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南缅山货3周前
#牙骨角 #牙骨角鉴定 #牙骨角高端文玩 #牙骨角文玩 #虎爪
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程度不同5月前
虎爪挠头 #一起来锻炼 #养生知识 #居家锻炼
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淮北爬行者2年前
虎行要领：手成虎爪，提跨直腿，抬头眼前看，肘带动手臂，大臂自然贴于身体外侧与后背平行，小臂自然下垂，手在胸处，翻腕向脸前方抓出，缓慢前行。
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心流全球日记3年前
虎身九尾，就是身子像老虎，有九个尾巴；人面虎爪，就是脸长得像人，爪子是老虎爪子。#食人花
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朱古莉ZGL8月前
虎戏共有两个动作： 虎举和虎扑 通过模仿老虎扑捉猎物时的形态，来调理人体的三焦系统，长期练习可以促进血液循环，达到强化肝脏的功效。 虎举：这里当我们手部呈现虎爪的动作时，手掌中心的劳宫穴就打开了，而指尖对应的井穴也获得了锻炼，使气血流通。手部有力，就是肝气足，特别是老年人手部有力气就是身体好的表现。虎戏一开始两手在身体前侧形成两个虎爪，变成拳头慢慢提到胸前，掌心向上掌根外翻继续上举，手掌逐渐打开举到头顶又变成虎爪。接着手腕向内转又变成拳头，向下拉至胸前，手掌慢慢松开手心向下继续向下移动，并打开手掌回到虎爪。 在做虎举动作时，两掌上举要充分向上，拔长身体，头向上仰，目视手部；下落含胸松腹，如下拉双环，低头俯看，气沉丹田。做到气在哪眼神就在哪。一升一降为一次，循环往复三次。 虎扑：手掌轻握空拳，从身体两侧上来，穿过腋下向前扑，同时手掌呈虎爪状，眼睛要怒目而视，注意塌腰。然后手臂下按至膝部，从两侧握空拳上提，穿过腋下向前扑，手部再变换成虎爪。这个过程中，膝部前顶，再将髋部前送，身体后仰，形成躯干的蠕动。一侧膝盖弯曲，另一侧脚跟向前跨出。虎扑这个动作，主要是锻炼人体的任督二脉。注意当虎扑扑到前面时，下巴要拉伸上抬，撑拉任脉。健身气功是要通过锻炼经脉来锻炼气血。 该动作容易犯的错误：前扑时，弓腰低头，应为抬头前伸，塌腰伸膝，对拉拔长躯干。 #五禽戏 #养生操 #养生日常 #创作者中心 #创作灵感
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空白5月前
陆吾与开明兽 昆仑山守护神，虎身九尾人面虎爪（陆吾）或九首人面（开明兽），掌管天界九部和昆仑门户，实为同一神的不同化身
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森先森8月前
#健身气功五禽戏 分解动作
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长夏2周前
旋腕虎爪，就是大补，肌肉筋骨有力气!
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淮北爬行者4年前
虎爬：提胯，直腿，抬头眼前看，手成虎爪，肘带动手臂自然收于胸前，（大臂贴于身体外侧与后背平行）翻腕，向脸正前方直线抓出（一收一抓）缓慢前行。
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炊烟·柴香2周前
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淮北爬行者3年前
五兽行之虎行:手成虎爪，抬头眼前看，提跨直腿，肘带动手臂，大臂收于身体外侧，手自然收于胸前，翻腕，直线向脸前方抓出，缓慢前行。
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焕云钧8月前
古术虎爪式，一口气100个，算你狠！#全民健身 #创作者中心 #创作灵感 #古法健身 #古法养生
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影视杂货铺9月前
丛林绝境下的生死抗争。他一心只想活着回去救妻儿…🎬#一个片段看完一整部电影 #启示录 #暴力美学电影
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男壹號男士理容管（恩施店）4天前
刺老虎头，头顶尖刺直立如虎爪，后脑勺刻出虎纹轮廓🐯 痞帅拉满，走在街上自带压迫感！粗硬发质直接焊死造型，潮男专属，敢尝试你就是街头猛兽！”#恩施#恩施男士发型设计 #男士烫发发型推荐 #男士发型设计 #恩施男士理发店
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淮北爬行者4年前
虎爬：提胯直腿，抬头眼前看，手成虎爪，肘带动手臂（大臂贴与身体外侧于后背平行）翻腕，向脸正前方直线抓出，重点：一收一抓，缓慢前行。
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龍影Jackiemovie6月前
最具想象力的动作场面！重温周星驰巅峰佳作《功夫》 #周星驰 #影视解说 #电影解说 #功夫 #瓜子二手车
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好运连连🌸阿根1年前
#武侠老电影 #密宗女侠血战虎爪功#武打片一代人的回忆
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史话漫游记1天前
陆吾守昆仑：昆仑山神的职责与形象 陆吾是中国古代神话中昆仑山的守护神，最早记载于《山海经·西山经》。其形象为虎身、九尾、人面、虎爪，掌管“帝之下都”（天帝在人间的都邑）及“天之九部”（天上九个区域），同时负责管理天帝苑圃的时节。 作为昆仑山的核心守护者，陆吾的神格较高，周围环绕着土缕（四角羊、食人）、钦原（蜂状鸟、蜇人致死）等神异精灵。他与开明兽关系密切，学者袁珂认为二者实为一体，均为黄帝手下的天神，后世因传说演变逐渐融合。#流量扶持 #流量扶持计划 #山海经 #神话故事解说 #山海经异兽录
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图宝-（直播）1周前
脸上这几个地方都是有关联的#审美 #冷知识科普 #一般人不告诉他
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喵十七6月前
孟不烦的快乐生活 #我和我的猫 #记录猫咪日常 #猫咪 #铲屎官的乐趣 #小猫咪能有什么坏心眼
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丹姐讲生肖8月前
原来屈原是属虎的！他的一生太燃了！屈原居然是属虎的！三寅叠至，白虎临世，他用《离骚》在历史上留下虎爪印记！面对楚国困境，像猛虎一样无畏改革，宁S不屈！#屈原 #生肖虎 #端午节 #十二生肖 #丹姐讲生肖
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洗髓练养-冯老师7月前
常练“虎爪” #洗髓功#吐纳#垂吊#传统健身
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电影归来10月前
@格力明珠精选 #解码董明珠健康家 #每日推荐电影 《启示录》虎爪在丛林逃亡中，被玛雅武士追杀，看他如何凭借勇气和智慧突破重围！电影推荐#电影片段剪辑
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绿茵场骆驼3年前
鼠耳，牛脊，虎爪，兔唇，龙颈，蛇眼，马鬃，羊胸，猴峰，鸡凤，狗踵，猪尾#骆驼 @绿茵场骆驼日常
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六合书窝✨4月前
《山海经》第二“西山经”之西次三经8~昆仑山。 原文——西南四百里，曰昆仑之丘，是实惟帝之下都，神陆吾司之。其神状虎身而九尾，人面而虎爪。是神也，司天之九部及帝之囿时。有兽焉，其状如羊而四角，名曰土蝼，是食人。有鸟焉，其状如蜂，大如鸳鸯，名曰钦原，蠚鸟兽则死，蠚木则枯。有鸟焉，其名曰鹑鸟，是司帝之百服。有木焉，其状如棠，华黄赤实，其味如李而无核，名曰沙棠，可以御水，食之使人不溺。有草焉，名曰苹草，其状如葵，其味如葱，食之已劳。河水出焉，而南流东注于无达。赤水出焉，而东南流注于氾天之水。洋水出焉，而西南流注于丑涂之水。黑水出焉，而西流于大杅，是多怪鸟兽。#山海经#读书#即梦ai #民间故事#见者好运@抖音小助手
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弧度3年前
原始部落 精彩震撼 看虎爪如何逆转 优良制作 #原始部落 #高分电影 #历史 #影视解说
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风铃下的独白1周前
《山海经·西山经》 西南四百里，曰昆仑之丘，是实惟帝之下都，神陆吾司之。其神状虎身而九尾，，人面而虎爪，是神也，司天之九部及帝之囿时。
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嘴子金2月前
憋宝地理篇：伏虎形 这种山势形似饿虎扑食，憋宝人称之为伏虎形。老虎口前的缓坡，称为 “虎舌”，两侧小山包，左右拱耳，是为 “虎爪”。而在虎口深处，必有一汪潭水，幽深莫测。#原创视频 #每天跟我涨知识 #风水玄学 #大自然的鬼斧神工 #憋宝
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古猛工艺品5年前
弱者才会渴望别人理解，强者只是努力在用结果碾压。@抖音小助手
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章鱼大王🐙3月前
纯小白变美，第一步风格找对其他都好说！#变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #成为美女第一步
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淮北爬行者3年前
虎行要领：手成虎爪，提跨直腿，抬头眼前看，肘带动手臂，手自然收与胸前，大臂与后背平行，贴于身体外侧，翻腕，向脸前方抓出，缓慢前行。重点：一收一抓。
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童年回忆3年前
喝个鸡汤眼镜会碎掉。 #中华小当家 #美食分享官 #回忆童年经典动画片 #动漫剪辑 #超好看的动漫推荐
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淮北爬行者3年前
虎行要领：提跨直腿，抬头眼前看，手成虎爪，自然提肘收于胸前，大臂与后背平行，翻腕向脸正前方抓出，缓慢前行。
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吉哥说书3天前
《暗金虎爪》 #超爆小故事 #爽文 #小说
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达摩电影1年前
启示录精彩片段，虎爪和种族都被玛雅人抓，为了生存只能忍受折磨#我要上热门 #影视剪辑 #我的观影报告 @抖音热点宝
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月半（永劫手游）6月前
聚窟大陆 #娱游劫友会#永劫无间手游#永劫乱炖团#友谊第一课
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王国财1周前
##宠物科普
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yoriko2天前
虎爪集合ఇ ◝‿◜ ఇ#svt#权顺荣#Hoshi
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山野缅怀1月前
#牙骨角#牙骨角文玩#牙骨角鉴定#牙骨角高端文玩 #支持抖音正能量
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杉泽2年前
昆仑之丘，神陆吾司之。 其神状虎身而九尾，人面而虎爪… ——《山海经》#寻找古籍守护人 #全民晒书
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辰宗书院4年前
武松打虎•丁海峰 1998年版《水浒传》连续剧，打虎情节据说是丁海峰、真老虎、假老虎三者合演的，驯兽师在旁保护。其中有个镜头是虎爪按在丁海峰脸上，险些破相。导演为丁海峰买了十万元人身保险，幸好没用上。戏中武松一开始用断棒打击老虎，恐怕是不符合原著 #武松#水浒
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锦鲤喵4月前
山海异珍·猼訑：人脸羊身、虎齿虎爪，猼訑为何被称作“忘忧神兽”？真相藏在《山海经》哪一页？ #创作者扶持计划 #每天跟我涨知识 #神话故事 #原创视频 #山海经
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叶梓电影7月前
玛雅文明末期的史诗巨制《启示》 #震撼 #经典 #梅尔吉布森 #影视解说
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张生聊艺3周前
虎爪梦兆 #民间故事 #宝宝起名 #状元 #传统文化 #传奇人物
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你爱吃草莓吗9月前
##我的乡村生活 #农村生活 #我的农村生活
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电子功夫杂志7月前
武术基本功（六）:虎爪 虎爪几乎贯穿南派各个拳种，可以推，砸，打，抓 相当实用 #武术基本功训练记录 #创作者中心 #洪拳 #虎鹤双形拳 #南拳
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奇葩科普7月前
使用者一不小心就会自噶谢天，三种冷门却威力巨大的冷兵器， #猎奇 #科普一下 #兵器 #科普
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邱启敬山海经2年前
《山海经·西山经》记载：神陆吾，其神状虎身而九尾，人面而虎爪，是神也。新年将至，邱启敬在此携天神陆吾提前恭祝大家，龙年大吉，而为了给大家增添几分年味呢，我们将于二月五日，开启一场直播，欢迎大家莅临！#山海经 #陆吾 #邱启敬 #东方美学 #文化
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云川之舞胡梦圆6月前
接〖寅虎出晨②〗，继续来学习这个萌哒哒的小舞蹈吧、#小虎爪 #云川之舞十二生肖#云川之舞教材 #幼儿舞蹈教学 #少儿舞蹈@云川之舞国风舞蹈—全国师训 @云川之舞国风舞蹈美育
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阿鹏带你学纹身4月前
虎爪的刻画细节 #绘画教程 #绘画教学 #学纹身#成都学纹身
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浅多多6月前
《千悦虎爪》超长版后续 #我小时候店里来了个男人自称叫武松 #武松当年打死的不是老虎后续 #怪事武松后续 #慕白虎爪后续 #兰灵虎爪 #暴雨虎精大结局#武松打老虎恐怖诡异小说 #暴雨虎精后续剧情 #惊魂虎爪 #兰灵虎爪后续
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外科教授李惠东4月前
中医古法拍打操，每天五分钟
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紫月读书3年前
#山海经 #异兽 #神话故事 陆吾，中国古代神话传说中的昆仑山神明，人面虎身虎爪，长着九条尾巴
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武医（飞鹰）1周前
那天哪位兄弟说想看虎鹤双形的十个虎爪，今天单独拍一段#传统武术 #虎鹤双形
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本能防身9月前
形似虎爪 顾名爪刀#防身术 #爪刀 #大牌试用
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叶梓电影7月前
玛雅文明末期的史诗巨制《启示》 #影视解说 #震撼 #经典 #梅尔吉布森 #启示
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人在KPOP2月前
今天给宝子们看一下姜大声的虎爪应援棒，有入手的宝子可以提前看一下如何链接中控，以及里面都有些什么哈。305从韩国发货入手的！#姜大声 #姜大声应援棒 #BIGBANG #好物推荐🔥 #应援棒
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央视健康10月前
巧按头皮生发阳气 五指张开，第一和第二关节弯曲形成虎爪劲，按摩头部两侧胆经位置，从下往上按至头顶百会穴。有助于生发少阳之气，缓解春困、头晕等症状。#神奇的穴位 #知识分享 #穴位小窍门 #穴位按揉 #上热门话题🔥🔥🔥
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猎怪奇潭2月前
长着九条尾巴人脸虎身的昆仑山神灵 据《山海经·西山经》记载：“西南四百里，曰昆仑之丘，是实惟帝之下都，神陆吾司之。其神状虎身而九尾，人面而虎爪；是神也，司天之九部及帝之囿时。”郭璞注： “即肩吾也。庄周曰‘肩吾得之，以处大山’也。”陆吾神掌管这“帝之下都”，还兼管“天之九部”。#山海经#陆吾#异兽#神兽#猎怪奇潭
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