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亦心解爱9月前
ta突然说分开，是腻了？ 你或者你的对象曾在加班后、吵架时闪过「分开会不会轻松」的念头吗？ 人之所以会在累的时候，想放弃爱人，背后其实暗藏着大脑的3个「求救信号」一 如果你正在面临这个情况，不知如何应对？看完这 3个真实故事＋应对方法，让你不再错过对的人～#情感 #亲密关系 #前任 #分手 #挽回
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靠你了飞哥1月前
男生没有在拒绝你，是在期待你 #失恋 #情感共鸣 #恋爱日常 #异地恋 #异国恋
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涵总说咨询4周前
男人突然安静了代表什么
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情感军师·蔓3月前
对方说太累了 疲惫型分手 对方说太累了提出分手 女朋友说太累了要分手 #疲惫型分手 #失望型分手 #和好 #亲密关系
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安安吖1周前
#女性成长 #好好爱自己 #女性智慧 #女性 别内耗，好好爱自己#上热搜
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2025年3月1日3周前
你学不会珍惜 你终于把我耗成疯子了 我再也不想和你喋喋不休的争吵了 你学不会珍惜 你也根本不懂承诺的重量 你乱说 其实我并不想分开 但是在你那里觉得长痛不如短痛 当我意识到再怎么努力 我们俩都不会在同一个频道上沟通的时候 我不会再勉强你了 我学会了闭嘴 沟通不了就不沟通了 你能忽略冷落我 那就是不害怕失去我 我降低自己的底线和尊严 迎合你 不是因为我卑微不是我非你不可 是我只想留在你身边 我不想有遗憾 可你让我觉得我那股非你不可的劲好多余 或许要错过你才是最好的结局 我内耗的差不多了 我真的好累其实我一点都不想放手 但人 不可能永远都害怕失去 感受不到爱的时候我决定全身而退 我必须要说再见了 我试图站在你的角度与你共情 可我越为你考虑我就越难过#分手
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金百万5天前
不想见的人不见，不想回的消息不回，不要再内耗自己了，除了自己难受什么也改变不了，放过自己的那一刻，才是新生#口播知识分享 #情感心理 #抖音合伙人计划 #热点小助手
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往事随风2周前
最近看到一个词，叫“失望性情感隔离”。当一个人在一段感情里反复落空，就会本能的收回热情，用冷静替代在乎，把安全感放在第一位，不再强求，不再期待，刻意降低感受力。看似理性，其实是在慢慢耗自己，这种撤退不是不爱，而且在受过伤之后，为内心立起一道透明的墙，我看得见你，但不会轻易被你刺痛。有些关系需要适度抽离，这不是冷漠，而是对自我最清醒的保护，心力有限的人学会退一步，才不会把自己耗到一无所有。 #音乐分享#听什么歌都像在唱自己 #我真的会哭#失望型情感隔离 #情感共鸣
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茉莉读书吧3周前
《对生命说是》：为什么越努力越心累？因为你总在对自己说不！之所以内耗，问题之所以成为问题，在于你的选择。当我们能接受一切的发生，问题就不再存在了。#接纳#读书分享感悟与收获 #心理学#内耗
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胜利吖☀️2月前
#情感#情感共鸣
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刘芳芳1周前
男人被伤透心，会有这四个表现，从话痨变沉默，再苦再累自己扛，对你彻底冷淡，你爱干吗随你，不查岗不追问，不再对你有期待，心门彻底关上，宁愿孤独也不将就，那个满眼是你的人，终究被你弄丢了#情感共鸣 #婚姻经营 #夫妻相处之道 #男人的心酸 #家庭情感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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岛森森1周前
别再用主流方法对抗内耗了，越对抗越累 还在靠逼自己振作、忙起来、强行正能量对抗内耗？越对抗越拉扯，根源从不是想太多，而是你的意识和潜意识在打架！ 市面主流方法全是用理性压制情绪，治标不治本； 而我教你从底层破局：不对抗、只感受，放下理性的执念，接纳所有情绪，让意识和潜意识同频，从根上#停止内耗，轻松又高效。#自我成长 #精神内耗 #创伤修复
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心悦瑜伽(岭誉总店)官方号2周前
总在硬扛的女人，都把“我没事”当成了口头禅，累到极致也不肯停。 可硬扛换不来更强，只会慢慢耗掉自己的感知力。 成熟从不是无所不能，是敢停下来—— 允许自己疲惫，允许自己脆弱，允许自己向内蓄力。 你不用一直扛，你已经做得够多了，放下硬撑不是妥协，是认真善待自己。 #女性成长#女性力量#心悦运动健康美学果果老师
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拂晓4天前
成年人最好的清醒就是点到为止， 你权衡利弊，我及时止损， 奔赴，要值得才投入， 放弃，要利落不犹豫， 不耗自己，也不耽误他人！！！
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小燕读书5天前
说的太好了！谁的感情不会经历风波和挫折，而真正的爱，是经历了挫折后，即使再累再失望，也不会丢下对方，而是倾尽所有，想办法在一起！#上热搜 #每日分享#人民日报金句盘点 #爱情 #正能量传递
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hello陈阳2月前
90%女生都被蒙在鼓里！男人想分手从不说，5个沉默信号逼你先放手，别再傻耗了～#情感共鸣#冷暴力 #男人想分手的表现 #陈阳说感情
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灵喜学堂（喜土版）5天前
不要再内耗自己 #内耗 #爱情
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星矢说狮子座♌4周前
#狮子座#狮子男#星座#分手#情感分析 #关系推进
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朱朱吖3天前
#婚姻家庭 #情感共鸣 #我要上热门 @DOU+上热门
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11^S（关注必回）4天前
还爱 但我们不会再在一起了 我付出的包容的太多了 你始终觉得这是应该的 可我累了 单方面的付出总会累
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娜宝吖3天前
#婚姻 #家庭 #人生感悟
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扶·摇5天前
就像手机电量只剩1%，我不是不想再撑一会儿，是我知道，再耗下去只会关机。爱了这么久，我累了，也该醒了。谢谢你来过，也不遗憾你离开。#伤感音乐 #抖音伤感音乐 #怎么会狠心伤害我
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惋语1周前
#真实生活分享计划#宝妈#情感#情感共鸣#婚姻 放过自己，如果你累了，或许是还转身了…
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清华心理曾铮Sophia5天前
停止反复咀嚼痛苦 为什么你总觉得累？因为你一直在反复咀嚼痛苦，悄悄消耗自己的能量。#内耗 #同事 #老板 #吵架 #情绪
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临汾美睫文艺大叔2周前
别人回消息慢=我被讨厌了？💬 别再脑补连续剧了！文艺大叔小课堂开课： “别人没那么闲，你也别加戏！” 消耗胶水可以，消耗自己不行！💅 行动才是解决焦虑的最好方式～ 你们也常这样“内心戏”过多吗？👇 精神内耗 #停止内耗 #美甲美睫#情感 #人际关系 #美甲店哲学
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熊二大学习5天前
#哲学 #心理学 #精神内耗 精神内耗：毁灭一个人不需要理由！与其被内耗折磨着，不如用行动来治愈自己！ #哲学 #心理学 #精神内耗
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河南大叔［憨憨］1周前
终于结束了， 我们终于把这段感情耗没了， 以后…我们再也不用因为这些小事儿吵的精疲力尽， 我再也不用胡思乱想了，再也不用担心有人抢你了。 再也不用顾及你情绪大起大落， 你再也不用… 勉为其难编谎话来哄我了。 还回复我那些无聊的消息， 日落西山有尽头， 你得到了你想要的自由， 我也终于可以睡个好觉了。
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卡车小伙2周前
说的没问题，我觉得我也应该想想了，活着这么累干嘛还要累自己。
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是张张呀1周前
我知道你在等我放弃，其实我也在等自己痴情耗尽，再给我点时间吧，我会消失的无影无踪，毕竟我深爱过、承诺过对你说过的话，都是内心深处的，现在无法实现，我也挺不甘心的，你也是我入了心的人，不可能说忘就忘，放心吧我们肯定会如你所愿，变成彼此最熟悉的陌生人
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韩韩2周前
#夫妻情感 #情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #生活感悟 #男人女人
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大静子4天前
不要内耗自己！ #内耗我永远不会内耗自己！ 我也不允许任何人来内耗我自己！ 谁也不要管我想干啥干啥，你受不了！你脾气好，你可以忍着！
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集杏元瑜姐语养生4月前
别等他“说累”这2个表现就是“累过头”了 #家庭健康 #健康 #累 #养生 #集杏元
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一只蛐蛐6月前
男人说累了要分手，这么回应让他秒后悔 #恋爱技巧 #女生必看 #聊天技巧
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华智慧-飞起4周前
逢场作戏#婚姻 #女人
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鹿喳喳1周前
#扎心语录 #失恋 #男人女人
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三目说处女座♍2月前
#处女男 #处女座 #恋爱脑 #情感分析 #关系推进
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月月 1722周前
与其内耗自己，不外耗别人！#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #女性成长 #婚姻感悟 #夫妻关系
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娅姐4天前
以前总在婚姻里内耗、崩溃、难过，明明很认真过日子，却越活越累，后来才懂：不要试图改变任何人，先改变自己、换种相处方式，给彼此空间，不啰嗦不较真，反而没矛盾、更舒服，正在经历婚姻低谷、情绪内耗的姐妹，这条一定要看完，你会突然想通很多#女性成长 #婚姻感悟 #夫妻相处 #自我提升 #娅姐的人间清醒
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水星咨询屋4天前
围城之外 #婚姻 #夫妻 #家庭
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捕捉3天前
#情感共鸣 #情感心理 #女性成长
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棠棠一对一3天前
#今日文案 #伤感文案 #今日伤感文案 #备忘录文案
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申坚持2周前
真正的爱，不是累了就分手，是即使在累再失望，也不会丢下对方！#人生哲理感悟 #爱情#天使与恶魔#情感共鸣 #个人成长@DOU+小助手
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雷哥心里话1月前
#真实生活分享计划 别再被“内耗就是心理有问题”PUA了！真相是这样！#内耗 #心理学科普 #拒绝焦虑 #雷哥心里话
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喜宝在这里4周前
用男性思维，告别恋爱内耗#女生必看 #喜宝情感 #情感分析 #人间清醒
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文轩Kai1月前
用男性思维谈恋爱绝不内耗#情感 #恋爱 #恋爱技巧 #女生必看 #女性成长
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