#金刚功 什么时间练?答:东方朝霞红云出现,红日未出之时。 #金刚功的功效与作用 答:第一阶段就是打哈欠犯困感觉没有精神,这是在调理精神,补充精力。 #八部金刚功 怎样算入门?当不再犯困打哈欠,且凌晨四五点就会自然苏醒的时候,就算入门。 #练金刚功的真实功效 其实若不为“治病”,单是为了强身健体,修身养性而言,什么时间练金刚功都是可以的,所谓的“上火”指的是心火🔥,比如莫名的会生气,经常会看不惯很多人和事,总会喜欢批评和批判,跟父母关系紧张,跟配偶感情冷淡,跟子女没有沟通,情绪起伏不定,每天都要上班工作,这样的人刚练功一段时间,是包出状况的。常见的如牙疼,舌头疼,喉咙痛,脸上冒痘,身上起火疖子等等。 所以练金刚功首先要调理自己的内心和情绪,使其平和稳定,这最直接的方法就是“早起”,主动的早起去户外,住高楼的可以去楼顶,在万籁俱寂的环境中独处,听一听只有四五点才会听到虫鸣鸟叫,人的心境才能足够平静。 因此想要在最短的时间练出效果,最好就在早上太阳未出的时候练功,秋冬季节也不用太早,目前太阳未出的时间大约是早上5:20左右,大概有半个小时左右,太阳就会出现并升空,在这个时间内在室内练习就可以,以地球磁场和阳气上升的方向来讲,练功还是要“面向东方”。@DOU+上热门 @DOU+小助手
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20250907大同南马头山之巅红云洞。 南马头山:位于浑源县南榆林乡西岩寺村西与云州区接壤,海拔1838米,山形似马头,故得名。在南水头听人们传说,到夏秋中午过后,南马头山出现红云必下冰雹,实践证明确有其事。所以乡里在松树湾梁上对准南马头山,每年夏秋季安一门防冰雹高射炮,见有红云放几十炮把红云打散。 南马头山因山势轮廓特殊,成为大同睡佛自然奇观的“鼻尖”所在,与周边山峦共同勾勒出卧佛的头部形态,极具辨识度。 北面山坳中坐落着历史悠久的龙凤寺,核心建筑大雄宝殿飞檐斗拱,木构精巧,气势雄伟壮观,虽历经岁月变迁,仍保留着传统寺庙的庄重风貌。 南马头山红云洞 #浑源县松树湾村 云州区麻峪口村 大同县水泥厂 大同殿山 大同睡佛 #大同南马头山 吉家庄龙凤寺 奉龙寺 南马头山龙凤寺 云州区吉家庄乡 云州区羊圈沟村 云州区瓮城口村 吉家庄乡瓮城口村 #大同瓮城口峪 瓮城口驿遗址 大同桑干河 大同睡佛是位于大同市东南45公里处云州区境内的自然奇观,由恒山山脉六棱山系的南马头山、殿山、马鞍山、麻刀山和小泉华山绵延组成,在云州区境内纵贯14公里。其整体呈西南-东北向平卧仰躺,头部朝向西南的佛国天竺方向,姿态舒展,气势恢宏。 南马头山:海拔1866米,是睡佛的鼻尖。 殿山:海拔1838米,是睡佛的肚脐眼。 马鞍山:海拔1422米,是睡佛的脚部部分。 麻刀山:海拔1405米,是睡佛的左脚脚尖,海拔相对较低。 小泉华山:海拔1803米,是睡佛的右脚脚尖。 观赏大同睡佛的最佳地点在同浑公路杜庄村西北及云州区苏家寨村南。 恒山山脉 六棱山系 南马头山 龙凤寺 电山 殿山 殿山兴国寺 北岳恒山风景名胜区 #红云洞 #浑源县南榆林乡 殿山位于大同云州区西浮头村西南,属恒山山脉六棱山系。 其地质形成于1.3亿年前造山期,北麓因断层形成绵延数公里的悬崖峭壁,部分高达百米,近乎垂直;峰顶为低密度石灰岩,含水生贝类化石,见证了远古地质变迁。 历史上,殿山初称凤凰山,相传有凤凰栖息。唐初,李世民追击刘武周至此,见主峰呈四棱锥形酷似宫殿顶,改名殿山并沿用至今。宗教文化可追溯至北魏,当时已有僧侣与寺庙雏形;唐初李世民赐建“兴国寺”于峰顶,明万历年间重修,后因战乱损毁,现仅存遗址。它横亘大同、浑源两盆地间,西浮头村和瓮城口村为东西谷地要冲,山顶仍保留不同朝代修筑的地道。
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青莲山是一座仙山圣地,明末清初时,曾被称之为南粤三大名山之一(乳之青莲,仁之丹霞,惠之罗浮),坐落在广东粤北山区乳源大桥红云与乐昌云岩地区交界处。原属乳源县管辖,后划回乐昌云岩,海拔700多米。距乳源县大桥红云十多公里地左右。 在那逶迤秀丽的群山里,隐藏着一座黛瓦白墙的寺院,寺院里曾经住过一位明末遗臣。明朝末年,清兵入关,崇祯皇帝见大势已去,自缢身亡,满朝文武各自寻逃,一路南潜到此的明朝兵部左侍郎,南赣副都御史李秉中,明室倾亡后,宁作布衣,不愿屈膝清廷,其半生隐居青莲山。后来他下山到附近村庄执教,广种“桃李”,行医济贫,遍施善德于黎民,为开拓梅辽四地的文化教育事业作出了巨大的贡献,加上他德行可彰,因此人们尊称他为“李大人”。他的故事在古道家乡百姓口中流传了几百年,他的才学德行一直受到我们家乡人民的敬仰。 相传李家兄弟官为明末朝廷大臣,曾经带领一路人马沿着西京古道,来到粤北之地,原乳源县地界,今乐昌云岩长塘村附近,人称曹公冲的地方安营扎寨,屯兵休整。由于军粮不足,后转到乐昌梅花关春附近驻足,决定在此屯兵储粮,以抗清兵追击。在此安顿后,因缺手粮食,十兵远离故十,水十不服,在一次出 兵湖南,与宜章清军决战中,终大寡不敌众,被清兵围剿,惨遭全军覆没。 李秉中只身脱险,然而却失去了战士,永别了兄长,心里十分悲恸,但他仍心怀壮志,只身返回长塘村地带,归隐于帽峰岭(今乳源县大桥镇和平村地界)山林里安顿隐居。帽峰岭地处崇山峻岭,风景优美,山上古树参天,翠竹葱郁,鸟语花香,淑气醉人。他身居山上雨亭石室,以观时局变化,期待有朝一日重拥英主以复明室,无奈大势已去,复明无望,李秉中如龙困五湖,虎困深山,徒有其志而不能遂其愿。他隐居在帽峰岭雨停石室里,白天走访附近村民,了解当地民俗,顺便找点粮食,夜里燃竹苦读,曾写下好些诗句,其中有:“绝顶浮云披锦绣,疏林滴水奏笙簧……” 这些佳词锦句在附近百姓中一直传扬至今,在帽峰岭雨亭石室里,他还写过一首用八个山堆成的诗句:“山路望山路曲弯,高山流水响潺潺。深山百鸟声声叫,路上行人万里难。劝君莫作孤寒客,孤寒夜夜守山岩。人从说道高山远,我到高山八个山。"在寂寞的深山岩洞里,他曾经写过许多诗作,但大多都已失传。这首诗抒发了他当时隐居山林石室的无奈心境。据说御史李秉中生性洒脱乐观,不拘小节,不愧为一名臣将,胸怀壮志
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