲美食制作记录 #vlog日常 #减脂餐 #不开火的懒人美食 #懒人带饭
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糖果心麻麻6月前
第一次做电饭煲版的地三鲜拌饭～非常成功！大热天不用开火 不用流汗 30分钟开饭 做法简单 超级好吃！#邪修做饭交作业了 #跟着抖音学做菜 #电饭煲美食 #好好吃饭大赛
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居居居子10月前
Vlog｜下班后的干净晚餐 超好吃金枪鱼生菜拌饭 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #我很好拌饭 #小熊迷你电饭煲
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餐餐欢迎李5月前
懒人版韩式拌饭 有肉有菜香喷喷#懒人拌饭 #懒人美食 #电饭煲美食 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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小婷美食记5天前
只要你家里有个电饭煲，就能做出比肉还要好吃的地三鲜，全程不用加一滴水，简单又美味#地三鲜 #电饭煲美食 #电饭锅美食#抖音年味争霸赛
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陈钱罐7月前
减脂人做饭就图个超省事，一个电饭煲就搞定了，不加一滴水一滴油，巨巨巨巨好吃😋最后汤汁淋上拌饭，哇～绝了👍#创作者中心 #创作灵感 #种草#减脂餐 #好好吃饭
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甄妮不挑食4月前
挑战100道电饭煲美食——韩式辣酱拌饭~ 零失败速成版，简简单单吃上一餐~电饭煲里倒入淘洗好的大米，加正常量少一点的大米，依次放入午餐肉、西葫芦、胡萝卜、香菇，电饭煲煮饭模式25分钟。时间到，满屋飘香~打入一颗鸡蛋，再焖3分钟，色香味俱全！挤入韩式拌饭酱，撒上海苔碎，搅拌均匀，也太香了吧！ #懒人拌饭拌面神器 #在家做美食 #电饭煲美食 #懒人美食 #韩式拌饭
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闲不住的小红婶6月前
上海人怎么这么会藏！这菜饭怎么这么好吃！搭配火腿跟腊肉，真的要掉香掉眉毛啦！还有我最爱的茼蒿香气，电饭锅一锅出特别方便！ #上海菜饭 #咸肉菜饭 #拌饭 #电饭煲美食 #懒人美食
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不胖的早早5月前
厨房小白真的很难不爱这个拌饭 #爱生活爱美食爱分享 #电饭煲美食 #快手菜
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美食董小白4月前
只需一块火锅底料，就可以做出香香辣辣的麻辣香锅拌饭#电饭煲美食 #麻辣香锅拌饭 #懒人美食
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爱吃糕糕6月前
电饭煲鸡爪！软糯咸香！轻松脱骨！酱汁拌饭一绝！#电饭煲美食 #鸡爪 #在家做美食 #红烧鸡爪 #懒人快手菜
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@露露吖3周前
今天挑战电饭煲煲饭👉👈#电饭煲 #拌饭 #美食 #挑战 #日常vlog
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甄妮不挑食6月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：电饭煲可乐卤肉饭 挑战电饭煲版懒人料理，零失误速成版，简简单单做出好吃的可乐卤肉饭~电饭锅内放姜片、五花肉，煸炒至变色（电饭煲提前按煮饭模式），倒入洋葱，再翻炒一会，倒入鹌鹑蛋，淋入灵魂酱汁（2勺生抽、1勺老抽、一勺耗油、一点点盐），再倒入大半瓶可乐，电饭煲煮饭模式30分钟~时间到，真的香到流口水~再继续收下汁~五花肉肥而不腻，酱汁浓郁，拌饭一绝，谁懂这一碗卤肉饭的含金量！操作简单又美味，人手必备电饭煲懒人料理。 #夏天来点“凉快”美食 #卤肉饭 #电饭煲美食 #懒人美食 #我要上热门
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栗子熟了1月前
懒人版韩式拌饭 无油版电饭锅一锅出#拌饭 #谁懂这一口好吃的程度 #懒人必备 #韩式拌饭酱
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饭煲瘦了5月前
看看懒人做减脂餐多简单，不用开火，用电饭锅做生菜牛肉拌饭！##电饭煲美食 #我要上头条 #懒人美食 #减脂餐
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焖饭小喂9月前
今日拌饭：醋炒蛋拌饭 #省饭课代表 #一人食记 #醋炒蛋 #拌饭
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米乐妈5月前
懒人必学 电饭煲版石锅拌饭，不输外面的味道#电饭煲美食 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #懒人美食 #石锅拌饭
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请叫我饭搭子8月前
电饭煲三汁焖锅！简单又好吃！ #电饭煲美食#拌饭#减肥吃什么#每日美食分享#美食
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莹来好生活4月前
电饭煲做出：简单又巨香的腊肠拌饭！！#不开火美食 #腊肠拌饭 #美味又健康 #动手自己做美食 #创作者中心
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家家的吃饭日记7月前
下班半小时不开火喂饱闺蜜！只用微波炉和电饭煲，就能吃上香香饭~#你不知道的微波炉隐藏用法 #闺蜜 #快手菜
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好运蛙蛙🐸6月前
主食不知道吃什么？不如超快速搞定一份金枪鱼拌饭#电饭煲美食 #晚饭吃什么 #美食 #种草 #记录生活
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甜姐的美食啊1周前
寒假孩子的午餐，简单又好吃有电饭煲就能搞定，这个搭配真的太好吃了#午餐吃什么 #寒假在家给孩子做饭 #电饭煲美食
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JOJO日记8月前
挑战做100种不像健身餐的餐-韩国拌饭 所需材料 • 大米 • 蔬菜：胡萝卜、西葫芦、香菇（代替小圆蘑菇）、菠菜（一小撮 ） • 蛋白质：牛肉卷或猪肉卷 • 韩式辣酱 制作步骤 1. 电饭煲内加入适量大米，洗净后加正常煮米饭的水量。 2. 将胡萝卜、香菇、西葫芦码入锅中（有毛豆可加，没有可忽略 ），放上牛肉卷或猪肉卷，盖锅盖，开启煮饭模式。 （想要多一点味道的同学这一步 在锅里淋点 味极鲜和香油） 3. 煮饭完成后，加入韩式辣酱和一小撮菠菜，搅拌均匀 吃吃吃 #健身 #健身饮食 #高能量 #健身餐 #暴食
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杨小羊食光记6月前
跟着主母邪修学做饭就得学会举一反三，电饭锅一键搞定黄焖鸡米饭，全程无油烟不流汗，邪修修炼就是快#邪修做饭有多简单#电饭煲美食 #懒人美食 #黄焖鸡 #鸡腿的神仙做法
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徐多钱-🍱5月前
电饭锅一键做出韩式拌饭，不用开火超级简单！#邪修做饭 #电饭锅美食 #电饭煲美食制作记录 #创作者中心 #创作灵感
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小青爱美食（生活版）1月前
只需要一个电饭锅就能有菜有饭，这饭我能吃一辈子！！ #懒人快手菜 #懒人焖饭 #西红柿焖饭 #电饭煲美食 ##日常做饭
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葱花日记🌿4月前
只需要十分钟在家就能吃上正宗的韩式烤牛肉拌饭，有肉有菜超级有食欲。#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #北鼎电饭煲 #北鼎烤肉锅 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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黄大维（美食）6月前
这样做的地三鲜软糯入味，非常的好吃而且做法还非常的简单。#“只用一个电饭锅做美食”挑战 #创作者中心 #创作灵感
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小酒窝佩奇🐷6月前
简简单单的电饭煲豉油鸡腿，肉质鲜嫩，酱香浓郁巨好吃！汤汁拌饭更是一绝！强烈推荐！#电饭煲美食 #邪修美食 #抖音美食创作者 #懒人美食 #上热门🔥
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咕噜猫7月前
电饭锅版辣椒炒肉，上边放上蒸屉再焖上一碗米饭一锅出，妥妥的懒人美食啊，真的爱上了电饭锅做饭#电饭煲美食 #下饭菜 #懒人美食 #跟着抖音做美食 #电饭锅美食
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江希小菜菜7月前
用电饭煲做的地三鲜，汤汁浓郁又软烂#懒人美食 #电饭煲美食
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水煮汉堡(爱吃鸡版)3月前
电饭煲懒人健身餐之香菇滑拌饭，超详细教程，做一次十几块钱可以吃四顿#健身饮食 #减脂食谱 #美食教程 #水煮汉堡
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娜娜吖👩7月前
#“只用一个电饭锅做美食”挑战 #创作者中心 #创作灵感 #海苔饭团 #暑假第一天#种草好物
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李开心～6月前
不开火，没有油烟直接电饭锅一锅出搞定两人的晚饭🥣太适合上班族和学生党了，邪修美食电饭煲必须有一席之位#电饭煲美食 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #我的厨房日记 #韩式拌饭
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每天多吃一点😘7月前
一个电饭煲就可以搞定的懒人焖饭，天气太热不想开火的可以试试，挺丰富的#懒人焖饭 #鸡蛋羹 #鸡蛋羹拌饭
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江懒懒6月前
吉某家的照烧肥牛饭原来这么简单啊。#邪修做饭有多简单 #美食 #电饭煲 #肥牛 #美食教程
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