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微笑-健身（一对一私教）1年前
从瘦到胖是种什么体验#减肥前后对比图 #反差 #减肥等于整容
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🌙带刺的软柿子1周前
谨以此片 记录我减重40斤的变化，减肥难吗？真的很难，但是我一想，我这辈子没有瘦过，多遗憾，好，这朵小红花就送给自己#减肥 #送你一朵小红花 #减肥 #蜕变
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怪珊3月前
瘦了130斤后才发现原来我只是胖不是丑… #减肥逆袭#大基数减肥#以前vs现在#减肥对颜值的影响有多大#爆改
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楚楚大王(｡ì _ í｡)1周前
自从青春期开始，我就没有很瘦的时候，最瘦也就是一百零几斤，我经历过从一百零几斤到一百三十几斤，又从一百三十几斤瘦回一百零几斤，然后从一百零几斤胖到一百五十几斤，最后又从一百五十几斤到一百二十几斤，我知道不知道我怎么吃的，我从来没有想过自己会胖到一百五十几斤，那段时间我从来没有自拍过，害怕面对自己，太胖了，因为在家躺着就是吃，睡，我最讨厌运动，所以就段时间内就吃到了一百五，裤子直接从m-xxl，哎，但是那段时间莫名的心情很好，想着自己开了学肯定会瘦的，果不其然，就是瘦了，在学校吃的比较少，自然而然就瘦了，但是现在瘦到120多斤的时候就放假了，我很怕这个寒假再变胖，所以我一有时间就跳舞，跳的满头大汗才肯休息，见过我胖的样子，脸肿的像发面馒头，屁股大的吓人，腿粗的像梁，整个人胖成了球，真的很丑，我很羡慕那种瘦瘦的身材，不管是穿衣服还是气质都让我感觉很漂亮，我不会化妆，每次都是自己乱涂乱画，拍几张照片就开始修图，全身照原图直出我做不到，我骨子里还是有点自卑，漂亮的女生太多了，我最多最多只能算可爱，很少有人说我漂亮，我的脸圆圆的，身材胖胖的，有时候又觉得自己还挺好看，有时候又会被自己丑哭，小时候别人问我，你以后要找什么样子的男朋友啊，我第一个说的就是帅的，我就是这样认为的，不帅的话你要他干什么，连吃饭都不香，所以我深知自己的普通又幻想着有一个帅的人来喜欢我，我妈说我在白日做梦，可能吧，但是谁的心里没有一点龌龊的想法呢，我觉得一点都不奇怪，我自己编织的美梦我很愿意沉浸其中，说实话，我也不想变得很瘦，最好是把肉长在该长的地方，哈哈哈，我又开始做梦了，减肥的话还是要少吃吧，我要努力在这个寒假重新瘦回108斤！！！
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飞宇健身有氧运动9月前
从瘦到胖再从胖到瘦的过程，帆帆用了3年！#自律即自由 #蜕变过程 #减肥前后对比图 #运动女孩 #减肥日常vlog
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小菲要到 993周前
两场大病 养了一个月 胖到135斤了😂😂 面临着两难🙂‍↔️🙂‍↔️ #减肥 #减脂 #逆袭减肥 #反弹#两难抉择
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七分饱饱4天前
我的增肥日记哈哈哈哈#努力成为更好的自己 #变瘦变美变好看 #减肥打卡 #年前一定要瘦下来
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龙门客栈4天前
通过十三邀第一期节目开始认识许知远，一路看过来有十年了，我的直觉还是准确的，许和很多节目的主持人有不同他是从内到外散发着真实，不慕强不刻意随性中又带有边界感，从瘦到胖，从文人骨子里的气节到入世后的从容，从桀骜不驯到现在的平和。不拧巴了不完全活在自己的世界里了。
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金禧（多囊已瘦20斤）1月前
从98减肥到180再到150再到180瘦到140又胖到180又瘦到160反复被折磨#减肥 #太难了 #减肥逆袭 #反复减肥
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@大琳子（以下95斤）2周前
从瘦到胖，从胖到瘦，全过程#内容太过真实 #减肥中 #真实还原
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七分饱饱4天前
三天11斤，我要疯了，吃太多了我要控制控制 #努力成为更好的自己 #变瘦变美变好看 #减肥打卡 #年前一定要瘦下来
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重新开始(努力瘦40斤版)2周前
#减肥 #减肥逆袭 #多囊 #宝妈 励志减肥 多囊女孩减肥日记：瘦过、胖过、生过、现在要瘦了 互联网姐妹欢迎监督
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QQ又瘦了3周前
已瘦40斤｜从165斤到125斤持续生活化减脂的一天吃什么 new啊牛啊我们喜欢你 稳稳的 妥妥的 沉甸甸的2斤爱 我们减肥女人啊就是这么爱奖励自己～ #微胖女生#生活化减脂 #减肥 #减肥逆袭 #减脂
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强壮的大米🍚6月前
从“越减越胖”，但成功瘦身35斤，我终于搞懂了减肥的底层逻辑！最近总是刷到“一旦开始减肥，就是变胖的开始”这个话题，所以有些感想分享一下#vlog十亿流量扶持计划 #干货分享 #減肥 #减脂小白必看经验 #健身饮食
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皮皮大王4周前
越努力越幸运，亲爱的老己你真的很棒，我为你点赞#减肥逆袭分享 #宝妈 #反差 #逆袭 #减肥前后对比图
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拜哥呀8月前
直观感受不胖到很瘦的区别 身高158体重110到90从身体到心态的转变都是巨大的 从没有人说你胖只是说你肉肉的 不瘦到所有人见到你说你怎么瘦了这么多是受什么刺激了吗 没有 只是单纯的想看看自己很瘦是什么状态 感受那种什么衣服都是s码的爽感 那种原相机拍照不用p身材的快乐 那种直接年轻5岁的冲击 太爽太爽了 无法言语 一定要自己体会过才知道#逆袭 #反差 #一胎
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西妹吖🍀5天前
从年头就开始减肥，年尾了，胖了10公斤。明年我一定要减肥成功💪💪💪#对口型#减肥
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总易泪1月前
我的人生是减肥之后漂亮起来的#逆袭 #身材 #盒界即食牛肉 #减肥
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我名字就是叫乖乖1周前
这个肥越减越肥 我一大半的衣服都穿不下了 谁懂这种梨形身材的烦恼啊
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是培不是倍5天前
132斤-102斤，30斤轻松拿下😉，年前的肥就先减到这吧#我的减肥日记 #减肥前后对比图 #产后减肥逆袭 #减肥 #产后恢复
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生煎包4周前
请任何时候都不要放弃你自己#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡
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胖洋洋1周前
姐妹们，年前告一段落啦，2025年从173斤瘦到了116.4斤一共瘦了54斤，年前不减了，看年后能胖多少斤！目标100斤，剩下的体重交给了2026年啦！接下来是吃吃喝喝放松的时间#减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 #过年减肥小妙招 #过年减肥太难了 #减肥日常vlog
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小菲要到 997月前
瘦了60斤的碎碎念#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥vlog #瘦瘦瘦 #美好就在不远处
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小十没吃饱7月前
143➡️109斤！别让胖毁了你的自信 三个多月的坚持，瘦下来的收获远比想象的多，想瘦一定要立刻行动！#减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #自律
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皮皮大王3周前
从一个胖妈到一个自信的人，我用了六个月，也用了一辈子。#减肥逆袭 #反差 #宝妈 #产后减肥 #逆袭大眼睛
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hamburger🍔3周前
我的人生是从减肥之后才漂亮起来的#自律 #蜕变过程 #减肥逆袭 #盒界即食山药 #减肥吃什么
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🐟想流浪的鱼5天前
看到朋友从190多斤一步步瘦到120多斤，才懂“坚持”从不是一句空话。那些藏在汗水里的克制，那些咬牙熬过的疲惫，都在时光里慢慢酿成了惊喜。原来，人生最好的蜕变，从来都不是一蹴而就，而是日复一日的“我再坚持一下”。
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YXM1周前
"非遗之美✨去年我胖得像个球⚽️，今年瘦成一只猴🐒… 这变化你敢信？传统技艺让我焕然一新！从圆润到灵巧，每一步都是惊喜🎁 快来看看我的蜕变之路~ #非遗传承 #瘦身日记 #传统文化 #反差萌 #年度对比"
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胖宇一定要瘦！2月前
减肥的意义 #减肥 #猪头肉 #自律 到做完这个视频为止已经136斤了，我会继续坚持下去，但减肥的动力已不再是卸掉那些充满恶意的标签和评价。现在我才意识到，减肥，从来不是为了迎合别人的审美，而是为了夺回对人生的掌控权。瘦下来的每一斤，都是对偏见的有力反击；流下的每一滴汗，都是在为健康、为自信、为更好的自己投票。或许过程会痛苦，但请记住：你比自己想象的更强大，你值得被温柔以待。
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怪珊2周前
240➡️110|原来瘦了130斤后真的会被世界善待… #逆袭#大基数#以前vs现在#瘦#不集生巧燕麦脆
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小小蘇啊3周前
减肥的家人们～我为啥体重是在下降，可是咋感觉还是这么胖勒#减肥 #逆袭 #变美变瘦变好看 #减肥前后对比图 #瘦
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肥兔-3月前
瘦了40斤才知道这个世界的善意有多大 #逆袭 #反差 #减重重生 #vlog十亿流量扶持计划
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叉兹🍴5天前
从110到96！减！减的就是肥！#减肥 #减肥逆袭
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二十九.5天前
“迷恋瘦是少女时代的淤青” 从今年暑假体重达到历史最高的150斤 到寒假的103斤 什么都是假的 只有瘦了47斤才是真的。#瘦 #减肥逆袭
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善良姚大强1月前
170斤-120斤｜瘦下来真的好爽 #逆袭#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律 #谷本日记超模奶昔
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小茜的日常5天前
我和婆婆一起带娃40多天，我们一家人大人都瘦了，宝宝却胖了不少。从6.2斤到8.5斤，我，我是32岁结婚生子，这个年龄算是比较大的了#带娃日常 #记录真实生活 #生活vlog
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鲨瓜探案5月前
从风华正茂的超模再到形容枯槁的怪物，过度减肥有多么可怕？ #奇闻奇事 #真实事件 #减肥 #厌食症 #我的观影报告
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金金💤5天前
发疯减肥 | 第142天 | 挑战125斤瘦到95斤 初始体重：125斤 今日体重：104.4斤 累计⬇️：20.6斤 早餐：鸡蛋➕土豆 午餐：馒头➕玉米包➕蒜薹炒肉 晚餐：蚝油生菜➕豆干炒肉 #日常vlog
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胡悦悦（减肥勇士）1月前
如果你曾经瘦下来过，要好好保持住，不然只要过了体重的临界点，可能会越来越胖#我的减肥日记 #内容过于真实 #变美变瘦变好看#自律#减肥
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大熊🐻（已减80）7月前
瘦了70多斤的心路历程#减肥#变瘦变美变好看 #不瘦下来永远不知道你多美 #减肥逆袭
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薇儿姐1周前
不是说瘦了就是好，以我自己的经验来说，胖我真的提不起精神，就算是吃喝玩乐都是没有精神的，瘦下来之后整个人都精神气都好了.#2026我的新春vlog #热气腾腾中国年 #抖音新春联欢会 #减肥逆袭 #为每一种未来
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一瘦一身轻☞坚决饿瘦30斤5天前
减肥真的能改命吗？ 瘦10斤改变的是颜值 瘦20斤改变的是自信瘦 30斤那改的可是命 从132斤到106斤，时长三个多月，脂肪一两一两的掉，但凡正常吃点体重就一斤一斤的长，太难了😭。 眼看就过年了，减肥貌似失败了，可心里它不服啊！总想看到100斤的自己，咋办！
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小恭喜5天前
美食面前毫无抵抗力，现在你们知道为什么减肥有多难了吧，每逢佳节忍不住呀，减肥的我VS吃货的我#创作者中心 #创作灵感 #搞笑视频 #当代年轻人减肥现状 #减肥flag说倒就倒
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小杜160斤（已瘦40斤）6月前
回想走过来的4个多月，我最想对自己说的一句话：谢谢你中途没有放弃，也希望接下来的减肥之路，披荆斩棘，一往无前#记录减肥生活 #减肥vlog
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ʚ仙仙ɞ5天前
从去年的105斤到今年的79斤我用了大半年的时间，中途也有吃吃减减，不过都坚持下来了，减肥没有捷径，过程很苦，结果很甜，感谢咬牙坚持的自己，蓄谋已久，得偿所愿。 #减肥成功 #变瘦变瘦 #减肥之路
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二胖Mabh（增肌版）4天前
我花一年时间 从220斤瘦到160斤 说不苦是骗人的，但是这些苦比起肥胖带来的自卑又算得了什么呢！一年就能解决的事情，为什么要拖一辈子呢#减肥 #减肥前后对比图 #逆袭
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卷卷呐🌱1周前
#减肥逆袭分享 减肥历时半年，我频繁的记录着自己，吃吃减减 反反复复，怎么说呢 按自己的想法做就好了。不要听别人说 你这样就挺好的，不用减了!当你瘦下来之后你会发现身体内在以及皮肤的变化，也不要一味的追求白瘦美，在身体健康的前提下进行合理的运动以及饮食，荤素搭配 营养均衡，不能不吃饭！！！就说这么多吧 祝大家都能瘦到自己理想的体重#减肥打卡记录 #麒麟从不打低端局
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无虑情感11月前
人生没有弯路，只有必经之路，就像我，从瘦到胖，就是必经之路。#人生没有白走的路 #生活感悟 #情感 #减肥
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斐斐的减重日常4天前
瘦了就忍不住拍照~ 胖的时候5年没怎么拍照，想做个变化转场都只能从儿子的相机里找😂 #瘦了 #减肥成功 #真实生活分享计划
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努力成为黄总4天前
我要开始减肥和护肤了 刷到我的都说我简直变了个人，又胖又丑。从今天开始，我要注重减肥跟护肤了，我的口号是瘦到95斤#护肤 #减肥 #面膜打卡 #胖 #丑小鸭的逆袭
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阳妈童装优选5天前
翻看相册，从满月到周岁，你胖了，会走了，而我…眼圈黑了，脾气“佛”了。当妈是一场修行，一边崩溃一边自愈。谢谢我的孩子，用最纯真的依赖，磨平了我的棱角，也柔软了我的心。未来，请继续合作。#宝妈 #宝妈带娃 #宝妈情感共鸣 #新中式穿搭 #宝宝周岁礼服推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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黑茶才没有250斤呢4月前
250~135，减肥后才知道自己的丑有多绝望#减肥逆袭 #蜕变过程 #反差 #减肥成功#正确的打开方式
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小胖蜕变之战4天前
时间真的改变了很多东西，人和事都变了，从169斤瘦到115用了4个多月，这一路的心酸和痛苦只有自己最清楚#减肥前后对比图
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大迪自律了4天前
从263斤瘦到160斤，踩过最大的坑就是辟谷！ 饿到发疯、看吃播看饱、一顿烧烤直接反弹，真别糟蹋身体！ 健康减肥才是正道，不挨饿也能瘦！ #热门 #减肥弯路 #大基数减肥 #辟谷减肥 #减肥经验分享
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豆乳豆豆饼（塑形版）1周前
从小胖到大，从记事起，围绕着我的，就是“太胖了”“减肥”。屈指可数的夸赞是这孩子看着就不用操心、有福气，甚至在小学就被孤立，童言无忌，往往小孩子说的话是最伤人的，“坦克”这个外号早已习惯。讨好型人格也随着体重的增长而不断形成 都说迷恋瘦是少女时代的淤青，那伴随我的是整个青春期的敏感自卑，胖了的我做什么都是错的，就算我再努力，合照里我也永远是最角落的一个，运动会开幕式全班都在，只有我因为体型，被老师委婉要求候场 衣服夏天只有短袖，冬天只有老牌棉袄，而且都是最大码，裙子是我不敢奢望的存在，校裤一个月就会磨破一条，每个月都在买最大码的新校裤，商场是禁地，在这里找不到我能穿的符合我年龄的衣服 上了大学胖到了190斤 18年没谈过恋爱，对暗恋的男生也不敢开口，感觉胖子是没有谈恋爱的资格的，在这里有时候出门都很自卑 不过一切都还来得及 来得及。只要不屈服 区区九十斤算什么。减肥的苦 远远比不上18年来我受过的伤害冷嘲热讽 ，这种信念一直坚持着我10个月的时间，我不断运动，还好 还好 一年时间的努力，我瘦了90斤，我的未来好像不那么灰暗了 从未有过的夸赞“漂亮”“瘦”让我受宠若惊。19年被丢弃的尊严被一点点拾起 也真正懂得了什么是配得感，瘦了的红利原来有这么多。世界原来这么美好 #对比 #逆袭 #反差#减肥#柚子轻断食
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心灵（渐冻人13年）3月前
很开心，看到很多人留言说我胖了，状态很好。 渐冻人从瘦到胖，其实我也经历过一段特别无助难熬的时间。 #渐冻人 #真实经历分享 #饮食 #营养 #护理
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小橘居家有氧4天前
宝妈的一年重塑计划｜从胖到瘦再胖，我终于明白：自律不是一时，是一辈子。这一年，我要把自己重新养回喜欢的样子，不为别人，只为自己。#自律 #每天坚持会有不一样的收获 #居家有氧 #打卡
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英山县玖火文化传媒有限公司3月前
从200斤瘦到165斤，我给自己一个最温柔的交代！#减肥#逆袭之路#健康
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Y宝4天前
#一起野个好身材 #减肥 #减肥逆袭 从138到现在的90。我瘦了48斤。我终于从油腻大妈到小姐姐了。腿跟胳膊一样细。瘦下来你会发现你的五官都精致了。瘦下来你会发现衣服件件百搭。不要小瞧自己。只要你不认命努力坚持不放弃想要的终会属于自己那些你咬牙的日子。将成为你最精彩的时光#大肚腩变小蛮腰
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