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干饭豆2年前
今天做个娃最爱的豆芽炒花蛤，脆爽可口，花蛤无沙，巨好吃哦～#普通的日子里藏着人间烟火 #好好吃饭好好生活 #普通的饭菜都是家的味道
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颖食记4年前
花甲炒豆芽，开饭啦#家常菜 #在家做美食 #花甲 #一起学做菜 #做饭
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无爽日式创作料理4年前
#大连无爽日本料理 豆芽和蚬子的组合就像你们和我的相识，相知恨晚#美食 @抖音美食
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娟魔力美食8月前
炒花蛤，切记不要直接炒或焯水，70年海边人教我干净无沙又入味#家常菜 #美食 #下饭菜
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爱美食的隔壁老王4年前
这是我学做的第一个做菜的视频，很不成熟，但是纪念一下，今后我一定会多多学习，做出更优秀，更成熟的作品……这个视频，还请大家多多包涵。
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洋辣子6月前
简单出了个丝瓜花蛤的建议教程，主食是配的面疙瘩，配菜是丝瓜，花蛤还有冻豆腐！配菜可以根据自己的喜好放，比如豆皮，豆芽，金针菇这一类的，有人会问为什么不买现成的那种调料包，那种可能更方便，假如能买到没有添加剂的调料包也是可以的，感觉夏天这么吃很方便，也很过瘾，喜欢的可以收藏！#在家做美食 #香辣花甲 #抖音美食创作者 #家常饭做法 #今天吃什么
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鑫鑫像荣💫1月前
#抖音美食创作者
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大刘雪美食7月前
夏天必备下酒小菜爆炒花哈#家常菜 #爆炒花哈 #美食教程
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🍏🍎🥕2年前
花蛤炒豆芽#生活化减脂 #每一种生活都值得被记录 #在平凡的日子里热爱生活 #打工人吃啥 #日常做饭分享
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辣炒花蛤2月前
一学就会，一做就成功的教程#美食 #家常菜教程 #千禾零添加酱油 #记录我的生活
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迷你橙4天前
早午餐vlog:炒花甲+豆芽炒肉#吃货 #上班日常 #vlog十亿流量扶持计划 #沉浸式
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布丁的家常菜2月前
一大一小花费💰19块做三个菜，生活要有仪式感，哪怕是几个简单的家常菜，也要煮出自己的味道#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #日常做饭
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思雯的小食光💃3月前
在家休息三个菜辣炒花蛤、醋溜豆芽、蒜蓉辣椒虾仁❤️好好吃饭、好好生活#美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #辣炒花蛤 #虾仁
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大婷子的厨房2月前
#真实生活记录 《挑战每天不要花样做家常菜之———第16集》 #家常菜的100种做法 #跟我学做菜
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小刘煮个饭🍳4天前
年夜饭必备辣炒花蛤 全程不加任何调料，只靠火候和新鲜，吃的就是原汁原味的鲜！#年夜饭#年夜饭菜单提前曝光了 #美食教程 #下酒菜 #做菜技巧
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Ori噢1月前
花蛤培根豆芽辣炒刀削面#ori的厨房日记 #家常便饭 #刀削面 #黄灯笼辣椒酱
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自清欢1月前
大家每天吃啥？#简单的家常便饭好吃美味 #家常菜 #今天吃啥 #我的厨房日记 #晚饭吃什么
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种花家的土味生活4月前
喜欢清淡的往这里看 拒绝外卖，好好吃饭，从一口土锅开始 今日菜谱：豆芽花蛤牛肉丸 #拒绝内耗 #美食教程 #拒绝外卖自己做饭 #家常菜 #好好吃饭好好生活
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代代有钱4年前
又是台风天，娃不用上学😭在家伺候好小爷的一天#家常菜 #一日三餐人间烟火 #美食vlog
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小食光2月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 红烧花蛤罗氏虾：虾肉Q弹+花蛤爆汁，双鲜合一🦐🐚 清炒儿菜：脆嫩小绿宝，解腻神器🥬豆芽滑肉片：肉嫩芽脆，下饭必备🥩什锦杂蔬鸡蛋汤：一锅搞定营养！🍲#家常菜 #我的厨房日记
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潮味食光3年前
#肉饼炒豆芽 小时候的味道，记得是小时候妈妈常做的一道下饭菜 #生炒花甲 食材新鲜，简单做法，味道鲜甜，家常菜的味道#上班族午餐@DOU+小助手
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吃喝玩乐3月前
#在家做美食
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徐大厨香辣鱼馆.徐军5天前
今天来个豆芽炒豆泡#下饭菜 #家常菜推荐 #美食教程 #美食#舌尖上的美食
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爱做菜的小馒头4天前
炒花甲#家常菜#炒花甲 #分享美食分享快乐😋😋 #我的厨房日记 #家常饭做法
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今天吃什么3月前
今天简简单单两菜一汤#家常菜 #日常生活 #爱生活爱美食 #做菜我是认真的 #家常饭菜
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庆雨食研室2周前
家常版爆炒花蛤#爆炒花蛤家常做法 #爆炒花蛤的家常做法教程 #爆炒花蛤 #创作者扶持计划 #简单做菜
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爱思课后成长高端托管1周前
今日午餐🍱鲜香解馋的爆炒花蛤，还有家常小炒干煸豆角土豆条🥔和醋溜豆芽 配上小肉笼 美味到赞不绝口👍#学生餐
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七七ABC5月前
#家常菜 #今日晚餐 #在家做美食 #vlog日常 今天的晚餐长这样
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家味食尚2月前
豆芽炒豆泡来啦✨清脆的豆芽遇上吸满汤汁的豆泡，一口下去超满足🔥简单几步就能搞定👌#家常菜 #美食教程 #美食 #家常饭菜
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洋洋厨房日记🍳6月前
在家不点外卖有多省钱 1分钟学会#爆炒花蛤 赶快做起来#男人会做饭帅过彭于晏 #抖音美食推荐官 #家常菜 #爆炒花蛤家常做法
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样样鸭1月前
🍳男人会做饭、胜过彭于晏#爆炒花蛤 #爆炒花蛤家常做法 #爆炒花蛤的家常做法教程
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小涵食记1周前
#美食 家庭版爆炒花蛤，完爆路边摊！ 💯大排档的爆炒花蛤在家也能做，酱汁浓郁，香辣过瘾，干净又卫生，味道巨鲜美~#香辣花甲 #家常菜 #家常美味 #下饭菜
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家人们喜爱的家长菜5月前
2025年最美味的3道菜#丝瓜炒花甲#香干炒肉#豆芽炒千张 想我这样做简单好学，学会了大人小孩都爱吃#家常菜
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爱做饭的小杨同学1周前
有手就行就能做出蒜香浓郁、鲜嫩多汁的蒜香花蛤！#青年创作者成长计划 #美食 #在家做美食 #家常菜#美食vlog @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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永源成祁师傅1周前
名师出高徒系列宵夜菜之辣炒花蛤#天津老味儿#清真菜#永源成祁师傅#家常菜教学
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小雨的成长日记1周前
#美食教程 #家常菜 #烹饪技巧 #美食分享 #美食制作
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小雨的成长日记2周前
#亲手制作美食 #有想吃的吗 #这是真正的硬菜 #在家做美食 #美食
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Duang2周前
#花蛤的家常做法
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萍乡笨笨厨4天前
莲花豆芽这样做，脆嫩又下饭#莲花豆芽#江西萍乡#笨笨厨#江西小炒 #美食教程
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海棠想吃啥3周前
男人爱做饭生活真灿烂#真实生活分享计划 #美食 #家常美食 #亲手制作美食 #家常菜
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燕妮爱美食6天前
辣炒花蛤 又鲜又滑 香香辣辣 特别入味 超美味 #家常美食 #海鲜 #辣炒花甲 #我的厨房日记
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百姓菜谱4天前
#家常菜教程 #美食分享
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小陈厨房1周前
小宝今天今天得了奖状😄点了一道辣炒花蛤，今天特地去海边买了2斤花蛤，巨好吃，赶快试试吧#美食教程持续更新 #做菜我是认真的 #健康美食自己做 #动手自己做美食 #抖音美食教程
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爱穿搭的C小姐4天前
#美食家常菜分享 #分享美食教程 #家常美食分享教程 #家庭美食家常菜 #美食趣胃计划 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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丽丽美食5天前
一周不重样的家常菜#每日美食分享 #抖音美食分享 #家常菜
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小鹿的低卡小厨房6天前
靠吃瘦20斤，今日午餐分享#减肥健康饮食 #生活化减脂 #减脂餐 #减肥 #低卡低脂餐
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小倩带你逛枣庄5月前
好不好吃看他家人气#美食分享 #美食探店 #滕州美食 #聚餐聚会 #滕州
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贵州 韵雯6天前
本以为减肥失败，结果被一盘花蛤“救”了，肉多到吃不完，热量？先吃完再说！ 高蛋白，低脂肪，低热量， #花蛤#妈呀太香了#抖音美食#抖音美食创作#马年 #抖音美食
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Merry小食记1周前
#热门 #美食#美食趣胃计划 #抖音美食推荐官#美食分享
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小陈爱做菜6月前
炒花蛤，男人会做饭，帅过彭于晏~#炒花蛤#创作灵感 #家常美食 #简简单单一顿家常便饭 #抖音美食推荐官
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泷泷~3月前
#我的厨房日记 休假前的周末早上，做个好吃的家常菜一家人吃饭就是很幸福滴事情啦
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妈妈的味道1月前
爆炒花蛤 #简单易学的炒花蛤#家常菜
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东方不菜5天前
放假第三天，让我早上六点喊她起床写作业，我内心是崩溃的😂#加入创作者扶持计划 #家常菜 #我的厨房日记 #快手菜 #味道好极了你们想吃吗
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亮亮的晚饭3月前
#家常菜 #美食 #美食制作分享 #下饭菜 #美食教程 今日晚餐，10元花蛤搞定，辣炒花蛤，香辣下饭。
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我不是厨师3周前
家常菜辣炒花蛤#为家乡美食打call #纯手工制作美食 #民间美食
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简简单单（家常菜）1周前
香辣花蛤，简单的做法，很棒的味道！简简单单，又是一餐！#美食教程 #美食#真实生活分享计划
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扬州蒸来了海鲜4天前
蒸来了海鲜：金牌大厨教您做菜之香辣花蛤#美食教程 #海鲜 #同城好店推荐 #扬州美食 @扬州蒸来了海鲜旗舰店
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卧龙凤厨1周前
#为每一种未来 ###为每一种未来 辣炒花蛤
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阿华爱做饭3月前
#创作灵感 #在家做美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 个人做法，仅供参考#美食 #抖音美食创作者
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芸曦亦兮3月前
#家常菜 #香辣花甲 #家常饭菜 #舌尖上的美食 #家常美食
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三餐有温度4天前
好吃不过家常菜 几块钱的成本做一份豆芽炒鸡蛋 清脆有味 下饭
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家常美食-陈姐2周前
以后豆芽买回来你就这样炒，酸辣脆嫩很开胃，真的太下饭了！#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #炒豆芽
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小波的家常菜2月前
花蛤各地有各地的吃法，喜欢什么味道就做什么味道。#香辣花甲 #家常菜教程
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张老师教做菜4天前
#家常菜#做菜小技巧 #美食分享#抖音美食推荐官
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