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鹏南何1周前
小圆头逆袭成功!纯干货分享来了! 经常很多朋友问我,宝宝的头怎么那么圆? 其实我们出生也是舟状头+枕骨高😭 作为一个新手妈妈,也踩过很多睡圆头的坑! 今天就给姐妹们分享一下,我是怎么给娃睡圆头的 - 首先我们要抓住睡头型的黄金期,在0-3月调整是最快的~ 👶🏻0-1月龄 侧睡为主 注意是侧头侧身睡,左右交替,可以借助枕头、抱枕等挡在背后固定睡姿,千万不能侧头不侧身,很容易长“小犄角” 👶🏻2-3月龄 平躺+侧睡 出月子后,白天在大人看着的情况下可以适当平躺,利用黑白卡吸引宝宝,平时多练习抬头 👶🏻4-6月龄 塑形期 这个阶段宝宝已经学会翻身了,睡觉姿势不好控制,可以借助使用定型枕,注意观察宝宝的头型,哪里凸睡哪里 👶🏻6-12月龄 定型期 这个时候头型已经睡的差不多了,平时注意变换一下睡姿就行 - 2⃣各种头型怎么睡? 🔸舟状头 多平躺+左右交替侧躺(侧躺需要侧头侧身) 🔸偏头 哪边凸睡那边,比如左边凸就是左偏头,多左侧睡 🔸扁头 多左右侧睡,不要让后脑勺长时间贴近平面,醒的时候多趴卧 🔸混合头型 先把尖的地方睡回去,然后再把扁的地方给睡圆 大家可以和我一样借助定型枕的帮助,会轻松很多 我们用的是心香宜定型枕,硅胶材质的用起来很安心~ - 睡圆头是一个长期的过程,妈妈们要有耐心 圆头真的比我们以前的扁头好看太多太多了! 大人不要偷懒或者怕把宝宝弄醒了而不去翻侧 没有什么天生的,都是睡出来的 #睡圆头 #如何睡出小圆头#心香宜定型枕 #宝宝睡圆头 #圆头与扁头
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