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谈“肠”论道1月前
痔疮术后一周可以出门溜达吗？可以，但运动量不能太大 #医学科普#抖出健康知识宝藏#肛肠科#痔疮#痔疮手术
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肛肠科张勇医生1年前
得了痔疮这些运动不要做#医学科普 #肛肠科 #科普一下 #硬核健康科普行动 #痔疮
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中医肛肠张威医生8月前
跑步会引发痔疮吗 跑步会引发痔疮吗#医学科普 #涨知识 #健康科普 #跑步 #痔疮
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“护菊侠”Dr.刘2周前
今天想和大家聊一聊一个很多痔疮术后朋友都关心的话题：术后到底多久才能恢复正常生活，比如走路、上班、逛街甚至跑步锻炼？下面我根据常见的恢复阶段，为大家整理了几点实用建议，希望能给你一些参考。 第一多久能正常行走。做完痔疮手术以后第二天可以正常活动，下床溜达溜达，甚至做完术后8小时以后可以溜达溜达。是没有问题。但是也不要长时间活动，避免水肿及结扎线提前脱落。 第二多久可以去正常上班。这个确实因人而异。理论上来讲出院以后没有特别疼痛的情况，身体能耐受，可以正常上班。但是有些人工作性质不一样。身体也有一定差异，如果上班期间觉得手术区域确实不舒服，就先别上班。一般是建议出院后再休息一周。 第三多久可以出差。这个术后时间越长越好，实在是着急。起码两周以后，两周以后异常出血风险降低。非必要不出远门。之前有个小伙子想做手术，但是涉及到出差的问题。我就和他说要么术后两周以后再去，要么就出差回来再做手术。在这里插一句。两周之内尽量别提重物。 第四多久能逛街，长时间活动，长时间开车。有些患者自己开车来的医院，出院后自己开车回去。这种短途开车，半小时一小时的。出院后就可以，问题不大。但是有些人想着逛街，长时间的走路，还有些人是司机，就是长时间开车啊，建议还是等4到6周时间。这个时候即便是伤口没有完全长好。出现水肿的几率也大大减小。 第五多久能锻炼，剧烈活动。像跑步，身体锻炼这些还是等伤口完全愈合以后。甚至要等到完全愈合以后再过两周左右的时间。因为伤口愈合后新长出来的皮肤几乎没有弹性，剧烈活动后容易出现再裂开的情况。 总的来说，术后恢复是一场“持久战”，每个人愈合速度不同，病情，手术创面大小都不一样。不管怎样都要循序渐进，尽量给身体足够的修复时间。 祝大家早日康复，平稳度过恢复期！#医学科普 #肛肠科 #创作者扶持计划 #涨知识
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高玮医生2年前
痔疮手术后可以运动吗？哪些运动可以做？#门诊日常 #痔疮手术 #肛肠健康 #健康科普
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成都肛肠专家赵希忠9月前
手术出院三天就跑步，医生：要拿自己当个病人！ #医学科普 #肛肠科 #痔疮
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莆田肛肠外科宋医生8月前
痔疮术后要避免剧烈运动，也要避免骑车#痔疮 #便秘 #肛肠科 #痔疮手术
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我和我的苗族姑娘1年前
跑步和痔疮的关系#原创作 #因为热爱所以坚持 #干货分享 #
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汪医生食指比较长1年前
痔疮术后数周，禁止剧烈运动（早期视频重新剪辑）#肛肠科 #医学科普 #汪医生食指比较长 #硬核健康科普行动 #男科
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中医肛肠张威医生8月前
痔疮术后怎么运动 痔疮术后怎么运动更好#医学科普 #痔疮术后 #运动
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中日友好医院郑丽华1年前
痔疮术后多久能运动？ #硬核健康科普行动 #肛肠科郑丽华医生 #痔疮 #痔疮手术 #痔疮问题
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八颗牙1月前
悄悄告诉你，痔疮手术后千万不要提早放飞自我，忌口，修养三个月吧，不然很容易复发！#痔疮#日常分享 #真实分享生活
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痔一刀&颜景颖2年前
痔疮手术后多久能运动？ #热门 #痔疮 #运动
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十玖载6月前
希望大家都能少走弯路，早日康复！ 作为一个十年做过三次痔疮手术的“过来人”，太懂术后恢复的煎熬了，分享些亲测有用的经验，希望能帮到大家： 一、术后前3天：熬过去就是胜利 • 排便别硬撑：术后第一次排便简直是“渡劫”，但千万别因为怕疼憋着！医生开的软化大便的药（比如乳果糖）一定要按时吃，排便前可以用温水坐浴5分钟，放松肛门肌肉，能减轻撕裂感。 • 伤口护理别偷懒：每次便后用温水冲洗（比用纸擦干净还不疼），然后按医嘱涂药膏、塞栓剂。我第二次手术时没重视，结果伤口发炎延期愈合，血泪教训！ • 躺对姿势：别久坐久站，躺着时可以在臀部垫个透气的软垫，减轻肛门压力，侧躺比平躺舒服得多。 二、饮食：管住嘴比啥都强 • 前一周清淡到“寡淡”：白粥、面条、蒸蛋是主力，避免辛辣、油炸、海鲜（我第一次术后嘴馋吃了火锅，直接肿到坐立难安）。 • 多吃“通便王者”：火龙果（红心效果更强）、西梅、芹菜、燕麦，每天喝够2000ml水，比吃泻药靠谱，还能预防便秘撕裂伤口。 • 别迷信“发物”：其实只要对蛋白质不过敏，术后一周可以慢慢加瘦肉、鱼、豆腐，补充营养才能长得快。 三、康复期：小动作帮大忙 • 提肛运动要坚持：术后2周开始，每天3次，每次收缩肛门10秒再放松，重复10次，能增强盆底肌，减少复发（我第三次术后坚持了半年，明显比前两次恢复稳）。 • 别“憋便”成习惯：有便意就去，憋着会让大便变干，形成恶性循环。排便时别玩手机，5分钟内解决，久蹲容易充血。 四、心态：别焦虑，这病能养好 • 术后伤口痒是正常的，说明在愈合，别用手抓，实在痒就用温水轻轻拍。 • 恢复期可能会有坠胀感，别紧张，多数人1-3个月会慢慢消失，遵医嘱复查很重要。 最后想劝大家：痔疮能保守治疗就别手术，一旦手术，术后护理比手术本身更关键。我前两次复发，都是因为好了之后又熬夜、吃辣、久坐，第三次彻底改了坏习惯，现在正处于术后恢复期。 希望大家都能少走弯路，早日康复！ #痔疮手术 #痔疮出血 #痔疮恢复 #经验分享 #痔疮手术后真实感受
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肛肠外科朱哲医生9月前
痔疮脱出怎么办？肛肠外科医生来帮你 #痔疮 #肛肠外科 #内痔脱出 #医疗健康创作训练营
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马应龙医院冯海龙主任6天前
痔疮治好后还会复发吗？怎么预防复发？西安马应龙肛肠医院冯海龙 痔疮治好后还会复发吗？怎么预防复发？西安马应龙肛肠医院冯海龙主任#痔疮治好后还会复发吗？ #怎么预防复发？ #西安马应龙肛肠医院冯海龙主任
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肛肠科夏玉双医生7月前
得了痔疮怎么办，日常做好这三点，不用开刀也不花什么钱 #痔疮 #痔疮手术 ##提肛运动 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科
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衡阳肛肠罗志林3月前
痔疮手术后还是不要大量运动，怕影响伤口恢复哦 #衡阳肛肠罗志林 #衡阳肛肠 #痔疮 #痔疮术后 #痔疮术后多久能运动
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中医专治肛门瘙痒赵强主任2周前
肛周脓肿手术后，多久可以开始运动恢复？ #肛周脓肿 #肛肠 #痔疮 #健康 #肛肠科赵强
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杨咩的日记录2月前
痔疮术后第13天反馈来啦！外出是没有什么问题了，完全恢复还需要半个月的时间哦，希望大家一天比一天好，千万不要焦虑，心情一定要好！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #痔疮术后 #痔疮
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娇贵臀主婷子酱 `（养腚版）2周前
我痔疮手术15天就上岸了，就在我暗暗窃喜半年后居然复发了😭#痔疮 #记录真实生活
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月月妈3周前
手术十五天已经上岸不疼了，太好了！终于熬出来了！#不容易啊 #痔疮手术后吃什么食物最利于恢复
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杨咩的日记录1月前
痔友们快一起来恭喜这位女士上岸啦！现在各种活动无负担了！视频有点长，但是我希望我的真实分享可以让大家不要那么焦虑，都会慢慢好的，时间问题而已！！#内容过于真实 #vlog日常 #痔疮手术 #痔疮 #痔疮术后
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杨咩的日记录2周前
术后好好休养、循序渐进恢复有多重要，60天的百丈岭之旅，不仅圆了心愿，更是给康复期交了一份满分答卷！原来术后不用一直躺平，选对方式、养够时间，照样能解锁快乐#痔疮 #痔疮术后 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #爬山vlog
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肖医师专心治痔1年前
#痔疮 一针消痔两三天后就可以运动，RPH或者切除手术一个月后可以运动
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刘琴医生10月前
长痔疮还能肛交？？ #医学科普 #科普一下 #硬核健康科普行动 #内容过于真实 #大数据推荐给有需要的人
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普外科张寅3周前
昨晚痔疮无创电解治疗后 多久可以正常运动？ 痔疮无创电解治疗#普外科张寅#痔疮#痔疮手术#痔疮电解术#硬核健康科普行动
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肛肠科李鹏医生3月前
混合痔术后多久能恢复正常活动与运动#肛肠科 #肛肠疾病 #混合痔 #痔疮 #混合痔术后
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张医生说健康6月前
痔疮最喜欢你做的四件事儿 #痔疮 #预防痔疮 #抖出健康知识宝藏 #便秘 #痔疮疼
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北京马应龙肛肠吕少海医生8月前
得了痔疮怎么做这件事？ #医疗健康创作训练营 #痔疮 #吕少海 #北京马应龙长青肛肠医院 #马应龙肛肠诊疗技术研究院
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肛肠外科朱哲医生8月前
痔疮手术后，肛肠外科医生最不希望你做的事 #痔疮 #外痔 #久坐 #医学科普视频
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衡阳肛肠科-邓医生6天前
得了痔疮，没人告诉你的四件事#邓秋林医生 #痔疮
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肛肠外科王建忠医生7月前
痔疮术后，想要恢复的又快又好，需要注意这几点#科普健康知识 #痔疮术后 #快速康复 #健康科普 #经验分享
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肛肠科医生李宾2周前
术后复查前半个月尽量别剧烈活动 #痔疮手术 #无痛痔疮手术 #痔疮手术复查 #肛肠科医生李宾
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肖医师专心治痔3月前
#痔疮 治疗痔疮后，建议20天后再运动（同房）
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杨咩的日记录4周前
痔疮术后爬山，没感觉，但是心理有压力哈哈哈哈！还好山不高#这么诚实的姑娘不好找 #痔疮 #痔疮手术 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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小果果吖（痔疮术后恢复中）1月前
痔疮术后分享#痔疮术后恢复 #痔疮术后多久能运动
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肛肠科韩海涛医生3月前
痔疮术后活动与休息要注意什么？ #肛肠科 #河南中医药大学第一附属医院 #韩海涛医生 #痔疮
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普外科医生李胜龙5月前
痔疮手术后注意这几点，恢复快不遭罪！#痔疮 #痔疮手术 #痔疮手术后 #痔疮手术康复 #医学科普
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无痛肛肠医生王灿8月前
#痔疮术后 #减肥 #锻炼 #医疗健康创作训练营 #肛肠科
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肛肠科张士铭主任4周前
痔疮术后排便完，按流程护理伤害小 #痔疮手术 #痔疮术后 #痔疮术后恢复 #医学科普 #健康科普
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中医专治肛门瘙痒赵强主任1周前
痔疮术后的四个恢复期，你属于哪一个？ #痔疮 #痔疮手术 #痔疮问题 #肛肠 #肛肠科赵强
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益美的健身日记（佛系版）3周前
我就是那天选割痔疮选手（希望不要被窝我主治医生刷到🥲） #痔疮术后恢复 #创作者中心 #创作灵感 #痔疮手术 #痔疮手术后的每一天
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微创无痛肛肠高宗跃━美肛医生2月前
肛肠术后改怎么运动？#肛肠科 #痔疮手术 #痔疮问题 #术后 #关注肛肠健康
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上海市黄浦区香山中医医院3月前
痔疮手术后需要注意哪些事项？#沈德海 #痔疮问题 #肛肠疾病 #肛肠健康 #中医肛肠
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庚玖医院周章韵3周前
#肛肠科#痔疮#注意事项#健康科普
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大雨小雨8月前
割痔疮上岸后，4个坑别踩！#割痔疮 #肛周脓肿 #混合痔 #提肛运动#vlog十亿流量扶持计划
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无痛肛肠陆涛主任6月前
痔疮术后提肛运动该不该做？听听医生怎么说？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小媛子7月前
痔疮手术后，体重下降10斤，每天都在偷偷做这几件事？#痔疮 #养生 #健康 #瘦肚子 #变瘦变美变好看
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蔡建论肛肠7月前
痔疮术后复工时间指南#痔疮 #痔疮术后 #痔疮术后多久能运动 #深圳市第二人民医院龙华医院 #深圳市第二人民医院
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是小红豆3月前
终于上岸了#痔疮手术
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孟津人民医院肛肠科 郑岩医生4周前
#医疗健康创作训练营 #说真话 #痔疮手术后 #医疗科普 #肛肠科郑医生
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喻苗5天前
痔疮术后该怎么饮食呢？#痔疮#医学科普#肛肠科#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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衡阳肛肠李兵剑4周前
术后别大意！这样做痔疮不复发 #痔疮术后防复发 #肛肠术后护理 #抖出健康宝藏知识 #肛肠健康科普 #衡阳肛肠科医生李兵剑
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肛肠科医生阿布1月前
痔疮患者注意 这三种伤肛运动 #肛肠科 #痔疮问题 #亿点零壹文化科技
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肛肠盆底外科 陈永强4月前
第30集|患者担心痔疮复发，三个月瘦了65斤#门诊日常 #医学科普 #痔疮 #全民健康素养提升#抖出健康知识宝藏
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货代练习生2周前
#真实生活分享计划 #痔疮 术后第三十二天，感觉一夜回到解放前
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肛肠科张勇医生1月前
痔疮手术后，需要注意哪些？ #抖出健康知识宝藏 #沈阳市第四人民医院 #健康科普有真知 #痔疮 #肛肠科 @抖音健康 @抖音健康使用计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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二月秋3月前
上岸以后却再次经历了便秘的痛苦 #日常分享 #内容太过真实 #痔疮术后
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肛肠科范军伟主任4周前
如何改善肛门功能？#肛肠健康 #痔疮 #医学科普 #健康科普
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肛肠科张士铭主任2月前
为无痛割痔疮跨越900公里，术后第二天排便也不疼 #痔疮 #痔疮手术 #无痛痔疮手术 #痔疮患者 #痔疮术后
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景德镇市三三五医院1周前
【直播节选】痔疮手术后的注意事项 #景德镇 #痔疮 #手术 #复发 #健康科普
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纪医生说肛肠6月前
痔疮手术恢复的四个阶段 #痔疮手术 #痔疮 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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华西肛肠吴光前1月前
痔疮术后注意事项 #健康科普
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