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皮皮（教做菜）4年前
周末给孩子做个红烧猪脚，加入了莲藕和花生米，这样做的每次都吃不够#在家做美食 #美食趣胃计划
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小小陈3月前
今天做了一锅出2菜 潮汕连藕猪脚汤 有肉有汤 省时省力 红烧猪脚软糯入味 莲藕粉糯清甜特别好喝！#在家做美食 #家常菜 #潮汕美食#猪脚莲藕汤 #抖音美食推荐官
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大包3月前
降温咯，炖个莲藕花生猪手，9个鸡蛋炒番茄拌饭可好吃了🤤#家常菜 #美食 #湛江 #凌丰高压锅
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🍒樱桃1年前
红烧猪蹄炖莲藕花生 小雪时节，红烧猪蹄吃起来#家常菜 #我的厨房日记 #美食分享
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梁云峰2月前
#莲藕焖猪蹄#在家做美食 #美食教程 #美食 #红烧猪蹄
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贵州阿波2年前
花生莲藕猪手，简单易上手#红烧猪蹄 #嘎嘎好吃
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好小乐小号3月前
软烂脱骨特别好吃#电饭锅美食 #莲藕烧猪蹄
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小喵粑粑厨房1年前
一个吃了几十年都没吃腻的莲藕花生焖猪脚，QQ弹弹又入味，莲藕又粉糯，超级惹味#莲藕猪脚 #家常菜 #抖音美食推荐官 #粤菜 #妈呀太香了
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简Gaan2周前
莲藕花生焖猪手 #莲藕 #猪蹄 #美食记录 #vlog #好好吃饭
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菜菜别糊1月前
红烧猪蹄这样做，软糯鲜香又入味，好吃到吮手指！大人小孩都爱！#美食 #美食分享 #美食教程 #家常菜 #猪蹄
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饭米粒10月前
粤菜莲藕焖猪手 猪手软糯入味 莲藕粉糯拉丝 #美食分享 #莲藕炖猪蹄 #抖音美食推荐官 #家常菜 #地方特色美食
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骏骏妈5月前
【暖心炖味】莲藕炖猪脚，浓香滋补好滋味！滋补养颜又解馋，秋冬进补首选，家的味道#家常菜 #美食制作分享 #莲藕炖猪蹄 #晚饭吃什么 #强烈推荐
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阿涛（美食）3年前
周末给孩子做个红烧猪脚，加入了莲藕和花生米，这样做的每次都吃不够#在家做美食 #美食趣胃计划#美食教程 #美食
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粗暴厨房2月前
软糯的花生猪蹄，硬菜看着复杂，实则简单#红烧猪蹄 #家常饭菜 #抖音美食创作者
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冬冬爱喝汤✨4月前
终于买到粉糯的莲藕了，煲汤焖菜都是棒棒哒～秋天多吃藕，滋补养人#家常便饭#家常美食#家常小炒#猪蹄焖莲藕#南乳猪手莲藕
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厨子与虾4月前
#煲汤 #猪蹄炖莲藕#美食教程 #抖音美食推荐官
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食悦姐爱美食9月前
广式风味花生焖猪蹄的家常做法，浓香软糯，皮爽肉滑，好吃不油腻 #家常菜最近工作比较烧脑，想起小时候学生时代考试临近前老妈都给我做的花生焖猪手，今天就做做小时候吃的味道。做法简单，营养健康，软糯好吃不油腻，香味十足。#猪手的吃法 #花生焖猪蹄 #粤菜 #一起学做菜 @抖音小助手
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爱吃的自己2月前
开胃菜#花生焖猪脚 #日常分享 #美食趣胃计划 #教你做美食 #开胃菜下饭菜
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霞姐小厨房10月前
莲藕花生煲腊猪蹄，真的好好吃#家常菜 #莲藕炖猪蹄 #妈呀太香了
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养了个乐多2月前
不点外卖的第几天？今天吃花生莲藕炖猪脚火锅#贵州火锅申请出战 #吃饭香香身体棒棒 #在拍一种很新的vlog #给点流量好不好 #刷到我你这个号算是养成了
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苗家婷婷4月前
最近降温了，最适合来一锅莲藕炖猪脚啦！猪蹄软糯又不失口感，莲藕吸饱了肉汁，粉粉糯糯，每一口都是享受。吃完全身暖粒粒，家的味道就是这么简单又幸福！#看洪湖莲藕七十二变 #抖音美好丰收节 #中国农民丰收节 #抖音新农人 #美好丰收看湖南
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杨杨得亿203月前
#美食分享 #做点好吃的 #美食 今日份分享 煲猪蹄莲藕花生 不管再忙都要好好吃饭
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吃不胖的胖小猪5月前
#在家做美食 #家常菜 第一次煮这个红烧猪蹄还挺好吃糯糯的。
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阿良日记6月前
花生焖猪蹄，简单的家常菜#花生焖猪蹄家常做法#红烧猪蹄#下饭菜#简单又好吃#小厨房的烟火气
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多乐2周前
花生闷猪蹄 #美食 #花生闷猪脚 #美食教程 #猪蹄 #抖音美食推荐官
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哈莉1月前
#猪蹄的家常做法 #美食 #美食推荐官 #自己动手丰衣足食的家常菜 花生焖猪蹄，大人小孩都爱吃哦#抖音美食创作人
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美食小灰11月前
猪蹄最好吃的十道花样做法，最后一道香迷糊了 猪蹄最好吃的十道花样做法，最后一道香迷糊了# 家常菜 # 红烧猪蹄#美食#家常菜做法#美食教程@厨房小白自救指南
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美食分享3年前
579_周末给孩子做个红烧猪脚加入莲藕和花生米这样做每次都
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传统家常菜（小李哥）4月前
#红烧猪蹄 鲜香软烂，做法简单。安排起来吧！#抖音美食推荐官 #东北菜 #一起学做菜 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @电商小助手
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芳芳家常菜1月前
懒人一锅出二菜，有肉有汤，莲藕花生汤清甜好喝，红烧猪脚软糯入味，香而不腻#莲藕花生猪脚汤#懒人美食#家常菜#煲汤#砂锅美食
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阿涛1月前
秋冬季节真的太合适吃猪蹄了，特别是这道花生焖猪蹄，吃完整个人都暖暖的#花生焖猪蹄
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荔子食记3周前
#家常菜做法大全 莲藕炖猪蹄#美食 #吃什么 #家常菜 #猪蹄
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做食堂我是认真的1年前
#食堂#花生#莲藕#猪脚#花生莲藕烧猪脚
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小辉夏厨房10月前
100%的潮汕人家家户户 都吃过花生焖猪脚，只要有锅就会，软糯入味，不管大人还是小孩下饭真是一绝！#抖音美食推荐官 #潮汕美食 #我的厨房日记 #花生焖猪蹄 #下饭菜
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全糖去糖2周前
# 偶尔来份红烧猪蹄，吃上满满的胶原蛋白…#真实生活分享计划 #家常菜 #亲手制作美食 #舌尖上的味道 #猪蹄
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大鹏爱做饭10月前
猪蹄焖花生真的太香了！做法特别简单！新手也能学废！#抖音美食推荐官 #猪蹄的家常做法 #妈呀太香了 #猪脚 #好吃到停不下来
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叫我刘轰轰(要过年了不定时更新)4月前
软糯Q弹的香香猪脚，有没有流口水？快学起来吧！#美食教程 #红烧猪蹄 #创作者扶持计划 #家常菜教程 #晚饭吃什么
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楚菜博物馆7月前
湖北人勤劳聪明，对血脉亲情尤为看重，就像这道猪蹄炖花生，每一口都是浓浓的家乡情#湖北荆州 #2025荆州味道就是抖味 #公安县 #楚菜博物馆 #家乡味
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大叔爱美食1周前
想吃红烧猪蹄了就像我这样做，软烂入味，实在太解馋了#美食 #动手自己做美食 #美食视频 #红烧猪蹄 #抖音美食创作人
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万事可乐4月前
秋季藕，好吃营养#猪蹄 #莲藕
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方哥很烦恼2月前
给媳妇儿做了满满一锅胶原蛋白#家常菜 #在家做美食 #美食教程 #黄豆炖猪蹄 #莲藕炖猪蹄
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牛油果🥑2周前
#莲藕炖猪蹄 #抖音十亿流量扶持 #抖音美食创作人 #热门小助手 #热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音上热门 @抖音Dou+上热门
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小姚的私厨3周前
汤汁都能旋三碗饭的花生炖猪蹄，真的是巨巨巨好吃！ #花生炖猪蹄 #猪脚怎么做才好吃 #猪蹄的家常做法 #抖音美食创作人 #家常菜
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米果果5月前
红烧猪蹄炖莲藕这味道真是绝了软糯可口#美食 #抖音美食 #vlog日常 #同城热点
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玫食记5月前
秋天来了，吃一锅猪蹄炖藕#秋冬滋补美食 #立秋 #家常菜 #猪蹄 #煲汤
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桔子L1月前
蒜苔丁炒牛肉拌饭不够吃～ 红烧猪肋条 花生莲藕山药骨头汤 还在路边拼了半条甘蔗#我的厨房日记 #家常菜 #vlog
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黄大小姐姐的厨房1月前
2025年进入倒计时，春节也不远了，#年夜饭吃什么 有没有人跟我一样，除夕前几天，心里就一直在合计着，今天分享年夜饭候选菜#红烧猪蹄 全程0难度！厨房小白也能露一手！#除夕 #年夜饭
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楚菜博物馆1周前
“腊蹄子”是湖北年味的一种象征，吃法多样，还可与多种食材巧妙搭配，尤其是和江汉平原的粉藕一起炖煮，那更是一道不可多得的年味美食。#湖北美食 #荆州美食 #地方特色美食 #家乡味 #楚菜博物馆
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河南老朱下厨房4天前
这样做出来的猪蹄太好吃了，年夜饭做起来吧#年夜饭 #河南老朱下厨房 #猪蹄 #抖音美食创作人
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天成茶歌4天前
花生莲藕炖猪脚，这样的天气简直太爽了。
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私家小厨2周前
食材：猪蹄、莲藕、枸杞、小葱、大葱、姜 佐料：料酒，胡椒粉，香油 #食材准备： 1、猪蹄处理： 清水清洗干净，冷水下锅 放入姜、葱段、料酒，大火煮开，转小火，去掉浮沫 捞出，用温水清洗去油脂，清洗干净备用 2、莲藕处理： 大火烧开水，倒入莲藕焯一下水，捞出备用 3、枸杞处理： 加入一点生粉，一点食盐，放入枸杞，倒入清水，清洗干净备用 4、小葱切葱花 #制作： 1.将焯好的猪蹄放入高压锅，放入姜片 2.高压锅压完后，放入砂锅，放入莲藕，盖好盖子，大火煮开，转小火。 3.莲藕煮熟后，开盖放入枸杞，食盐，味精，鸡精，一点胡椒粉搅拌均匀，出锅 4.撒上葱花#莲藕蹄花汤#家庭美食#家常菜
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小王不爱洗碗2周前
花七十元在家实现红烧猪蹄自由#vlog十亿流量扶持计划 #情侣生活 #家庭煮夫
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天天相见厨房(阿见)2月前
天冷就要炖这一锅猪蹄花生给家人吃
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财多多1周前
#哎呀妈呀太香了 #家常菜红烧猪蹄#家常饭菜 #家常美食 #家常菜@DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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烟火人生3周前
年夜饭花生猪蹄鲜甜软糯香甜#这是真正的硬菜 #宴席上的美食
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村姑蓓蓓3周前
#真实生活分享计划 #抖音新农人2026#年夜饭菜谱#莲藕炖猪蹄 一锅莲藕炖猪蹄，咕嘟咕嘟煮出满屋暖香
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粉粉4天前
花生焖猪蹄 年夜饭不可少的“横财在手”“多子多福”！肥而不腻，爽滑Q弹#花生焖猪蹄 #年夜饭菜谱
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相会有缘4月前
老妈爱吃猪蹄，趁着周末又下雨天，带着三姐两口子回老家给老妈做顿莲藕猪蹄！#我的乡村生活 #原创视频 #纪录美好生活
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小刘爱做饭5月前
家庭#回锅猪蹄 的做法 非常好吃#红烧猪蹄 #美食教程
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欣妈小厨房（家常菜）4周前
人生不会太过圆满，求而不得未必是遗憾，好多东西都是塞翁失马 焉知非福！#红烧猪脚 #家常菜 #强烈推荐 #猪蹄炖花生做法
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阿涛哥的旺仔5月前
#家庭小灶家常菜 #美食教程 #懒人食谱 #跟着我做菜 #莲藕蹄花
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石崎成器厨房电器旗舰店1周前
电饭煲一键红烧猪蹄！不用炒不用看火，软糯香浓香迷糊了🤤 懒人红烧猪蹄天花板！电饭煲就能做，全程无油烟～✅ 猪蹄冷水焯水，去血沫洗净✅ 丢进电饭煲，倒入玉米莲藕，加花椒、八角、桂皮、干辣椒✅ 调味：生抽 2勺 + 老抽 1 勺 + 蚝油 1勺 + 豆瓣酱 1 勺✅ 倒热水没过猪蹄，按蒸煮键，煮 2 次更软烂出锅直接脱骨，酱香入味，配米饭能吃 3 碗！过年做这道，全家都夸你是大厨！🧧#电饭煲美食 #懒人食谱 #红烧猪蹄 #年夜饭硬菜 #下饭神器
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珺珺3周前
今日分享#南乳花生莲藕焖猪手
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小曾家常菜1周前
猪蹄炖到脱骨，莲藕粉糯吸汤，这锅暖乎乎的鲜，一口沦陷！ #猪蹄 #莲藕 #火锅 #美食分享 #美食教程
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