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咖啡超人（环游全球）10月前
潮汕英歌舞金浦锤法详细教学#潮汕 #潮汕英歌舞 #自驾游 #环游中国 #移动咖啡车
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万达卡布6年前
#曳步舞爱好者 #360原地转圈圈 这里讲错了😂😂不是转90°应该是180°#我要上热门
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Baby阡陌4天前
这个小番茄是打歌舞队里的显眼包～ 小番茄上演螺旋桨，转的飞快。#抖音acg新春会 #年味满满 #和平精英丝路敦煌 #和平精英丝路贺新春 #和平精英打歌舞
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秋羽不挖煤6月前
这雷蒙德是假佛吗（线条小狗视角） #蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔派对逃出惊魂夜 #蛋仔派对线条小狗联动
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九颜✨7月前
#qq飞车手游 第一次拿瑶原地转圈跑超弦基地，好紧张 #QQ飞车手游公测7周年 #QQ飞车手游梦幻庄园
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静安舞蹈学院KeepingDance7月前
古典舞的转圈技巧你能学会几个😁 #上海静安舞蹈学院艺考部 #keepingdance静安舞蹈艺术中心 #古典舞
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子龙老师教拉丁6月前
全网超全的拉丁转圈动作大全～快收藏分享起来🔥🔥🔥#拉丁舞#拉丁基本步 #旋转基本功练习 #成人拉丁舞 #零基础教学
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晚风撩人2周前
原地转圈 #穿越火线#这手艺如今很少见了快失传了
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看余杭2年前
广场舞大妈展示原地转圈绝技：10秒钟转了24个圈！#高手在民间
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鬼狼曳步舞教学2年前
1分钟舞蹈基础动作分解教程，原地旋转技巧！#曳步舞基础教学#零基础学舞蹈 #鬼狼曳步舞教学
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单色中国舞雪雪老师5年前
今天周老师教零基础也能学会的原地转圈小技巧 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 @抖音小助手
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CP Dance丽子🌰6天前
【heels技巧分享】第四期 #南昌cpdance #南昌heels #heels技巧 #heels零基础 #heels地板技巧 @啊雀瘦十jin（学舞找我✨） @cpdance南昌 @CP 舞蹈工作室
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贝乐Duang～3月前
三角洲威龙原地转动动作教学 #三角洲行动 #得吃小曲 #威龙 #三角洲行动攻略 #寂寞的人伤心的歌
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解怨脉8月前
盛世豪《乱叫》间奏原地转圈我知道，怎么《不归女孩》也转，还是公转。。之前只顾着蹦跶没注意过，这场我一看？。#沉舟乐队 #盛世豪 #南京金牛湖茉莉花音乐节 #转转回收 #爱的魔力转圈圈
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单色中国舞雪雪老师4年前
#舞蹈基本功 零基础怎么练习转圈？跳舞一转就晕的你必看哦~#平转 #中国舞#成人零基础学舞蹈
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南京余跃舞蹈官方号7月前
余老师一招教会你跳舞时如何把原地转圈做的更稳更好看 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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北京千夜舞蹈6年前
基本功好不好转一圈就知道了！伦巴原地换重心转圈练习，欢迎和@徐良 老师合拍哦#艺考名师 #2020艺考
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单色中国舞雪雪老师3月前
今天教一个超简单的转圈，初学者也能轻松学会的原地点转！#古典舞 #中国舞技巧 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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今视频长天新闻2年前
大妈跳广场舞上演高难度动作，原地转圈秒变人形陀螺。网友：起猛了，小彩旗都长这么大了？#这舞姿这步伐 #喜欢跳舞的一起来 #广场舞 #大妈
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茜茜芭蕾小助理1年前
芭蕾把下基训：Soutenu（苏特纽）-原地转
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江江•古典舞4月前
古典舞必会的3个转，你都会了吗？ （还不会的姐妹，建议收藏练习起来吧）#舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #古典舞 #适合初学者 #中国舞
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毛不毛8月前
转圈练习 | 站不稳的有救了！！！#舞蹈基本功 #转圈教学 #街舞基本功 #基本功跟练 #cbxlab为街舞而生
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朵儿姑娘2月前
四组动作教会你新疆舞的原地转圈#新疆舞#散舞
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芳芳教跳舞3月前
居家舞蹈必练5种转圈#古典舞 #零基础教学 #零基础教学 #背面演示
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娟子舞（零基础教学）3月前
#原地转圈 #零基础学舞蹈 #一看就会 #新手必学@抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @Miss娟舞蹈课堂（零基础教学） @娟子舞蹈（零基础学爵士）
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饺子1年前
教程来咯！想让谁给你拍！？ #一学就会系列 #浅跳一下 #扭一扭 #叮崽摇教程 #猛男必跳
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小舞仙儿（广场舞老师）3年前
我们一起转个圈吧#抖音广场舞 #一学就会系列 #原地360度旋转
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珊珊起舞3周前
原地360度转圈，舞蹈中的转圈慢动作分解教程。转脚转身。（收紧核心，收紧臀部和大腿内侧肌肉转圈会更稳）#零基础学舞蹈#爵士舞基本功#转圈圈#转圈技巧#流行广场舞
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马马Mona4年前
怎样原地转圈圈，不晕？！教你，正确打开方式！ #转圈圈 #零基础学舞蹈 #舞蹈艺考 #转圈 #超级旋转
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飞翔fx3年前
舞蹈基础：原地转圈要领#舞出美丽舞出健康 #舞蹈课堂随拍
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长沙DOUBLEX（包住宿集训）9月前
【爵士常见转圈动作】包住宿✨ 站不稳？没有平衡感？找不到重心？ 学会干净利落的转圈动作很重要✅#爵士转圈#包住宿#暑假集训#舞蹈集训#教练班 长沙舞蹈室
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中国舞熙熙老师4月前
转100圈都不会头晕的保姆级教程来啦！我看看谁学完还转圈头晕 #保姆级教程 #转圈 #中国舞 #教程
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成人舞蹈金老师9月前
如何学会三步转圈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈 #零基础学舞蹈
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HelloDance MINI8月前
《重生之我在hd教零基础》 超简单原地转圈分解！马上学明白#舞蹈课堂随拍 #简单易学 #爵士转圈 #hellodancemini编舞
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葡小淘4月前
原地转圈胯还不会的，看完这个视频就明白了💡#摆胯 #转圈扭胯#abracadabra #舞蹈零基础教学
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芝加昌菲菲子1月前
来了 我的不倒翁们 #一分钟干货教学 #爵士基本功 #零基础教学 #一学就会系列 #菲菲子的基本功系列
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珊珊起舞2周前
原地360转圈慢动作分解教程。（右脚拿到左边落地要靠后一些。右脚脚尖换脚跟时双脚仍然微微交叉，转回原位才会是平行的）#转圈圈#爵士舞基本功#流行广场舞#原地转圈#零基础学舞蹈
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@小白10月前
学会这个保准你能加入我大云南的舞蹈行列了#云南少数民族风情歌舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #彝族 #云南打跳
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安安曳步舞1月前
#一分钟学会原地旋转
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王老师教舞蹈1月前
古典舞原地辗转练习 #古典舞 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #舞蹈基本功
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中国舞熙熙老师4周前
好多朋友私信问“转圈不头晕”的小技巧来啦~ #转圈 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #干货分享
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单色中国舞鹿子老师8月前
零基础古典舞爱好者必学的四个绝美甩裙摆手法，让你的舞蹈美感提升80%#古典舞 #舞蹈干货 #甩裙摆 #一学就会 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞雪雪老师1月前
原地转圈要怎么样才能不头晕呢？赶紧来学习！#转圈大挑战 #原地转 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈
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新疆维创艺术团6月前
新疆舞如何转圈才不会晕呢 #库尔勒成人零基础舞蹈 #新疆舞教学一分钟学跳新疆舞 #新疆舞
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云袖中国舞3月前
古典舞必会的三个转，你学会了吗？💃#零基础舞蹈教学 #中国舞#武汉东西湖中国舞 #古典舞 #舞步简单易学
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龙美霖新疆舞课堂6月前
🔥零基础也能轻松转圈！龙美霖老师新疆舞「原地转」超详细教学来啦💃#新疆舞蹈 #我要上热们 #一学就会系列 #新疆舞教学#舞蹈技巧
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珊珊起舞9月前
零基础学爵士舞，基本功分解--原地360º转圈。 动作分解：将右脚交叉放在左脚后跟处，两脚都是脚尖着地，核心收紧，臀部和大腿微微用力，向左转180º（这时两脚基本平行∥）。将左脚换成脚跟着地，继续转180º，回到原点，360º转圈完成。#零基础学舞蹈 #分解教学 #爵士舞基本功 #转圈 #一步一步教会你跳舞
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楞个会教舞的佳佳1月前
想要原地转圈不头晕的赶紧点赞+收藏 #中国舞 #舞蹈集训 #成人零基础舞蹈培训 #跟着抖音学舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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龙美霖新疆舞课堂9月前
新疆舞 初中高的转圈，原来练这个步伐就可以了#新疆舞#维吾尔族舞蹈 #新疆舞基本动作教学 #麦西来普 #龙美霖
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皖北舞蹈艺术中心(招生中)3年前
#拉丁舞教学 伦巴舞 单圈原地转细节教学 跟着老师一起练起来吧。#伦巴 #停课不停学 #艺考生 #抖音小助手
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珊珊起舞8月前
这个转圈你学废了吗？ 零基础爵士舞基本功：原地360度转圈。1，右脚放于左脚脚跟位置，两脚脚尖着地。2，两脚同时旋转到大约平行∥，右脚换成脚跟着地。3，继续旋转至原位。360度转圈完成。#爵士舞100个基本功 #零基础学舞蹈 #月亮照山川#广场舞#转圈
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单色舞蹈考证系统班基地3年前
3步学会原地转，零基础学古典舞？赶快码住！#成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞
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幼师舞蹈教学5年前
【原地点转】学会它，穿上你的汉服/裙子就可以美美的转圈圈啦！ #舞蹈基本功 #成人零基础学舞蹈
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马丽-时影堂舞蹈5年前
跺脚原地转（注意留头甩头），有基础学员可以练习#新疆舞
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珊珊起舞1月前
#真实生活分享官 原地360度转圈，教你怎么转圈更稳。#转圈圈#爵士舞基本功#流行广场舞
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龙美霖新疆舞课堂6月前
学会新疆舞基本转圈 跟着老师这样做，想不稳都难#零基础舞蹈教学 #新疆舞蹈 #简单易学舞蹈 #零基础教学 #民族舞蹈舞出民族特色
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木鱼与喜鹊4天前
舞蹈练了这么久，终于学会一个动作——原地转圈三圈不晕。
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追光舞者·舞学苑4年前
想做出不偏不歪标标准准的原地转吗？来上直播课跟着老师一起练吧～#新疆舞 #维族舞 #原地转 #中国舞技巧
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马马Mona5年前
怎么做，稳稳的原地转？抬头转、低头转、侧头转？ #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈教学 #拉伸 #塑形 #艺考
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小鸟伊人4年前
友友们期待已久了，原地转圈…来了来了💃💃慢动作转…希望能帮到爱跳舞的您#爱跳舞爱生活
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珊珊起舞1月前
敲重点：好多姐妹评论区说转回原地是交叉的，需要注意的是：右脚拿到左边的时候，脚尖要靠后落地，接近左脚脚跟的位置，右脚脚尖换脚跟的时候，双脚依然是交叉状态，这样转回原地才能双脚并齐。#转圈圈#零基础学舞蹈#流行广场舞#爵士舞基本功#原地转圈
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简介:

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