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肥花花姐姐3月前
一份爱自己的小清单！#内容太过真实 #girlstalk #日常vlog
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磊哥聊人生3月前
真正爱自己的人都懂得这4点#认知#爱自己 #好好生活不辜负自己
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饺子(狂飙版1月前
《爱老己教程》 请各位老己查收 当你心甘情愿“浪费”钱和时间在自己身上的时候，就是爱自己的开始 #爱你老己明天见 #爱自己 #成长
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悠悠我心4天前
生活是下一秒的幸福 而不是上一秒的惆怅 过去的事情给自己一个特定的时间 让它过去，不要长时间消耗自己的能量 生命很短暂 人至中年，是没有多少时间可以浪费的 要学会感知当下 吃饭，睡觉，工作、生活 被夸奖，被批评 在家里，或者外出 看到的天空，花草树木 感受到的阳光，新鲜的空气 以及听到的音乐，遇见的人 它们都是我们五彩斑斓的世界 要学会享受这些零零散散 星星点点的时光 美好的，快乐的，或者不开心的 都通通接纳，用心去感受 这便是生命力 我们将活的鲜明而生动
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祝余1月前
老己，爱要及时说出来，要学会表达爱意 不留遗憾#电影混剪 #了不起的混剪团 #青年创作者成长计划 #混剪天团 #爱情
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一姐心理话10月前
三句话，教你如何少吃感情苦 #情感共鸣 #亲密关系 #智慧生活 #相处之道 #女性成长
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言熹心理6天前
当你允许自己心安理得的浪费时间，你的人生才会开始真正变好。#情感 #松弛感 #主体性 #自我成长 #爱自己
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陈昌文讲人性赚钱:嘉文2月前
别再浪费感情 别再浪费感情#陈昌文 #陈昌文读书会 #陈昌文讲书人 #陈昌文老板社群 #强者思维
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梦雪儿13146天前
人一定要学会自愈，能让你好起来的从来不是生活，而是你自己，不要再无关紧要的人的身上浪费自己的感情，不要委屈自己，不要消耗自己，只有自己的内心强大，任何人都不会影响到你的情绪！人生匆匆，只有过好自己的生活才是硬道理！
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吱吱情感互动11月前
做女人已经很难了，需要学会断舍离，拒绝内耗，做好自己，学会爱自己！拥有发现美的眼睛和心灵。看外面夕阳西下，落霞云醉！#女性智慧 #内容过于真实 #拒绝内耗 #情感共鸣 #手握方向盘的女孩子
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奔跑阿珍呀5天前
你要学会爱自己，学会独处，学会不浪费时间，学会断舍离，学会提升自己，自律的顶端是享受孤独，孤独到极致便是蜕变与重生#自律遇见更好的自己 #跑步 #抖音小助手
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潇淇妈4天前
爱自己，是终身浪漫的开始把最好的情绪、最多 的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己。不必 等别人来爱你，你先学会爱自己#余生很贵请别浪费好好爱自己 #愿岁月温柔以待#歌词句句入心
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宁静致远5天前
爱自己，是终身浪漫的开始，把最好的情绪，最多的时间，最温柔的耐心，都留分给自己，不必等别人来爱你，你先学会爱自己。#余生很贵请别浪费好好爱自己
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希文姐姐2周前
3分钟，学会安放那份放不下的感情#情感疗愈 #女性成长 #放下一个人 #情感共鸣 #恋爱观
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昕桐·牵缘3月前
学会及时止损，三七法则教你及时止损#恋爱技巧 #情感#结婚 #徐州单身#昕桐红娘说
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你的桃子🍑4月前
不想被感情内耗折磨就得做好这几点 不想被感情内耗折磨就得做好这几点#恋爱 #情感 #婚姻 #分手 #追求
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东儿2周前
爱自己是终身浪漫的开始，把最好的情绪，最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己，不必等别人爱你，你先学会爱自己！#余生很贵请别浪费好好爱自己 #愿岁月温柔以待 #热门音乐🔥
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小小 miss.清🐰1周前
余生很贵请别浪费好好爱自己 爱自己，是终身浪漫的开始 把最好的情绪、最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己。不必等别人来爱你，你先学会爱自己．#爱人爱己#愿岁月温柔以待
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思珈在成长1月前
爱自己是一堂必修课#读书 #爱自己 #人生感悟 #个人成长 #情感
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大乔超慢跑1周前
要学会爱自己 学会独处 学会不浪费时间 学会断舍离 学会提升自己 自律的顶端是享受孤独 孤独到极致便是蜕变与重生 #跑步治愈一切 #超慢跑 #记录跑步日常 #创作者中心 #创作灵感
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zlm4天前
余生很贵，请别浪费，好好爱自己。把最好的情绪，最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己。不必等别人爱你，要先学会爱自己。###
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肥喵多尼的AI视频1周前
#ai视频 #拒绝内耗 #积极又向上 #情感扎心语录 #拍出电影感短片 拒绝精神内耗
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人间清醒莎莎吖1周前
聪明的女人都懂的，在婚姻里睁一只眼闭一只眼，学会爱自己，过好自己的日子#情感#女性情感#婚姻#拒绝内耗#女性成长
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@十六2周前
“爱自己，是终身浪漫的开始 把最好的情绪、最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己。不必等别人来爱你，你先学会爱自己。”#余生很贵请别浪费好好爱自己 #愿岁月温柔以待 #歌词句句入心 @DOU+小助手
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森森妈2周前
#余生很贵请别浪费好好爱自己 爱自己，是终身浪漫的开始 把最好的情绪、最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己。不必等别人来爱你，你先学会爱自己.#愿岁月温柔以待 #歌词句句入心
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沈阳晓东助理3周前
《爱老己教程》 请各位老己查收 当你心甘情愿“浪费”钱和时间在自己身上的时候，就是爱自己的开始 #爱你老己明天见 #爱自己 #成长
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喵学姐4月前
敏感大学生如何自爱？四招让你不内耗，好好爱自己最重要‼️#准大一新生 #干货分享 #内容过于真实 #大学生 #自洽
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月月吖～2周前
“爱自己，是终身浪漫的开始 把最好的情绪、最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己。不必等别人来爱你，你先学会爱自己。#余生很贵请别浪费好好爱自己 ＃愿岁月温柔以待#歌词句句入心
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思维研习社2周前
一是个真正的成熟，是不在小事上消耗自己。#内耗#消耗#思维#心理学#本质
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燕儿2周前
爱自己，是终身浪漫的开始 ，把最好的情绪，最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己。不必等别人来爱你，你先学会爱自己。#余生很贵请别浪费好好爱自己#愿岁月温柔以待#歌词句句入心@抖音小助手
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💗᭄余生ᝰᩚ随心ꦿ໌ᮨ💕5天前
爱自己，是终身浪漫的开始，把最好的情绪、最多的时间、最温柔的耐心，都留一份给自己。不必等别人来爱你，你先学会爱自己！”#热门音乐🔥余生很贵请别浪费好好爱自己#愿岁月温柔以待
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中原小乐乐6月前
终局 薄情寡义 薄情练就稳定内核 薄情是一种对人和社会理解的上限 是通过经历历练出来的 学会薄情可以让人不再试图改变他人，不再浪费时间和金钱在不值得的人身上，从而保持内核稳定，避免内耗❤#人生 #智慧 #薄情寡义 #做好自己 #提升认知
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佳越聊心理（早4.:30）1周前
懂边界不争不耗，做清醒成年人@郑佳越@抖音创作小助手 @心理#心理 #思维#人生感悟 #女性智慧 #边界
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小光呐1周前
#余生很贵请别浪费好好爱自己 爱自己，是终身浪漫的开始，把最好的情绪，最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己，不必等别人来爱你，你先学会爱自己～#歌词句句入心 #愿岁月温柔以待 #送给所有人的歌
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东儿3周前
爱自己是终身浪漫的开始，把最好的情绪，最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己，不必等别人爱你，你先学会爱自己！#余生很贵请别浪费好好爱自己 #歌词句句入心 #热门音乐🔥 #情感共鸣
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大勇的重生之路1周前
不在小事上消耗自己 #人生感悟 #从容 #反内耗 #立刻去做 #不纠结
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阿娅情感说6天前
对一段特殊关系上头,应该怎么慢慢退出来 #情感内耗#婚外关系#情感心理#情感树洞#爱而不得
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AK 乐2周前
不在不同频的人身上浪费自己的时间和精力！#情感#女人#认知#思维#做自己 #情感
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一只向向2周前
“爱自己，是终身浪漫的开始 把最好的情绪、最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己。不必等别人来爱你，你先学会爱自己。#余生很贵请别浪费好好爱自己 #愿岁月温柔以待#穿搭
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乐哥3周前
1.学会放下，能吃能睡，活着就是最大的底气。 2.看见自己拥有的，而不是一直期待想要的。 3.把时间花在值得的事情上，别再为无关紧要的人消耗情绪， 也不在为没意义的应酬浪费精力。
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芳园吖🌻2周前
“爱自己，是终身浪漫的开始 把最好的情绪、最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己。不必等别人来爱你，你先学会爱自己。#热门音乐🔥 #余生很贵请别浪费好好爱自己 #愿岁月温柔以待 #治愈系笑容 #情感共鸣 @DOU+小助手
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河东番薯1周前
如何做到在情感中不浪费善良，避免过度消耗！ 1.设立清晰的情感界限！ 2.选择值得付出的对象！ 3.时刻保持善良的锋芒！ 4.先要学会照顾好自己！ 5.始终要用真心换真诚！#励志🔥 #上热搜 #知识分享 #心理学
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@小慧🎤5天前
爱自己，是终身浪漫的开始把最好的情绪、最多的时间，最温柔的耐心、都留一份给自己。不必等别人来爱你，你先学会爱自己！#余生很贵请别浪费好好爱自己 #歌词句句入心 #抖音热歌 #愿岁月温柔以待
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周姐z2周前
《保护自己最好的方式是什么》 保护自己最好的方式，就是对你不喜欢的事，不必纠缠。 与其浪费精力在无意义的争执上，不如把时间留给真正重要的人和生活， 学会放手，才能轻装前行。 #自我保护 #心灵成长 #生活智慧 #情绪管理 #简单生活
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阿廉吖2周前
走错路及时回头，爱错人果断放手，别把时间和精力，浪费在不值得的人和事上#四五十岁女人必听三句话#人生感悟情感扎心语 #感悟人生
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璞璞野奢之道1周前
我从小习惯付出、拯救、牺牲 最后被欺骗出轨，浪费青春 直到我学会臣服 不追逐，不证明，不拯救 只做自己 爱，毫不费力地来了 #女性成长 #亲密关系 #臣服 #真爱 #情感觉醒
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煊一3周前
如果你也觉得累了，不如就理直气壮地‘浪费’掉一点时间。去做那件最没目的的小事。生活不会因此垮掉，反而会变得更……从容一些。#每日分享 #爱自己#正能量#煊一
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芳园吖🌻2周前
爱自己，是终身浪漫的开始！把最好的情绪，最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己，不必等别人来爱你，你先学会爱自己！#热门音乐🔥 #歌词句句入心 #余生很贵请别浪费好好爱自己 #情感共鸣 #治愈系笑容 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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萌萌吖2周前
“爱自己，是终身浪漫的开始 把最好的情绪、最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己。不必等别人来爱你，你先学会爱自己。#余生很贵请别浪费好好爱自己 #愿岁月温柔以待#歌词句句入心 #治愈系笑容@DOU+小助手 @DOU+上热门
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胡悦悦（减肥勇士）3周前
减肥首先要学会爱自己，把要你不开心的，丢掉，每天把自己打扮的美美的，只为了要自己更开心，不要怕浪费，更不要去吃剩菜剩饭，多爱自己一点#我的减肥日记 #内容过于真实 #自律 #断舍离是治愈一切的良药 #减肥
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愚二狗3周前
人的精力是有限的，不要把时间都浪费在对付自己上面#内耗 #个人成长 #认知提升 #人生感悟 #徐二不胡说
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李俊说1月前
别在不值得的人和事上浪费时间，收回热情，深耕自己。你只管努力，时间会给你最好的答案。#创作灵感 人生感悟#情感共鸣
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小雪3周前
爱自己，是终身浪漫的开始，把最好的情绪，最多的时间，最温柔的耐心，都留一份给自己，不必等别人来爱你，你先学会爱自己。#余生很贵请别浪费好好爱自己 #愿岁月温柔以待 #歌词句句入心 #抖音热歌
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致远｜噪音反内耗3周前
你的善良很贵，不要浪费在不值得的人身上。对恶人的共情，就是对自己的残忍。学会“情感屏蔽”，是女性的高级修行。#真实生活分享计划 #噪音扰民 #拒绝内耗 #讨好型人格 #爱自己
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书声流兴1周前
如果你感到越努力越废，那赶紧停下来！🛑 物理学告诉我们，没有位移的努力就是 0。别在南墙上浪费你的 （力），跟我学会调转方向。 #心理学 #正念 #爱你老己 #爱自己
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Fxx2周前
别把时间浪费在错误的人和无解的事情上，适当放弃也是一种选择#认知思维 #学生思维 #时间管理 #内容过于真实
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会言日记2周前
真正的成熟，不在小事上消耗自己
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邱枫6天前
如果你兴趣广泛，别在未来2-3年浪费时间 这是dankoe提出让人很颠覆的观点 也许我们听过很多：样样通，样样松的观点 但是多兴趣不是弱点，而是这个数字时代最大优势 别浪费2-3年被“专精”误导，学会整合兴趣建一人业务
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诸子国学苑4天前
过度思考才是人生最大的浪费！学会「少思」，90% 的焦虑都会消失。 #过度思考#少思#焦虑#内耗#人生觉悟
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十八弯2月前
建议所有的高敏人都要心安理得的浪费时间！ 适合咱们的时间规划是：整块时间用来创造，碎片时间用来修复。 #高敏感 #高敏感人群 #自我修复
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澈姐1年前
不再浪费感情 #女性智慧 把有限的精力用来爱值得的人，用来无限地爱自己。
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珊姐倾诉1周前
#恋爱婚姻 #珊姐倾诉 #婚姻 #男女情感 #情感
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