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石春健-小低高无伤慢跑
5年前
温度降低,身体就会出现应激反应,心跳就会加快来抵御寒冷。 #健康科普 #跑步健身
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小头爸爸聊失眠
1年前
睡觉时心跳加速,感觉心慌,睡不好觉#睡觉就心慌难受怎么办 #失眠#心慌
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袁光雄医生
3年前
低温引起心率增快@震洋健康 @中医陈其华医生 #健康科普#涨知识
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刘仕强 安贞南充医院心脏大血管外科
4周前
活动、运动心跳就加速“突突跳”,是不是有病?该怎么办? #心慌 #窦性心律不齐 #心脏健康 #抖音知识年终大赏 #抖出健康知识宝藏
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风雪青松
5月前
遇到房颤怎么办,包头市中心医院李洪宇医生给您想办法
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精神心理科兵哥
1周前
心慌睡不着 焦虑该怎么治 #医生科普 #哈尔滨医科大学附属第二医院 #精神心理科李兵 #精神 #心理
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兮云瑜伽云子
4月前
当你感觉情绪即将失控、心跳加速时,别说话,先呼吸。 这个“478呼吸法”是我的随身稳压器,今天也分享给你 #情绪管理 #缓解焦虑压力 #呼吸 #健康养生 #解压
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京墨
1月前
心慌慌 #心跳加速 #心慌 #心悸 #古法养生 #穴位
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王文艳医生谈心衰
8月前
心跳突然加快怎么自救? #医学科普 #健康科普 #健康 #心跳 #自救
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神经外科促醒人李文超
2周前
为什么冬天更容易发生心梗和脑梗?记住这4个保命重点,平安过冬。#医学科普 #脑梗 #冬天
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谭医生谈心律
1月前
心跳突然加速,会是室上速吗? #室上速 #心脏 #心律失常 #心血管 #科普
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心内科黄兆琦医生
10月前
感冒心跳加速正常吗? #医学科普 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈
1年前
【#冬季是心脏病高发季# 】 冬季寒冷干燥,心脏需“加班”工作,心跳加快、血液循环加速,这对心脏病患者风险倍增。#冬季建议少熬夜# 长期睡眠不好、熬夜可能使心脏负担更重 、心跳更快、更加不规律。而且患有房颤、血糖高的人群也更需警惕。这个冬天,从关爱心脏开始!
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诗喻拾光集🦋
1周前
焦虑来袭怎么办?立马能用的小工具! 心跳加速、胡思乱想停不下来?光说“别紧张”没用。这本手册提供了大量基于认知行为疗法的实操工具:焦虑公式、思维记录表…随身必备的情绪急救包。 #每日分享 #书摘 #治愈 #正能量 #缓解焦虑手册
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全科医生陈浩
6天前
突然心跳狂跳、心慌?分清生理性还是病理性,别自己吓自己 你有没有过心跳突然狂跳、快到嗓子眼?很多人一慌就以为是心脏病,其实大多是生理性的!教你一招快速平复心跳,这4种情况别硬扛,赶紧去医院。评论区说说:你有没有过突然心慌的经历? #心跳加速 #心慌 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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安贞晓川大夫
1月前
为啥天冷后容易发生#心梗 、#脑梗 ?记住这4个保命重点,平安过冬!#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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罗森文
6月前
40分钟高强度间歇训练 心跳加速操 高效燃脂 全身有氧 一起动起来#全民健身#减脂 #高效燃脂 #功能训练 #暴汗燃脂瘦全身 #健身日常
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李永进医生
6月前
孩子一发烧心跳就快得吓人怎么办? #发烧 #感冒 #儿科 #营养 #抖音健康使用计划
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北京医院汪芳
9月前
心跳突然加快可能是什么原因? #医学科普 #心跳加速 #心血管疾病 #健康科普 #北京医院汪芳
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阙冬冬
1月前
为什么感冒发烧会心跳加速、胸闷?警惕病毒正在“攻击”你的心脏!#医学科普 #感冒发烧 #心慌胸闷#医生建议 #心内科
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温附一心脏瓣膜陈长曦
8月前
晨起的三个信号,别不当回事! #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#医品有道#心脏瓣膜陈长曦
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朱晨医生
4月前
《焦虑紧张?手上有扇“安心门”,一按就舒缓!》 全息手针治疗焦虑#医学科普 #健康 #科普 #中医 #健康科普 朱晨主任带大家了解失眠的治疗以及日常保养
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正念彦多多(瑞姥姥首播)
1周前
每天开播以前,都会心跳加速,然后就开始用这些话鼓励自己😘😘😘#新人主播#经验分享#直播创业#聊天主播#14:19开播
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居家康复郝校长
1周前
你在康复时有没有过心跳加速、大脑激灵的感觉?#偏瘫 #偏瘫康复 #康复训练
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许氏妍美许老师
1年前
让女人心跳加速的几种行为#女性生理小知识 #怎样能摸到自己的心跳 #如何让自己心跳加快
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忆辰Rebacca
2月前
【忆辰】《目击!Teto31世》 字幕版视频本家:BV1No1MBjErV 所有人声(包括唱歌的好几个声线+笑声):@忆辰Rebacca #翻唱
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源芸
3周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 焦虑症来了怎么办?我这样做,彻底摆脱焦虑症。#鬼门十三针
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恒泰汽车服务连锁(人民西路店)
1周前
汽车心跳加速了,怎么办。#汽车发动机维修 #汽车知识 #汽车维修保养 #恒泰汽车服务连锁 #这家店回头客超多 @恒泰汽车服务连锁(总部)
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焦虑唐人🧠🫀
3月前
【粉丝朋友问题快答】一焦虑就心跳加速怎么解决? 要以发展的眼光看这个问题!#焦虑症 #焦虑情绪 #焦虑
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上海心内科崔海明
4月前
心跳突然加速小心房扑! #心脏病 #房扑 #心律失常 #心内科崔海明 #抖出健康知识宝藏
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东东聊家庭教育
6月前
焦虑的根源就是三个字 #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #抑郁 #热点
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再多一天吧
3月前
关于康复需要知道的事 我们经常会发现一个问题:明明心里想通了,认知改变了,但身体好像‘跟不上’。比如,遇到一些情况,身体还是会不自觉的焦虑、紧张、心跳加速。生理症状保留并不等于治疗失败”#双相躁狂快速稳定#vpa调节神经 #抑郁 #焦虑 #双相情感障碍康复
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心随兰动
4月前
冷知识科普:室性心动过速可能会致命!#心动 #室速 #室性心动过速 #心脏 #医疗健康创作训练营
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萌大萌
3月前
四川党岭|高反➕冷 头疼、心跳加速要给我干蒙圈了 心跳蹦蹦的睡不着 躺着心率嗷嗷高 血氧值也掉 头也疼😣又冷又惨 本来合计海拔就三四千而已 都没当回事 哎~ #爬山 #四川 #徒步 #川西美景 #党岭
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少掌柜·驾到
2月前
交通事故初体验:教你优雅搞定“第一次”,不慌不忙不吃亏#新手司机必须掌握的100个驾驶小技巧 #创作者中心 #创作灵感 #交通事故 #新手上路@DOU+小助手
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初见语录
6月前
告诉你一个冷知识,如果你熬夜的时候,胸口突然很闷,心跳加速得越来越快,而且还能清晰的听到自己的心跳声,不用慌张,这很正常,只要你继续熬,它自己就不跳了…#情感#情感语录#情感共鸣#熬夜
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精神科黄焱明
1周前
焦虑症不想吃药?记住这四招!#焦虑 #健康知识 #保持好心态 #精神科 #深圳精神科医生黄焱明
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山东鸿途汇宝企业管理有限公司
2周前
当面试官突然抛出这3题…心跳加速怎么办? 压力题考的不是答案,是你的应变能力。点赞收藏这篇‘保命指南‘~关注我,揭秘更多问题,帮你避开雷区!#面试 #央国企 #大学生就业 #干货分享 #面试技巧
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阿菜胡萝卜🥕
3月前
如何提升表达能力! 一站上台就心跳加速、大脑空白、手心冒汗? 3个日常训练,提升表达能力#从阿菜到胡萝卜 #表达能力 #演讲训练 #表达力提升 #口才训练
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开心
1月前
焦虑失控难自控?三步急救法快速找回平静! 清晨醒来,未读消息如潮水般涌来,心跳加速,焦虑像一张无形的网将你困在恐惧循环里?请轻轻告诉自己,有这样的感受非常正常。在这个充满变数的时代,对未来的过度担忧只是大脑的自然保护机制,绝不是你个人的缺陷。今天,我带来一个温暖的‘焦虑急救三步曲’,专为情绪失控时刻设计,帮你瞬间锚定内心。第一步,乐观视角调整:当焦虑浮现,立即用‘可能性思维’替换‘灾难化想象’。比如,担心工作失误时,冷静问自己最坏结果是什么、发生概率多大,往往你会发现出路比想象中多。第二步,专注当下片刻:果断放下对明天的无尽忧虑,将全部注意力投给眼前的细微美好,可能是窗外的阳光、一次深呼吸的起伏,或者手边那杯咖啡的醇香。第三步,行动整理环境:立刻动手整理书桌或房间,通过清洁和归位物品,重建外在秩序从而获得内在掌控感。科学证实,整理行为能有效降低压力激素水平。如果焦虑突然袭击,先做三次深长呼吸,然后花短短五分钟打扫一个角落,行动本身就能打破情绪僵局。长期来看,培养每日感恩日记等小习惯,让乐观与热忱成为你心灵的自然底色。#情绪管理 #心理急救 #个人成长 #心理健康 #焦虑
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精神科戴俊平
1月前
焦虑症无需慌,医生大实话教你轻松应对! #焦虑症 #焦虑症患者 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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1829798625
3周前
莫名其妙心跳突然加速,手抖,嘴唇抖,吃了三粒救心丸,立马缓解,之后就全身无力,手抖,腿抖。很多次了,广大网友有相似的情况吗,到底是什么原因啊
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iceegg
2周前
一想到明天就是31号我就心跳加速 怎么办 我要是10抽出彩头该用什么文案好啊 #心动小镇 #心动小镇攻略 #心动小镇冰雪季 #心动小镇创作计划
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弘勤·实用冥想
11月前
12分钟正念呼吸,焦虑值降37% 前三天大脑会产生排斥反应,这恰恰是神经回路重建的信号。坚持一周后,你会明显发现面对突发状况时,心跳加速的次数减少了,负面情绪消散的速度加快了。#解压 #静心 #焦虑 #修行
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DDCC
5天前
把烦恼埋进雪堆,让心跳跟着雪板加速 #滑雪 #冬天 #单板
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周一聊创业
6天前
心劲没了,怎么让自己恢复心力#个人成长 #女性智慧 #智慧 #认知 #心力
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流烦
1周前
让头脑冷却,让心跳加速,步入凶寓 游戏:《凶寓》 #恐怖游戏 #恐怖
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北京精神科蔡海鹏
3月前
【蔡海鹏】焦虑症不想吃药,送你4个小妙招。 #北京精神科 #怎么治疗焦虑症 #精神科医生 #精神科医生蔡海鹏
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阿来说成长技能
2月前
应届毕业生面试紧张,心跳加速、手心出汗、脑子空白,面对HR话都说不利索了,怎么办?调整自我定位,用肢体做自信唤醒,可巧解#应届毕业生 #面试 #职场经验 #创作者中心 #创作灵感
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💕双儿
1月前
媛看到孙澈老师像公鸡打鸣似的笑死了 600:切记别给我冻上了哈哈哈哈 600:对面要睡醒了,咱们也不准睡觉哈哈 太逗啦看的心跳加速都 #漂亮小媛#孙澈 #追星成功 #这谁顶得住啊 #直播分享录屏
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麦克商业说
5月前
职场社恐必看!当众讲话不紧张的笨办法,但巨好用 一开会发言就心跳加速、手心冒汗?明明有想法,一张嘴就磕巴到社死?别慌!我的视频不灌鸡汤,只给狠招!#职场那些事 #职场干货 #口才 #职场 #个人成长 @DOU+小助手 @抖音小助手
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盛夏剧场
1月前
总裁陆承砚霸气护妻秦悦,职场冲突与隐情危机升级 #别惹秦小姐她前夫是妻管严 #盛夏剧场 #短剧追到爽
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倔强的豆包
4天前
冲冲冲!超级简单!四个动作练全身!不想动的日子,来一点既燃脂又不会特别累的燃脂操吧!全程燃脂心率,不用呼哧带喘[笑哭R]也能燃脂消耗!棒棒哒👍快来试试吧 跟练:严小黄鹂 #健身操 #让健身成为一种习惯一种快乐 #减肥健身 #燃脂的一百种方式 #生命在于运动💪💪
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雪雪讲恋爱
5月前
#脱单 #追女生技巧 #恋爱技巧 #直男必看 #撩妹技巧
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胡萝卜🥕CC
1周前
这件事能让你快速好起来
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沈阳精神心理科王静主任
2月前
#焦虑症 不想吃药,送你4个小妙招。#沈阳精神科王静主任 #精神心理疾病 #心理健康
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小九
6天前
如何改善交流时的紧张感 #交流障碍 #紧张 #认知 #自我提升
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李亮医言良语
4天前
心肌炎早期的三个信号一定要警惕 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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