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迷茫小刘2月前
把时间和心力都留给自己 #日常唠嗑 #情感共鸣 #girlstalk #女性成长 #内耗
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一颗草5天前
真有人能忍住不记录自己吗？#内容太过真实 #朋友圈 #分享
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社保麒叔（带学员）4月前
普通人的朋友圈像屎，没有价值的交友就是浪费时间和精力#独立思考 #社保 #品酒品人生 #讨论 @DOU+小助手
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朋友圈祛折叠余下几条3天前
最近是不是发的朋友圈都被折叠了？客户看不到？2026破局朋友圈折叠的硬核技术软件来了！这波少数人红利，再不跟上就晚了。 别再信手动打字、改排版、藏内容这些伪技巧，早被算法识破，纯浪费时间。你一定见过那种“天选账号”：长文案、高频刷屏都不折叠，完全不受限。 现在真正靠谱的方案来了，不靠投机取巧，靠技术稳定实现朋友圈不折叠，长期有效、不踩坑。 和以往短期漏洞不同，这次门槛高、仅限少数人，红利窗口期很短。朋友圈话语权，从来只属于少数人，抓住机会，做下一个拥有发圈自由的人。
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qw4天前
朋友圈放不下了 不能浪费 #拍照
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心理师阿丽叶3月前
朋友圈用对了可以成就你，用错了除了内耗就是浪费时间。 #碎碎念 #朋友圈
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黄小喋喋喋2周前
#生活感悟 每天忙忙碌碌，却啥也没做成？其实不是时间不够，而是我们把太多时间，悄悄浪费在这些小事上了！ 从今天开始，戒掉一个浪费时间的小习惯，把时间留给值得的事、想做的事，慢慢你会发现，生活真的会变顺畅！ 一起加油～#人生感悟 #时间管理 #行动力 #习惯
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冷乌冬9月前
纠结对自己没有无益的事就是浪费时间#女生必看 #情感 #girlstalk #内容过于真实
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@keke1周前
keke’ vlooog | 威海👭跨年 我开始明白了 一场好的旅行 其实就是 找一个地方和好朋友一起 心安理得的“浪费时间” #vlog十亿流量扶持计划 #跨年 #日常vlog #朋友圈 #美食
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腾潇vito2月前
听一句劝，别把朋友圈不点赞当成高级了 点赞不是浪费时间，它是成本最低的「社交存款」，不仅是在欣赏别人，也是在为自己投资 这是我最近的一个收获 不要低估你一个「赞」的力量，在现在这个社交的寒冬里，一点点温度，就有可能是与别人开启合作、开启一段关系的信号。@胡腾潇vito #社交智慧 #内在力量 #个人成长
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雨天不浪漫5月前
发圈其实就是浪费时间，很忙的人是没时间发圈的，你说是不。#拍照姿势 #健身穿搭 #我要上热们 #牛仔裤穿搭
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谦谦书苑4天前
任何你喜欢做的事情，都不叫浪费时间。 #干净句子  #释怀文案  #书单  #成熟句子 #朋友圈 
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宋那个辞（本人）成都南院科技有限公司1周前
追女生看朋友圈 #情感 #恋爱 #脱单 #撩妹 #追女生
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王芳女性智慧1年前
明明知道刷隔几分钟就刷朋友圈、刷微博很浪费时间却停不下来、你的焦虑烦躁、难以自控、惶恐不安到底是怎么啦？
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小馒头的朋友圈3周前
时间非常的宝贵 不要做浪费时间的事情
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枕清宁3周前
排的不是队，是人设🔥 吃饭5分钟，排队3小时 我们吃的是饭吗？ 吃的是朋友圈的“在场证明” 吃的是逃离快节奏的“慢仪式” 吃的是“看，我也拥有为热爱浪费时间的权利” 当生活被效率和便利填满 我们反而渴望一场“不划算”的等待 你在队伍里，等的是哪一口？ 👇评论区说出你排过最久的店 #当代人图鉴 #网红店打卡 #社会观察 #排队心理学 #生活需要仪式感
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佳大爷的朋友圈4天前
@#健身打卡 @抖音小助手 无论生活 工作多辛苦 一周雷打不动的三次训练 必须强制开机 #自律的顶端就是享受孤独
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马老师儿（情感界王嘉尔）2月前
女生千万不要发这些内容 #知识科普 #上热门🔥上热门 #揭秘 #一分钟干货教学 #女生
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桃姐支招3周前
追女生你就看她朋友圈#直男必看 #恋爱技巧 #追女生 #脱单
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烟火五叔（流星1.0版）9月前
人过30，五一节出门还发吗？ 人到中年，朋友圈该不该发？厦门人挤人的五一，我悟了，朋友是要筛选，但不要浪费太多时间，干净的朋友圈没有意义，人生的主线你要明确 #厦门旅游 #人生主线 #不发朋友圈的人 #爱财爱己风生水起 #认知觉醒
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叶子乐kim1周前
“不正经的”艺术家都把时间浪费在哪❓ #艺术家 #艺术家叶子乐 #相机 #摄影 #上海
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阿姣不结了1周前
没结婚生小孩，日子“无聊”到让人羡慕#真实生活分享计划 #内容过于真实 #30岁的女人 #女性成长 #拒绝内耗
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雨帆老师2月前
揭开男生短则的真相｜他不是忙，他只是不想为你浪费时间，别再为他找借口了。这三个铁证说明了一切！#恋爱技巧 #识人术 #短择和长择
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没肝菜包子～5天前
大学生最浪费时间的行为 be like
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乘风悦读1周前
浪费时间的10个习惯。查一下自己占了几条。#认知觉醒 #自我提升 #成长 #干货分享 #习惯养成
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长春英语Julie老师1月前
英语每日打卡有用没？ 天天发朋友圈有用没？ 用处可大了！ 第一，英语就是要无限重复。 第二，发圈是一种展示，一种炫耀，比平常做得更好！ 第三，要打卡有意义的内容，无意义内容就是在浪费时间！ #内容太过真实 #长春 #英语老师 #英语怎么学 #vlog十亿流量扶持计划
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国团为国运营4周前
人到中年，时间金贵，别在错的人身上浪费，把圈子变小，把心放踏实，把时间留给爱你的人和你热爱的事！#创业#商业思维#老板#同城热门#认知
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胖琳琳在这1月前
为了所谓的朋友之间的维系，浪费自己的时间和精力影响自己挣钱的速度，最后消耗自己的心情，清醒一点，任何人之间还是要保持一定的距离#远离朋友圈
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气包子爱看剧3周前
#你是我的荣耀 #每一帧都是热爱 #高甜来袭 #我在抖音追剧 #抖音追剧 #抖音追剧推荐 #高甜来袭 #好剧分享 #因为一个片段看了整部剧
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少青6天前
珍惜时间 #不浪费时间
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杨爱旬爱分享3周前
逆袭爽剧，专治各种无聊犯困 #红果短剧#追剧神器#短剧推荐#爆款短剧#杨爱旬爱分享
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莫茹岚独立执业心理咨询师1周前
高大上的朋友圈背后是什么？ 生活真的需要那么多观众吗？#心理咨询#心理学#自我成长
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月薪180每天笑哈哈4天前
#真实生活分享计划 现代人的娱乐闭环：寻找娱乐 → 陷入选择 → 消耗精力 → 最终摆烂。 本期视频，记录我如何“计划”了一个美妙的观影夜。 #拖延症 #日常迷惑行为 #沙雕
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李天说商业6天前
你还在乱发朋友圈吗？难怪没客户没机会！#朋友圈经营 #私域运营 #搞钱思维 #创业技巧 #职场干货
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朋总说1月前
多花时间塑造自己 少研究别人#少研究别人多塑造自己 #认知
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黑猫爱说说5天前
为什么说不要在慢热的女生上浪费时间#扎心现实#感情#慢热
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❤️❤️❤️君子兰追剧札记🌴3周前
红果短剧#超对味#告别重复刷屏#等餐的时间不浪费#轻轻追剧超惬意
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大燃媒的说2月前
如何通过朋友圈排雷？#内容太过真实 #脱单 #谈恋爱 #涨知识
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鄙人不才·子禅8月前
嘘！你朋友圈的“自爱”，佛陀早就看穿了… “华丽升级版的自我PUA”：我们是如何把“爱自己”活成一场交易的？#爱自己 #认知 #情感 #修行 #生活 @DOU+小助手
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IM宇宙无敌媛2周前
人生回报率最高是培养输出爱好 天天刷视频到空虚？你可能掉进了“被动输入”的陷阱。停止消耗，开始创造，哪怕只做一件小事，人生的齿轮就开始转了。今天你“输出”了吗？#个人成长 #女性成长 #自我提升 #停止内耗 #干货分享
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小八Eighto3天前
原来我这不是在浪费时间，我是为我的未来而铺路 感谢我的申请老师们，是和老师一起敲定了专业方向，和老师一起头脑风暴，准备文书，拿到offer这一刻一切都值得了 #留学 #规划 #留学规划 #留学申请
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军师桃哥 Lior1月前
追女生前看她的朋友圈#直男必看 #恋爱技巧 #追女生 #两性情感
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赛博脑客3天前
用《认知觉醒》里的一个方法，我治好了自己的“手机依赖症”。 你是不是也有这样的时刻？#认知#个人成长 #自我提升 #知识科普 #认知觉醒
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芒果头娱乐1周前
以后不用纠结朋友圈文案啦#阿里千问 #朋友圈文案 #干货分享
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陈昌文书籍讲书人:智哥4天前
学什么都是浪费时间
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W劳斯的朋友圈4天前
二次元注意！去漫展前一定要做的一件小事！#漫展 #二次元 #cos #就想说点大实话 #集邮
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小静课堂1周前
追女生要卡朋友圈#追女生必备 #脱单技巧 #恋爱技巧 #聊天技巧
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欣瑶3天前
我没有那么多时间去现实应付那么多酒局，只想累的时候和三两好友小聚，不想把时间浪费在没有必要的场合，只想过好自己的生活
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梓说3天前
你是不是也这样，关掉手机的瞬间，心里空得发慌？#认知觉醒#人生感悟 #心理#本质
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77军师2周前
追女生要先看她的朋友圈 #直男必看 #追女生
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小赵在发光🌟3天前
提升专注力#心理学 #注意力不集中 #好书分享 #专注力 #真实生活分享计划
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