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电厂值长老王3周前
#电厂 强烈要求把倒班列入特殊工种
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小锅炉3651周前
老师傅闲聊（一） 倒班、下运行@小锅炉电力求职 #电厂
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小龙少喝可乐7月前
进厂一年多能升到工程师吗，来听听一个倒班了一年多的牛马的见解#进厂#倒班 #升职 #工程师 #经验分享
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韩韩要勇敢3周前
我发这样的视频，可能有的会说，说白了就是吃不了苦呗，是，我吃不了苦，而且为啥就一定要吃苦呢，还有就是要吃苦我也不愿意再吃倒班的苦了，因为倒班真的很痛苦，首先就是作息不规律，其次，夜班是真的很熬人，夜晚本来就是给们休息的，也让工作的器官重新恢复，让第二天有个更好的状态，但是夜班就是要你的器官负荷工作，很伤身体健康，而且损伤脑细胞，本来我们的自然生长导致脑细胞加上肝肾心脏等功能慢慢退化，但是夜班就加剧了这些器官的损耗，这些损伤都是不可逆的，所以我们大好的年华，就是要打拼事业，不要倒班，能不去就不去，我们正值大脑好用的时候，倒班让我们精神状态不好，判断力不好，记忆力下降，加之我们现在年轻人本来压力就很大，精神上和身体上都有损伤，你觉得我们还会有一个健康的老年生活吗，还能用好那笔退休工资去享受生活吗，所以，不要去到要倒班的工作上，除非待遇超级好，可以让你在有限时间内赚够足够的钱，然后离职，未就业和还没毕业的朋友们，趁现在还能选择，该重新选择就重新选择，莫要去了才后悔 #内容过于真实 #大学生就业 #倒班
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窗口刘怼怼8月前
什么岗位算特殊工种？#社保
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F_U 石油工程师5天前
石油钻井 海上倒班#石油工程专业 #随拍 #随拍记录生活 #石油人 #吊笼
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干燥护士没在怕5天前
可惜你不在医院，不懂没关系的护士熬夜班要熬到什么时候～#医院 #护士夜班
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倒班健康笔记5天前
倒班20年比年轻人还猛 #倒班 #运动 #夜班 #锻炼
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化工小伙（老尤）1年前
#化工 #化工厂 #应用化工技术 最真实的化工人，分享倒班7年内心感悟，欢迎各位同行补充。建议化工专业学生观看
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君心似我心6天前
#倒班工人 #铁路职工 #铁路夜班
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电力人在上海1周前
可惜你不在电厂，所以你不懂倒班的痛苦～#电厂#电力#电力人#上海#今日分享
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窗口刘怼怼8月前
什么岗位算特殊工种#社保#特殊工种
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倒班健康笔记1月前
这种累，休息也没用 #夜班 #倒班工人 #睡眠 #休息 #精神状态belike
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电气就业与电网8月前
电网需倒班的五个岗位 #电力 #国家电网 #电网人
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王姐10月前
一晃辞职三个月了，还有人问宿管员的工作情况，今天和大家说下#退休 #退休找工作 #宿管员 #vlog日常
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杭拓科技8月前
救命！这种工作千万别碰！比两班倒狠10倍！ 两班倒vs三班两倒差别有多大？ 白天困得睁不开眼，晚上累得睡不着觉，这哪是上班，分明是拿健康换钱！ 打工人们遇到这种班制快逃！你经历过更离谱的倒班吗？ #工作避雷 #打工人日常 #包吃包住 #工厂打工妹 #电子厂
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市井都温柔6月前
校招入职中石化，轮岗倒班、变成复读机才是加油站的日常，拼命上岸后才发现薪资果然是中石化最香的东西...#中石化#中石化经验#经验分享
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市井都温柔5月前
211考上中石化结果干一休一，虽然倒班倒的想吐，但国企的福利还是很香的，对得起我备考的黑暗日子了...#中石化#中石化经验#经验分享
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倒班健康笔记2周前
我们都在“温水”里工作 一些不起眼的小习惯正在攻击你 #倒班 #打工人 #小习惯 #夜班 #越来越好
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苏凌云6月前
特殊工种退休新规#退休 #社保知识 #特殊工种 #知识分享
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这里是黑龙江11月前
#特殊工种 #知识科普 #社保 #退休 #养老
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百瑞人力资源10月前
符合特殊工种的人员，才可以办理特殊工种退休。#关于养老的那些事 #社保知识早知道 #老百姓关心的话题
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市井都温柔4周前
校招进入中石化，我爱上倒班了，中石化上班多幸福真是谁考谁知道...#中石化#中石化经验#经验分享
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伞少女9月前
烟草|笔试|您的卷烟民工已上线，毫无技术含量还得倒班，算了谁让烟草给的多呢......#中国烟草 #烟草局 #经验分享
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窗口刘怼怼8月前
特殊工种延迟退休吗？#社保
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虎妞8月前
特殊工种特殊待遇，这些你应该知道#老年人 #工种 #特殊工种
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化工，小韩9月前
每次躺在床上思考，我们化工厂一线倒班人的未来到底还能有啥？想来想去就三条路，1、有机会可以爬上去，成为车间技术员或更高，2、考注册安全工程师成为车间安全员或转安环部，3、完全跳出化工圈，成为自由职业者。谁还有更好的办法？ #加油打工人 #打工的日子 #上班的样子 #一本正经吹牛 @抖音热榜🔥 @抖音创作小助手
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乌冬面4天前
#化工人倒班vlog
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漫道聊社保1周前
什么样的工作算是特殊工种？#社保#社保知识#灵活就业#养老金#特殊工种
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芝士小明（化工外操版）1周前
三折叠怎么折都有面，三倒班怎么倒都是班！ #化工 #打工人 #夜班 #大学生 #青年创作者成长计划
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小赵聊铁路🚂1月前
铁路工作适合什么样人干？ 铁路工作需要熬夜、一线、倒班，不是所有人都适合，那么想让孩子上铁路院校一定要提前了解，不要担心孩子前途。#铁路 #铁路院校
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小谷很甜5天前
最后一次倒班啦！这个班上不完咱们也就毕业了～给我加加油吧#创作者中心 #创作灵感
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天儿哥🎀1月前
#铁路 #国企 #打工人 #劳动法 #劳动法咨询 替班相关
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市井都温柔2月前
中石化狸猫换太子玩的妙啊，入职前说好的岗位都变了，让我985硕去外操倒班，幸好一年能拿十几万，也不算太坑...#中石化#中石化经验#经验分享
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特种工直播杨老师1周前
都说推迟退休？特殊工种退休年龄是多少？#特殊工种#高压#低压#焊工#现场拍摄
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宁夏～九月5天前
特殊工种退休#普及社保知识 #创作者中心 #创作灵感
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伞少女4月前
211 硕士毕业，天天在卷烟厂倒班困到灵魂出窍，看到薪水：这罪没白受！也算对得起自己努力的备考了...#中国烟草 #备考#经验分享
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市井都温柔4月前
211硕士进中石化炼化厂倒班，脱不下的长衫终于烂在了身上，反正隔壁还有个985的呢...只有发薪资的时候才觉得备考的苦没有白吃...#中石化#中石化经验#经验分享
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电力虎1周前
#上热门 电厂里的两种选择，要么在电厂干一辈子，要不早早离开这个行业，不然的话，你只是由一个地方倒班换成另一个地方倒班儿#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #电厂运行人 #锅炉 #汽轮机 @抖音创作小助手
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贵煤数据1周前
矿山十大特殊工种将成历史 特种作业目录迎来重大调整 #煤矿 #特殊工种 #矿山
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懒羊羊不懒✌🏻3天前
兄弟们有没有上过三班倒或者比三班倒更恐怖的工作模式的#吐槽 #内容过于真实 #打工人 #进厂打工 #打工人的心酸
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邱老师讲劳动纠纷2月前
单位实行12小时倒班工作制，怎么知道有没有审批特殊工时呢#劳动法 #律师 #劳动仲裁 #凯哥讲劳动法
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周大侠讲社保6月前
3类工作国家认定特殊工种 退休早5年 看完少奋斗5年#退休 #养老 #社保 #特殊工种
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暴牙陈5月前
"白夜休休"可能即将成为传说！局方终于发现12小时夜班太折磨人，新规定8小时标准班。以后再也不用羡慕别人朝九晚五啦！#机务 #民航人 #白夜休休 #机务人 #飞机维修
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演谎4天前
青春给了电厂，睡眠抵不过倒班，发型败给安全帽，穿搭成了工服，到点一定要起床，到点一定要上班，到点不一定睡着，到点不一定下班#电厂运行人 #倒班 #刚刚毕业
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秃头1周前
#化工 #倒班 #00后 #这是个真实的事情 #年休假 中班相对来说是最舒服的了，更何况还是年假前的中班。大家年假都选在几月份歇呢？
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化海川流(海川化工论坛hcbbs)2周前
化工夜班睡岗被抓？到底咋罚？ #化工夜班睡岗 #化工一线安全 #炼厂倒班 #化工岗位处罚
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河南社保小管家5天前
特殊工种能弹性提前退休吗？#上热搜 #热点 #这是个真实的事情
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麻辣萝卜1周前
医学生/医生转行｜这6类人真的可以冲 学医多年，却发现临床不是自己的归宿？ 其实不是你不行，只是临床不适合你 这6类人真的可以大胆考虑转行，别再内耗自己了👇 ❶ 熬不住临床高压的 倒班熬到内分泌紊乱，医患沟通累到不想说话 看到病历单就生理性抵触，上班全靠硬撑的 别硬扛！脱离一线临床，有超多医疗相关岗能选 ❷ 医疗体系里没出路的 学历普通没晋升空间，科室效益差薪资常年偏低 规培后没拿到理想岗位，天花板一眼望到头的 别消耗！跨界医疗岗对学历职称要求更低，机会更多 ❸ 有非临床特长的 会写文案剪视频、擅长数据分析、能说会道爱分享的 把医学背景和你的特长结合，直接打造核心竞争力 这才是最香的转行方式！ ❹ 需要兼顾生活的 婚育后要规律作息、身体扛不住高强度工作的 想追求工作生活平衡，拒绝无意义加班内耗的 找个朝九晚五的医疗岗，日子真的会舒服很多 ❺ 有明确跨界兴趣的 对医药研发、CRC/CRA、医美、健康管理感兴趣的 愿意花时间补技能考证书，能接受初期薪资落差的 选对赛道慢慢熬，后期发展一点不输临床 ❻ 想换城市发展的 目标城市医疗岗竞争太激烈，难以匹配的 医疗跨界岗全国招聘多，地域限制小，换城市更轻松 ⚠️ 最后提醒：这几类人别盲目转 ▫️只因为短期压力迷茫，没目标没储备的 ▫️想彻底放弃医学背景，零成本跨完全无关领域的 ▫️对转行薪资期待过高，接受不了从基层做起的 ▫️跟风转行，不考虑自身性格能力的 转行不是逃避，而是选更适合自己的路 医学背景从来都不是你的枷锁，而是你的底气 找准方向，大胆出发就好✨ #医学生转行 #医生转行 #医疗转行 #职业选择 #医学生就业
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大姚姚1月前
特殊工种那些事#特殊工种#社保#退休#干货知识分享
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游标卡尺-瑞3月前
工厂两个月一倒班，转班时的痛苦只有干过夜班的才懂！小伙劝告：尽量别长期上夜班 #记录真实生活
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倒班健康笔记1月前
倒班打乱的不是你的睡眠 累但是说不清楚是什么问题，帮你解答 #夜班 #慢性疲劳 #打工人 #睡眠
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伟达1周前
#工作日常记录 #主持人日常 #政策解读 #民生关注
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周凯1周前
怎么还有人拿着焊工证就说自己是特殊工种，我真的服了你们#记录真实生活 #打工人 #vlog日常 #生活 #电焊
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秃头少女🥳3周前
#倒班 #护士懂护士 #护士日常 这班真是没法上了 太憋屈了熬着最晚的夜 挣着最少的钱 （评论区别杠 说什么没法干就走 杠就是你对）
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六朵棉花糖2周前
到底要赚多少钱才能不干这个随时让我卒过去的工作 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #抖音美食推荐官 #倒班 #化工
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咬住（别松口）4天前
电厂倒班前夜 #倒班
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秃头2周前
#化工#国企 #倒班 #00后已经长大了 我干的是正经夜场🍽️ 最近作息全乱了，大家有什么好的调整方法吗
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市井都温柔3月前
说实话，中石化倒班也比私企月薪3k的牛马强，起码我本科毕业月薪8k，一年12个...#中石化#中石化经验#经验分享
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倒班健康笔记2周前
基层99%的工作内容都是流程，那最后1%呢 基层的价值，一线员工的价值 #一线工人 #倒班 #夜班 #价值 #工人
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