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无畏排球|周老师小课堂8月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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跃上门-1对1体育私教2周前
排球这样打 很简单 排球这样打，中考体育必须是满分，赶快练起来，我是跃上门的刘教练，深圳的爸爸妈妈们，有需要的吗？#深圳 #深圳中考体育 #中考体育排球 #排球训练
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中考体育我来教1月前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
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上海上门体育-Alex教练6月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
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深圳跃上门体育2周前
排球应该怎么打，上门教练来教学你 #深圳 #深圳上门体育 #排球 #中考排球
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九江上门体育孩子王4月前
排球基础易上手教学#排球基础#上门体育#户外运动
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无畏排球|周老师小课堂9月前
一分钟教你2号位小斜线扣球！你还不会打小斜线吗？看过来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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上门体育—樊教练1周前
#中考体育#排球#排球满分技巧#vlog十亿流量扶持计划
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不姓高的老高1天前
传球手型纠错，很多人传球时候最基本的手型都做错了，所以练起来事半功倍，基本功还是要把动作要领学会才能掌握#排球训练#打排球#排球永远是向上的运动 #排球#排球动作要领
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无畏排球|周老师小课堂9月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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耿佳琪1米831年前
#排球 为什么排球运动员不会打排球了？#打球的女生 #用排球表达心情 #健将
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青蓝排球🏐6月前
排球正统在篮球 #排球技巧 #排球邪修
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等我想个nb的名字6月前
#排球🏐 #接应 #抽象
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柳下舟3天前
可是我已经很努力了，还是学不会吗#排球
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兰州中考体育张教练（招生中）9月前
中考体育的排球是不是一个很冷门的考试项目#中考倒计时 #中考体育训练 #中考体育排球垫球 #中考体育排球垫球动作要领
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小林爱打球🏐3天前
放心 有我在 不会让球砸到你的 #排球 #二传 #在家练习 #甜妹 #基本功
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体能馆老张7月前
#运动训练 #排球 #家长必读 排球还不会的，一定要注意了#上课随拍
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正方形-雍教练3月前
排球上手并不难，只需要找到发力技巧#中考体育#排球垫球#日常训练
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无畏排球|周老师小课堂9月前
专业排球运动员教你二号位斜线扣球。（以右手为例）你还不会打斜线吗？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #扣球 #无畏排球俱乐部
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西安中考体育黄指导3天前
#真实生活分享计划 #中考体育 你的中考体育项目有什么问题打在评论区吧@上门体育—樊教练
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Daily Photographer3周前
上排球课，但不会打排球怎么办？#与你合拍鲜活时刻
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走运鸡仔1年前
搞笑剪辑号不要再拿我进货了😭#操场上从来不缺舞者 #体育生 #内向社恐 #当代大学生精神状态 #发疯日常
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自由人Kouki🏐7月前
练习扣球和传球都很难进步，不妨看看这个视频，把思路打开 #排球 #排球🏐 #小排球 #dou来运动吧
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东亚醋王2月前
你是什么时候开始接触排球的呢 #排球 最开始接触排球，不会一接、不会二传、不会扣球、不会卡位，动不动被吊死、不会打处理球，也不会大力跳发。后来的小伙伴是怎么做到各种暴力跳发、香蕉球、恐怖两米线、顶级直线、帅气小斜、完美背传、轻松捧球的呢
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先锋动漫9月前
他是乌野的最强后盾！不会打排球却也能将乌野送上全国舞台！ #排球少年 #日本动画
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中胜体育—郭教练3周前
排球问题，我来纠正#中考体育 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #热门
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绛jiang6月前
钱还会再回来 但我再也不会在二十岁的时候 在我打排球的第314天 独自一人感受排球带给我的 这排山倒海的自由与疯狂 排球于我而言 是一项热爱的运动 更是一种信仰 #排球🏐 #vnl#高桥蓝#石川祐希 #比赛现场
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湘潭飞扬上门中考体育何老师7月前
什么？在湘潭你说你不会排球自垫球？何老师教你这三步，轻松搞定排球自垫球！#创作灵感 #湘潭#中考体育#排球自垫球#家长必读！
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Ishador2月前
排球第一法则：这不是二传手的错🗿 你是那种类型的二传手吗？ #男排 #排球🏐
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老姜2天前
足球不好踢，排球不会打，咋办呢？#排球#足球#学校 #大疆#记录#运动相机
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不是小方块1月前
也算是养成系女友了#排球🏐 #教练我想打球 #二传 #训练
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爱上课的李老师1周前
初二姑娘的学排球日记#经验分享 #内容太过真实 #上门体育 #宁津
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排霸 🏐3周前
#排球 #女排 #体育生 #女裁判 #会不会跳舞 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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6+5 Jovan2天前
不会打硬排#排球 #硬排 @DOU+小助手
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鹌鹑6天前
我再长得高一点 跳得高一点 力气大一点 那些遗憾就不会有了吧 #排球 其实没关系 只要练的再多一点 总能补上短板慢慢和别人齐平的
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西安中考体育谭教练1周前
#中考体育 #排球 有的家长还在为孩子排球打不满，不会打的情况发愁，谭老师带你来了解中考体育排球规则以及动作示范，快学起来吧
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鹤岗中考体育-训练基地3周前
中考排球提分技巧，大多数人都会犯的错误 #中考体育 #排球 #日常训练
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中2月前
拿什么拯救排球新手小白的上手发球？ 看这里，看这里。 学不会可以一直学！ #排球发球 #上手发球 #排球教学 #排球少年 #发球
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🤗翎🤗2天前
#排球是永远向上看的运动 #排球🏐 #排球比赛 #教练我想打球 为了得分最后还是对大姐们动了手，抱歉😔 如果平时一定不会对大姐们下手滴🤓
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都市野人3周前
不会抢一传的接应不是好zhugong 不抢一传是我的谎言 #排球🏐 #排球 #教练我想打球 #排球比赛 #小品
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别来烦姐哈1天前
#排球 #江苏男排 #vlog #排超联赛 所以从什么时候开始排球 对于我们的意义就不一样从什么时候开始它成为了我们生命中的一部分 打排球时我们总说成长如剥丝抽茧般疼痛 那作为职业的你们 痛感会不会更强烈呢 感谢排球让我认识这么多人 人生几何能够得到知己 排球给予我们的东西太多 耐心 责任感 我接受自己的平庸 并为此付出努力这是我在别的地方所不得的 我时常在想打不了职业的我们算什么 我们也并不是为了什么得到什么才去打排球 勿以他人之目以吾之本心 你们总说下个赛场见 我们也终来了 回头望望已走过的路 感谢你们走到今天 让我们有机会看到你们 夺冠 我们共振的瞬间等于永远 千言万语 汇成一句 感谢现役@小杰不打球 @耳火王奇 @吴昊泽.
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n55！5天前
每一次跃起，都是对梦想的触摸！ #继续沉淀 #排球#呼叫我的球搭子
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会飞的小于🏐2天前
梦不会停，因为我的步伐如此坚定！#小于 #live #vlog #排球少年
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凯迪4天前
你一句“会不会打排球🏐” #热门 #排球女孩
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哭泣小鱼丸^1天前
今日话题：二传我们错了 二传起来别睡觉 #排球🏐
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王老师打排球1月前
#排球传球方法 #传球保姆级教学 还不会传球的小伙伴赶紧看过来，保姆级教学，满满的干货。
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中考体育满分-张3周前
初中生排球垫球不会的看过来！！！ 从准备姿势 击球点 击打高度，详细讲解！ 排球垫球不难，只是没有掌握好方法。 看完视频，勤加练习，排球垫球轻松满分！ #排球 #排球垫球 #中考体育 #中考体育排球垫球 #台州中考体育
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💍Cocowen3天前
排球还是学不会……#抽象 #排球 视频拍早了，比赛全是这姿势，一点没摸到球。
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自由人Kouki🏐3月前
每天十分钟，二传打不好就这样练 #排球 #二传 #排球训练
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原指导排球教学1月前
扣球总发不上力？🎯90%人错在这两步！步伐与挥臂衔接 扣球总发不上力？🎯90%人错在这两步！步伐与挥臂衔接#排球 #排球教学 #国际学校 #体育
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杭州柏木排球单招训练营1月前
排球人为什么你的调整球总是打不好？#排球单招#杭州柏木排球#排球扣球 #排球扣球技巧 #杭州柏木训练营
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Samuel教练1月前
二传向后举球， 真的不是用手指弹。 很多人 Back Set 不稳、方向歪， 不是手不灵， 而是发力逻辑错了。 正确的向后举球，要记住这几点： 👉 食指、中指、无名指是方向盘 👉 拇指负责“送”，不是乱顶 👉 收球一定在额头顶，眼睛直视前方 👉 手指不要往两侧打开，不然方向一定散 最重要的是—— 二传不是靠手指， 而是从脚踮起 → 经过核心 → 到手肘 → 手指推出去。 当这条发力链接上， 向后举球才会 ✔ 稳 ✔ 准 ✔ 远 Back Set， 不是花式， 是控制。 #排球教学 #二传 #马来西亚 #举球训练 #排球教练
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✨校园排球✨ ✨聊大排球训练营✨1周前
你垫球是不是也这样？全身都在使劲，就是垫不好！#排球少年# 排球寒假特训#避坑指南
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怀化-OY上门体育（欧阳同学……）1周前
如果你还在纠结选篮球还是排球，就直接选排球吧，场地要求不高，不会易犯规，拿满分还容易 #怀化#排球垫球#中考体育
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立荣排球私教5月前
技术提升深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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79111天前
不会打主攻的接应不是好的二传 #排球 #排球🏐
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怀化-OY上门体育（欧阳同学……）2周前
排球不会垫，篮球还有学过一些，所以在纠正是选篮球还是排球，我的建议排球，除非你篮球已经很接近满分，要不然你就选排球，因为它对体能没有要求！我们也可以带上装备，过去，给孩子进行一对一指导，稳稳练到满，重点突破弱项，讲解要领和规则，避免失误，结合技巧动作，省时省力，给予鼓励和表扬，给孩子增加信心，在考场发挥更加稳定 #中考体育#排球#怀化
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湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
湘潭市中考体育-排球自垫球，如果孩子老失误，还不会打的，快给他收藏起来！#中考体育 #湘潭#排球#家长必读 #创作灵感
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飞翔中高考田径特长 （招生中）2月前
排球你还不会打？来 30秒教会你！#中考体育训练 #中考体育排球 #中考体育教学
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湘潭市雨湖区飞扬跆拳道体验中心1周前
排球教会我们，球未落地之前，一切皆有可能，我的意思是，在结果还没出来之前，你应该凭尽全力去做好这件事！#体育中考 #排球 #湘潭 #岳塘区 #体育
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⁰²⁰⁴2天前
如果帅是一种错 我愿意一错再错#排球扣球@泡菜鱼
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✨校园排球✨ ✨聊大排球训练营✨1周前
💥不是力气小，是步伐全错了！💥 > 3步拆解“蓄力-起跳”核心秘诀👇 > 这个寒假，让你的扣球又快又狠”🚀 #🏐寒假特训#排球少年 #扣球步伐
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