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郝郝吃饭吖8月前
透明好看又好吃的小蒸包， 孩子很喜欢哦。 可以多做一点放冰箱冷冻保存哦，现吃现热，很方便。 #馄饨皮新吃法 #馄饨皮 #蒸包 #宝宝辅食 #美食教程
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廖事如神的菜5月前
馄饨皮、胡萝卜丝、西葫芦丝、木耳丝、鸡蛋、、生抽、蚝油、香油、调味”对角、一拉、一折、一捏、秒变素菜薄皮包子 #美食教程 #妈呀太好吃了 #好好吃饭大赛 #素包子 #减脂食谱
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杨小阳3月前
好吃的小蒸包，这样的小包子皮薄馅大太好吃了#蒸包 #早餐吃什么 #在家做美食 #面食分享#简单又营养
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开心家4月前
跟着卫健委做低脂低卡的水晶素蒸包！味道鲜美，营养均衡，好吃不胖！#强烈推荐 #低脂低卡 #懒人美食 #会吃才会瘦
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小妮不挑食3月前
家里有馄饨皮就能做的水晶鲜虾玉米蒸包，皮薄馅大，鲜嫩多汁，好吃到停不下来#鲜虾辅食 #水晶蒸包 #鲜虾玉米包 #玉米辅食做法 #早餐吃什么
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下一顿饭吃啥5月前
没想到馄饨皮也能做出这么好吃的素菜三鲜包，真的好吃惨了#在家做美食 #抖音美食创作者 #素菜三鲜包
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包子爱美食9月前
饺子皮做的包子，晶莹剔透皮薄馅大素包子#早餐吃什么 #大人小孩都爱吃 #不用发面的包子 #素馅包子 #简单易学
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今天早餐吃点啥🌟星1月前
#三鲜包 第59集:#小学生早餐不重样 懒人早餐天花板！馄饨皮一包，鲜虾仁+嫩鸡蛋+西葫芦+红萝卜，10分钟搞定早餐！
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吃了吗🍽️1月前
免揉面‼️皮薄馅儿多，鲜香美味的三鲜蔬菜蒸包🔥 用饺子皮或馄饨皮就能搞定❗️❗️我家不爱吃蔬菜的小朋友都抢着要吃的蔬菜包。快和你的搭子试试看！ 🧑‍🍳食材准备：饺子皮/馄饨皮、西葫芦、胡萝卜、木耳、葱（可不放）、虾米、鸡蛋 ⚠️小贴士： 1、擦丝后沙水，盐不用太多。沙完水挤干水分后要尝一尝，咸了就冲洗一下。不咸不冲。一定要尝尝味道，方便后面调味儿 2、因为有木耳尽量当天做的当天吃哦 。同理想吃其他馅儿的，一样的方法，参考饺子馅儿做法 #三鲜蔬菜蒸包 #蒸包 #包子 #早餐 #宝宝辅食
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张一碗5月前
不用和面10分钟搞定低卡低脂的蔬菜小蒸包‼️ #邪修 #懒人美食 #蔬菜包子 #低卡低脂餐 #今天吃什么
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是橘子🍊啊3周前
用馄饨皮做的低卡蔬菜卷，晶莹剔透，皮薄馅足，健康营养又鲜美，很适合减脂期，而且做法也简单，不用和面擀面，直接用馄饨皮就行#蔬菜卷 #减脂餐 #懒人美食 #馄饨皮新吃法 #低卡低脂餐
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监督小刘减肥（三餐打卡）8月前
这些低卡蒸包太美味啦！ 食材：西葫芦、胡萝卜、木耳、鸡蛋、馄饨皮 #创作灵感 #减脂餐 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐打卡
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春晓5月前
馄饨皮素馅包， 三块钱的馄饨皮，竟能做出这么好吃的素馅包一口一个。
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彤妈小厨房5月前
减脂期也能大口炫的鲜掉眉毛小包子，谁懂啊！减脂人做饭有多简单 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #今天吃啥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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李木子很会吃3月前
这个低卡素包子既解馋又掉秤，不用活面随便捏几下就行#减肥餐#减脂餐#低卡减脂餐
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芳的小生活10月前
混沌皮做的蔬菜早餐包子，皮薄馅多，薄薄的一层皮满满的全是陷#妈呀太香了 #日常做饭
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吃吃的阿梨3天前
🥟馄饨皮封神吃法｜素馅拇指生煎包 不用揉面｜不用发面｜零失败 谁能拒绝一口爆香的拇指生煎！ 用馄饨皮做也太方便了 素馅清爽不腻，外皮煎得焦焦脆脆 一口一个，当早餐/下午茶都超合适#美食教程 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #动手自己做美食 #拇指生煎包
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开心锅包肉5月前
减脂期的姐妹们，嘴馋了不妨尝试一下这个素菜包子，面皮劲道，里面的馅料是蔬菜和鸡蛋，包子个头又小，吃完完全没负担#抖音美食教程 #美食 #美食教程 #减肥
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紫苏小气泡1月前
剩的馄饨皮千万别扔！随手做的素菜小蒸包，一口一个香迷糊！做法也巨简单，减脂期的姐妹、挑食的娃都能炫一盘子！#懒人美食 #快手早餐 #素包子 #低卡低脂餐 #馄饨皮新吃法
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Miss Me的早餐10月前
春日减脂餐‼️晶莹剔透的低卡蔬菜蒸包🌿 - ✨今天分享减脂期也可以吃的低卡蔬菜蒸包，皮薄馅大晶莹剔透🫧一口咬下去满满都是蔬菜🌿 - #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #一人食记 #简单美食
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芒果妈妈2月前
用馄饨皮做的小蒸包，简单到离谱，还巨好吃。#真实生活分享计划 #宝宝辅食 #宝妈
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糖果妈育儿日记4月前
孩子不爱吃蔬菜的，早上给她做这个蔬菜三鲜蒸饺，做法简单又好吃营养，孩子一口个#早餐吃什么 #小学生早饭 #3分钟营养早餐挑战 #懒人必备 #宝宝营养辅食
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小满妈妈的早餐日记1月前
没想到馄饨皮也能做出这么好吃的素菜三鲜包，真的好吃惨了#在家做美食#抖音美食创作者#素菜三鲜 #我的厨房日记
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俊俊轻食1月前
减脂期的低卡蒸菜做法#低卡蒸菜 #低卡低脂餐
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牛牛饿了2周前
家里有不爱吃蔬菜的孩子，试试这个蔬菜三鲜包吧，不用肉沫醒面，皮薄陷大，做法还简单特别好吃#好吃到停不下来 #在家做美食 #宝宝辅食 #儿童美食 #妈呀太香了
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王蓝莓七分饱7月前
减肥第1天，一口一个的纸皮包子，减减期想吃包子饺子的就这么做，低卡又鲜美！#做法简单又营养 #黄瓜虾仁水饺 #低脂低卡
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多宝的快乐食光👶2月前
宝宝的第一口包子当然得是妈妈做的呀#辅食教程 #宝宝包子
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泡泡妈妈5月前
10月龄+宝宝蔬菜小蒸包，皮薄馅多，软嫩鲜香，不爱吃菜宝宝也大口炫饭，#蔬菜小蒸包 #辅食教程 #辅食分享 #我的招牌辅食
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老胖儿的菜10月前
🔥全网爆火的纸皮素包子❗️❗️低脂低卡，咬一口直接封神！ #美食教程 #抖音美食推荐官 #舌尖上的味道 #纸皮包子 #家常菜
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小静老妹儿5月前
没想到馄饨皮就可以做低卡蔬菜包！简单好做，巨掉秤🔥 一口一个根本吃不够！#低卡低脂餐 #健康又营养 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #素包子
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甜娜酱的每一餐8月前
美味又低卡的纸皮素包来咯~🫰🏻 #好好吃饭大赛 #素包子 #治愈系美食 #妈呀太香了 #我的厨房日记
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懒妈辅食研究所5月前
三鲜蔬菜包 12月龄➕不爱吃蔬菜的宝宝就给他这样做 有菜有蛋 营养均衡 真的超好吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝宝吃饭 #婴儿辅食
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冉冉一家7月前
减脂期来几个低卡素包子解解馋吧，皮薄馅多，简单好做，关键热量还低！#低脂低卡 #减脂餐 #健康又营养
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阿雅（面食手艺人）4月前
低卡素菜水晶包｜独属中国宝宝的美味减脂餐！ #减脂餐 #低卡美食 #面食分享 #美味健身餐 #减肥餐
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小李厨房日记3月前
#素三鲜家常做法 素三鲜水晶蒸包 好吃 好看 又营养，快去给不爱吃菜的孩子做吧，一吃一个不吱声！#美食分享 #美食教程 跟着卫健委越吃越健康！#好吃到停不下来
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这个女人叫小美（低卡日记）7月前
高纤维➕低脂肪 吃完肚子饱饱 体重却纹丝不动！减脂期的“梦中情包” 这口冒着热气的素菜小蒸包让你彻底告别吃草式减肥！！快做起来吧～#减脂一日三餐吃什么 #减脂餐 #低卡低脂美食 #素菜水晶包 #懒人美食
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Lizi2月前
家里小朋友不爱吃蔬菜的一定要试试这个素三鲜小蒸包，一口一个，完全不够吃#今天吃什么 #我的厨房日记
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小米辣辣🔥1周前
一口一个停不下来的蔬菜水晶包，简单又好吃！#素包子 #自制美食 #蔬菜水晶包 #低卡低脂餐 #味道好极了你们想吃吗
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豌豆姐姐的一人食6月前
体制内学医，下班后的做饭日常！今天用裙带菜、鸡蛋、韭菜、胡萝卜搭配，用馄饨皮裹着，好看又好吃！#记录真实生活 #水晶馅包#蔬菜包#一人食vlog
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千鹿（年前冲刺掉5斤）1月前
馄饨皮素馅小包子，鲜美营养！#在家做美食 #我的厨房日记 #素馅包子 #抖音小助手
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橘粒咕噜4月前
馄饨皮又来搞副业啦，皮薄馅多的虾滑玉米小蒸包，一口一个刚刚好，超好吃 #在家做美食 #馄饨皮新吃法 #蒸包 @DOU+小助手
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@玥玥辅食日常~3月前
不爱吃蔬菜的宝宝可以爱排这个超好吃的什锦粉丝包，皮薄馅大，有菜有蛋 营养均衡#宝宝辅食 #辅食教程 #早餐吃什么
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茹宝成长记（辅食+日常）2周前
💡带娃快手辅食｜菠菜鸡蛋小蒸包 茹宝超爱吃！皮薄馅足，软嫩鲜香 馄饨皮一捏就成，蒸10分钟搞定，宝宝抓着吃超香 #真实生活分享计划 #宝宝辅食 #菠菜鸡蛋小蒸包 #快手辅食
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柯柯仔6月前
陪我吃瘦三十斤的低卡水晶小包子！一口一个超满足！减脂期也能安排上#美食 #在家做美食 #早餐吃什么 #懒人美食 #减脂餐
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小可饭饭记4月前
不用揉面，饺子皮就能做的蔬菜蒸包，皮薄陷多，真的太好吃啦#好吃到停不下来 #做美食 #健康饮食 #跟着抖音做美食 #美食制作分享
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馋嘴的何大胖5月前
用馄饨皮包包子还是第一次尝试，关键真的不错了，减脂期也能放心炫#素菜包子 #三鲜包 #馄饨皮新吃法 #美食#减脂期 #美食
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小阿梨麻麻1月前
不会做面食的姐妹看过来，不用和面，不用发酵，也可以做的三鲜蔬菜包来啦！软嫩鲜香，好吃还营养，关键简单好做，给宝宝当早餐很合适，你也一起来做吧！#宝宝面食馒头做法 #手指食物 #宝宝早餐 #小月龄辅食 #辅食教程
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@团团妈辅食记5天前
如果你家孩子不爱吃蔬菜，那这个什锦粉丝小蒸包 你一定要试试，不要揉面，大人小孩都爱吃#宝宝辅食 #健康美食自己做 #美食小技巧 #今天吃什么 #我的厨房日记
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一九九几的花啊🌸4月前
每次做这个素三鲜蒸包，小朋友们可爱吃了，不用和面做法特别简单#早餐吃什么 #小学生早餐 #儿童营养早餐 #东菱电蒸锅 #我的厨房日记
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晚晚baby～1月前
孩子不爱吃蔬菜，不爱吃肉的，你就给她做这个蔬菜三鲜蒸包，不用和面，孩子一口一个，营养又好吃，妈妈们赶紧安排起来吧！#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #蔬菜蒸包 #辅食分享 #辅食教程
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铁锤妹妹又饿了6月前
超适合夏天吃的三鲜蔬菜蒸包，皮薄馅大，满满的膳食纤维#蔬菜蒸包#水晶蒸包#菜团子 #早餐吃什么
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冉冉一家6月前
#减脂期 想大口吃包子，那就自己做低卡素包子，皮薄馅大，热量还特别低！减脂期做饭就是这么简单！#低脂低卡 #减脂餐 #每日减脂餐
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等等辅食记3月前
孩子正是成长的时候，我隔三差五就会给他做这个，鲜虾玉米蒸包，软糯香甜，一口下去满满的营养，孩子好爱吃 #每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感
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木易奶奶5月前
万万没想道，馄饨皮还能做出这么好吃的素菜三鲜包，皮薄馅多，鲜香美味，宝宝一口一个超级爱吃。#跟着抖音做美食 #宝宝辅食#三鲜包 #面食 @DOU+小助手
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自律朵朵7月前
低卡素包子蔬菜小蒸包
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繁繁日食记6月前
黄瓜馅儿低卡素包子，低脂低卡没负担！一张饺子皮搞定，黄瓜和虾仁超级鲜美，这才是适合中国胃的减脂餐！#适合中国胃的减脂餐 #女生减脂到底应该怎么做 #邪修生活指南 #邪修做饭交作业了 #低卡素包子
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小果冻妈妈5天前
不用和面还可以放维生素多多的蔬菜包，营养又快速，专治吃蔬菜少的宝宝，简单又方便#宝宝辅食 #做法简单又营养 #蔬菜卷 #宝宝爱吃#辅食
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卉姐日常4月前
一张混沌皮就能做出鲜美好吃的素材三鲜包，俩人一吃一个不吱声#我的厨房日记 #小学生早餐
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奇妙的辅食日记1周前
家里有不爱吃蔬菜的宝宝一定要安排这个蔬菜小蒸包，晶莹剔透，皮薄馅大，不用揉面，简单营养又好吃#辅食分享 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食
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上浮一口1月前
皮蛋馅的馄饨皮小包子..听上去怪，但香到离谱！ #馄炖皮新吃法 #素三鲜包 #早餐吃什么 #皮蛋包子 #小包子
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jeans#3周前
皮薄馅大，三鲜时蔬包来啦 #我的厨房日记今日分享 #创作者中心 #创作灵感 #健康美食亲手制作 #动手自己做美食
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cook小白胖7月前
蔬菜蒸包 #秋田满满热炒油
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安安妈咪🐰4月前
家里有不爱吃蔬菜的宝宝，可以试试这个蔬菜三鲜蒸包，不用和面做法特别简单，鲜香又营养，宝宝特别喜欢！#宝宝辅食#辅食教程#辅食分享#宝宝爱吃#宝妈推荐
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安安饭饭屋2天前
#儿童美食 过年给宝宝安排这款小蒸包，软嫩鲜香好咀嚼，宝宝特别喜欢，抓握也很方便，妈妈们赶紧安排吧#宝宝爱吃 #辅食 #做法简单又营养 #健脾养胃
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