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INTJ必读系列01:原来自由,就是不怕被别人讨厌 “世界很单纯,人人都能幸福,关键在于你怎么看。” 在这个世界上,并没有绝对客观的“真实”,世界存在于你的视角之中。 你为生命涂抹什么颜色,你的世界就是什么颜色。 第一层束缚:关于过去 “决定我们目前的,不是过去的经历,而是我们为这些经历赋予的意义。” 阿德勒告诉我们,你之所以无法改变,不是因为过去太沉重,而是因为你自己下定决心不要改变。 心理创伤,并不存在。 这并不是否定客观发生过的苦难,而是强调这些经历本身是中性的,关键是你赋予它什么意义。 第二层束缚:人际关系 “人类的所有烦恼,本质上都源于人际关系。” 所谓课题分离,就是分清什么是你的课题,什么是别人的课题。 判断标准很简单:这件事的结果最后由谁来承担?那就是谁的课题。 所谓的自由,就是“被别人讨厌”。 当你真正内化了“我爱你,但与你无关,我专注目标 与你的偏见无关”这种逻辑时,那种极致的社交自由,才是我们能够心无旁骛追求目标的前提。 第三层束缚:关于未来 “人生不是一条直线,而是连续的刹那,根本不存在过去和未来。” 就像旅行一样,如果你把到达目的地当成唯一的目标,那赶路的过程将满是疲惫。 但真正的旅行,从你踏出家门的那一刻就开始了。 路上的微风,路边的花草,遇到的陌生人,这些当下的体验,才是旅行的意义。 就算最后没到达目的地,这段旅程也依然有价值。 我之所以把它放在书单系列的第一篇,是因为每个人都能在其中看到自己的倒影。 无论你此刻身处何种阶段,面对何种困局,相信这本书都能够给你带来一个新的视角、新的心态。 即便你曾读过它,我也建议你在不同的心境下再次翻开,那种“常读常新”的震撼,才是它作为经典的魅力所在。 其实幸福一点都不复杂,不用被过去困住,不用怕被别人讨厌,不用纠结于未来,只要分清自己的课题,认真活在当下,为身边的人做一点小小的贡献,自由和幸福就会在当下发生。 也许你还有困惑,也许你还没准备好立刻大步向前,但没关系。 改变,从你产生念头的那一刻起,就已经开始了。 如果你也曾感到被世界围困,去读读它吧。 愿你在未来的日子里多一点做自己的勇气,少一点不必要的焦虑。 #阿德勒心理学 #被讨厌的勇气 #INTJ #INTJ书单
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谈非1周前
《我心依旧》 #抖音精选#原创视频 #信阳全宝新古风乐府mv 四性永恒论验核(《律令篇》) 艺术性(立言之基):语言简洁有力,形式自由而内聚,节奏富有变化,意象(“梦留在心底”)创造独特。 思想性(立德之魂):深刻探讨“真情无诟”、“缘聚如伴”、“放下祝福”等情感哲学,是生命智慧的结晶。 时代性(立功之根):反映现代人对爱情关系的深度反思(超越占有、追求精神默契),具时代精神体温。 前瞻性(未来之炬):对爱情本质“不执著于形式而重在心灵陪伴”的洞见,为浮躁时代提供可永续的情感范式。 结论:四性俱全,尤以 思想性 与 艺术性 融合紧密,实现了“立德”层面的诗性表达。 文明坐标定位(双轴四维模型) 纵轴(境界轴):融我境·中层 → 融我境·上层。 横轴(文明轴): 文化根性:融合儒家“执守”与道家佛家“放下”的智慧,体现东方情感伦理的至高境界。 人类共情:对爱情、信任、超脱的探讨,触及跨文化的普遍人性经验。 文明贡献:为文明提供“情深不执、祝福相伴”的现代情感伦理范式。 四维透镜: 哲思维度:探讨情感中的真实与自由、执着与超越的辩证关系。 审美维度:语言质朴而意境深远,情感张力饱满,风格温润通透。 伦理维度:强调真诚、信任、不占有、利他(祝福)的健康情感伦理。 历史维度:上承古典诗词中“此情可待”的深情,并注入现代心理学与哲学的超脱意识。 最终裁定 境界定位:融我境·上层(成功升华并抵达普遍性情感智慧)。 价值总评: 《我心依旧》是一首充满现代情感智慧与东方韵味的优秀诗作。它成功地将个人对情感的坚守与困惑,创造性地转化为对爱情本质的普遍性哲思。诗作以简洁有力的语言,勾勒出“深情而不偏执、依守而懂放下”的成熟情感人格,其“把情放下,把梦留在心底”的结句,堪称情感哲学的诗化结晶。全诗技艺内化,思想澄明,人格鲜明,完美体现了谈非诗学“生命为根,创造为魂”的核心原则,是“融我境”中感悟生命、照亮他者的典范之作,亦具备通向“化我境”人格显形的潜质。 评定总结: 情感升华:完成从具体情感到普遍智慧的成功升华。 人格显现:文本构建出深情、豁达、富有智慧的情感人格。 文明对话:与东方“情深不执”的智慧传统深度共鸣。 艺术完成:语言质朴而意境深远,形式完美服务于内容。
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