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点润企业店8月前
手榴弹完整发力之标枪式发力 #手榴弹 #军事体育 #科学训练 #发力模式 #共同科目训练
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The morning sun11月前
手榴弹，竹竿，鱼叉导弹，小鱼雷投掷技巧#手榴弹 #标枪#投掷 #投掷运动爱好者
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点润企业店7月前
手榴弹投远专项力量训练跟练版 #力量训练 #专项训练 #军事体育 #科学训练计划 #手榴弹投远
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The morning sun1周前
手榴弹发力时序模型 #手榴弹 #标枪 #退役老兵的回忆 #军迷 #手雷
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中国军网6天前
每天一个小技能
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点润企业店8月前
手榴弹投掷分解动作讲解 #手榴弹投掷 #分解动作讲解 #科学训练 #手榴弹投远
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点润企业店8月前
手榴弹投远专项力量训练 #专项训练 #力量训练 #手榴弹投远 #军事体育 #科学训练计划
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阳光羽毛球7月前
用羽毛球内旋发力投手榴弹，包及格的#深圳 #羽毛球 #龙华羽毛球群 #羽毛球搭子 #我爱羽毛球
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点润体能训练1周前
手榴弹投远技巧三：力量传导#投远 #战斗体能 #训练 #体能 #投弹
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潘达战术小知识3周前
战壕内如何投掷手榴弹！ #潘达战术#军事#户外#知识
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点润企业店8月前
手榴弹投远技巧之羽毛球发力篇提升投远技巧 #手榴弹 #科学训练 #发力模式 #军事体育 #手榴弹投远专项辅助训练
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The morning sun4天前
93的的投弹王改进技术后能超过100米 #手榴弹 #手雷 #标枪 #退役军人的回忆 #军迷
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中士小白3年前
不要在外面说：我朋友（我熟人、我大哥、我兄弟）很厉害，从现在起马上突破自己，不要放弃！动起来！#唯有训练不可辜负 #坚持训练
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“全能战士”李春梅教练1月前
#投弹 #投准 #手榴弹投掷
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点润企业店8月前
跪姿投弹轻装和全装投远投准技巧 #手榴弹投远 #手榴弹投准 #跪姿投弹 #科学训练 #身体协调性
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点润体能训练1周前
手榴弹投远易错点，记得寻求热身防止关节拉伤。#投远#战斗体能#训练#体能#投弹
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点润体能训练1周前
手榴弹投远训练（一）#战斗体能#训练#体能#投弹 #投远
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代号菜鸟K2天前
当兵体能：手榴弹投远专项强化 #当兵 #参军入伍 #大学生士兵 #役前训练 #部队训练
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和平精英3年前
距离你精准投掷只差一步啦！ #和平精英 #和平精英心动季 #这个烟花比真的还美
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三号同学🏀11月前
分享给喜欢打硬仗的兄弟们#三号同学 #二段式
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卢嫔嫔5年前
投弹的慢动作视频。出手速度快，前脚要有制动效果！弹才能飞得更高更远😉#投弹
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游不动的小明6月前
手榴弹投掷测试，投50米就有肉吃，不知道你们能投多少米！#投弹 #挑战 #真男人
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我叫刘小兵10月前
AI投弹（手雷）模拟训练系统，适合专业训练&国防教育，全新发布！#手雷 #投弹 #手榴弹原理 #模拟手雷 #战术
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点润体能训练1周前
手榴弹投远易错点，有则改之无则加勉 #战斗体能#训练#体能#投弹#投远
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央广军事6年前
军校教导员用快于死神三秒钟的速度，抢回投手榴弹脱手学员，为你点赞！ #中国军人 （张丹阳）
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兵团武警5年前
班长说：用了我教的投弹绝招，就没有投不好的（ 蔡灏 朱逸文）
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梯度下沉君1月前
我们设计了一个避难所，让ai一起投票！#人工智能 #Aigc #豆包 #AI新星计划
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南陆一号5年前
假如手榴弹投远有段位，你知道王者能投多远吗？（作者：李军）
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点润体能训练1周前
手榴弹投远分解（二）连贯发力技巧#战斗体能#训练#体能#投弹#投远
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一只小力（巨人猎手）6月前
你还想看谁挑战把他艾特到下面#手榴弹模型 #纪录 #全国纪录 #大力士 #投掷
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不止标枪2月前
出手前的助跑关乎到这次投掷的强度，好的助跑应该是轻松不费力且移动快的，怎么让助跑顺利的衔接到最后跳步出手，为出手提供好的发力空间，才是助跑的主要目的#标枪技术#标枪#田径
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“全能战士”李春梅教练4年前
投弹训练之砸弹练习#投弹 #军事体育
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糊涂老王4天前
“每天一个小技能，今天我们来学习手榴弹使用。 国家在科普手雷的使用方法 有网友说就喜欢这种知识划过脑子，却不留下任何痕迹的感觉 #这是个真实的事情 #上热搜 #原创视频 #一般人不告诉他 #热点
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西部战区8月前
咋投手榴弹？新战友做个示范！ （作者：马驰、冯乐乐、李潇潇、冯克胜、罗翔、葛文博）#新兵 #新兵训练
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覃教员3年前
一般这个动作不外传，容易60米@抖音小助手 #投远 #体能训练 #励志 #锻炼
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曾舔舔🕊️8月前
投篮如何提高出手速度？
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中意电影11月前
#我的观影报告 #宅家dou剧场 #动作 #战争 #神勇投弹手2
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CFm-橘子花1年前
技术菜真的跟设备没有太大关系吗 ？#手机使用技巧 #游戏杂谈 #cf手游
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环球军事+6月前
中国无人机蜂群预演未来战场！"手榴弹雨"快速打击 精准清剿敌据点
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魏班长不说教2周前
如果无人机没电了，网络被屏蔽了，手榴弹怎么投？ #老兵体能#体能训练 #手榴弹投掷 #新兵体能标准 #内容过于真实
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朝_chao1周前
一段式邪修改手脚脚慢 一段式邪修改手脚脚慢#一段式投篮 #投篮教学 #投篮矫正
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三全推荐官3月前
#涨知识 #每天分享 #正能量传递 #新鲜事
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简小妍【寒假特训】3月前
投篮出手慢=被封盖？学会这招，瞬间提速！#篮球教学 #热门
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小克篮球7月前
投篮手快脚慢一句话矫正！一定要看完！ #手快脚慢 #投篮矫正 #投篮发力 #投篮分析
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朝_chao11月前
送给手快脚慢的兄弟 如果你实在改不过或者不想对投篮进行大改，可以试试这个动作改善发力#一段式投篮 #投篮教学
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谢幕幕8月前
未来之妞投篮优化篇🧬 多练多悟 不断进步💦#谢幕幕#投篮教学
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朝_chao3天前
一段式投篮如何改善手快脚慢 一段式投篮如何改善手快脚慢#一段式投篮 #投篮教学
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飞扬体育（官方账号）3天前
实心球出手慢，投不远？洛阳中考体育专项训练！可带孩子来体验！#中考体育 #洛阳中考体育 #实心球 #洛阳初中生
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partiality.4天前
斯派克详细教学希望对你有帮助
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朝_chao10月前
一段式压弹（解决手快脚慢） 一段式压弹要如何做到自然发力解决手快脚慢#一段式投篮 #投篮教学 #广州#深圳
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🏀乌笛7月前
如何提高投篮的速度和流畅性 把握好这个细节让你的投篮速度和流畅性变档似的提高#篮球技巧 #篮球干货
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一田一练🏀6月前
一个方法，解决手快脚慢，让你轻松远投 #篮球干货 #篮球教学 #投篮教学 #一田一练
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叫我周师傅2月前
只要找准伸膝时机，手快脚慢脱节等问题迎刃而解！#投篮教学 #篮球干货 #塑造准者
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王旭冉btb6月前
投不到三分可以试试这个细节 #篮球干货 #投篮发力
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铅球周少8月前
如果很难合，那把启动做慢一点只把力量合在出手那一下#铅球 #体育生
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戎光军旅(招生咨询)6月前
两公斤实心球可别把你的小腰扭到了。#当兵#役前训练 #政策 #实心球 #vlog十亿流量扶持计划
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刘某1周前
投篮总是手快脚慢 一招解决 #投篮 #投篮发力脱节 #篮球干货分享
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敬业的元9月前
合理地利用辅助手能使你的铅球投掷更加轻松#体育生 #铅球 #劲越田径
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唐琨3周前
#军旅 #原创视频 鬼子投弹 @刘江（飞龙企业）
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小克篮球6月前
投篮做了沉球还是手快脚慢？原来是这个原因！ #沉球 #投篮姿势 #投篮矫正 #投篮分析
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票姚校尉4年前
投弹30米，很容易完成吗？#投弹 #军事 #军事训练
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理想今年你几岁、 （体育统考招生中）4月前
铅球邪修测投速成，学会了涨1-2米没问题。 #铅球 #体考 @广茂体育（20:00直播教学）
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小克篮球5月前
纠正辅助手发力最系统有效的方法，耐心看完！ #投篮矫正 #辅助手发力 #投篮辅助手 #手快脚慢
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