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华子没有腹肌2月前
引体向上是检验上肢力量的试金石 #内容过于真实#健身
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小黑子健身5天前
引体向上如何突破更多次数，三种不同的发力暗示对引体向上的影响 #健身 #引体向上 #背部训练 #健身干货 #健身小白必看经验
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严明10月前
#邓亚萍谈冠军之路 #拼尽全力做到极至
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神的孩子爱跳舞～闫寒1月前
很多人一学摩登，就被“向上”卡住了。 不是不努力，而是身体根本不知道—— 👉 向上的力量，从哪儿来？ 真正的“向上”，不是抬下巴、耸肩膀， 而是脚踩稳—核心提—背部撑开的一条力线。 我在课上常用3个弹力带小方法： ✔️ 帮你找到向上的发力方向 ✔️ 建立身体的纵向拉伸感 ✔️ 站住不塌，走动也能一直“在线” 入门阶段把这个感觉找对， 后面所有的摩登， 都会变得省力、干净、有气质。 基础，永远是最快的捷径。 #拉丁舞 #国标舞 #舞蹈集训 #摩登舞 #摩登
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要猛1月前
引体向上才是健身的硬实力，你试过吗？#健身 #引体向上 #健身干货
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郝什么好3月前
引体向上，男生的硬核勋章。#引体向上 #力量与美的结合 #硬核实力 #徒手健身 #自重训练
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歪歪🍀1天前
#虞书欣 #灿如繁星 作为公众人物就应该给粉丝和路人带来积极向上的力量 ，不是一味的卖惨🤪@-u-
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郝什么好5天前
当梦想总是高你一头，便自然有了一种向上的力量，时刻牵引着你仰望、攀登，而后接近、达成。正如经过练习可以完成一个完美的引体向上，有些事情本来很遥远，你争取，它就会离你越来越近。 ———彭于晏 #大胆健身走向更好的自己 #引体向上 #徒手健身黄金动作 #夯爆了 #你的坚持终将美好
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小武醒醒吧3周前
老实听话男孩一定要懂：什么是阳刚之气？敢说不不低头不自我否定 #老实人 #自我成长 #自我觉醒 #职场 #胆小
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凯叔（3.6大唐诗课直播讲李白）6天前
春天是一股向上的力量，这力量不但托起了万物，也托起了…… #立春#孩子成长#凯叔的二十四节气#大有学问
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夏天、S2天前
深圳真的有一种积极又向上的力量，还记得2020年3月来的时候，什么都没有，只有1万块钱还是借的，第一个月4900的工资觉得路边摊好难吃，吃了又吐，不吃又饿，那时候觉得深圳的东西特别不好吃，直到现在5年后，不是深圳的饭不好吃，是没钱吃的都不好吃。月薪5千吃的和月薪3万吃的真的味道不一样，我是脚踏实地的走过来了
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我是奥得2天前
生活虽有磕绊，却挡不住向上的力量，愿爸爸少些辛苦，多些甜暖，往后日子蒸蒸日上，越来越好。
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进击的沈帅波1月前
什么是这个时代向上的力量？ 沈帅波和他的朋友们第四季1月13日下午4点 不见不散！ #dou来守护钱袋子#燃起来了大国重器 #向上的力量 #沉浸式访谈
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⛵️东方红🌅周夏松🌻1周前
航天员演讲，向上的力量#东方红航天生物太空家园馆航e生活周夏松
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凡享心灵•心理咨询师2天前
最好的鼓励是看见 当孩子踮起脚尖时 别只问ta碰到哪里 先看到那份向上的力量 每一次“我看见你了” 都在浇灌一颗勇敢发芽的心 #凡享心灵成长苑 #心理学#家庭教育
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腓腓lee2月前
只要明确目标，自有向上的力量托举你#原创 #开悟 #成长 #修心修行
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虚空济1月前
向上走，前方自有光亮。#浩然之气 #人生感悟 #向上的力量 @虚空济文化
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老头Swy心理说1周前
与其把精力花在贬低他人上，不如正视那份自卑，把它变回向上的力量，你终会发现，自己的优秀从不需要靠否定别人来证明#心理#心理学 #强迫症
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箫宸1月前
#向上的力量 #记录࿆平凡࿆生࿆࿆活 #初中生 #教育方法 #分享
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见林起名1周前
好的名字是往上走的 好名字自带着一股 “向上” 的气场，就是名字念在唇间、记在心底，会让人觉得明朗、昂扬，有一股向阳而生的力量。#宝宝起名 #起名改名 #起名技巧 #姓名 #新生儿
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@简1天前
我是珍视三种力量 一种是激励我突破榜样的力量。 一种是托举我向上的帮扶力量。 还有一种是与我并肩同行的共鸣力量。#女性力量
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长不高的女孩儿1周前
向上的力量 广阔天地，大有可为 玉米如此，人亦如此 依靠向上的力量，到达你我向往的远方#信念的力量 #向上向善
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丽姐爱生活1周前
航天员演讲，向上的力量#航天生物东方红 太空家园馆馆主邓爱丽
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手套哥2周前
悬挂训练30天，第24天，2分16秒。今天分享一下主动悬挂与引体向上训练的关系。主动悬挂能大大增强肩胛的力量，快速建立引体向上启动力量，是开始练习引体向上最好的方式。想练引体向上的小伙伴们，抓紧练起来。#吊单杠 #悬挂 #悬吊 #运动型人格指南 #真实生活分享计划
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航天东方红+航天医学 杨利英1周前
航天英雄杨利伟演讲，向上的力量#东方红航天生物太空家园馆航e生活#热门话题🔥
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Lisé 🇫🇷1天前
#dou上热门 #dou+小助手上热门 #励志 #晒出你手机里的地标建筑 #流量 是肯定和支持，为勤奋努力的我们点赞
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🐸高山流水1天前
 戒掉的是私欲，守住的是本心，唤醒的是向上的力量
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蟹蟹-私密养护1月前
#是好是坏这一年也接近尾声了 #向上的力量
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sahlam tan1天前
射手座火象征着积极向上的力量#星座解析 #星座 #正能量 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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相信的力量1天前
真正的强大是拥有“向上”的维度 #自强不息 #道德经 #教育 #传统文化 #家庭教育
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航天东方红+航天医学+太空经济 杨利英1周前
航天英雄杨利伟演讲，向上的力量#东方红航天生物太空家园馆航e生活#让每个家庭享有航天品质健康美好生活#热门话题🔥
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莲姨9月前
#邓亚萍 《向上的力量》
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东北二丫2天前
尽量把自己打扮好看，永远不要放弃打扮的欲望，因为这是一种向上的力量！#女性力量 #宝妈感情共鸣 #全职妈妈
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余生静好1天前
突然读懂了“向上的力量”，原来种的不是菜，是生活里最鲜活的期待！
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秣马li兵1月前
2025年12月24号 读一篇《涌起向上的力量》
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Snowie Bai2天前
早已不仅是流量，更是一种向上的力量@肖战 #肖战网络视听年度盛典 #肖战舞台主讲人
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王敏博士聊幸福学霸3周前
学渣到学霸的玄学：教孩子‘念力’，分数自己追着你跑！心法大于方法。 当孩子相信“万物皆可为我所用”，那种由内而外的自信和松弛感，才是考场上最厉害的武器💎。 #育儿干货 #学习方法 #亲子沟通 #提分技巧和方法
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孔乙姐书馆儿3周前
#正能量 #情感共鸣 #励志#读书成长 《周易》开篇就是：“天行健，君子以自强不息。” 天地运行的本身就是一股蛮横的、向上的力。你的不甘，正是天道在你身上的回响。 鬼谷子早看透：“世无常贵，事无常师。” 没有永远的巅峰，也没有永远的沉沦。
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创收导师2天前
#励志 #正能量 #向上的力量 #这话没毛病 #人生领悟道理
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绵绵书语2天前
向上生长是一种积极进取，向上努力的行动机制。#情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳你心 #文字的力量 #读书@抖音创作小助手@抖音小助手
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易第安1周前
扛住波动，才能接住向上的力量#个人成长 #处世智慧 #生活哲理#心态调整 #成长感悟
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林曦1月前
正能量让你 敢生长 有勇气了 有力量了 自信了 只接触能支撑你 支持你 鼓励你向上生长的人#正能量 #自我成长 #人性 #强者思维 #认知觉醒
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WILD CHILD4周前
别再低估“许愿”的力量了！心理学告诉你：#愿力 是一种自我预言的实现。当你笃定一件事时，你的注意力、行为模式甚至人脉资源，都会朝着这个方向聚拢。你敢不敢，为自己许一个全力以赴的愿？#自我成长 #心理学视角#愿力的秘密
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相见不如怀念6天前
#向上的力量 #向上生长 #年轻人现状熬过去就好了加油
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快乐嘉怡3月前
女性向上的力量，正在改变世界 #girlstalk #女性力量 #女性必看 #女性新闻 #女性智慧
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肌础进化论3天前
引体向上是上肢的王牌动作 #健身 #引体向上 #一张图证明你在健身 #健身日常 #力量训练
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曾老师助力青少年成长1天前
教育的本质是什么#健全的人格身心健康#有独立的思想 和生活能力#有责任担当有抗挫折的能力
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HR-美姐1周前
向上力量第八期～我的优秀学员“如何用肯干的精神带好团队”分享#一站式#赋能陪跑#用工风险服务#弘苑•青创学堂#人力资源
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BIOTIB1天前
#热点#知识分享#生活知识#正能量上热榜@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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胡楚靓爱叨叨1周前
一定要往积极的方向去思考 如果一切到最后都没有变好说明还没有到最后 会发财的人一定都是信念感很强的人 相信相信的力量#干货分享 #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #胡楚靖自媒体 #相信相信力量
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楚楚的小跟班3天前
#胡楚靓#胡楚靓教做自媒体 #触及真心 #胡楚靓教做抖音 相信相信的力量，未来会变好的，坚持就是胜利@胡楚靓 @DOU+小助手
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思享漫谈1天前
向下扎根，向上生长，你本来就拥有树木的力量。#情感 #人生感悟 #成长 #正能量 #治愈
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班草无盐煮Ray1天前
最好的上肢拉运动表现训练动作？ 完结篇｜提升运动表现最需要的上肢力量训练动作排名！你练对了吗？引体向上真的是最好的吗？ #健身干货 #力量训练 #功能性训练 #体能训练 #运动表现
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蓝布衫1月前
向上是金字塔，越高越窄；向善是大草原，越远越宽。#一日一素#善的力量
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靠谱chen1天前
把生命力养起来，让自己浑身是劲儿，气血十足！#向上的力量
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了明悟理1月前
老祖宗说“冬至大如年”， 冬至这天，北半球白昼最短，黑夜最长。 在国学经典《周易》里，这叫“复卦”（一阳在下，五阴在上）。 什么意思呢？ 就像人生跌到了谷底，只要熬住，向上的力量就在脚下！ 今年的冬至可不一般，它是天地合德四喜日。这一天，天地间的能量场特别和谐，就像大自然在给我们一个大大的拥抱。 这一天，北方人吃饺子🥟，说是“不冻耳朵”，其实是提醒我们：照顾好自己，别让寒气伤了心气；南方人吃汤圆 🍡，圆滚滚的，象征团圆圆满，也在告诉我们：心要圆融，路才好走。 给大家分享几个冬至提升好运势的小方法： 1️⃣ 别受冻： 尤其是后脖颈和脚底，保暖就是保命（阳气）。 2️⃣ 别动气： 和和气气，把心放宽，新气象都是养出来的。 3️⃣ 许个愿： 在阳气初生的时刻，许下对新一年的期盼，心诚则灵！ 冬至不是终点，而是新循环的开始 🔄。愿你从今天起，阳气满满，福运相伴！💫评论区留下“冬至安康”，迎接这波美好积极的能量吧！👇 #冬至祝福我先说 #冬至 #转运 #周易 #圣贤文化
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和顺1月前
#朗诵#正能量 #向上的力量#普通话学习 #指导老师声音者辉哥
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蓁蓁读书3周前
今天分享的是：《活出心花怒放的人生》 有句话叫喜恶同因，意思是别人喜欢你和讨厌你，可能因为同一个原因。就像喜欢吃辣椒的人，是因为辣椒辣；不喜欢吃辣椒的人，也是因为辣椒辣。这世界没有真相，只有视角。无论你活成什么样，都有人说三道四，既然喜恶同因，那你就活出自己喜欢的样子，这比什么都重要！#活出心花怒放的人生#文字共鸣#书籍分享#书籍推荐#好书分享
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董先生高维成长真心话3月前
年底八字箴言：“多言数穷，不如守中” 。《道德经》大智慧指导人生#向上的力量 #每日分享 #道德经智慧 #低谷期的你不妨看看这段话
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汉本养维莉莉3周前
#如何调整能量向上#刚才与理疗师聊天时聊到关于学习以及应用的话题，很多人的惯性思维都是我不会我不懂我没你厉害，有这样惯性思维的时候，能量是向下的，是低能量的，如何让自己慢慢变成正向的高能量呢
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杰哥的麦克风🎤1天前
什么是气质#气质这一块拿捏死死的 #气质 #形象管理 #谈吐 #向上的力量
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Z.N.街头健身1周前
我们真正想看到的“证明引体向上实力”的做法：不要省略手臂放直的启动阶段，不要抬头凑下巴过杠，因为跳过最难的两个环节，本质就是偷懒。日常训练怎么舒服怎么来，比赛也只需按人家规则来，但是想证明实力，就把全程做满。#引体向上 #健身干货 #动作标准 #街头健身 #力量训练
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影视有话职说5月前
向上的精神力量 我说的都是编的抄的但是向上的精神力量那都是真实的，每一个字都是发自内心的。#演讲 #猎场 #影视推荐 #影视剪辑 #向上的力量
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风伴叶随（🙅‍♀️连赞💛抱警）5月前
能拉起引体向上1个，在互联网的含金量！只有真正练过的人才深有体会！#引体向上#男性力量#绝对力量#抖音推广 #因为热爱所以坚持 #支持原创
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