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蜡笔小c（养生版）4月前
一躺床上就想玩手机 正确玩📱姿势来了 #正确玩手机的姿势 #拜尔体态教练枕
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亦安当妈啦4月前
抱睡转趴睡！专治睡渣宝宝，解放双手超省心 娃刚放下就哭，睡了一会就醒？ 快来试试趴睡，终于可以腾出双手玩手机啦 #趴睡 #宝宝哄睡 #小月龄宝宝 #育儿经验 #新手爸妈
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宗博士清宫正骨3月前
侧躺脖子疼怎么办？ #侧躺玩手机 #脖子酸痛 #脖子上的开关 #推拿按摩 #中医
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不二7月前
低头玩手机脖颈酸疼，给老婆试试我这个手法 #纯手法 #按摩放松 #肩颈疏通
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急诊科魏兵6月前
这才是玩手机的正确打开方式 #护眼 #眼疲劳 #如何正确玩手机 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
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百家百货4月前
我总算是找到侧睡和玩手机的正确姿势了。就是这个专为侧睡党设计的人体工学睡觉抱枕，平时加被子加枕头，怎么都睡不舒服。他这个曲线设计符合人体工学，晚上。睡觉的时候你就这样一抱一夹，简直太美妙了。抱着他睡觉感觉很放松，就像躺在一个人的怀抱似的，特别有安全感。我最喜欢的一点就是他可以放在床头，这样折过来还能垫着胳膊玩手机，真的太实用了。假腿抱枕的真正作用不是假腿，而是安抚睡眠。晚上睡觉夹被子、夹枕头，怎么睡也不舒服？好用的夹腿抱枕，可以贴合身体，从颈椎到身体到腿部都有支撑，怎么夹都舒服。放在床上还能当趴枕，趴着玩手机都可以。新款a类冰丝面料，冰冰凉凉，夏天用着特别凉快，还有独立内胆可拆洗哦！#大抱枕 #抱抱枕
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妇产科王贵芳医生5月前
玩手机的正确姿势☺️##跟着专业派练出好状态 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #全民健康素养提升
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拿铁壮士 居家运动1月前
长时间低头玩手机的伙伴，把这个动作练一练#居家健身有新招
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༺孟༒˶寐⍤⃝💞优选˶ᵒ༻2周前
手机支架 抱枕支架手机平板通用床上沙发追剧好物万向头懒人可折叠手机支架#可折叠支架 懒人必备#万向头支架 手机支架#追剧好物
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熬夜波比深睡眠体验馆1月前
不愧是邪修！玩手机的正确方式竟然是......... #手机枕 #邪修 #趴玩枕 #趴睡枕
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樱桃小婉子6天前
这个躺靠枕颜值真的好高，而且超舒服，玩手机再也不怕胳膊肘没地方放了！#祺加质品 #祺加 #躺靠枕 #高颜值
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央视新闻10月前
到家就想躺着，倒下又离不开手机？@ 总爱在睡前玩手机的你 #睡前玩手机的正确姿势 ，学起来~ （来源：骨科张东升医生）
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晓萍优选1周前
抱枕支架手机平板通用床上沙发追剧好物万向头懒人可折叠手机支架#手机支架 #追剧好物 #万向头支架 #懒人神器 #可折叠支架
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幽香2周前
抱枕支架手机平板通用床上沙发追剧好物万向头懒人可折叠手机支架 #宠妹狂魔 #毯子 #暖脚宝 #大熊 #礼物
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七里香优选1周前
抱枕支架手机平板通用床上沙发追剧好物万向头懒人可折叠手机支架 #抱枕手机架 #懒人追剧架 #万向折叠架 #平板通用支架
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你的彬宝6天前
解放双手的抱抱枕支架真的是我最近的心头好～躺在床上玩手机也不会让胳膊酸啦～真的很不错～快安排一个放在家里用起来吧～#抱枕 #手机支架 #爱用物分享 #懒人必备
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烧饼-2周前
经常玩手机或者办公 导致脖子前倾 体态不好看 可以把你的肩膀拉 让肩部更舒展 还能改善驼背问题 让你的体态更好看 材质很舒服 不会勒人
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熬夜波比深睡眠体验馆1月前
我真的上瘾了，这款抱月枕想在哪玩在哪玩，可趴可靠可躺，再也不用担心长时间玩手机脖子酸痛了！#枕头 #宅家追剧 #松弛感 #趴玩枕
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阿杰养生记4周前
刷手机别再低头了！颈椎已经在抗议了🆘试试这个“举手机”动作，顺便练手臂线条，一举两得💪#颈椎养护 #居家锻炼 #低头族必看#抖出健康知识宝藏
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脊柱曾浩博士3月前
今天是世界脊柱日，在玩手机和保护脊柱方面如果做到鱼与熊掌皆可兼得！看看我们科美小护怎么教你如何玩手机，既保护了脊柱，又锻炼了身体！#正确姿势玩手机#错误姿势玩手机#保护脊柱#世界脊柱日#健康脊柱
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生活趣1月前
教你正确玩手机#
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吕梁泰化•骨与康1周前
康复科医生告诉你，正确玩手机的姿势！#健康科普#好的习惯的重要性#玩手机的最佳姿势
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脊柱医生阮恢炳5月前
侧躺床上玩手机，颈椎遭殃怎么办？ #躺着玩手机 #玩手机姿势 #颈椎曲度变直 #颈椎#抖出健康知识宝藏
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叫我金艺宣4周前
喜欢躺着玩手机的宝子看过来# #居家锻炼#一般人不告诉他 #健身
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75年兔姐谈养生4月前
玩手机的正确姿势#居家锻炼 #拉伸 #运动健身
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aking3月前
睡前玩手机❓好体态这样玩❗️ 很简单的动作！睡前玩手机的的时候练起来！让我们既能享受娱乐！也能有一个好体态❗️#睡眠质量改善#体态调整#睡前养生#睡前瑜伽 #玩手机姿势
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中医赵书营医生6月前
赵医生教你如何正确躺着玩手机#抖出健康知识宝藏 #玩手机姿势 #在抖音pick你的健康搭子 #涨知识
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运动养生美希3月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了！这几个动作很好的放松肩颈#拉伸颈部肌肉#居家锻炼#一起来锻炼#拉伸
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金金优选2周前
猫人玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫# 家居好物推荐 # 玩手机必备 # 护颈椎枕头 # 床头靠垫 # 好东西一起分享
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心心优选好物1周前
猫人玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫#玩睡枕 #护颈椎 #躺玩神器 #床头靠垫 #助睡眠
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森森好物～2周前
PRO升级款 多功能趴睡枕 护颈椎记忆棉 枕头侧睡玩手机慢回弹#趴睡枕 #护颈椎 #记忆棉 #慢回弹 #多功能枕头
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熬夜波比深睡眠体验馆1周前
睡前不刷会手机怎么睡得着～ 怎么都不得劲怎么办 o(╥﹏╥)o#熬夜波比抱月枕 #枕头 #年货节 #玩手机的最佳姿势
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韩韩小商店2周前
便携充气抱枕枕头玩手机靠腰垫飞机高铁硬座睡觉神器 #便携充气抱枕 #飞机高铁神器 #玩手机靠枕 #硬座睡觉神器 #旅行睡眠装备
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运动养生小王老师1月前
平常在家试试这样玩手机#居家锻炼 #涨知识 #伤腰姿势 #护腰 #玩手机姿势
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青奢好物分享3周前
#手机支架 #懒人必备 喜欢躺在床上玩手机的朋友一定要入手这个懒人支架，它的底座是免夹式的，可以随意调整角度，非常灵活，而且很稳，不会晃动，不管是侧着躺还是趴着躺都可以轻松玩手机。有了它之后，我每天晚上都能躺在床上玩个十几分钟，真的特别舒服，推荐给大家！
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老孙的二胎片场6天前
能躺抱、侧抱正抱的#抱娃神器 外出解放双手更适合小月龄宝宝#婴儿背带 #带娃出行
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爱吃鸡蛋饼1周前
多功能记忆棉趴睡枕侧睡床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头 #趴睡枕 #枕头 #手机党 #居家好物 #记忆棉趴睡枕
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练新好物分享4周前
玩手机不累颈椎了，因为我的这款护颈枕头，侧躺玩手机的幸福感，全靠这个护颈枕给的。😴💤 #护颈枕 #舒适生活#护颈枕推荐 #护颈枕头 #护颈神器
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熬夜波比深睡眠体验馆1周前
在床上这样玩手机才得劲~(¯▽¯~) #枕头 #年货节 #抱月枕 #趴睡枕 #玩手机正确姿势
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脊柱外科马君医生2月前
骨科医生告诉你 玩手机的正确知识 #不良姿势 #玩手机 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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叫我金艺宣4周前
躺着玩手机的宝子们看过来#居家锻炼#健身
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眼科医生马晓萍9月前
侧躺玩手机对眼睛危害很大 大家一定不要这样做 #眼科 #爱眼护眼 #侧躺玩手机的危害 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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脊养有方玉师姐5月前
5个姿势玩手机保护颈椎缓解腰背疼痛 侧着玩手机容易散光，今天给大家分享5个能够连贯切换的玩手机的姿势，玩手机的同时也可以锻炼身体。#见人不如健身 #每秒都值得记录#玩手机的最佳姿势#养腰
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刀嘴小姨3月前
有了#觉轻松夜猫枕pro 躺着玩 侧着玩 趴着玩 怎么玩都得劲儿！#懒人神器 #夜猫枕
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视途视光中心官方号5月前
看了这条视频，希望你以后不要侧躺看手机,还是坐起来玩吧[捂脸][捂脸][捂脸]
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塑形探寻🏃‍♂️Thor6月前
🇨🇳《央视新闻》推荐的3个✨#改善体态 动作✅。 做了一遍又想做一遍😃！真的超级舒服😌、小伙伴们如果回到家就想躺着，又离不开手机？？那就赶快照着#睡前玩手机的正确姿势 、学起来吧～#干货分享 #自律 #抖出健康知识宝藏
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小麦子健身日记5月前
到家就想躺着，倒下又离不开手机？@总爱在睡前玩手机的你。#睡前玩手机的正确姿势 学起来吧
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发财肉肉🎋6月前
这回终于被我找到正确玩手机的姿势了 就这个云朵趴睡枕 怎么躺都舒服#枕头 #趴睡枕 #玩手机姿势 #趴睡枕靠枕
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钟宇止痛6月前
玩手机的正确姿势 你用对了吗？ #医学科普 #颈肩痛 #腰腿痛 #抖出健康知识宝藏
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海航养生舱3月前
玩手机也是有讲究的！#一起来锻炼 #久坐
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幸福百货店6天前
这个哄睡神器真的太舒服！！解放妈妈的双手✨✨ 🥹终于有时间能玩手机 #解放双手神器 #摇椅 #婴儿 #电动摇椅 #带娃神器
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小泥鳅好物分享中2周前
枕头玩手机充气抱枕靠腰垫沙龙美发便携飞机高铁火车硬座睡觉神器#抱枕 #充气抱枕 #睡觉神器 #腰靠 #抱枕腰靠
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林拾七（减脂版）1月前
自律vlog 跟练版｜躺着玩手机瘦腰腹 瘦腿动作跟练 #健身打卡 #瘦腰腹 #瘦腿 #核心力量 #躺着玩手机也能练的动作
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白羊座3周前
别总背对背玩手机了，靠紧 一点，睡个好觉，也把日子过的更暖 睡前一个拥抱，比什么助眠方式都管用#伴侣相处 #夫妻情感 #男女情感
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抱小抱er3周前
斜颈宝宝居家姿势怎么干预？怎么抱？怎么玩？怎么睡？ 遵照一个原则就不会搞混！ #斜颈宝宝#斜颈居家护理#斜颈姿势干预
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明月好物优选1周前
宝宝长途坐车总歪头？这个护颈抱枕超好用！ #儿童车载用品 #长途坐车必备 #宝宝安全出行 #车内舒适神器 #睡觉不头疼
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健康铺1周前
护颈护眼第一步：改掉这2个玩手机习惯#健康生活 #玩手机姿势 #护颈护眼 #日常养生小技巧 #居家健康dou起来
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小木大王1月前
简单又易学的拍照姿势#拍照技巧 #拍照姿势 #拍照教程 #氛围感拍照姿势
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逸峰行·衡中甄选语言培训5天前
兴国孩子寒假抱手机？教你一招“先苦后甜”#兴国县家长 #孩子玩手机 #寒假规划 #亲子沟通
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你的脊柱我来守护 龚凯5月前
躺在床上玩手机的正确姿势#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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生活悠闲好物分享5天前
#好物推荐 #婴儿背带 每次带孩子出去玩，都被人问抱着累不累？其实我早就用上这个抱娃神器了！它不仅解放双手，还能横抱新生儿，真的太方便了！而且宝宝坐的也很舒服，透气性超棒，夏天也不怕热！#抱娃神器 #解放双手 #好物种草
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遇见pingan972391周前
#抖音玩法合伙人计划 #情侣互动 #爱情#我承认我羡慕了 #高甜来袭 #抖音推广
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