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巨海企业咨询空空1周前
真正的领导力，恰恰体现在你情绪最波动时的理性与克制。 哪怕你内心波涛汹涌，也要让团队看到一面平静的湖。#老板情绪管理 #团队管理 #领导力 #情绪稳定 #巨海
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小耳朵精4月前
不要带着情绪去工作#自我成长 #自我提升 #不要带着情绪工作
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心理导师韩娜娜1周前
有这几种表现，说明你已经工作性抑郁了 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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我是谁/我在哪5月前
工作烦躁情绪管理与缓解技巧
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无锡坚蛋蛋总1周前
#健身房日常 #服务行业的崩溃 #无锡坚蛋健身 #健身房吐槽 发完发泄完情绪，别影响自己工作，这种人不值得内耗～
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毛很E6月前
建议每月放-心情太差假 #精神状态belike #打工人的精神状态 #职场那些事 #办公室趣事 #放假
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齐鲁频道2周前
年近30岁男子每逢佳节被催婚，导致情绪低落抑郁影响工作生活。“性格比较内向 聊天聊不出花样 父母就责怪我 做得不够好”
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卉儿*6天前
#情绪 #工作 #00后 #职场
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贾爷爷-西安脑康心理1年前
不要被工作中的负面情绪给影响#精神状态belike #情绪管理 #情绪稳定 #如何缓解工作压力 #职场
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抚观天下1周前
30岁男子每逢佳节被催婚，情绪低落抑郁影响工作生活，心理咨询师：父母应尊重子女的生活节奏。
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dandan 热爱工作版1周前
解决上班情绪内耗的第一步是：停止过度吐槽 停止抱怨🤚 #职场 #情绪管理 #上班人的精神状态 #上班哪有不疯的 #内耗型人格
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小路🎄🐾3月前
人长期处于紧张的工作状态，免疫系统会出问题，只有适当的调整和休息，才能让自己走的更远更好。 #工作压力 #自我成长 #内容过于真实 #消极情绪 #免疫系统
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椰奶酱7月前
建议上班总带着情绪的姐妹都进来看看！#上班人的精神状态 #职场那些事 #人际关系 #拒绝内耗 #领导你在干嘛
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我爱毛爷爷1月前
职场情绪管理，3个方法做好情绪调节#职场 #一分钟干货教学 #职场那些事 #职场干货 #情绪管理
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万姐传奇8月前
在职场中，情绪是不可避免的存在。个体的情绪状态会影响到工作表现、人际关系和组织氛围。职场情绪价值的核心观点是，积极的情绪可以促进工作效率和员工满意度，而消极的情绪则可能对工作产生负面影响。积极的情绪，如喜悦、兴奋和乐观，可以提高个体的创造力、动力和合作意愿。这些情绪可以激发员工的工作热情，增强团队凝聚力，促进工作效率的提升。#原创视频
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月亮满了6月前
银行人打工心态经验分享｜减少痛苦的方法就是解决问题，从上学到工作，这个方法帮我解决了很多问题，所以我不是那么容易掉进对方给我设置的情绪漩涡里，希望你也是。 #每日分享 #银行 #经验分享 #银行人的精神状态 #真诚分享
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朗朗2周前
90%的职场内耗，都源于太在意领导的情绪 工作时，最怕误入“情绪雷区”？每天被领导的阴晴不定包围，消耗的不仅是精力，更是你对职场的热情。 别再把领导的坏情绪，当作自己的课题。点击视频，3个心法帮你建立职场情绪屏障，把工作还给工作，把自己还给自己。#涨知识 #情感共鸣 #职场 #工作 #来自热心市民的溜达建议 @DOU+小助手
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如愿❤️彻悟觉醒&心理全案高品质私教4天前
职场人情绪崩溃的底层原因（二）#职场情绪管理 #心智升级 #彻悟觉醒深度私教咨询#授人以鱼不如授人以渔
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杨小羊不慌3周前
情绪容易影响我们做事情的决策。#自媒体#生活感悟
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赵梓淇2周前
我们都是受害者吗？#思维认知 #思维模式 #情绪管理 #情绪失控 #职场女性@DOU+小助手 @抖音小助手
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屠屠说天蝎5天前
人生是自己的，如果你总被天蝎影响心态、情绪状态，甚至损害了工作，那就得不偿失了，而且这也反向说明：你可能不太适合天蝎座。
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温暖的莎莎1月前
进入工作新环境的第一周，警惕情绪的变化#口播短视频分享 #职场 #情绪 #职场情绪 #心理健康
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婉婉疗愈3月前
你不是懒而是工作性抑郁 #工作抑郁 #职场心理学 #心理赋能#职位倦怠
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亮剑哥小号3周前
停止对压抑上瘾！ 然后保护好你的自信。 如果你很长时间内 活得很窒息 工作没动力， 生活提不起劲 千万不要跳过情绪 直接把事做了......#然后保护好你 #压抑
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职场教练张剑夫5月前
上班一定要无视领导的情绪，上班的两个核心就是把事儿做好，把钱拿到，针对领导的情绪，最好的办法就是不回应，心中只装着事情，不要装任何人。 #职场 #职场干货 #职场那些事 #找工作 #职场人生
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万馔经纬4天前
把员工情绪调动高了，服务自然而然就上去了#餐饮 #餐饮IP #创业 #创业日记#员工培训
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炎灿的左脑1周前
“厌班”情绪的哲学诊断：除了离职，我们还能如何与工作和解？ #心理学与生活 #哲学 #上班人的精神状态 #生命的意义 #创作灵感 环境无法改变，那就从自我内心构建新的秩序
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自媒体创业实录1周前
清醒一点：副业不该透支你的主业和情绪 你是不是也曾经为了副业： ▪️ 熬夜赶工，影响白天主业状态 ▪️ 不断投钱投时间，只因为“不甘心” ▪️ 情绪被数据捆绑，焦虑到睡不着… 我以前也觉得“拼一把是应该的”，直到发现： **一旦副业开始侵蚀生活秩序，你的决定往往已不理性。** ✅ 现在我选择副业的底线是： - 可以慢慢来，但不打乱原有节奏 - 可以试错，但不透支情绪与安全感 - 可以投入，但不牺牲主业稳定性 如果一份副业让你不断牺牲“确定的生活”去换“不确定的结果”，请务必警惕。 真正能走远的副业，是能与生活和平共处、共同成长的那一个。 —— 我是吉利，分享普通人可持续的副业与成长路径。 你也曾为副业牺牲太多吗？来评论区聊聊，一起清醒前行 💬 每周更新真实思考，欢迎关注。 #创业 #副业 #副业兼职 #创业正能量 #副业提升
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阿清的碎碎念1月前
职场中，一定要无视领导的情绪。别让8小时薪资，买走你24小时的情绪#职场那些事 #经验分享 #人到中年
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北京易普斯咨询有限责任公司1周前
打工人情绪”斩杀线“，工作状态滑落之坡 #易普斯动态蓝皮书 根据追踪数据显示，职场人积极与消极情绪比例存在明确临界值。一旦低于该值，员工情绪与工作状态将快速下滑，这一现象值得企业及管理者重点警惕！易普斯官网：https://www.eap.com.cn/#打工人 #斩杀线 #心理健康
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心理咨询师闻净7月前
#心理学#心理咨询#心理学知识#压力与情绪管理#职场
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陆见闻1月前
职场中情绪多变，特别容易影响工作！三招教你如何管理职场情绪，让坏心情随风而去！#职场 #职场干货 #情绪 #真实生活分享计划
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弘立广告-吴所不彭1月前
员工的情绪直接影响工作效率，各位老板们请善待你们的员工 #平板uv工厂 #直接生产厂家 #企业文化定制 #
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张与机4天前
物质过剩时代，情绪才是最昂贵的刚需。#情绪价值 #深度思考 #经济学思维 #认知觉醒 #职场生存
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云翰跨境物流-云姐4天前
员工的情绪会影响工作效率#国际物流 #货代 #段子 #亚马逊物流 #跨境物流
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一个小野1周前
姐妹！长期做高压紧张的工作，真的会变笨的！ #职场 #打工人 #工作压力 #职场心态 #打工人的精神状态
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Wenbo职场手记1月前
把对外的情绪消耗转回对内的自我关照 #精神内耗 #高敏感 #职场困扰 #工作焦虑 #个人成长提升
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云朵抱小熊3天前
996打工人情绪失控？三步自救指南亲测有效 996打工人情绪失控？三步自救指南亲测有效#996自救指南 #心理健康必修课 #打工人养生 #情绪管理技巧 #职场焦虑自救
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大象新闻2周前
1月27日（报道）江苏淮安，年近30岁男子 每逢佳节被催婚，导致情绪低落抑郁 影响工作生活，“性格比较内向 聊天聊不出花样，父母就责怪我 做得不够好”，心理咨询师：父母应尊重子女的生活节奏#大象主播说 @峰仔
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今天行测80分2周前
工作太忙，就会影响晚上学习状态 不知道怎么调节…等不忙就好了？这样很被动，下次我还是不会处理，还是会因为工作忙碌变得很丧#法考 #在职备考
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亲子心理导师·何蕊妮1月前
人际压力干扰工作？情绪分流术专注核心 #工作情绪#抖音合集升级计划 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 #抖出健康知识宝藏@自贡市精神卫生中心
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柒柒爱追剧4天前
把个人情绪带到工作 这样的员工还能用吗#二十不惑2#关晓彤 #卜冠今 #李庚希#董思怡
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infuture 茵未来健康研选3月前
💥每天emo、累到不想动？你可能缺的不是快乐，是「阳光维生素D」 ✨视 频揭秘：抑郁/失 眠/冬天情绪崩溃的元凶！上班族、熬夜党必看的自救指南～ #情绪 #维生素D #健康 #健康冷知识 #infuture茵未来
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职场叨叨叨6天前
职场稳局密码：别被领导情绪，耗光你的心力 #职场 #职场那些事 #打工人 #打工人的精神状态
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主任说职场4天前
职场现代病:精神离职#职场 #职场那些事 #干货分享 #经验分享 #内容过于真实
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小曾没烦恼3月前
上班一定要无视领导的情绪#内容过于真实 #职场 #职场那些事 #女性成长 #日常分享
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灯塔家庭日记4天前
抑郁症家属，抑郁症患者到底能不能上班？#抑郁症家属 #抑郁症患者 #上班抑郁症 #上班抑郁 #工作抑郁
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帮帮不忙1年前
当一份工作严重影响你的情绪，要不要辞职？#职场 #办公日常 #办公室vlog
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肠来肠往小杨医生2周前
工作情绪，生活压力都会导致肠功能紊乱，出现异常，进而影响到生活#肠功能紊乱 #肠易激 #抖出健康知识宝藏 #情绪
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金小金金2周前
他说只有工作会影响到他的情绪从而影响到我们 他说他比较成熟让人觉得放心，从而当大家觉得他不需要关心和偏爱，这段话听的超级难受，好像应证了那句会哭的孩子有糖吃😭 他说信号不好不想换房间是想离强子近一点😍 被T三天，强子用自己的方式开解远子 与其内耗自己 不如外耗别人 希望俩人都越来越好 打不倒我们的都将使我们更强大@杨思远⁹⁷⁹ @杨思远帅帅气气⁹⁷⁹ @ACE ⁴¹⁸☀️（20w女装冲刺版） @DJ ACE☀️ #杨思远 #youngv #DJace #上热搜 #快来围观
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拾壹111周前
#注册安全工程师 备考技术精讲
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宋涛3周前
第124集 求助者是一位设计师，一份方案到目前为止改7版，加班到窒息，工位上突发呼吸困难、情绪失控，躲进卫生间偷偷 #职场压力 #情绪管理 #焦虑自救 #心理疏导 #拒绝内耗 感谢刚才一对情侣，非常感谢你们的支持。当然也感谢现在正在工地上路边修地铁的叔叔阿姨大哥大姐们@成都中医药大学 今日走在成都的街巷，被满街的善意裹着，心里暖烘烘的。想好好谢谢那位主动上前支持我的女同学，白毛绒外套衬得人又高挑又好看，你的温暖我记在心里；也谢谢偶遇的叔叔阿姨、甜蜜情侣，还有依旧坚守的医务工作者，周末的晚些时候，还遇到了不少患者朋友，成都各行各业的陌生人，都成了此刻温柔的。@四川大学 更有意思的是，一路上总有人默默跟我说“该去搞直播啦”，骑电瓶车的路人、开车路过的朋友，随口的一句建议，都是藏着认可的善意。总说成都一城之旅托举我一年多，这份情，从来都不是轻飘飘的话，是大街小巷的相遇，是素未谋面却真心的惦念，是这座城市最珍贵的温柔，我一直都感激。@四川大学华西医院 还是想老生常谈一句，想跟成都认识我的几十万、上百万朋友说，若家庭条件允许，一定要鼓励孩子去读博，去见更广阔的世界，去拥有更自信的自己、更光明的未来，去结交同频共振的挚友，更要学会远离那些心生嫉妒的人，把心思留给值得的人和事。@北京协和医院 也想跟大家说，这个账号本就是专属的医疗报告，只用来记录给自己和义某人看，既不符合抖音的推流规范，内容也满是专业的枯燥，没什么可看性，成都认识我的上百万人，大抵是永远不会刷到的。今天有同学贴心建议我注册抖音，拍穿搭、拍照片，这份心意我收下啦，特别感谢。 最后，千言万语还是那句最朴实的祝愿，愿成都认识我的每一个人，都能平安顺利，一定要健康，这是我最真切的期盼。
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石姐的减脂日记4天前
职场人情绪失控？三步整理法重建内心秩序 职场人情绪失控？三步整理法重建内心秩序#压力缓解 #自我成长 #心理急救工具 #职场心理 #情绪管理
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精神医学中西医协同分会官方账号1周前
有精神障碍，能正常上班吗？#简文佳 #精神健康 #心理健康 #抑郁焦虑 #中西结合
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Dino（9年工作版）2月前
可能是应对领导生气最“不受影响还有收获”的方式了… #抖音生活观察计划 #职场生存指南 #反内耗 #领导批评 #同事关系
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怡轩坊3天前
生气往往伴随着情绪失控，容易引发与他人的矛盾和冲突。家庭、职场或社交中的争吵、冷战等，会破坏人际关系，导致孤独感、被孤立感，进而增加心理压力。例如，与家人频繁争吵可能影响家庭和谐，与同事发生冲突可能影响工作氛围，这些都会让人感到压力倍增
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美业销售唐糖3天前
上班的本质是价值交换，不是情绪奉献。学会在职场中“屏蔽”和“抽离”，是对自己最大的温柔。这三条护体心法，送给你。#自我关怀 #工作生活平衡 #职场哲学 #打工人心声 #心态调整
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嘉树学长2周前
职场上不要玻璃心#真实生活分享计划 #个人成长 #职场干货 #职场智慧 #职场成长
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水栖亭·生活美学疗愈空间3天前
总被焦虑烦躁牵着走，情绪忽好忽坏越内耗越累？😮‍💨 看不见的脑波波动，才是情绪失控的根源！#烦躁 #焦虑 #压力大 #抑郁 #睡不着
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幸福的惠泽3天前
高压打工人情绪失控？一杯养生羹14天稳定心态 高压打工人情绪失控？一杯养生羹14天稳定心态#健康饮食攻略 #玫瑰花养生 #办公室减压神器 #气血不足调理 #职场养生秘诀
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黄浦疾控（卫监）6月前
职业心理健康：现代职场人的必修课！ 随着职场竞争加剧，工作压力已成为影响现代人健康的核心因素。#健康科普 #职业健康 #情绪疏导 #打工人的精神状态
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