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丽江悦己心理4月前
#心理咨询 #丽江 #亲密关系 #创伤反应
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Li的觉醒笔记8月前
如何被压抑成内心的人#内向 #外向 #压抑 #疗愈 #创伤
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小磊清醒日记2周前
为什么和有些人聊天总是会很难受，很压抑，要不要终止？ 认知层次不同，出现这种情况认知高的总会是难受的一方。如果出现三种情况，马上终止。 1、永远在反驳 2、永远在情绪化表达 3、永远停留在个案 #认知差异 #高认知 #低认知 #共情#成长思维
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希律心理4年前
越跟他相处，越是感觉心情压抑，操纵型人格是怎样的？#心理学 #恋爱 #亲密关系
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壹心理6天前
警惕这5种看似正常，其实是假性友谊的行为 你有没有过这种困惑： 和有些人相处，明明表面关系看起来还可以，实则却越处越心累、压抑。 或许问题根本不在你，而是对方在不断悄悄消耗你的心理能量。 如果你身边有这5种人，就要警惕了。 心理学家阿德勒有句名言：“人的一切烦恼，都来源于人际关系。” 面对持续消耗你的人，不必撕破脸，保持距离、守住边界就好。 世界和我爱着你。 #心理学#情感 #情感共鸣 #人际关系 #朋友 @抖音小助手
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潘富贵4月前
我们确实没有干涉对方交友的权利，但我们有重新审视我们之间的关系并将关系降级的自由#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#友谊#女性成长
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律师黄同学2月前
精神分析：论高淫商人群的冒犯性，黄色笑话以及黑色幽默 “幽默是欲望最温柔的叛逆，它让主体在笑声中承认真相，却不至于被真相伤害” #创作灵感 #冒犯了 #荤素搭配 #黑色幽默 #地狱笑话
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一只金kim1月前
你以为你在珍惜？其实你在消耗这段友情💔 #在2025最后说点什么 #精神状态belike #女生必看 #友情 #内容过于真实
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小萌爱读书3月前
莫名其妙对一个人生理厌恶，那是你身体压抑后的反应#个人成长 #读书分享 #创作者扶持计划 #知识分享
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甜橙情感Talk🍊3月前
为什么两个人在一起久了会产生相互厌恶的感觉#心理 #亲密关系 #两性情感 #
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许愿.3天前
和好朋友在一起玩久了，不知不觉产生了占有欲 #占有欲 #情感共鸣 #朋友 #曼波 #抖音玩法合伙人计划
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社交恐惧老师阿伦5年前
你会和朋友相处放不开嘛？#社交恐惧 #自卑 #内向
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熊说八道3周前
友谊是怎么从“无话不说”变成“无话可说”的？ #友谊 #情感 #人际关系 #友情 #朋友
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昭南的自留地3天前
多年闺蜜突然就烂掉了 因为那次说走就走的旅行……#自我成长 #成长观念 #社交 #疏远 #朋友疏远
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愚生玩嘉5天前
停止消耗，小心身边人，你的疲惫感有可能是一种愤怒#个人成长 #创业路上的我们 #内耗会毁掉你的一生 #怎么不内耗
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sarahi1月前
追求痛苦 歌颂痛苦 #痛苦 #苦难 #fyp #精英主义
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小吕哥聊心理1月前
健康的人际关系不是委屈自己讨好别人换来的，而是你独特的特质，区别于他人的内在力量的充盈感#科普 #心理学 #人际关系 #讨好型人格 #相处之道
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周而心理复始3周前
与NPD的人呆在一起，都能感觉能量磁场紊乱，让你压抑与窒息！#NPD#上热门🔥#心理 #心理健康 #心理学 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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小鱼爱唠叨（变美版）3月前
带有恶意的毒朋友不远离长期接触是会让人越来越自卑和抑郁的，全程干货耐心看完！#内容太过真实 #女生必看 #女性智慧 #女性成长 #干货分享
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心理师月芽1月前
永远不要和别人一起欺负自己，4步找回你的主体性 #人际关系 #女性成长 #停止内耗 #能量提升 #心理疗愈
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志德素质教育基地5月前
你是否反复陷入相似的人际矛盾？讨好、压抑、患得患失… ✨你是否反复陷入相似的人际矛盾？讨好、压抑、患得患失… 其实问题可能不在“别人”，而在于你未觉察的自我模式！ #人际关系 #心理知识 #自我成长 #情感共鸣 #抖音新知
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知林real3月前
警惕身边这种人，一定要自救，如果身边有人让你压抑，疲惫，甚至自我怀疑，久而久之会气大伤身，一定要尽早远离，没有任何事情比你的身体健康更重要#生活感悟 #身弱 #内耗 #认知 #抑郁
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吴易聪爱的智慧4年前
为什么亲密关系让人压抑，人际关系让人恐惧？ #爱情 #心理学 #家庭 #职场 #人际关系 #亲密关系
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守贤知常3周前
远离消耗你的人 很多时候我们感到累，是因为不懂得拒绝 #无效社交 。真的别在 #烂人 烂事上纠缠，学会及时止损，才是成年人最高级的 #自律 。当你学会了筛选圈子，拒绝 #精神内耗 ，你会发现，朋友越少，日子反而过得越好。听懂的，记得对自己好一点，这才是真正的大清醒。
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张小华1月前
长期和不舒服的人在一起，身心容易出问题！#心理学#胡思乱想#生气#焦虑
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付丽娟女性意识进化7月前
亲密关系中压抑自己的需求 #关注 #婚姻 #情感 #亲密关系 #爱情
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🌿沐晴2月前
为什么你总不快乐？因为你太会和别人一起“欺负”自己了！#女性成长#爱自己 #拒绝内耗#内容过于真实
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图南人间清醒5月前
接纳情绪 #接纳情绪 #内耗 #勇敢面对 如果你感到焦虑内耗有负面情绪，恭喜你是个正常人！接纳情绪而不是压抑情绪，压抑情绪，就是和别人一起欺负自己！
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佑武欣4周前
头痛是思虑过载，胃痛是情绪拥堵，失眠是无法放松，而慢性的皮肤问题，常常是内心深处对某种触碰或环境的“不耐受”。 当心理空间被压缩，身体就成了最后的出口。 #心理学 #自我成长 #情绪管理 #人际关系
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提提解心说5月前
世界上最远的距离，是你在人群里，却感到彻骨的孤独 #心理学#心理知识#孤独感#情绪#社交焦虑
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王德良I心理哲学5年前
人际交往中的焦虑、紧张、痛苦的成因与解决办法#社交恐惧症 @抖音小助手
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熙熙在这3月前
你的社交，也是假面舞会吗？ #心理学 #个人成长 #压抑
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黄仕明9月前
黄仕明：容易生气，是压抑和背负了太多 #心理学 #生气 #原生家庭 #治愈 #自我成长
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33珊Q1月前
和NPD长期生活在一起就会无时无刻的遭受精神虐待、哪怕什么都不干每天也是感觉身心俱疲#NPD #自恋型人格障碍 #情感心理 #亲密关系 #感情修复
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张洪刚律师7月前
#孤独#霸凌#抑郁#参与#朋友
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宋涛3天前
第146集 求助者一被说重话就掉泪，不是玻璃心，是情绪压抑太久的生理反应；怕失去就过度认真，深夜反复内耗睡不着？#焦虑#抑郁 #心理 #情感共鸣#干货分享 # 现在是2026年2月9日晚上11点16分 今天在成都线下上百万人善意支持 从成都市区春熙路、地铁里，医务工作者、老师同学、环卫工、外卖小哥、学生家长 各行各业的人，总共有117个人（小声跟我讲，你应该去直播）（是非常优秀内敛的人）（外向健谈的人，即使在我们医院，学校也不多见） 没人知道我的名字，却把我真实经历通过人传人的方式，托举成了成都的线下人形地标 真的太感动了 一群漂亮女生、1米8的男生悄悄跟我说，让我赶紧开账号直播 说成都上百万人都会刷到我，说整个市区都会举力托举 因为他们说，现在的平台太多包装了，而我骗不了人 我的名气影响力、辨识度在成都一天天涨，但凡有一点欺骗消费者，一周就能传遍全城 这份信任，比什么都重 临近春节了，想跟所有成都的学生家长、年轻朋友说句心里话 如果家庭条件允许，一定要去读博、去做深度的深耕 不是为了虚名，是为了成为更自信的自己，远离那些嫉妒你、见不得你好的人 为自己造一个更优秀、更稳定的生存环境 这才是最硬的底气、四五十岁的时候能够更加安稳的生活 今天吃饭的时候也遇到了一些冒充认识我亲朋好友，给我编履历的人。 坦然接受嫉妒的人 最后，也愿成都线下认识我的这上百万陌生人 各行各业的每一位，新年身体健康，平安顺利 谢谢成都，谢谢所有素未谋面却真心待我的你们 今天在市区遇到了一群漂亮的女生男生家长同学，听说有人在春熙路找我直播，去春熙路买衣服，买鞋，买一些东西……希望大家注意鉴别，有些人借我博眼球，博流量。 这个医疗报告是记录给我自己和易某等人看的，它符合抖音平台的赛马推流机制，昏暗没有任何脚本，也没有任何虚假的东西
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李文峰11月前
#好书推荐 #心理暗示 #压抑 #恐惧#焦虑
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均平2周前
人痛苦的真相，为什么这个时代即便没有生存压力人也依旧消极抑郁 只要不涉及基本的生存，人心就是用痴心妄想做成的，这个时代已经不存在传统道德，爱情的生存空间了，抱着已经过去的信标追逐着已经不能实现的人生，这便是人痛苦的真相。 如果人的生命就是要承受痛苦，那么我希望我的痛苦指向未来，这便是我对我的朋友最后的寄语。
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阿宝的养生笔记1月前
认识气郁体质 #养生#健康#中医#体质#气郁
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苏州精神科姚子英7月前
心思郁结，郁闷压抑怎么办#郁闷 #压抑 #科普
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果果朵5天前
人与人相处太难了，朋友打算年底辞职，看因为啥？ #人与人相处太难了#人情世故#人情冷暖世态炎凉#我的农村生活
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唐兴平说情商10月前
和老人相处有矛盾？3分钟学会家庭和睦秘诀 和老人住在一起，偶尔会有矛盾，对牛弹琴的无奈感、对于他们唠叨重复的烦躁、沉默所带来的压抑感总是接踵而至，让人感到无比的疲惫。所以今天3个步骤，我就教大家和老人相处的秘诀，让家庭充满爱！#做自己情绪的主人 #做自己的情绪疗愈师 #家庭经营 #亲密关系
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晓悦的心灵奇旅3月前
烦躁源于童年被压抑的情绪，不是你不孝，是你在替小时候的自己发泄没说出口的情绪#个人成长 #心理 #原生家庭 #心理咨询 #创作人计划
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诗锜悦读1月前
和公婆住一起没有矛盾却处处压抑，不是儿女不孝顺，也不是公婆不好，一屋不住三代人！#公婆 #儿女 #压抑 #家庭 #婚姻情感
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阳光是我☀️1周前
很多人带着童年的缺失，在亲密关系里反复内耗、讨好、敏感、压抑自己。其实你从来都没有错，只是没学会和过去和解。#情感自愈 #亲密关系 #童年缺爱 #原生家庭 #讨好型人格
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庞吉成5天前
明明很需要爱，却活成了感情里的孤岛，这就是回避型人格最大的痛#心理学 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #回避型依恋
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啵也熊5月前
当「快乐和悲伤都麻木了」我们如何找回感受？ 这次没有什么特别想在介绍里说的了，内容都在视频的。但还是想再提醒一次：情绪稳定不是情感麻木！ #失去快乐的能力 #重新找回情绪 #心理疗愈 #关注自我感受 #情绪管理
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哈尔滨心理咨询师毕思炎2月前
#哈尔滨 #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #心理咨询
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煎妮1月前
有些人之间还是淡淡的比较好 #情感共鸣 #情感 #友情 #好朋友
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军哥6863周前
唉声叹气传递负面情绪，可能让他人感到压抑，导致朋友和家人逐渐疏远…中国文化，一般人不告诉他 🌹
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闲话MBTI2周前
MBTI16人格遇到朋友崩溃大哭，你会做什么？ #MBTI #搞笑动画 #内容过于真实#16 型人格#INFP #ENFP #INTJ #ENTJ#MBTI梗图#MBTI日常#我的MBTI人格#万物皆可MBTI#社恐日常#人类迷惑行为#搞笑日常#当代年轻人的精神状态
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English Learner1周前
朋友们，记住:如果你感觉自己被某人或某事压的喘不过气来，或是因为平淡无奇的生活而感到压抑，不要和沮丧做无谓的抗争。让他们成为我们的动力，搞点小怪。#英语美文朗读 #口播知识分享 #口语练习打卡 #每日朗读 #就想说点大实话
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.彤爷4天前
有时候因为精神状态想和朋友沟通，结果发现全都有精神问题。#闺蜜日常 #上热门🔥 #@送我上热搜 @袁大漂亮范ing女装店、 @爱笑的铭铭
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解救不开心2月前
学会表达自己的想法 #人际冲突##精神内耗 #表达自己
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· 陪伴爸妈·分享好物1周前
长期被负面情绪包围，身体终会发出警告｜健康真相 #情绪健康 #心理真相 #自我保护 #健康预警 #人际关系
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心焰心理1月前
情绪清晰-是你焦虑的根源 #焦虑
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欣欣不嘻嘻4周前
长期隐忍退让、压抑自身需求，只会不断内耗心力，让委屈堆积成怨怼，既扭曲自我认知，也会让关系逐渐失衡变味。《非暴力沟通》这本书教会我们，要看见并重视自己的感受与需要，而非一味妥协。学会温和而坚定地拒绝，从来不是自私，而是尊重自己的边界，也是对关系的坦诚。真正健康的联结，从不是单方面迎合，而是敢于表达真实诉求，珍惜自身感受，在体谅他人的同时不委屈自己，如此才能在关系里保持自我，收获平等且舒服的相处模式。 #内耗 #正视自己 #播客 #人际关系 #对老己好点
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精神心理高维博士3周前
感觉烦躁和压抑 这个检查赶紧来查 #中医 #焦虑 #我的门诊故事
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麻辣萌仔1月前
焦虑和抑郁同时发生，离觉醒就不远了#认知觉醒 #焦虑 #抑郁 #心理学
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懂回避的浩老师7月前
为什么你和回避型在一起很痛苦？#回避型依恋 #情感 #焦虑型依恋
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一只Cici2周前
和不适的关系说拜拜！ 让生活中不好的人与事都走的远远的！保持健康的心理状态~ 快来和Cici一起来看看！#原创动画 #边画边写讲知识 #青年创作者成长计划 #心理学#新知贺岁眼界大开
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小庄啊（日本生活）2月前
让人感到孤独和压抑的不是一个人的孤独 ，而是捂不热的人情 “手机不响，家里安静到只剩冰箱的嗡嗡声。那时候我觉得自己好像在一座小岛上，和所有人隔着海”我也跟朋友说过这句话，只有真正在日本呆久了才体会到这种感觉。#热点 #内容过于真实 #日本#日常分享 #打工人
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水中鱼🐟2周前
#焦虑 #内耗 #抑郁 #传统文化 #识人术
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