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孙老师唱歌教学课堂1月前
声音也会变老科学保养让你越唱月年轻唱歌的时候动作一定不要太大。点击主页第一条视频领取五十条爆款歌谱加五天声乐训练营。#唱歌 #声乐技巧 #唱歌技巧 #零基础学唱歌
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夏筱致1年前
护嗓好物分享 #好分贝润喉喷雾#零基础学唱歌 #干货分享 #唱歌技巧和发声方法 #改掉喉咙唱歌的习惯 除了技巧以外，科学的护嗓和声带养护也很重要。我选择好分贝润喉喷雾。
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翟慧娟-悉尼歌剧院女高音歌唱家5天前
最好的保养声音的方法是什么？ 快来听听帕瓦蒂的小师妹是怎么说的吧？#声乐教学 #学唱歌 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #翟慧娟
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贺冰新1年前
专业声乐老师如何保护嗓子？坚持科学的保养方法，60岁也能拥有 年轻态声音#唱歌技巧#学唱歌#干货分享#科学唱法#保护嗓子
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三宝8月前
唱歌，是一种很好的养生方式！锻炼心肺功能，愉悦身心，看上去比同龄人年轻！#零基础学唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学 #唱歌的好处
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丹尼尔嗓音科学·声乐导师4年前
这样保护嗓子的方式你学废了吗？#搞笑 #唱歌技巧 #医学生的日常
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浙江之声2周前
如果你总是感觉气血不足，那就去唱歌！医生：唱歌是低成本养气血的方式，脾胃不和、食欲不佳、心情烦躁可以通过唱歌缓解。#唱歌 #养生 #KTV
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音乐老师-黄晶6月前
老师你是怎么保养的啊 #唱歌 #零基础学唱歌 #音乐 #保养
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里予2周前
有趣又科学的练声方式——学喵叫，喵～的好处多多第一很容易找到高位置发声第二是轻松进行真假声转换第三减少漏气，喵喵喵让我们一起学喵叫～#普通人学唱歌 #听得懂做得到的唱歌技巧 #唱歌其实很简单 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 #发声技巧 #真实生活分享计划
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尚尚聊唱歌🎤10月前
其实最伤害嗓子的是我们错误的发声方式，一个视频教你怎么保养嗓子#唱歌五音不全如何改善 #零基础学唱歌 #改掉喉咙唱歌的习惯 #抖音学唱歌 #教你唱
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尹老师教唱歌1周前
唱歌才是真正的养生，评论区可以猜猜尹老师多少岁#养生 #唱歌好去处 #保养秘诀 #变美就是这么简单 #学唱歌
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示单说2月前
#唱歌是抗衰老的永动机#唱歌能分必多巴胺和内内啡肽#唱歌是DNA的保养剂#每天唱歌一小时@北京AI未医智养堂 @央视新闻
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巴马华哥的日常3月前
科学饮水你做到了吗？车子的日常保养你都做到了，身体的日常保养你做到了吗？#老百姓关注的问题 #科学饮水
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附点音乐·声乐空间·昆明学唱歌1年前
【科学嗓音课】保养嗓音—你需要知道的四件事 人人都需要的【科学嗓音课】…… 说话时，让嗓子“不容易累、不容易哑，且好听”； 唱歌时，让歌声“更轻松、更稳定、音色动人”…… #声乐 #昆明学唱歌 #昆明声乐教学 #零基础学唱歌 #声乐技巧
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康老板修宝马3天前
您的宝马车保养都做对了吗？ 这才是宝马车科学合理的保养方式，请耐心看完。#宝马维修保养 #宝马保养一次多少钱 #宝马专修店 #宝马机油保养 #每天一个用车知识
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君成汽车快修6天前
还有人不知道这样子的保养方式嘛？#汽车 #汽车保养与维修 #汽车人共创计划 #东海岛
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北大孟博士3月前
你知道吗？其实身体里有个自带的保养方式，可以防止大脑衰老，每个人都可以做好。#生命科学 #抗衰老 #养生 #大脑 #生命健康
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千萬来说说4天前
#健康养生健康生活
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青岛新闻网2周前
气血不足就去k歌！ 中医：唱歌是低成本养气血的方式 有助于疏肝解气 缓解焦虑 丰盈气血 #气血不足 #唱歌 #ktv
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职场美妆5天前
#科学护肤才是硬道理 #创作者中心 #创作灵感 #抗衰老 #潮妆研究所
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爱吃橘子1月前
#今日热点 皮肤
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圆桌夜话2周前
六大护心维生素！科学补才是真护心 护心别乱补！这6种维生素才是心脏的“守护神”，调节血脂、加固血管全靠它们 ✅ 很多人花大价钱买补剂，却不知道食补才是硬道理，吃错还可能伤身体！ 今天把维生素B群/C/E/K/D的科学补法、天然食物来源一次性讲透，避开护心误区，搭配清淡饮食和运动，让你的心脏稳稳的～ 收藏起来，给家人也看看！ #心脏保健 #血管健康 #调节血脂 #健康生活方式 #维生素
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范老师爱健康4天前
乐山一中体育生🏫 运动损伤防护科普 ⚙️ #如何科学康复🧰 #如何科学饮食🍜 #如何科学保养🔬 了解自己的身体情况 才能把运动表现发挥到最大化 🏆 我曾经也是一名运动员，现在做了一名🧑‍⚕️ 所以我知道，比起帮助他们修复身体 治疗病痛更重要是学会怎样去预防损伤，保护身体🧲 授人以鱼,不如授人以渔🤜🤛
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越营养越健康6天前
车都要定期保养，这么精密的人缺从来不保养，结局可想而知。肝脏被誉为“人体的中央处理器”，所有入口的物质都要经过肝脏进入细胞，所以养肝就是养命#健康科普 #健康生活方式 #科学养生
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张炸炸有音乐梦7月前
大家问的最多的保护嗓子的视频来啦，希望可以帮到有需要的宝子😃#带货主播 #北漂 #科学发声 #日常vlog #vlog
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横店德系专修小申（舰文）3月前
一个大胆的想法就是让全横店的车都来体验我们的大保养方式#汽车大保养#汽车保养与维修 #横店修车小申#德系车专修#汽车服务
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北大孟博士4月前
维多利亚·贝克汉姆的保养秘籍，其实每个人都能做到#健康 #生命科学 #养生 #保养
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中式养生客厅1周前
#就想说点大实话
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智燕（济宁SPA会所）3天前
#济宁#济宁同城抗衰#济宁护肤推荐 #健康生活方式 #女性健康养生
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太子猪（maybe猪）2周前
寒假的科学规划安排
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舒沃枕头姐5天前
小燕飞 腰肌劳损是“生活方式病”，治疗的关键在于纠正不良习惯和坚持科学锻炼。 它就像身体发出的一个警告信号，提醒你需要好好关爱和保养你的腰部了。 通过积极的自我管理，绝大多数人的症状都能得到有效控制。 #腰肌劳损 #腰肌劳损训练方法 #腰肌劳损腰间盘突出 #个人分享 #爱护自己的身体
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墨白.深度书旅1周前
《预防衰老》：50岁，逆龄新起点 别以为衰老从60岁才开始。这本书用前沿科学证明，50岁是逆转生理年龄的最后一个黄金窗口。从激素管理、肌肉留存到脑力保养，系统性的“防衰工程”现在就要启动，让你未来30年拥有截然不同的生命质量。#读书 #抗老 #长寿 #逆龄生长 #墨白深度书旅
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安然博士声乐课教唱歌5天前
唱歌到底是怎么养生的？ 唱歌到底是怎么养生的？#教唱歌 #0基础学唱歌 #声乐教学
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南星子1月前
是不是一过了35就觉得镜子里的自己开始加速衰老了呢？今天我给大家分享个核心的心法咱们慢点老！#健康#衰老
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大姜阅读1月前
你有没有发现，同样是六十岁左右的人，状态能差出一个辈分去。有的人是医院的常客，药盒子能摆一桌，走路都怕喘。而有的人呢，还能背着包自己去爬山，看云海等日出。我以前也觉得，这可能是基因彩票，或者人家特别有钱，会保养。 直到我读了这本《抗老生活》。它用一个观点，把我过去很多模模糊糊的认知，一下子给捅破了。它说，衰老啊，真正关键的开关，可能不是你看到的皱纹，也不是你感觉到的体力下降。而是你身体里一场无声的战争——你的身体，到底是在“发炎”，还是在“抗炎”。 #＃科学饮食 #科学抗衰 #营养学 #生活方式 #健康生活
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小乐的成长书1周前
《抗老生活》：逆转生理年龄的日常科学 为什么有人50岁看着像30岁，有人却未老先衰？《抗老生活》揭示：衰老不是被动接受的结果，而是可以主动管理的进程。从血管养护到细胞活力，这本书教你用日常习惯赢得“年龄战”。看完视频，开启你的抗老方案。#读书 #精读好书 #抗老生活 #健康长寿 #小乐的成长书
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泰国绝对健康4月前
刘德华数十年自律践行科学养生内容： 刘德华数十年保持高度自律，注重科学养生，不仅请营养师定制方案，还自研保养方式。其经历印证：抗衰需长期坚持，自律是 “防腐剂”。 #刘德华科学养生 #长期抗衰 #自律抗衰
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大风歌2周前
#健康话题#保健常识#生活知识#养生就是养健康 #
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@元气小陈2周前
#AI抖音app#健康养生
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宠百分宠物健康管家3天前
春夏秋冬，养宠的“保养清单”不一样！ 别一套方法用到底！不同季节，宠物面临的健康风险和护理重点大不同，你做对了吗？#威海宠物医院推荐 #威海宠物店 #宠物大药房 #宠物健康 #科学养宠
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广西小音4天前
我们不说走按脚去 #青年创作者成长计划 #按脚 #抽象 yc@主持人jenny
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芝士冰淇婷4周前
《抗炎生活》 90%的衰老来自体内“小火慢炖”的炎症｜日本名医的抗炎逆龄方案#每天跟我涨知识 #每日分享 #普及知识 #健康 #抗炎生活
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汤圆麻麻3周前
你的敏感焦虑曾经救过弱小的你，别去埋怨自己为什么这样。 #人生领悟道理 #软弱 #脑科学 #自己欺负自己 #口播 从脑科学的角度可以解释很多现象，别欺负自己，学一学如何保养大脑，让自己能活自洽，气定神闲的活成一颗大树，为自己的孩子遮风挡雨。
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台妈养生說4天前
抗炎生活跟眼睛病变
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陈宗华3周前
和 @阿斌 一起 #合拍
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小海说车（海歌小号）5天前
迈腾怎么养20万公里不坏？ #迈腾 #汽车保养与维修 #汽车人共创计划
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顺其自然1月前
人到中年活在当下，珍惜身体
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胸外科乔贵宾医生3周前
如何保养肺部健康？#肺部健康 #肺病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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男科医生李航1月前
男性必看 #医学科普 #我的年度健康盘点 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 @男科医生李航
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沐定慧垂钓3周前
#钓鱼人的精神无人能比
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归去归来2周前
《睡眠健康》研究:午睡能增脑容量，但超1小时竟藏健康风险？ 科学午睡不是 “摸鱼”，而是大脑的 “保养术”！2023 年《Sleep Health》对 37 万余人的研究证实，有午睡习惯者脑容量平均大 15.8 立方厘米，相当于大脑衰老速度减缓 2.6～6.5 年。规律午睡还能降低老年痴呆风险，让下午工作学习思路更清晰。 但午睡也有 “安全红线”：2020 年欧洲心脏病学会研究发现，午睡超过 1 小时会使死亡风险增加 30%，心血管患病风险升高 35%。真正有益的午睡，要遵循三大铁律：20～30 分钟黄金时长，避免深睡眠后昏沉；午饭 20 分钟后再睡，防止大脑缺氧；优先躺着睡，拒绝趴睡压迫神经。 每周 1～2 次午睡就能收获心血管保护、情绪调节、体重控制等多重益处。科学午睡是低成本的健康投资，选对方式才能让身体和大脑双双受益。 #科学午睡 #SleepHealth 研究 #脑容量保养 #健康午睡指南 #防衰小技巧 @科普中国 @健康中国 @医学微视 @科普达人 @睡眠健康研究院
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潘 哥：落雨醉江南3周前
#唱歌对身体有好处，真的！
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山泉水🎤声卡调音1月前
和 @童老师教声乐 一起 #合拍 唱歌是最强养生术。别舍得不买个声卡，娱乐自己最重要。#声卡 #汉诺威亚声卡 #汉诺威亚 #声卡调试
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运动营养小馆4天前
《抗老生活》书籍干货分享 不医美·不狠练·普通人可执行 饮食｜运动｜习惯｜科学抗老 #冷知识科普
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胡兵_不老兵法3周前
声音沙哑显老10岁？春晚录音师亲授！3招养出年轻清亮嗓音 #胡兵 #保养 #护嗓 #自律 #超模
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健男不发脾气，只发财4周前
#腰椎间盘突出 能改善与预防腰椎间盘突出的运动方式#健康 #就想说点大实话
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凌飞学长(冻龄版）1月前
如何舒适地年轻10岁？ 人生的本质是在身体、事业、家庭间寻求平衡。我习惯把身体看作人生最值钱的“固定资产”，不靠意志力死撑，而靠科学逻辑配置。希望这个生活抗衰手册能够帮到你。也欢迎加入我的伙伴计划，活成自己向往的样子。#生活抗衰 #凌飞学长 #生活美学
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史庆国4周前
肽健康.智慧养生：如何科学地进行日常养生？
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史庆国1月前
肽健康:智慧养生的认知.和存在的误区？
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