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搞健身的阿win（自然薄肌）8月前
肩腰避多少算有天赋？#健身#肩腰比#身材
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A健身沛沛3月前
腰肩同宽的身材是属于什么水平 #摔跤 #脂包肌 #力量
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小书童鞋2周前
突然意识到肩宽的优势 只要你的肩足够宽宽到超过腰，那你的腰就会变细哈哈哈哈哈哈#脸和身高各有想法 #穿搭技巧 #穿搭分享
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大佬萌3天前
我要变身 #宽肩窄腰 #直角肩#倒三角#腰臀比#反差
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李柏莹4周前
快速体型自测！#体型 #身材 #身材管理 #梨形身材 #苹果型身材 AABB 就是很特殊🌚 背练大了就是倒三角，腰如果特别细，就又很沙漏[黄脸干杯]，看你怎么雕琢自己了
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张宗辉聊塑形2天前
10秒自测你的身材类型 #轻享塑形 #明星身材 #身材盘点 #好身材 #张宗辉
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🔥阿信丶（增肌版）8月前
关于腰和肩一样粗，和正面为什么看不到背面的问题简单聊聊 #健身 #腰粗 #肌肉 #窄肩 #变强
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小幸运y3天前
#健身 #腰肩比 #08 你的努力在我的天赋面前一文不值
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歪比巴卜（增肌版）1年前
健美、健体和古典的区别 #健身 #健身干货 #健身氮泵
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凯丽体态调整1月前
姐妹，你是什么身材？#身材 #体态纠正
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九虎科学软开1月前
舞蹈生肩胸腰跟练视频! 宝子们，你们想腰的肩胸腰跟练来啦！本期视频较长，建议先收藏再观看，如果练习过程中有问题欢迎随时提问，也希望把你练习前后的对比图放到评论区，让我看看效果。（本期视频中用到的道具有弹力带、4斤沙袋）#舞蹈生 #肩胸腰练习 #科学舞蹈 #艺术在抖音 #运动 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会
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無名力量陈教瘦3天前
好看的意义是什么？传统意义上的好看。现在的无非就是瘦直角肩，铅笔腿，翘臀，松腰。胸大对于男士来说，腹肌，肩宽，腰细，臀翘，长腿欧巴。这些真的是好看吗？还是别人的传统观念，还是主流的传统观念？
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GSTEPS街舞网课3周前
爵士舞做wave时🤔胸和腰该如何区分呢 💡腰部所有的发力方式都是去驱动你的胸腔或者驱动你的胯去做的 👉但本身爵士isolation里没有腰这个位置，就是头肩胸胯哦 #爵士舞#jazz#G社网课#gsteps#街舞干货
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禹城速塑风铃1月前
中年女人的分水岭，不是颜值，而是体态！#速塑#禹城速塑 女性#体态#生活#中年
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慧慧日常（自律版）3天前
肩背训练： 把肩练宽才能看着腰细 读书感悟： 在家庭关系里、我们先要拥有自己的世界、才能和别人互相分享各自的世界、而不是去对方的世界找自己的位置！ 在婚姻里降低期待、才会拥有意料之外的惊喜、不在关系里过度内耗、找到同频高能的人互相鼓励学习、倾诉！#情感共鸣 #健身日常 #肩背训练 #女性成长
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文燕《非主流》身材g l5天前
姐妹们，身材打造不是减肥，减肥只会让你体重下降，但还是松垮下埀，永远不可能有这样的精致挺拔，背薄腰细，身材打造（除了手指，脚指）肩+背+腰+臀+胸+肚子+大腿+手臂=通通给你管理到#裸身材s型打造 #减肥与塑形的区别
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小白健身1周前
新手女性健身思路干货#女性健身 #女子健身 #新手女生健身 #变美变瘦变好看 #纯女子健身
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墩墩服饰穿搭日记👗1月前
这件翻领大衣，利落H型剪裁流畅垂坠，重塑身形线条。经典大翻领设计，衬托脸型轮廓，赋予穿搭恰到好处的呼吸感与张力。挺括不易皱，兼顾风度与温度。肩线贴合自然，袖口弧度精巧，腰间可系带勾勒曲线。适配都市多场景切换——通勤、约会、漫步街头，皆成风景。内搭连衣裙优雅得体，搭配高领毛衣松弛有度。✨ 一件大衣，诠释不费力的高级。#XINFENZI #墩墩服饰 #大衣控 #品质女装 #今天穿什么
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RONGRONG精选3周前
所有西装控的人必买！太绝了这个版型，这个腰，这个肩，肉眼可见 #品质女装 #高级感穿搭#过年穿什么 #新年穿搭 #西装
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琳琳杉杉5天前
神经“牵一发”，腰肩“动全身” 神经传导不畅，为何让腰椎间盘和关节“雪上加霜”? 解密冬季是如何“调控”腰突与关节健康 👨🏻‍🏫主题：冬季怎么调理腰椎间盘和膝关节 🎤嘉宾：侯威
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十三姨潮流服饰1周前
构筑极简艺术美感2025年新款春秋西装高级感外套女款爆款2025新款#西装外套#外套分享 #高级感穿搭 #显瘦穿搭 #西装穿搭
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谷梨梨🍐4月前
一个视频告诉你，不同身材的女生到底如何扬长避短！ （一期讲完四种身材），秋冬天各种身材的穿搭方式也有不同，后面会讲！ #穿搭干货 #内容过于真实 #搭配技巧 #穿搭
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LiLi李慧儿(穿搭精选)4周前
【小舟川雪】2025新款百搭黛黑色针织上衣#高级感穿搭 #轻奢极简 #高端大气上档次这也太漂亮了 #气质穿搭 #针织毛衣
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小七哥-运动营养2周前
如果你恰好拥有这样的顶级天赋，再搭配训练，简直就是王炸组合#理想型 #健身干货 #健身小白必看经验 #塑形
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在逃校草2天前
旁人的眼光不就是膀胱吗 哪有那么重要#健身 #宽肩窄腰#手臂 #肩
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汐汐4天前
宽肩窄腰，展示一下，都说我肩窄，撑不起来衣服，现在这肩膀够不够宽？#宽肩窄腰
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梦梦💰130斤3周前
显瘦20斤必穿黑色#开启我的2026穿搭第一弹 #秋冬辣妹穿搭一周不重样 #冬季出游穿搭思路 #秋冬高级穿搭审美积累中 #显瘦穿搭
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柚米私家衣橱1周前
构筑极简艺术美感2025年新款春秋西装高级感外套女款爆款2025新款#极简穿搭 #西装外套#外套分享 #高级感穿搭
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刀刀分享日记3周前
女大便宜抠搜上衣分享～#穿搭时尚 #服装测评 #平价穿搭 #穿搭时尚 #服装测评
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-是刘魔王kiki2月前
在东北 咱们努力做到 约会不冻人 出片更动人！#vlog日常 #日常生活vlog #ootd穿搭
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甜甜爆款衣库1周前
构筑极简艺术美感2025年新款春秋西装高级感外套女款爆款2025新款#外套分享 #西装外套#气质穿搭 #高级感穿搭 #极简穿搭
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肉肉的私服（爆款）3周前
得失随缘，自在随心 #显瘦穿搭 #梨形身材穿搭 #气质穿搭 #显高显瘦显腿长 #今天穿什么
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小琳时尚女装1周前
2026年限定构筑极简艺术美感春秋西装高级感外套女款爆款2026新款#西装#百搭外套#休闲穿搭#气质穿搭#时尚穿搭
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朗姿LANCY潮流旗舰店2周前
穿上这件大衣，过年气质提升不止一点点！ 姐妹们！这个冬天一定要给自己买一件高品质的大衣啊！！！ 运费险！可以免费退换哦~#羊毛大衣 #毛呢大衣 #过年穿什么 #高级感穿搭 #过年穿什么
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雨霁户外休闲服饰6天前
超多好物，快来直播间看看
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155斤应小姐- 直播爆品返场1周前
#应小姐年度穿搭挑战 如果你是胸大肚子大，腰还粗的女生，那这一套上身真的太遮肉了！它是一件廓形马甲，搭配一条垂感西装裤，马甲的设计点在肩和腰的位置，视觉上把注意力放在了我们肩部，腰部就不会那么突出，加上宽松的版型，真的太适合我们这种梨形身材的姐妹#显瘦穿搭 #梨形身材穿搭#平价穿搭#大码搭配
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小松松服饰优品1周前
构筑极简艺术美感2025年新款春秋西装高级感外套女款爆款2025新款#西装外套#显瘦西装#外套分享 #高级感穿搭
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浩浩精选优品1周前
构筑极简艺术美感2025年新款春秋西装高级感外套女款爆款2025新款
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挑剔小白（运动博主）2周前
运动上衣肩型有什么区别？究竟为啥不一样？ #运动穿搭 #知识分享 #正肩t恤 #插肩袖 #实用冷知识
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胖毛毛-湘湘大码（苹果型身材）3周前
敢于展示美丽，留下无憾的回忆！#显瘦穿搭 #冬季穿搭 #大码女装
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雨霁户外休闲服饰6天前
超多好物，快来直播间看看
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不是布莱尼是小甜甜3月前
运动的意义是什么 这是我在入行第4年时常想的问题，因为市场上所有的宣传都是：马甲线，直角肩，A4腰，筷子腿，体脂率。 那时的我就在想，运动的意义只有这么肤浅么？ 因为我一直觉得美只是一时的，人最无法抵抗的就是时间和地心引力，最终都会走向衰老与死亡。 如果，只关注美与瘦，这一生都会因为几条皱纹或者体重秤多的那么一点的数字而焦虑，无法完整的体验生命。 / 但是说，生命是为了健康，可是我却练好了皮囊练坏了内脏。 运动的意义到底是什么？ 而在现在入行的10年➕，我也做到了初步的“知行合一”。 实际与理念完美的结合，并在一直不断的结合中。 #三维功能整复运动 #可以让你好好睡觉的运动#运动#健康#自愈力
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红玫瑰·乐游远方4月前
#掌握三个规律让你的舞蹈更好看 #原创视频 #舞蹈 #强烈推荐 #中国舞考官露露老师亲授课程
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醋醋香菜-4月前
桥本环奈身材分析#桥本环奈#身材比例
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大李Dali-高端女装2天前
哇！这套真的太显瘦了！上衣是正肩的版型，拉长直角肩比例，还能遮住小肚子。裙子腰部做了捏褶设计，把腰往里收，显得腰特别细，而且还能遮住大腿肉，简直就是梨形姐妹的天菜！#分享我的年度穿搭 #时尚气质穿搭 #时髦穿搭 #香风套装@大李Dali
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治愈的华奶奶（橱窗有好物）3周前
细节见真心！爱你的人，连动作都藏着温柔！#情感共鸣#治愈系插画#治愈系老奶奶#两性情感#原创作品@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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.ᰔᩚ Bear. flames2天前
我的腰和我的肩都去哪了😫偷偷长到48.7公斤啥意思😭 现在啥也没有，崩溃到不想说话…
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橘财猫女装4天前
紫紫 本然优雅 1oo桑蚕丝东方美人真丝丝绒小蛮腰卫衣ZD11SZYL861 紫紫 #本然优雅 #1oo桑蚕丝#东方美人#真丝丝绒小蛮腰卫衣#ZD11SZYL861
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李瑶瑶种太阳☀1月前
读评论看健体感 #健身造型 #健体 #健体造型 #健体感
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藤藤菜儿3天前
个人感觉背面更好看！你们觉得呢？ #腰 #马甲线 当自己突然刷到感兴趣的音乐🎶，起来学#直角肩 #练胯 #抖音广告分成计划
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130斤古丽那抓2天前
130斤微胖女生裤子测评 没有完美的衣服，各位理性种草。所有衣服测评仅代表个人观点，如果我的身材数据和视频能帮到你，那我非常荣幸❤️❤️❤️ 老古的身材数据：165/130斤 肩43 🍑100 腰76 🐻100 肚围96 大腿60 小腿36.5 中高体脂偶尔健身熊垂屁股垂选手 #梨形身材穿搭 #微胖穿搭 #女装测评 #我的穿搭破烂分享 #梨形微胖轻松拿捏穿搭障眼法
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柠檬精选3天前
修身显瘦的作弊神器！穿上一整个宽肩细腰，而且柔软亲肤巨舒服！可健身可单穿可打底，一件多穿#健身穿搭 #运动穿搭
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永恒熊猫1年前
腰和肩发力区别#羽毛球 #羽毛球基本功训练
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黑羊6月前
在家练出jennie同款身材 #jennie #女生健身 #blackpink #直角肩
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大李Dali-爆品返场2周前
这套真的太显瘦了！上衣是正肩的版型，拉长直角肩比例，还能遮住小肚子。裙子腰部做了捏褶设计，把腰往里收，显得腰特别细，而且还能遮住大腿肉，简直就是梨形姐妹的天菜！#时尚气质穿搭 #显瘦穿搭 #消费券用券好物
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森林3天前
伤筋是“果”，脾虚是“因” “你是否也陷入了‘疼痛-缓解-再疼痛’的循环？今天带你从中医角度，看清反复酸痛的真正根源。#疼痛 #脾胃 #中医 #健康 #健康养生
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