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田主任健康说4天前
超全熬夜攻略！一个月，帮你养回熬夜毁掉的身体... #熬夜 #熬夜必备 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康科普
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神经内科宋竹茵医生4月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉 #抖出健康知识宝藏
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安心学长（小初高提分）4周前
熬夜怎么快速恢复？#高中 #初中 #熬夜 #学习方法 #生活小常识
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圆圆子6天前
你看起来比同龄人年轻吗？ #衰老 #抗衰老 #认知提升 #读书改变命运 #健康在于运动
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刘增训医生2月前
压力大睡不着，越熬越心慌 #失眠 #医学科普 #睡不着 #健康 #压力大睡不着 抖出健康知识宝藏
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孙宏涛4年前
熬夜出现心慌怎么办#心脏 #涨知识 #熬夜 @抖音小助手 #健康 #心慌
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阿闯（听劝版）4天前
反向早睡法，失眠的朋友赶紧去试试 #熬夜 #失眠 #黑眼圈
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神经内科主任医师金波3月前
熬夜伤害那么多，3招教你缓解伤害#医学科普 #熬夜 #脑血管 #健康
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心内科专家沈法荣5月前
有人问：熬夜后心慌、心跳快是猝死前兆吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #熬夜 #心梗 #医疗健康创作训练营
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神经内科宋竹茵医生1月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉
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我是厂姐2月前
上夜班熬夜的工友们注意了。#打工人 #进厂打工 #找工作 #电子厂 #上班日常
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郭教授讲科普1月前
哪有什么失眠，不过是心血不足，不用过度治疗 #失眠 #睡不着 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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阿飞有点俊1月前
熬夜之后，第二天快速补救的方法#经验分享 #认知 #涨知识 #干货
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神经外科展云涛5月前
9月1日 (1) 熬夜后心脏砰砰跳，其实大脑更受伤！#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医梁晓军9月前
爱熬夜的朋友看过来！熬夜熬的爽，心脏拉警报！ #熬夜 #心脏 #健康
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178的飞啊飞3周前
独居女生必看！一个人住再也不害怕了！！ 晚上有时候熬着熬着夜就特别容易胡思乱想，再加上自己本来安全感也不咋，稍微有一点动静就不敢睡觉。。。。。综合网上的测评博主买了一个阻门器，又自制了一个门器，效果都不错！！这下一个人再也不害怕了！！！！#独居 #女性 #安全 #租房 #沪漂 【二编】 看到评论区大家的讨论，想简单分享一下发这条视频的初衷。 首先这些安全措施我们最希望的是永远用不到，但是一个人在外面真的防人之心不可无。 因为女性在独居时面临的体力差异和潜在风险确实更高，所以在发这个视频时候加了“女性”的tag，但是每一个独居的人，无论男女，都值得拥有安全感，而这份对安全的追求，不应该演变成性别之间的对立或极端的负面言论。 诚然，女性在这个社会上确实面临很多问题困境，但只有当每一个女孩都变得足够优秀且强大时，我们才能凝聚成更有力量的集体，去推动社会解决那些真正存在的女性困境。真正的强大也从不是通过言语行为上的极端输出，而是我们每个人都能先把自己照顾好、保护好，再去照顾保护他人。 希望大家能把注意力留给这些实用的安全建议。愿每一个独居的你我，都能在自己的小世界里平安、自在❤️❤️
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北京卫视养生堂3周前
熬夜后喝咖啡？错了！血管的“救命稻草”是它，一根就够！ #科普一下 #血管
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罗夏Mister2周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #知识 #认知 #人生感悟 #提升 #成长
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温妤鱼鱼4周前
熬夜如何快速恢复 #熬夜党 #干货分享 #熬夜 #睡不着 #失眠
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心内科王莉萍说健康3年前
年轻小伙#熬夜 心慌喘不上气，#换气过度综合症 #心内科王莉萍主任 #医学科普仅供参考 #每天跟我涨知识 #靠谱的健康知识又增加了
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琴琴的日常小记3周前
抑郁自救大法：大自然才是最便宜的“解药”。#抑郁 #情感共鸣 #治愈
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心血管内科张培东医生3周前
经常熬夜，心脏会发出哪些“求救信号”？#熬夜 #心脏 #心梗 #抖出健康知识宝 #健康科普
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庞海江医生3周前
五脏都虚透了，一个方子能把你的心肝脾肺肾都照顾到 #中医内科 #中医科普 #中医庞海江
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失眠专家王省2月前
失眠多半是心血不足 教你一个实用小方法 用一味药材泡水喝 #失眠 #改善失眠 #改善失眠多梦 #失眠的夜
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神经外科付维亮博士2月前
5个小习惯，可以修复熬夜带来的伤害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #熬夜 #日常习惯
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药师莉莉3月前
失眠焦虑怎么办？ #科普一下 #热点 #失眠 #用药安全
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中医谭医生1周前
总是心慌心悸，不一定是心脏问题 #医疗健康创作训练营
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营养学教授曾晓飞2周前
熬夜后如何恢复元气 #熬夜 #恢复元气 #营养知识 #养生 #健康
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方成的日记（读研版）4周前
熬夜之后如何科学恢复状态。 今天白天完全废掉，感觉还不如不熬夜。但实在架不住晚上熬夜可以进入状态啊。#熬夜 #q10辅酶 #保护心脏 #方成的日记
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中医副主任杨哲3月前
心慌乏力，心脏气阴两虚，补足之后更要通畅 #心慌 #乏力 #心血虚 #中医杨哲 #中医
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程医生的科普小讲堂2月前
12.2 打工人必看！熬夜后补觉没用？3 个科学补救法护肝肾 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #护肾 #熬夜 #医学科普
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中医蒋晨浩1月前
熬夜伤肝血，中医教你补回来 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏#医疗健康创作训练营
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小宁医生2天前
心血弱的人熬不了夜 #医疗健康创作者训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康 #健康知识科普
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皮肤科张靓医生4月前
熬夜党必看！4个让你光速回血的方法！！ #熬夜 #失眠 #睡觉 #熬夜补救 #养生
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山西中医郭海军1天前
#中医 #中医传承文化 #郭海军#抖出健康知识宝藏#医者仁心
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中医心血管严冬主任4月前
国庆熬夜耗心神？中医 3 分钟呼吸法，按揉内关穴，帮你稳心律 #国庆假期 #熬夜 #心律失常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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王永昕医生4月前
总是失眠睡不着，可能是心血不足了 #医学科普 #中医 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
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中医梁晓军5月前
心慌心悸心血虚，你可以熬点炙甘草汤！ #心慌 #心悸 #心血虚 #炙甘草汤 #健康dou起来
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黄人中2月前
被逼着把焚决交出来了#知识分享 #内容太过真实 #讨论 #经验分享 #熬夜
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医者仁“心” 心外赵铎5月前
熬夜熬到出现这些症状，请立刻去睡觉！ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #熬夜必备 #猝死
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卢骁的生活日记2周前
熬夜完我一般怎么做#熬夜 #分享
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中医黄钰玲主任4年前
熬完夜心脏不舒服，可能是这3种原因。#熬夜 #健康科普 #四川
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李娟医生7月前
气虚是它，血虚是它，阴虚是它，阳虚是它，一个药补四虚 #气血双补 #阴阳双补 #中医 #医学科普
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神经内科兰俊医生4周前
睡不好竟和心梗脑梗有关系！学会这样入睡，就能远离心脑疾病！#心脑血管 #心梗脑梗 #养生 #抖出健康知识宝藏
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陈贝健医生4月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗科普创作训练营#心肾守护
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安贞心律失常 王云龙10月前
熬大夜开长途车后心脏突突跳!医生:跟你胖有点关系! #医学科普视频 #心外科 #心跳快 #胖 #硬核健康科普行动
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中医黑卫可主任2周前
五脏都虚透了 一个方子 把心肝脾肺肾都照顾到 #中医健康 #知识前沿派对
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向心而行2月前
#科普健康知识 #医学科普 #涨知识 #医学小知识
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龙华叶青1周前
想事情太多焦虑，晚上入睡难 #焦虑 #健康守护计划 #失眠 #抑郁 #医疗健康创作训练营
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一生潇洒的彭导4月前
一条视频降低你对孩子熬夜玩手机的焦虑！ #孩子 #网瘾 #彭浩 #心理学 #父母
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北京医院汪芳9月前
熬夜后心跳加重是心脏在求救吗？（上） #医学科普 #熬夜心跳加速 #心脏求救信号 #健康科普 #北京医院汪芳
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中医内科于姐1月前
女性气血调养的关键不在补，而在稳 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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指尖上的心脏4月前
#熬夜 #心梗 #血管硬化 #血压飙升 #医学科普
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苏州精神科姚子英4月前
熬夜结束，做做这些事减轻疲惫 #心理 #情绪
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仲景故里中医陶录岭3月前
晚上心慌，成夜睡不着，半夏泻心汤打底，加几位药即可~#失眠 #心慌 #中医经方陶录岭 #半夏泻心汤
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冠心病介入-邹宁医生1月前
28岁姑娘熬夜频发早搏，没有什么比身体更重要 #早搏 #心电图 #动态心电图 #频发早搏 @DOU+小助手
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中医孟繁蕴3周前
突然长时间心慌胸闷 还查不出原因？ #心慌 #医学科普 #健康科普 #中医 #门诊
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中医神志科陈珑2月前
#焦虑抑郁失眠 #焦虑症 #抑郁焦虑 #中医神志科陈珑 #中医中药
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无忌元气养生2月前
长期熬夜的人，做这件事恢复#熬夜 #修身养性 #养生就是养健康
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中医重症医学赵凤志4年前
总是熬夜心慌乏力，紧急补救“汤”#中医 #养生#健康
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护心使者-张倩医生3月前
熬夜后突发心绞痛，这五类人更要当心 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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仙鹤大叔张文鹤5月前
熬夜后胸口发闷、想 “补气”？先查查背后的冈上肌#鹤叔 #鹤叔说你行 #胸闷 #叹气 #健康 @中国交通广播
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心内科四火医生7月前
心内科医生的心里话！保护心脑血管，不要作死 @健康知识 #抖出健康知识宝藏 #个人健康
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