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煎妮6月前
我们都要做到不再期待好朋友的回应 #内容太过真实 #情感共鸣 #情感 #友情 #阶段性友谊
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一份刘肉煲1周前
怎么跟又好又坏的人相处？ #内容过于真实 #社交天花板 #人际交往 #万万没想到
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姚先生和他的挚友5月前
想通了吗朋友吗 #内容过于真实 #内耗 #孤立 #人际关系 #人际交往
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煎妮1月前
停止隐形控制 把期待放回自己身上 #情感共鸣 #情感 #友情 #好朋友
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西一昂（叨叨版）2月前
人际关系的内耗在于，明明所有人都处于不同的阶段却还要硬在一起 #人际关系 #抖音知识年终大赏 #陈丹青说恋爱脑是幸福的事 #内耗#2025我学会了这件事
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爱自由的野菜5月前
两百多万人看过的被孤立怎么破的视频后续来了 #友情 #人际关系 #人际交往 #孤立 #内容过于真实
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深白的幻想森林1周前
你的朋友正在忍受你，你知道吗？ #心理学 #人际交往 #自我中心 #抖音年味新知贺岁 #回到故乡和小己和解
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叶子科普2周前
为什么你希望我好，但别比你好？ 有没有过这种时刻？看到好朋友越来越好，心里却酸酸的，明明想祝福，却忍不住失落。原来这不是真的嫉妒，而是友情里藏着的社会比较本能！ #友情内耗 #社会比较理论 #科普 #心理学科普 #成年人的友谊
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刘文涛8月前
S人最扎实的温暖谁懂？ #真实还原 #刘文涛的 #n人和s人的区别 #室友治好了我的精神内耗 #友情
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美丽的臭小汁1周前
你会突然莫名烦躁、不想说话吗 #年会没宠我自有人宠我 #情感共鸣 #感官过载#抖音精选把我养的很好 #抖音精选宠粉福利
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姜瑞秋rachel1月前
谁能接受好朋友突然间变烂 #高中 #好朋友 #友情 #真实还原 #超能演剧情大赛
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哎呦WEI1周前
当你的好朋友跟讨厌的人走得很近？！#我有一个朋友 #真实生活分享计划 #高敏感人群
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嘉里敦大学客座教授1周前
年前，给圈子也来一次“断舍离”。 #内容过于真实 #闺蜜 #朋友 #社交 #经验分享
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煎妮5月前
希望我们都能够做到不害怕对方的离去 #内容太过真实 #友情 #占有欲 #情感共鸣 #好朋友
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潘富贵4月前
我们确实没有干涉对方交友的权利，但我们有重新审视我们之间的关系并将关系降级的自由#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#友谊#女性成长
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煎妮5月前
朋友恋爱友情就会渐行渐远吗 #内容太过真实 #爱情 #友情 #闺蜜 #阶段性友谊
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教口才的李老师1月前
“好的友谊，滋养你；坏的关系，消耗你。 你的感受就是最准的尺子——让你更喜欢自己的，是对的；让你总怀疑自己的，请警惕。”#分享 #好朋友是生活的解药 #心理学
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时刻~3周前
为什么看到朋友过得好，比我自己过得惨还难受？ #青年创作者成长计划#同辈压力 #人性 #嫉妒#科普
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First 播客1周前
任何关系 一旦开始消耗我的精神健康 它就失去了存在的意义 必弃之 你值得被温柔以待 值得接住所有真诚的喜欢 配得感不是贪心，而是对自己最基本的尊重。#播客分享 #自我进化论 #播客 #小宇宙
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小强要变强1周前
学会接受渐行渐远的友谊 #朋友 #友谊 #情感 #共鸣
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一派胡盐2周前
不内耗，辜锐认清自我的强大内核 #好友好有爱
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兰朋友充电站3周前
⚠️ 真实经历：发现好朋友和你讨厌的人越走越近，该怎么办？ ➤ A. 默默疏远，减少内耗 ➤ B. 坦诚沟通，问清位置 ➤ C. 调整心态，继续相处 来评论区选出你的答案，并点个赞“蹲”下集。明天更新这个故事的结局与启发。 #友情 #人际关系 #情感 #选择
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阿璐读书(认知觉醒）2周前
别把朋友的情绪，扛在自己肩上，共情不是内耗，别模糊了情绪边界 姑娘读懂了这个道理，你就拥有了全世界。当朋友向你诉苦，你不但共情，而且感同身受，听完比他还难受。你不仅会为朋友打抱不平，还会把朋友的情绪看得比自己还重，看起来特别英雄，是吧？但是姑娘，这是不对的。书上说，这是因为你边界感太模糊了，会不自觉接受别人的情绪，别人为别人的负能量买单，这是在耗费大量的精力消化别人的情绪。要守好自己的情绪边界，屏蔽那些容易激发你焦躁情绪的人和事，才能过好自己的生活。你说是吗？#女性成长 #情绪边界感 #停止内耗 #女生必看 #自我成长
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社交图像心理2月前
远离这6种让人内耗的人 身边有这样的人请及时 #心理学 #内耗
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李一一1周前
“仗着我们玩得好，就轻视了她最接受不了的难受”#原创视频#朋友#闺蜜#情感#内容过于真实@DOU+小助手
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张叨叨要吃饭1周前
我就想问为什么？？？有看到一些解释，但是真的觉得还是不太理解。关于 80 什么的我不想去多说，客观的说，虽然人无完人，但是 80 行为一定是需要坚决抵制的。#好友好有爱 #好友好有爱3 免责声明：截取视频部分均来自于【腾讯视频综艺节目好友好有爱3】，如有侵权请联系我删除。
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伟先森在奔跑1周前
#双相情感障碍 #抑郁 #焦虑 #精神内耗 #伟先森在奔跑 走一走，动一动，金玉良言。
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升维推进结构综合体4周前
你之所以会痛苦内耗，是因为被它缠上了！这个视频完成自我拯救！
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缘觉渡4周前
你之所以会痛苦内耗，是因为被它缠上了 你之所以会痛苦内耗，是因为被它缠上了！一个视频帮你完成自我拯救！
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叫我浩子姐姐3周前
听到女儿跟我说在学校被好朋友孤立的时候，心里很难受…她在用一种讲故事的措辞尽量把事件说的不那么难受，越是这样我心里越难受！仿佛看到了小时候的自己…#重新养一遍自己 #闺蜜 #亲子日常
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奶爸任晓刚Leo1月前
四招解决被孤立排挤 学会这四招，轻松解决被孤立排挤。#人际关系 #奶爸任校长 #抖音精选 #这也能开播 #2026去开播
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林夕咨询（深度陪跑）4周前
如果你朋友正因为男友不回消息而内耗，请对她好一点 #亲密关系 #忽冷忽热 #冷淡 #内耗 #女性成长
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智慧能量4周前
你之所以會痛苦內耗，是因為被它纏上了！一個視頻幫你完成自我拯救！#内耗 #修行 #认知觉醒 #悟人生之道 #智慧人生
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先行的心理舱3周前
别人一句话让你难受半天？学会这3个技巧，立刻挣脱情绪绑架，把精力用在自己身上。 #内耗 #情绪管理 #讨好型人格 #原生家庭 #自我成长
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孟阳话很多5月前
我7岁的好朋友治好了我全部内耗 我发现原来我不是我不喜欢打电话、不喜欢社交。 我不喜欢的，是成年人世界里那些复杂、低效且无用的社交规则。#孟阳脱口秀 #友情 #朋友 #内耗 #小朋友的世界
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周小辣5月前
我想要清净，又害怕孤独。#社交 #内耗 #INFP #孤独
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咸的黄派1周前
共情疲劳 真正的善良，需要可持续的能量，先护住自己的内心灯火，才能长久照亮他人 #情绪管理 #心理防护 #善良有度 #内耗自救
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阿霞在长沙1周前
第24集:好朋友不识字的婆婆月入好几千，当时我却连工作都没有…….直到朋友一句话点醒我！ 以前总觉得离开那个家就活不了，直到看见朋友婆婆不识字都在拼命赚钱，而我却在内耗中消耗自己。朋友骂醒我：“不识字都能赚钱，你怕啥？”那一刻我懂了——人最怕在消耗自己的环境里耗着。 现在的我，哪怕从零开始，也比昨天的自己强。想把这个“觉醒”种草给所有迷茫的姐妹：哪怕口袋空空，只要健康活着，这就是最大的财富。如果你也觉得生活没劲，评论区扣1，我们一起加油！ #情感共鸣 #女性成长 #励志 #觉醒 #生活感悟
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张二妮1月前
不在人际关系里产生内耗，遵循一个原则：论迹不论心，行为决定关系，不用关系包容行为 #个人成长 #人生感悟 #亲子教育 #生存之道
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七喜豆3周前
史上最具有哲理的创意短片：学会这些心态，就能摆脱人际交往中99%的内耗。 #上热门话题🔥🔥🔥 #上热搜 #强烈推荐 #人生感悟 #正能量
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Sienna🍓的笑料包1周前
Kid脱口秀-硬试~#脱口秀 #快来围观 #搞笑 #日常分享 #调侃
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凉茶1周前
哦嘞嘞哦啦啦
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爱女孩的面条2月前
怎么有效安慰别人 别再说我不会安慰人了。 #安慰 #情商 #干货 #感情 #友谊
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C锐（断网版1周前
同样一句话 你把它理解为承诺还是想法 #亲密关系 #人际交往 #回避型 #焦虑型依恋人格 #恋爱日常
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猫毛君3周前
我知道我自己也有错，我不该犯那个没用的圣母心妄图拯救谁，但是我现在真的一直在哭，太难受了。#第五人格 #第五人格五骥映春#友情#焦虑依赖型人格 #吐槽大会
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沫然1周前
有些人之间还是淡淡的比较好#人与人之间的关系 #情感共鸣 #人生感悟
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念安1周前
我亲爱的好朋友 希望我们身边人来人往 我们一直是我们#海绵宝宝派大星 #情感 #人生感悟 #情感共鸣 #文案
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魔力中女自我进化论2月前
以前我是一个很容易受别人影响的人，别人的评价一下子会让我很内耗！如今用我的心理老师教给我的三步法！我终于不再依赖他人的反馈来评价我自己！看到自己价值的感觉好爽！#女性智慧 #个人成长 #主体性 #情感树洞
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才思阅读2周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐
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卿悦1周前
人生不过三万天，开心一天是一天！
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是刘怼怼4周前
你会突然有段时间莫名烦躁 心情低落吗#感官过载 #心理学 #间歇性厌人症 #内容过于真实
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小M科普1周前
为何她对朋友比对你好？ 看清排序才懂如何爱 #科普一下 #情感共鸣 #普及知识 #两性情感 #小M科普
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静心书单1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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J勒米1周前
直面嫉妒：如何坦然面对别人的优秀 #剑桥大学 #青年创作者成长计划 #嫉妒心 #心态 #留学生
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星缘悟2周前
 越活越累？因为你没堵上这个能量漏洞#能量提升 #停止内耗 #自我成长 #心灵修行 #情绪管理
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憨憨6月前
朋友是自己选择的家人 前天跟朋友的相处中爆发了点问题，内耗型人格难受了两天，早上说开后心情好了些许，碰巧中午的综艺进度就看到了这个片段，很羡慕他们的友情，也希望自己能跟他们一样，在被爱的同时，活得越来越自洽。 #朋友是自己选择的家人 #像家人一样的朋友 #朋友是生活中的阳光 #快乐的大人 #综艺
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水水水水水水牛💦4周前
异地恋中的内耗……再见不到的日子里没有情绪价值只有内耗#剧情 #异地恋 #真实还原#军恋故事 #异地军lian
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