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面包机很忙の寇儿3天前
年夜饭的解腻搭子！自制无糖酸奶碗🍮 用面包机做的无糖酸奶， 质地就像乳酪一样浓稠丝滑， 单吃健康，搭配起来更是乐趣无穷。 🧑‍🍳做法简单： 1、用到的器具开水烫一下消毒杀菌 2、倒入纯牛奶1L+酸奶发酵菌粉2包 搅拌均匀放回面包机 3、面包机选“酸奶”模式8小时 4、做好的酸奶冰箱冷藏。 ✨ 酸奶碗搭配公式 ✨ 基础版：酸奶 + 蜂蜜 + 当季水果 进阶版：酸奶 + 坚果碎 + 饼干棒 + 少许果酱 年夜饭后来一碗，清爽解腻无负担； 早晨来一碗，唤醒肠胃好舒服。 自制酸奶的快乐，就在于这份纯粹与安心。 你们过年有什么解腻小妙招吗？👇 #自制无糖酸奶 #新年美食 #酸奶碗 #解腻神器 #真实生活分享官
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宝妈美食6天前
月子中心教我的牛奶🥛做法#牛奶#月子餐#月子餐食谱#坐月子#美食教程
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懒人梅姐3天前
早上来一碗苹果牛奶燕麦碗，软糯香甜，低卡又暖胃。#苹果燕麦粥做法 #麦片怎么吃 #牛奶燕麦粥 #牛奶燕麦粥做法 #美食教程
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席之源-醪糟君的美食实验室1周前
你们要的牛奶醪糟做法来了，2026年夜饭餐桌备碗老人小孩都爱喝的醪糟 #牛奶醪糟鸡蛋 #挑战醪糟100种脑动吃法 #美食教程
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煮味娘宁儿1月前
放假在家可以试试这个牛奶炖鸡蛋！奶香浓郁又嫩滑，大人小孩都爱吃#牛奶炖蛋做法#炖盅#美食教程#自制甜品
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米其林の轻食1月前
跟着厚皮橙学做鸡蛋牛奶燕麦碗，早餐来一碗营养更全面 #黑燕麦片 #微波炉黑麦碗#牛奶燕麦粥怎么做 #无限回购的宝藏单品 #在抖音上入手的好东西
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火乐辅食日记🥣6天前
#儿童营养餐做法 #创作者中心 #创作灵感 看着这碗如墨玉般莹润的炖奶 宝宝用小勺轻轻舀起，送入口中 香、甜、滑、嫩，多重享受 滋养又美味，快给宝宝安排这份秋冬限定温暖吧！🥰 这碗「黑芝麻炖奶」是宝宝秋冬的“温润养生饮”，以香浓绵密的口感，同时兑现强健骨骼、乌发安神与健康“甜品”的承诺。#真实生活分享计划 #我要上热门 粉丝一千万，真实分享官，上热门，宝宝辅食，黑芝麻，辅食碗，抖爸爸给流量，种草激励计划@DOU+小助手 @抖音小助手
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小璟生活美食记3天前
又香又滑嫩的牛奶炖蛋做法简单，一学就会，一家人都喜欢，孩子再也不吵着去外面吃双皮奶了！#牛奶蒸蛋#甜品#炖盅#双皮奶#我的厨房日记
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小璟生活美食记3天前
又香又滑嫩的牛奶炖蛋做法简单，一学就会，一家人都喜欢，孩子再也不吵着去外面吃双皮奶了！#牛奶蒸蛋#甜品#炖盅#双皮奶#我的厨房日记
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Dilnvr💪🏾2月前
快手早餐 |奇亚籽牛奶碗 一低卡饱腹且好吃！ PS：奇亚籽一定要泡到粘稠状才可以，且每天摄入量不超过14g #推荐给大数据 #奇亚籽 #酸奶 #今天的早餐长这样 #营养健康早餐 @抖音热点 @抖音Dou+上热门 @@热点宝@上热门
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狄力热爸7月前
牛奶烤着吃真的太好吃啦！奶牛的神仙做法，做成小奶块，奶香浓郁，软糯Q弹，外焦里嫩，小宝宝大朋友都爱吃！#宝宝辅食#宝宝美食#辅食教程#牛奶的神仙吃法 #狄力热爸
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蚪先生本味私厨新城御府店官方号3天前
冬天宠丈母娘，就从这碗热乎牛奶鸡蛋醪糟开始～ 用私厨的小用心，给长辈煮一碗无添加的暖心甜汤 牛奶醇厚裹着蛋花软嫩，醪糟的甜香暖到骨子里 做法超简单，5分钟搞定，长辈喝着放心又暖心 以后每周都给她煮一碗，把丈母娘的笑容煮满整个冬天！🥰
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懒人梅姐4天前
大餐后的自律早餐香蕉牛奶燕麦碗。奶香浓郁，软糯香甜，做法简单，低卡营养又饱腹，天冷了，来上一碗热呼呼的好舒服～#懒人美食 #低卡低脂餐 #牛奶的神仙吃法 #生活化减脂 #美食教程
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娜娜的减脂日记1月前
大餐后的自律早餐 香蕉牛奶燕麦碗。奶香浓郁，香甜软糯，做法简单，低卡营养又饱腹 #懒人美食#低卡低脂餐 #生活化减脂
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龙港区融媒体中心3周前
不刷锅也能做甜品，空气炸锅这样真的太省事了。 家里有空气炸锅，又想做点甜品还不想刷锅，这个焦糖布丁做法一定要收藏。两只鸡蛋加一勺白糖、150毫升牛奶搅匀，倒入可重复使用的锡纸碗中，180度烤8分钟，拿出来撒一层白糖，再烤8分钟，布丁细腻顺滑、入口即化，一点都不粘碗。用锡纸碗烤东西导热速度快，食物成熟更均匀，烤完锅底依旧干净，冲一冲还能反复用，懒人做饭、甜品党真的会狠狠爱上。#空气炸锅甜品 #焦糖布丁教程 #不刷锅神器 #懒人厨房 #锡纸碗
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娟妹儿小厨房2周前
巨浓稠的自制发酵酸奶！做法超简单！#自制酸奶#亲手制作美食 #酸奶碗
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胡萝卜胡了🥕2月前
今日自律早餐｜香蕉牛奶燕麦碗，香甜软糯，低卡饱腹，做法简单又好吃。天冷了，来上一碗热乎乎的好舒服 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #低卡低脂餐 #做法简单又营养 #抖音生活观察计划
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牛马精神3周前
锡纸碗杯 一烤就脱模，超省事！ #厨房好物 #空气炸锅美食 #蛋糕模具 #布丁杯做法 #烘焙必备
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王胖不胖3周前
大餐后的自律早餐|红枣酒糟牛奶燕麦碗。奶香浓郁，香甜软糯，做法简单，低卡营养又饱腹。天冷了，来上一碗热乎乎的好舒服。减脂期给了我满满的能量和饱腹感#今天早餐吃什么#生活化减脂#燕麦碗#减脂餐#健康早餐
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村长爱溜达2天前
CoCo 上新糖水碗，牛奶碗！这个牛奶碗太有料了！#CoCo都可 #CoCo木薯碗 #CoCo黄心木薯糖水碗 #CoCo黄心木薯牛奶碗 #年货必囤
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其姐养食日记1天前
牛奶鸡蛋羹 牛奶鸡蛋羹，丝丝滑滑，做法简单又美味！姐妹们一起学起来吧#美食 #美食教程 #牛奶鸡蛋羹
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阿雨美食生活1周前
自制酸奶 健康又好吃😋，没有乱七八糟的吃着放心，#自制酸奶 #酸奶碗 #甜品
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靖靖美食2天前
红豆烤蛋奶，软糯香甜，奶香浓郁。一看就会，一做就会#红豆烤蛋奶 #红豆烤蛋奶做法 #蜜红豆 #红豆 #锡纸碗
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新疆创意百货1月前
用这个锡纸碗就能做出这么多好吃的，简单又方便！#锡纸碗 #空气炸锅美食 #在家做美食
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宁豆1月前
口感像蛋糕的燕麦酸奶碗，吃起来无负担😎#减脂 #酸奶 #神仙吃法 #自制
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阿雪家美食记1周前
三点三，下午茶时间到，蒸碗嫩嫩滑滑的牛奶炖蛋，香浓好吃，暖lovelove#甜品 #下午茶
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杭城兔老大2天前
都去吃CoCo的黄心木薯牛奶碗，一碗真的可以当饭吃#coco都可 #coco木薯碗 #coco黄心木薯糖水碗 #coco黄心木薯牛奶碗
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阿嚟1周前
冬天别再只喝姜撞奶啦！这碗「醪糟桂花炖奶」软嫩香滑，酒香融合奶香，搭配桂花清甜，吃完浑身都暖乎乎的～做法简单，食材家常，快为家人安排上吧！#醪糟炖奶 #冬季甜品 #暖冬食谱 #早餐吃什么 #喝出好气色
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美食分享记4天前
#美食 #甜品 #美食教程 #教你做美食
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安安V1天前
CoCo木薯牛奶碗是真的好好吃#coco都可 #coco木薯碗 #coco黄心木薯糖水碗 #coco黄心木薯牛奶碗 #年货必囤
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嘟嘟生活美食记3周前
99%的人还不知道这个做法，每一口都细腻丝滑，醇香浓郁，每周两三次，时间会告诉你答案！#黑芝麻炖奶#食养#喝出好气色 #我的厨房日记#炖盅
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阿华田6天前
家里燕麦吃不完的，你就像我这样吃～ 做法简单又好吃，软糯的南瓜，牛奶的香，燕麦又饱腹，早餐吃上这么一碗，中午你都不带饿的～#自制早餐 #自制减肥餐 #南瓜燕麦碗#燕麦
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爱养生的暖洋洋也爱弹钢琴2月前
靓姐让我再也不用早起了 | 三分钟搞定的燕麦碗 做法简单，奶香浓郁，软糯香甜，再也不用早起做早餐了，孩子吃一周都吃不够。天冷了，来一碗暖乎乎的。#做法简单又营养 ##在家做美食 #快速早餐 #简单早餐 #学生早餐
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燕姐厨房2周前
来上这一碗芋泥饱饱碗，真的太满足了 #好吃到停不下来 #芋泥 #饱饱碗 #美食 #甜品
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是耿耿呀1周前
我的节前自律早午餐，香蕉牛奶鸡蛋燕麦碗，搭配玫瑰酒酿，低卡饱腹又美味，真的太满足啦！#燕麦碗#燕麦的神仙吃法 #自律早餐#早餐吃什么 #做法简单又营养 @DOU+小助手 @抖音小助手
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盈盈好物推荐3天前
【全国包邮】韩式不锈钢双耳碗水果沙拉酸奶碗高颜值牛奶小吃碗酒碗@DOU+小助手
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妈妈的营养厨房4天前
金牌月嫂教我的六种花样甜点！#月子餐#坐月子吃什么#月子餐教程#美食教程#自制美食
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水曲柳1天前
第21天给老公带饭 这个搭配怎么样 #午餐便当 #上班族带饭 #健康美食自己做 #低脂低卡 #酸奶碗
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桐妈雯子1周前
被姐妹围观的这个粉黛砂锅，你们都抢到了吗？今天用砂锅来做一人食的减脂燕麦鸡蛋碗，喜欢喝咖啡的姐妹试试我这种做法，把咖啡粉加入燕麦碗里，燕麦的奶香裹着咖啡的醇苦，味道真的很棒，可以去试试#燕麦鸡蛋 #粉黛 #砂锅 #抖音生活观察计划 #充能小事叫吃饭
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奶酷小仙4天前
#美食 #美食教程 #健康美食自己做 #今日美食分享 #抖音美食推荐官
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亲耕官方旗舰店4天前
香香甜甜的牛奶玉米鸡蛋奶糕 做法简单宝宝爱吃！ #宝宝辅食 #辅食教程 #玉米 #宝妈
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好物推荐🛒1周前
可重复使用布丁杯蛋糕杯模具锡纸杯蛋糕烤箱杯空气炸锅专用锡纸碗 #布丁杯的简单做法 #蛋糕杯 #锡纸杯 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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武哥美食5天前
#营养早餐简单做法 #早餐#美食#家常菜#年夜饭
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凤恋（好物）1周前
可重复使用布丁杯蛋糕杯模具锡纸杯蛋糕烤箱杯空气炸锅专用锡纸碗#厨房好物 #布丁杯的简单做法 #蛋糕杯 锡纸杯
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美食小当家🍔5天前
好吃又高钙的牛奶甜品🍮#健康美食亲手制作 #甜点 #花式新吃法 #宝宝辅食跟我学 #味道棒棒哒健康美食自己做
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南山漫漫1周前
牛奶咖啡燕麦碗，真的巨巨巨好吃！10分钟搞定一餐，低卡又饱腹！#早餐吃什么 #燕麦新吃法 #低卡早餐 #一人食记 #vlog千亿流量扶持计划
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张大哈的轻食光3天前
自律期吃的最多的就是香蕉牛奶燕麦碗，非常适合懒人的快手早餐，低卡饱腹又营养#低卡低脂餐 #生活化减脂 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 #燕麦碗 #创作者中心 #创作灵感
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繁星百货1周前
可重复使用布丁杯蛋糕杯模具锡纸杯蛋糕烤箱杯空气炸锅专用锡纸碗 #厨房好物 #布丁杯的简单做法 #蛋糕杯 #锡纸杯
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橘子爱分享🍊3周前
可重复使用布丁杯蛋糕杯模具锡纸杯蛋糕烤箱杯空气炸锅专用锡纸碗 #厨房好物 #布丁杯的简单做法 #蛋糕杯 #锡纸杯
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董不懂1天前
大餐后来上一碗、馋甜品的时候来上一碗、想做身材管理的来上一碗，隔几天就想吃的隔夜酸奶燕麦水果碗，做法简单，材料根据个人喜好随意搭配，成了我最近的餐桌新宠#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #隔夜燕麦 #美食分享 #低脂低卡
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桃子小甜屋🍑3天前
这到底是谁发明的啊……真的绝了 #甜品#治愈系美食#甜品治愈一切
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小雅农资超市1周前
可重复使用布丁杯蛋糕杯模具锡纸杯蛋糕烤箱杯空气炸锅专用锡纸碗 #布丁杯的简单做法 #蛋糕杯 #锡纸杯 #布丁杯 #厂家直销
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淼淼好味2天前
孩子的同学来家里玩儿，给他们做了双皮奶，都说太好吃了，关键是简单方便好做#双皮奶 #自制甜品 #甜品#双皮奶教程
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慧寻好物2天前
【加厚款】布丁杯蛋糕模具雪媚娘蛋糕烤箱杯空气炸锅专用锡纸碗圆形
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苏苏爱食记3天前
电饭锅恰巴塔像我这么做，真的太简单，手不沾面搅一搅就能做， 蓬松暄软，营养还健康#电饭锅美食 #懒人美食 #强烈推荐 #美食 #年夜饭菜单这不就来了
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贞贞百货推荐2天前
蛋糕模具 【加厚款】布丁杯蛋糕模具雪媚娘蛋糕烤箱杯空气炸锅专用锡纸碗圆形#锡纸碗 #厨房好物 #圆形模具 #烘焙工具 #烘焙技巧
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暖宝辅食记3天前
七月龄第20天辅食，七个月宝宝就可以喝的#肥儿汤 千万别小瞧这碗面汤，宝宝脾胃不适，一碗热汤下肚，暖心又暖胃，宝宝长时间不涨肉肉，你就多去给他安排这个肥儿小面汤，做法简单又好消化，又叫津液养胃汤，去火涨肉肉#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #七月龄辅食
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源源优选2天前
【可重复使用】锡纸碗杯空气炸锅专用锡纸碗布丁杯烤箱烘焙蛋糕模具
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安溪县湖头祖临电子商务店（个体工商户）2天前
空气炸锅专用锡纸碗可重复使用家用烤箱蛋糕布丁杯烘焙模具锡纸盒
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艳子小食光1周前
分享一个我跟厚皮橙学的，每次大餐之后都要吃的燕麦能量碗，不用开火，三分钟就能搞定，做法简单，能量满满。#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #减脂餐 #低脂低卡 #燕麦的神仙吃法
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晨晨杂货铺2天前
加厚锡纸碗空气炸锅专用锡纸盘烤箱厨房家用烘焙耐高温布丁杯蛋糕#烤乐仕锡纸碗 #空气炸锅美食 #在家做美食
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紫霞仙子小铺2天前
锡纸碗 加厚【50只】空气炸锅锡纸碗铝箔烤箱烘焙家用耐高温布丁杯蛋糕模具#空气炸锅锡纸碗 #空气炸锅配件 #烤箱工具 #厨房神器 #加厚锡纸碗
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