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墨竹书屋5天前
精读：《关键对话》 这本书最厉害的地方，不在于教你如何口若悬河，而是教你一种“救命”的能力：如何在情绪激动、观点对立的高风险时刻，依然能够掌控局势，让对方放下戒备，把话说到心坎里，最终达成你想要的结果。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #关键对话 #墨竹书屋
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长江读书会-禹凡3周前
“结果导向”是每个成年人必备的思维做事习惯 在安徽的《沟通的方法》读书会 #读书会 #线下读书会#长江读书会
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每天一本书3天前
的表达变成了恶意的诋毁，发心是好的，但是表达的方式是错的，这样就会让别人获得了一个错误的信心，学会表达也是我们的一种基本技能。今天给大家分享的是这一本沟通的艺术#开学第一课 #沟通的艺术 #情感共鸣
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猫猫读书6天前
别再为“蚊子”争吵不休！德国心理学家揭示：愤怒背后是未被看见的“情绪大象”。7步化解深层冲突，让每一次矛盾都成为真正靠近彼此的契机。精读8分钟，升级沟通力#有效沟通 #情绪认知 #亲密关系 #冲突解决#我要上热门
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卷积2周前
还在害怕冲突？这本书教你将争吵变成沟通，用策略守住立场与关系。告别憋屈，掌控对话。#情绪管理 #沟通技巧 #人际关系
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大大大大大象4天前
幼儿版的“非暴力沟通”，沟通是社会生活中必不可少的一部分，教会孩子正确认识和表达情绪。这本书不仅仅孩子需要，我们大人也是非常需要的，只有我们大人学会了正确的表达，言传身教，孩子自然而然也会学会正确的表达，家人之间好好说话。#绘本故事 #非暴力沟通 #好好说话 #亲子教育 #童书推荐
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无惑1周前
#非暴力沟通 #读书 #个人成长 非暴力沟通，可以解决生活中绝大多数矛盾
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智慧人生6天前
当妈妈是一种修行。都知道情绪稳定非常重要，但正值孩子叛逆期期间，用这书来沉淀自己的情绪，学会有效沟通，自我修行#亲子 #教育 #当妈妈是一场修行
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智慧人生5天前
当妈妈是一种修行。都知道情绪稳定非常重要，但正值孩子叛逆期期间，用这书来沉淀自己的情绪，学会有效沟通，自我修行#亲子 #教育 #当妈妈是一场修行
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领悟书单2周前
为什么越聪明的人，越容易把天聊死？ 深度拆解《关键对话》：顶级高手早已戒掉了“胜负欲”。#好书推荐 #书籍解说 #关键对话 #认知觉醒
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小明同学3周前
顺着人性去表达 所有表达失败，根源都是人性问题！ #读书 #阅读 #提升沟通技巧 #沟通才是解决矛盾最有效的方法
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智慧人生6天前
当妈妈是一种修行。都知道情绪稳定非常重要，但正值孩子叛逆期期间，用这书来沉淀自己的情绪，学会有效沟通，自我修行#亲子 #教育 #当妈妈是一场修行
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艾米娅图书4天前
你想在阶层里破圈，通过和别人短兵相接流动上去，遇到不同社会段位的人能快速的沟通。我的这本《新时代-赢在心理》值得你们去读一读 #唐子棋 #财经 #心理学 #圈层 #书籍
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单身的旅程2周前
【全3册】律师博弈策略+谈案方法+基本功
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诗韵有声6天前
从焦虑到自如，建立可复制的表达体系 #书籍推荐 #沟通 #表达 #个人成长
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小鹿爱读书📖3周前
《伴侣沟通的30项亲密练习》吵架不可怕，可怕的是拒绝沟通！ 教你如何有效倾听、化解冲突、表达爱意。每天只需几分钟，拒绝冷战内耗，让爱在对话中重新流动，找回热恋般的亲密感！#亲密关系 #两性沟通 #好书推荐 #经营婚姻 #读书
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瑞妈伴读1周前
都知道情绪稳定非常重要但正值孩子叛逆期期间用这书来沉淀自己的情绪学会有效沟通自我修行#家长必读 #家庭教育 #孩子教育 #好书分享#知识分享
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启智书屋2周前
都知道情绪稳定非常重要但正值孩子叛逆期期间用这书来沉淀自己的情绪学会有效沟通自我修行#家长必读 #家庭教育 #孩子教育 #好书分享#知识分享
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汽车书香阁—文文（涨粉3000目标中）3周前
#关键对话沟通技巧 #高效能沟通指南 #职场沟通必备 #管理学沟通圣经 #高情商沟通秘籍
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新疆包邮万种百货店1周前
今天给大家分享一本好书《妈妈知道怎么办》，这本书是维吾尔文版的，针对我们家长在教育孩子过程中遇到的各种问题，给出了很多实用的建议和方法，帮助我们培养孩子的好习惯，以及如何与孩子有效沟通，解决各种教育难题。#好书 #ana #妈妈 #妈妈知道怎么办 #kitap 维吾尔文 uygurqa
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Erfan妈咪♥️3周前
如果你的孩子不会沟通，不会表达，被人欺负了也不知道怎么办，那一定要看看这本回话有招。这本书用漫画的形式教孩子怎么解决这些问题，学会与人有效沟通，非常适合孩子阅读。#回话有招
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大羽悦书（周一至周五 晚22.1）3周前
每天读一本书，今天我们读《非暴力沟通》，聊聊怎么沟通才让人觉得舒服，以及如何和愤怒的人、拒绝沟通的人达成有效沟通。 聊非暴力沟通前，先看暴力沟通的三个典型特点，咱们大概率都中招过。第一是道德评判，站在道德高地指责，不谈事实只说“你根本不尊重我”，沟通从一开始就僵住；第二是比较，父母辈常说的“你看看别人家的孩子”，拿他人否定对方，直接掐断沟通；第三是威胁，单方面下最后通牒，看似解决问题，实则把矛盾压在心底，早晚爆发。 那该怎么好好沟通？《非暴力沟通》的核心，就是抛开暴力、以真诚善意表达和聆听，抓住三个核心要素就够了。 第一，表达观察而非评论。观察是客观说事实，比如“今年约了你四次吃饭，你都没来”；评论是主观指责，比如“你到底是不是我朋友”，多讲事实才不会引发反感。 第二，表达感受而非想法。想法是揣测，比如“你身份高了就不和老朋友来往了”，很容易引战；感受是说真实情绪，比如“我们都很想你，少了你聚会少了很多乐趣”，更易让对方共情。 第三，表达需要而非指责。比如伴侣总加班，别指责“你从没照顾过家”，不如说“家里需要你的陪伴，我希望你能多陪陪我”，说出需求再提具体请求，才能真正推动问题解决。 人与人的相处方式不同，沟通也没有固定模板，但非暴力沟通以爱与善意为起点，用观察、感受、需要为沟通铺好路。实际使用中可以根据情况调整反思，若觉得这份沟通方式有用，不妨分享给身边人，毕竟沟通从来都是两个人的事。#好书推荐#活的通透#智慧人生
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每天“访谈”一本书3周前
《冲突沟通》作者：朵妮·泰南，剖析冲突产生的根源，提供实用的冲突解决策略，帮助人们化解矛盾，维护良好的关系。#书籍 #阅读 #沟通 #矛盾 #策略
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清清同学3天前
这是一本教孩子沟通表达的书籍，告诉孩子如何处理生活中的沟通难题和解决方法，说话得心应手#表达能力 #表达方法 #沟通技巧
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凌晨2周前
你有没有想过，为什么总会为同样的事和伴侣吵到心累？明明想好好聊，却越吵越僵？69% 的夫妻冲突根本没法彻底解决！教你把吵架变成感情升温的黄金机会！#伴侣沟通技巧 #亲密关系修复 #好书分享 #情感干货
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阿光书集4天前
《掌控谈话》—FBI谈判专家教你来教你，遇到威胁胁迫的时候要怎么破局。#好书推荐 #好书分享 #沟通技巧 #沟通智慧 #沟通
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弓田草3月前
沟通力是一种稀缺能力，女孩向上走吧 #女性成长 #好书分享 #女性书单 #girlstalk #一起读书吧
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雅亮阅读3周前
什么是有效沟通？ #每日分享 #沟通技巧 #书摘 #阅读
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透明君的朗读日记3天前
真正的有效沟通和帮助，必须始于充分的“诊断”——即放下自己，全身心地去理解对方的真实处境与感受。这需要克制，更需要尊重。 你是否也曾对他人“误诊”？或渴望被他人“诊断”后再“开方”？ #高效能人士的七个习惯 #知彼解己 #沟通技巧 #先诊断后开方 #读书打卡
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星辰大海t5天前
昨天有朋友说，孩子竟然和手机软件豆包聊天💬 都不想跟家长说话 为什么现在孩子不想跟家长沟通？怕被骂！ 绘本《我不敢说，我怕被骂》 也意在教小孩学会 表达自己 学会一致性沟通 说事实，说感受，说期待，解决问题。 以心倾听，读懂孩子的世界。#亲子阅读#绘本《我不敢说，我怕被骂》#有效沟通重要性
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阳光书屋3天前
200个成长思维|学习力沟通表达逻辑管理框架职业发展体系化成长#好书推荐 #成长思维
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福果同学4月前
跟孩子有效沟通的做法具体——看书！ #育儿 #非暴力沟通 #家长必看
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火山商业思考4天前
社交总陷入恶性循环？快试试极简四维沟通模型：理清事实，平衡关系，精准表达，明确诉求。一套模型解决90%的沟通困境。不再凭直觉社交，用系统化的思维武装自己，让你与任何人都能高效交流。 #有效沟通 #思维工具 #职场干货 #沟通技巧 #自我提升
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认知谋略1周前
不想说话像吵架？想解决冲突而不是制造冲突？你需要这套沟通“急救包”！非暴力沟通术：区分事实与评判，说出感受与需要，清晰提出请求。四步带你走出情绪对抗，实现有效对话。#沟通技巧 #心理学 #情绪管理 #非暴力沟通 #为人处世
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星辰好书推荐3周前
三分钟读完一本书《极简的沟通四维模式》 星辰好书推荐#书单热门作品100w爆款文案#星辰好书推荐#书单#书籍推荐#标记我的宝藏好书
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时光悦读10月前
实用到爆！这本书解决了我95%的沟通问题‼️ ⚠️无论是在职场、家庭还是社交场合，有效的沟通都是建立良好关系、实现目标的关键。 ‼️而沟通的最大问题在于，人们把没能传达的思想、情感想当然地认为已经沟通过了。 📚《超级沟通者》是一本全面探讨有效沟通技巧的书籍，它结合了心理学、神经科学和大量实际案例，为我们展示了如何通过真诚地关注、理解和连接他人，来实现真正的沟通。 🔍书的作者查尔斯·都希格是普利策奖获得者，他的写作风格既严谨又生动，使得整本书既具有学术价值，又易于读者理解和应用。 ✅了解对话类型，建立真正的连接 ❶这究竟是关于什么的？ ❷我们的感受如何？ ❸我们是谁？ . ✅遵循四大原则，成为超级沟通者 ❶留意正在进行的对话类型 ❷分享自己的目标，询问他人的愿望 ❸询问他人的感受，分享自己的情感 ❹探讨身份问题在此次讨论中是否重要 . ✅当与人发生争执时，该如何改变对话僵局？ ❶暂停对话，让双方彼此冷静下来 ❷提出问题，表示自己正在用心理解对方的意思 ❸用自己的话总结重复对方表达的内容 ❹询问对方你的理解是否准确，直到达成共识点 ❺调整表达的方式，使用温和的话语，来表达自己的观点，而不是指责或是攻击对方 ✨这本书不仅是一本关于如何理解他人，更关于如何更好地被他人理解，干货超多超实用。强烈推荐~ #沟通 #好书分享 #沟通技巧 #自我提升 #人际交往
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学会放下3天前
#读书打卡 #必读书籍 #都来读书 #爱阅读 #书籍推荐
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书霖悦读 10:402周前
改善伴侣关系的 12 项对话练习 爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力。而对话与沟通，正是展现爱、感受爱加深爱的最佳途径。 #情感共鸣 #好书分享#伴侣相处 #情绪管理
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书与未来2天前
#书籍解读 #提升自己 #自我成长 #逻辑思维 #助眠哄睡
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王闯【情感心理】2周前
沟通的本质，是连接与协商，而非改造与拯救。 有些问题，沟通能解决；但有些问题，沟通它充其量就是个“创可贴”，止不了血，更治不了本。 #沟通 #沟通解决问题 #情侣相处日常 #夫妻相处之道 #无效沟通vs有效沟通
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筱枫心理话3月前
我们缺少的不是沟通，而是有效沟通#心理学 #沟通 #个人成长
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浅夜慢读1周前
睡前听完一本书📖：如何清晰地表达 #表达技巧 #沟通干货 #个人成长 #好书分享 #沟通技巧
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1u.先生1周前
沟通才是解决矛盾的有效方法.#抖音玩法合伙人计划
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潼.阅馆📚3天前
#听书 每天听一本书，今天我们听《非暴力沟通》
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嘿皮（生活版）3天前
有效沟通，从来不是话术#感悟哲理 #沟通技巧 #夫妻相处#人际关系#自我成长
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认知谋略3周前
99%的沟通难题，都能靠提问解决。别再抱怨对方难搞，试试诱导式和关键词提问。这套逻辑让你一眼看透对方真实欲望，在不动声色间引导谈话走向。拒绝无效沟通，用提问力武装自己，满足你所有的社交需求！ #深度思考 #心理博弈 #认知升级 #高情商 #为人处世
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饭饭读书分享9月前
实用到爆！这本书解决了我95%的沟通问题！！ 🌱无论是在职场、家庭还是社交场合，有效的沟通都是建立良好关系、 实现目标的关键。 🌱而沟通的最大问题是人们把没能传达的思想、情感想当然的认为已经沟通过了！ 🌱书中结合心理学，神经科学和大量实际案例为我们展示了如何通过真诚地关注、理解和连接他 来实现真正的沟通。 🌱了解对话类型， 1这究竟是关于什么的？ 2我们的感受如何？ 3我们是谁 你有没有遇到过这种情况 🌱遵循四大原则，成为超级沟通者 1留意正在进行的对话类型 2分享自己的目标，询问他人的愿望 3询问他人的感受，分享自己的情感 4探讨身份问题在此次讨论中是否重要 超级沟通者 与所有人连接的秘密 🌱当与人发生争执时，该如何改变对话 1暂停对话让彼此冷静下来 2提出问题，表示自己正在用心理解对方的意思 3用自己的话总结重复对方表达的内容 4询问对方你的理解是否准确，直到达成共识点。 5调整表达的方式使用温和的话语来表达自己的观点，而不是指责或者攻击对方。 🌱这本书不光是关于理解他人，也是关于如何更好地被他人理解？超多超实用的干货。强烈推荐~ #沟通#好书分享#沟通技巧#自我提升#人际交往 古动I士卡
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解忧书斋2周前
还在瞎忙？工作做不完？麦肯锡高效法💡 为什么总加班？不是你不拼，是思路乱了。这本书教我3步结构化思考，告别无效努力，产出翻倍！你最头疼的工作难题是什么？👇 #麦肯锡 #核心竞争力 #读书
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十宜很早睡1周前
脑子混乱，言不达意？多读读这5本书会帮到你💦#个人提升#成长经历#情绪内耗#强烈推荐 #涨知识
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北方的羊1月前
有效的沟通，会有效的解决问题。但情绪不能起到任何正向的作用！#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #vlog日常 #每日分享
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鹿鹿的小炎朗4天前
给宝宝选绘本一定要选这种趣味性和互动性强的这样才能让宝宝专注的去阅读#宝宝绘本 #儿童绘本 #低幼绘本
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小满即安吖.5天前
如果你真的想与某人走到最后，一定要学会沟通，真正的爱不是用沉默来对抗对方，而是要敞开心扉坦诚交流，无论遇到何种情绪问题，都应该直面说出来，沟通是解决矛盾最直接的方式之一#漫剪#治愈系#情感共鸣
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此颜在努力4月前
孩子懒床叫不动怎么沟通？孩子爱顶嘴，爱发脾气胆小玻璃心，沉迷游戏该怎么沟通，这本书里都有答案#亲子沟通 #家长必读
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经贸数智财金心愿树1周前
解读经典心理书籍书《亲密关系》，解锁经营感情的底层逻辑 #心理书籍 #心理健康 心理#心理教育
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认知谋略3天前
说话没重点，沟通总无效？你不是不会说话，而是不会提问！99%的有效沟通靠提问实现。掌握八大核心提问技巧，直接洞悉对方真实想法，轻松掌控任何对话。 #有效沟通 #聊天技巧 #洞察人心 #沟通主动权 #社交高手
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知性小姐姐5天前
不管就散，一管就垮？聪明的管理者，这样带团队才有效！就是这本《带团队我有100招》》。#领导力#企业管理#团队管理
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小熊书语11月前
为什么直球式沟通了还是解决不了问题呢？#情感共鸣 #亲密关系 #有效沟通 #好书分享
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早起读书☀️1月前
你真的具有解决问题的能力吗？ 温柔的力量往往比你想象中要更加强大，与他人沟通、有效解决问题也是我们一生必修的课题。#温柔的力量 #沟通技巧 #好书推荐
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YUYA酱1月前
沟通的艺术之亲密关系该如何有效沟通 #沟通 #心理学 #女性成长 #情感 #话术技巧
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知行何一11月前
有效的沟通能解决生活中80％的问题。读万卷书，在路上……#dou热门 #每天学习一点点 #提升自己 #沟通 #六年之约
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卢安娜6天前
透过现象看本质。其实所谓的沟通，背后的逻辑都是接纳情绪，解决情绪问题。最有效的沟通方式应该是直球式的表达准确的情绪，接纳情绪，抚慰情绪。之所以想沟通，其实都是因为有某些情绪在那里，才会想沟通，以缓解那种情绪而已。出现问题时，解决问题确实是最优解，但是矛盾出现往往不是解决问题产生的，而是在解决问题时产生的情绪，才会有对抗。#内容太过真实 #沟通 #沟通不能解决问题
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