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蜜话1周前
冰雪季食谱食材全攻略 看这一条视频就够了#心动小镇 #心动小镇创作计划 #心动小镇冰雪季
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奶莓软糖1周前
心动小镇｜冰雪季问题解答-食谱灶台获取、白萝卜种子、解锁雪雕爱好 #心动小镇 #心动小镇创想团 #心动小镇冰雪季
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予辰星川1周前
冰雪季隐藏食谱攻略 冰杯 白萝卜泥肉 松饼 白萝卜奶油浓汤 #心动小镇 #心动小镇冰雪季 #心动小镇创想团 #心动小镇手游 #心动小镇
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心动小镇 （开摆中）1周前
冰雪季的食谱需要做任务才有了，限定花卉也需要到第二周了。没找到的宝子不用着急哦#心动小镇 #taptap发现好游戏
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渔宝（心动小镇版）1周前
皑皑商店的免费衣服真心不错！一个五星白萝卜泥肉就能拿下啦🤩#心动小镇 #心动小镇创想团 #心动小镇冰雪季
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露娜1周前
冰雪季 潮流代币速刷攻略 推荐食谱 清空商店 推荐白萝卜泥肉性价比高 冰杯咖啡/拿铁推荐原因：食材马西莫烹饪商店就能买 潮流商店常驻清空需257800，不算材料包时167800 找温泉山的NPC皑皑对话→潮流季相关→出售物品可获得@TapTap发现好游戏 #心动小镇 #心动小镇攻略 #心动小镇创想团 #心动小镇冰雪季 #游戏
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番茄番茄汁1周前
冰雪季 隐藏食谱攻略 限定食材食谱获取 你都解锁了吗#心动小镇 #心动小镇创想团
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liyxian1周前
【心动小镇】潮流季冰雪季 第一周任务全攻略 4种冰晶鱼 10款新食谱（冰杯咖啡、白萝卜泥肉、白萝卜奶油浓汤、原味糖霜松饼、极光晚宴） 【艾瑞克】和【阿塔拉】4个任务 新作物白萝卜 滑冰挑战 潮流回忆和冰雪潮流回忆手账 潮流商店 #心动小镇 #心动小镇创作计划 #心动小镇冰雪季 #心动小镇潮流季 #心动小镇攻略
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番茄番茄汁1周前
1月31日 冰雪季第一天 必做攻略 限定冰晶鱼 隐藏食谱获取 白萝卜 温泉蛋泡泡位置 周任务 免费通票#心动小镇 #心动小镇创想团#心动小镇冰雪季
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kapi酱1周前
31号冰雪季攻略来啦！心动小镇潮流季物品获取攻略#心动小镇 #心动小镇创想团 #心动小镇甄嬛传联动
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小羊很困1周前
冰雪季快速赚庆典币攻略 拿下7个动作一共需要37800庆典币 先用完每周双倍收购的5万额度 然后再种多些白萝卜 做白萝卜泥肉一星有300庆典币 #心动小镇 #心动小镇创想团 #心动小镇冰雪季
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甜品(心动小镇)1周前
#上热门 #心动小镇 #攻略 #游戏 #大数据推荐给有需要的人 白萝卜我用@月归。 这博主的攻略直接跳过四星出五星😊
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橙家菇凉1周前
#心动小镇#心动小镇创作计划#心动小镇冰雪季 快速赚取潮流币就做白萝卜泥肉，
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鱼绵绵1周前
首选白萝卜泥肉！ #心动小镇 #心动小镇创想团
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陈汁儿～1周前
一条视频带你解锁冰雪季10个限定食谱#真实生活分享官 #心动小镇 #心动小镇冰雪季创作征集 #我在抖音聊游戏 #ACG春晚许愿
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心动环游1周前
冰雪季潮流币食物速刷推荐：白萝卜泥肉#心动小镇 #心动小镇创作计划 #心动小镇冰雪季
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你的CC1周前
最新食谱来啦 #心动小镇 #心动小镇冰雪季 #心动小镇森铃咒语 #小镇创作超新星
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派姐的干饭日记3天前
冬天的白萝卜特别好吃，做成这样的白萝卜牛肉饼，软嫩鲜香，不干不柴，特别好咀嚼，营养均衡，宝宝很爱吃#辅食教程 #宝宝辅食 #辅食 #牛肉饼 #宝宝爱吃
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巴一1周前
速刷代币推荐菜品！#心动小镇#心动小镇创想团
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小羊打嗝.1周前
心动小镇冰雪季隐藏食谱攻略 #心动小镇 #心动小镇创作计划 #心动小镇冰雪季
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圆圆妈妈育儿经1月前
冬天长高储备期，多给孩子吃白萝卜牛肉汤！#红安美食 #白萝卜牛肉汤 #儿童美食做法 #长高食谱 #冬天吃什么
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广漂的小方3天前
#dou上热门 今晚食谱，白萝卜牛肉丸汤，天气冷把这个汤安排上#动手自己做美食 #家常做法分享给大家 #真实生活分享计划
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夏面条er5月前
秋冬天刷脂必喝的萝卜牛肉汤｜应季的食物要多吃｜《卫健委减肥食谱》的菜单还是太牛了~老早就为我们规划好了~#减脂餐 #低卡低脂餐 #刷脂汤#食疗小妙招 #健康饮食
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讲真话的沈会长（儿童成长）1月前
冬天多吃白萝卜炖牛肉，孩子个头蹭蹭涨！ #追高 #孩子长高 #营养食谱 #冬天长高
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一个糯米糍5天前
10月龄21斤宝宝 | 今日辅食▷白萝卜牛肉粥 冬吃萝卜夏吃姜 这个季节的白萝卜清甜好吃 比大鱼大肉还营养~ #宝宝辅食 #辅食教程 #每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感
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阿宽嗷嗷吃3周前
超级好喝的白萝卜牛肉丸汤😋简单又快速，当减脂餐还可以往里面加点豆腐、蔬菜什么的#牛肉丸汤 #打工人吃啥 #做饭 #一人食记 #懒人美食
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元气小栗子💤3周前
【年前冲刺 | 瘦瘦篇】Day4：刷脂白萝卜牛肉汤🥣 #满级吃商指南 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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小森辅食记3天前
过年期间大人再忙也要保证宝宝吃的有营养，今天来做个西兰花萝卜牛排，软嫩鲜香，荤素搭配，营养又美味，多做一点冷冻保存，随吃随煎，方便还营养，你也安排起来？#牛肉辅食 #宝宝肉类辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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丽姐聊育儿食光1月前
冬天长高储备期，多给孩子吃白萝卜牛肉汤！#白萝卜羊肉汤 #辅食教程 #冬天吃什么 #长高食谱 #食物搭配
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柠檬的减脂餐2周前
管理体重也要好好吃饭，自律晚餐安排暖身鲜美的白萝卜牛肉汤。有肉有菜有主食，牛肉鲜嫩，萝卜爽口。这个季节来上碗，暖身又低负担。#减脂餐 #生活话减脂 #低卡低脂餐 #掉秤汤 @抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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佳佳妈妈很会食养1周前
冬天长高储备期， 多给孩子吃白萝卜牛肉汤！#白萝卜牛肉汤 #冬天吃什么 #辅食教程 #长高食谱 #宝宝辅食
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小满意辅食1周前
1岁9个月29斤宝宝，一天3顿辅食2顿奶的作息时间安排：早上吃白萝卜牛肉粥，中午吃展翅高飞和心想事橙，晚上吃番茄菠菜面疙瘩#宝宝辅食 #辅食教程 #带娃日常 #宝宝爱吃 #宝宝一日三餐
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小铭同学（辅食版）3月前
15M+2｜今日辅食白萝卜牛肉粥 秋冬季节的白萝卜胜过大鱼大肉，多给宝宝安排这个白萝卜牛肉粥，口感清甜，营养又好吃。10个月以上宝宝就可以安排#宝宝辅食 #辅食教程 #每日辅食打卡 #辅食日记 #宝宝食谱
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小財寶ᰔᩚ⁺⁵²⁰4月前
巨巨～好吃的白萝卜牛肉饭，白萝卜有着小人参的称号，秋冬给宝宝多安排#新手妈妈必看 #辅食制作 #宝宝辅食跟我学 #育儿干货分享 #宝宝食谱
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孙阿姨美食生活2周前
萝卜牛肉丸 姐妹们天冷了，一定要在家里做上这个萝卜牛肉丸汤，吃起来鲜汤味美，牛肉丸Q弹劲道，家里老人孩子都爱吃#萝卜牛肉丸汤 #牛肉丸汤 #牛肉丸 #美食 #美食教程
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Cooking day2月前
萝卜牛肉汤食谱点击这里查看 # 万物皆甜的时节♡ 做什么都 超美味的季节呀😄 其中~~ 11月错过会遗憾的、比人参还养人的 秋萝卜料理~♡ 风越凉、手越冰，就越想念暖乎~乎的！ 汤类料理呀~🤤 🫜 一口塞满~萝卜口袋锅 食材 ▪️白萝卜 1个 ▪️猪肉末 300克 ▪️韭菜或大葱 100克 ▪️平菇 1朵 ▪️青阳辣椒、红辣椒（可选） 🥩 肉馅腌制食材 ▪️浓酱油 2大勺 ▪️调味料酒 1大勺 ▪️黑胡椒 少许 🫗 汤底食材 ▪️水 500毫升（能没过萝卜的量） ▪️调味料酒 1大勺、酱油 1大勺、鸡肉高汤 1大勺 ☑️ 若需添加更多水，只需额外补充 酱油调味即可。 🫜 萝卜口袋锅 烹饪步骤 1️⃣ 用厨房纸巾吸干水分的猪肉末中， 加入腌制食材，再放入切段的韭菜或大葱， 充分搅拌至起黏性后，静置腌制片刻。 2️⃣ 白萝卜先切成规整的正方形 （横×竖5厘米）长条块， 再切出3毫米厚的口袋状切口（注意不要切断）。 3️⃣ 往萝卜口袋中填入腌制好的肉馅， 不要填太满，用手轻轻按压固定， 然后将萝卜块整齐摆放在铺好平菇的锅中。 ✔️ 填入肉馅后，若是大人食用， 可在每个口袋里插入1片青阳辣椒， 一口下去~每次都会忍不住赞叹👏👏 4️⃣ 调好汤底，倒入锅中至没过萝卜即可， 盖盖煮沸后，转中火煮10分钟 就能完成啦~♡ ☑️ 中途可打开锅盖1次，小心撇去浮沫， 根据口味加入约2个青阳辣椒、1个红辣椒 切碎调味，口感会更清爽哦~ ☑️ 若萝卜切得稍厚， 可在煮到半熟时再多煮5分钟， 确保完全熟透~♡ ✳️ 计量勺说明：1大勺（15毫升） ✳️ 计量勺说明：1小勺（5毫升） ✳️ 计量杯说明：1杯（200毫升） #萝卜牛肉汤 #萝卜汤 #牛肉汤 #家常美食
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希范3天前
白切萝卜牛肉汤，有肉有菜有汤，汤鲜肉嫩，懒人一锅出，年夜饭安排起来吧！！！#年夜饭菜单提前曝光了 #萝卜炖牛肉 #懒人美食 #充能小事叫吃饭#满级吃商指南 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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@多吃两碗饭3天前
#美食分享 #清炖萝卜牛肉汤 白萝卜，俗称“小人参”，今天就来做道清炖萝卜牛肉汤，滋养又暖胃，特别适合老年人和追高期的小朋友！#追高食谱 #我的厨房日记
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大恩小爱👼6月前
白萝卜牛肉丸 12m+ 今天做一个白萝卜牛肉丸 软软嫩嫩不干不柴 一口就爆汁很好吃 妈妈们快给宝宝安排起来吧#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝食谱
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开餐厅的欢姐3周前
年前冲刺102斤第十天，减脂期间多吃优质蛋白，哪怕是烤肉，控制好量不仅会很满足还不会长胖，清炖牛肉汤加了白萝卜海带苗巨好喝，大家可以试试，继续加油吧 #高蛋白低脂肪 #干净饮食
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海燕家常菜3月前
把牛肉放进电饭锅里面，再放一个白萝卜，即将解锁一道秋冬天必吃的经典美食，炖出来的牛肉软烂入味不塞牙#炖牛肉汤 #家常菜 #萝卜牛肉汤
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芋泥奶黄包3月前
👩🍳厨房小白0翻车！萝卜炖牛肉秘诀全公开 #低卡食谱#在家做美食 #减脂餐 #生活化减脂 #家常菜
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健康.饮食1月前
药膳#养生食谱 ，
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月之于夕1月前
今日体重:110.45KG 今日午餐:萝卜牛肉丸汤 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #低卡低脂餐
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小信瘦成记（三餐）3周前
体重管理和好好吃饭不冲突。自律晚餐安排暖身鲜美的白萝卜玉米牛肉汤。有肉有菜有主食，玉米清甜，萝卜鲜润、裙带菜鲜滑、牛肉鲜嫩。学生党、上班族，放学下班来上一碗，暖身满足又低负担～管理期直接抄作业～#减脂餐 #生活化减脂#低卡低脂餐 #掉秤汤 #减脂汤
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是仔总弟弟吖4月前
白萝卜有“小人参”之称，宝宝多吃白萝卜好处多，搭配牛肉，鲜嫩多汁，营养又健康！#宝宝辅食#辅食教程#不重样宝宝食谱#辅食分享 #金牌育言家
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乡村牡丹姐4周前
过年回家，必须有白萝卜炖牛腩！肉香混着萝卜甜，这口是团圆的味 #白萝卜炖牛腩 #家常菜 #家乡美食 #乡村美食 #江西特色美食
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美美小镇生活日记2周前
我和萝卜头的小生意已经开始经营啦，大钱赚不到，小钱别嫌弃，虽是小钱，但也用心，做干净卫生的食物，做到问心无愧就好。#纯手工制作美食 #牙签牛肉 #抖音记录农村生活 #小镇生活慢节奏 #真实生活分享计划
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精灵减脂一日一餐4天前
鸡蛋白萝卜丝豆腐皮丝娃娃菜牛上脑片 汤 贼好喝#生酮食谱 #掉秤汤 #在家好好做饭吃 #懒人美食
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福妞儿1月前
生活化减脂@已瘦7斤：）萝卜牛肉汤～～～#减脂食谱 #减脂期 #掉秤 #抖音美食创作者 #日常vlog
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泡泡团购3周前
#为城市美食打call #小镇牛肉汤 谁能想到，我只花八块九，就喝上这样一碗热乎乎的牛肉汤。小镇牛肉汤暖心福利。8块9，就能喝到这样一碗浓郁鲜美的淮南牛肉汤，套餐里还有一份香酥烧饼，另外包含一份精美小菜，配上热乎乎的汤，饼泡进汤里吸满汤汁真的太满足了。左下角你们也赶紧安排上，记得饭点可能要排队哦。
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幸福宝强4年前
白萝卜和牛肉这样做最好吃，过年拿它来招待客人，上桌就吃光光#美食 #烹饪技巧 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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鑫鑫家的菜2月前
秋冬季妈妈们可以多给孩子们做点萝卜丝牛肉汤，汤鲜味美 营养又好吃。#萝卜丝牛肉汤
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瑞瑞一小口2周前
暖乎乎的萝卜香菇牛肉粥 冬天来一碗太幸福#纯手工制作美食 #宝宝辅食 #粥 #不重样宝宝食谱 #儿童餐
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橙子大大3天前
#家庭厨房美食 #创作者中心 #创作灵感
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一帆没烦恼4月前
秋天必须安排上一碗白萝卜牛肉汤，爽西爽口，汤鲜味美#羊肉汤 #晚饭吃什么 #懒人食谱 #原汁原味 #美食 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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云菜卷er4月前
就爱这种简单的食材，简单的做法，原汁原味！有肉又有汤，非常鲜甜美味#清炖牛肋条 #原汁原味 #在家做美食 #白萝卜牛肉汤 #牛肋条做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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海悦姐妹2月前
下次想看主播复刻什么美食呢，可以私信或者评论哦#做法简单又营养 #牛肉汤 #白萝卜 #记录生活 #食尖上的美食
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欣祺有点饿1月前
只放盐就能做，原汁原味，轻松复刻“好吃不胖”无负担。#帮妈妈煮一锅香喷喷米饭 #冬吃萝卜夏吃姜 #养生日常 #健康饮食 #美食
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心动闹闹1周前
我被萝卜包围了家人们！#心动小镇#心动小镇冰雪季#心动小镇做饭#心动小镇翻锅
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乐乐和妈妈🐑3月前
一岁宝宝牛肉怎么吃？做成这样的白萝卜牛肉烩饭，鲜香软糯，营养丰富，孩子很喜欢#好子吃到停不下来#辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝牛肉做法#秋田满满热炒油
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孕产小知识11月前
孕期食谱～萝卜牛肉汤 美味可口#孕期记录 #美食 #孕期食谱 #牛肉汤
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