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武当山大岳武校-李教练3周前
所以到底哪个最帅？ #反转 #武术#武术套路 #弘扬中华武术 #中国优秀传统文化
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弓刀手大邦1月前
古代兵器很难学？看如何一分钟学会三种兵器的表演招式！简单帅气 #功夫 #历史 #武术 #当00后接过非遗传承大旗 #百young非遗计划 年会表演必备技能、汉服走秀必备武术之如何快速学会冷兵器的帅气招式！
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老师教我练传武1周前
就这大枪啊，看着跟没有似的，但要讲究腰马合一 #传统武术 #腰马合一 #vlog日常 #基本功练习
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八极戒者2周前
少年们练枪的模样，太让人动容了！ 不惧晨寒，认真打磨每一个动作，长枪在手，精气神十足，一招一式皆有章法！ 习武先修心，炼体先炼志，从小扎根正心正气，未来必能行稳致远。 为这群习武的孩子点赞，愿少年们，以武立身，以正养心，一路向阳！ #少儿武术 #晨练八极 #以武修心戒邪淫 #武术少年 #正心正行
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猛哥九阳神功9月前
尝试做这个训练一个月，然后看看长枪的变化#精神氮泵 #自律 #居家锻炼
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驻马店日报1月前
西装、长枪杀疯了！新蔡籍武术裁判肖进才，赛场即兴表演帅炸了！#武术#西装#长枪#即兴表演 @驻马店网 @天中晚报
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冷冰冰6天前
三原则：知道 做到 想到 三健康：身体健康 饮食健康 作息健康 三身法：一晃 二看 三大拉 三多：多练点位 多听脚步 多抓timming 三要：要冷静 要耐心 要坚信 三句话：我的 没关系 那你举报 三分：手枪分设计 eco局稳健 长枪分大胆 三法则：cos45度预瞄法则 对枪让步法则 不信队友法则 三练枪：一练微调一步两步 二练控枪跟枪 跟枪不开枪 三练定位确认目标感不打头 帮你们掉一个小段位）#vct标配 #这游戏不花钱 #无畏契约
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小鹤(永劫无间)2周前
一期视频教会你长枪基础高伤连招！ 长枪基础连招，长枪钩锁蓄力，长枪双升龙#永劫无间 #长枪 #狼途T87 #双8K机械键盘 #无间争锋
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小黑子健身2周前
打造V形身材的训练计划指南 #健身#徒手健身 #背部训练 #力量训练 #健身干货
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新视界6天前
西装、长枪“杀疯了”赛场即兴表演帅炸了！
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小班长（我的世界）5天前
【小班长】我的世界海上集装箱100天生存第五期 第一艘潜艇是狗屎运，那第二艘呢，我宣布，我是运气之子！！！@饺子MC @七十MC @郑奇MC #我的世界中国版 #我的世界嘎嘎块乐 #我的世界苍园觉醒 #青年创作者成长计划 #我的世界
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Yeon（无畏契约）1周前
一分钟学会：实战提升最大的练枪技巧 #无畏契约 #练枪 #热点
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Chōng翀师兄.练起来！8月前
这把伸缩剑棍大家可用过？用过的进来说说感受#方寸剑 #双手剑 #红缨枪 #齐眉棍
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Chris小老板1周前
正确使用练枪软件 三角洲FPS提升计划-瞄准-练枪实践篇 #三角洲行动 #善战行动 #FPS #瞄准 #练枪 为什么练枪越练越拉跨？正确使用练枪软件 助你成为猛攻高手 三角洲FPS快速提升计划-瞄准练枪篇 三角洲猛攻收容所：1045885681 欢迎鼠鼠们友好交流/催更 猛男练枪交流群：1054560476 一起进步 共同提高 好枪分享： 腾龙突击步枪-烽火地带-6IULK1S0E1J25JURV5UMJ
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胖胖虎（奇幻梦旅人）1周前
皇枪卫最新搭配玩法教学 #奇幻梦旅人 #mmo #手游
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小乌鸡（永劫无间手游）3月前
目压振刀练习方法技巧教学 @全聚德在逃可达鸭 #永劫无间手游 #劫手教练营 #3分钟带你玩上永劫
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C5cat钥匙商城7月前
玩cs2一定要练哪些枪？ #cs2 #csgo #cs2饰品 #csgo饰品 #c5cat钥匙商城
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健身大书1周前
男女必做的5个健身动作 #锻炼 #功能性训练 #肌肉男 #薄肌男孩 #健身干货
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小叮咚（无畏契约）6月前
到底是谁让叮当练长枪的？ #瓦校嘉年华 #我的无畏时光 #瓦学弟 #叮当创作者激励计划 #叮当无畏契约 @叮当（无畏契约）
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进京赶烤冷面（努力版）3周前
多训练没坏处 呜呜呜呜，我们小猫就是这样 #文俊辉 #镖人 #文俊辉说多训练没坏处 #文俊辉长枪在手气场全开
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91J1周前
你要做的只是超越以前的自己 #185 #薄肌 #美式前刺 #增肌 #塑形
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功夫小剪刀8月前
练好棍法，兵器就算入了门！#内容启发搜索
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（武当山）向愢而生8月前
简单速成长枪教学，有手就可以。#长枪连招教学 #子午抢 #武当山 #道系少年 #长枪 @DOU+小助手
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一枪超人CSGO3年前
CSGO全网最细高效练枪教学，助你成为顶级枪男，做队友眼中的超人！#csgo #csgo教学
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明明没来1年前
【卢凌风杨旭文】终于剪了长枪，即使不沙场点兵，也挡不住他的大将风范（这是剪过最长的视频了）#唐朝诡事录之西行 #杨旭文 #杨旭文卢凌风 #封神名场面 #混剪
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无敌猎枭王（无畏契约）3周前
不练枪就玩奥丁！真的爽！ #无畏契约 #无敌猎枭王 #奥丁
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祈真名3年前
#永劫无间 #长剑 #长枪 长枪起手也能连，就是需要练练，对了，其实还有一种没啥用的连，才想起来，可以长剑升龙切长枪后闪A到一刀可以接升龙，试过，忘保存了。同理，搞不好，长枪升龙切长剑直接后闪a应该也行，而不是非要长剑2a浮空再后闪a，下次再试。
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1tzPonK6月前
日常练枪分享，步枪基础分析。第一次做教学视频，有建议欢迎提出·文本较长请耐心观看
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功夫少侠2月前
纵有千般烦恼，一杆长枪，便可荡尽心中块垒。练的是枪，磨的是心。 今日帅气，是长枪给的！ #百young非遗计划 #一见爱上传统文化 #中华武术博大精深
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不练枪只爱练点位（无畏契约）1周前
源工重镇炼狱进攻方点位分享 炼狱进攻方干货点位，学会就让对手拆不了包，不用对枪也能赢#炼狱 #烟男 #源工重镇炼狱 #源工重镇
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嗨皮小张*^_^*3月前
超自然新出的武器长枪真的特别好用，大家都去用吧~（pls:记得多带点摸金符，可以多帅一会儿～）#超自然行动组 #赵子龙 #游戏日常分享 #超自然行动组怎么玩 #精彩瞬间
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吾武而是伍～大连高新武协10月前
练长枪可不是那么容易啊！#棍法教学入门基本功 #武术 #鞭杆 #武术教学 #武术套路教学
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疯疯的摩羯1周前
大馋丫头来了，肌肉男都快把衣服都穿好！#健身 #健身日常 #健身干货
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男一6天前
#好身材要不断雕刻 #健身日常 #增肌训练 #健身
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开心7月前
长枪破风，非遗薪火传少年！🏹红缨枪在孩子们手中翻飞，枪杆舞动生风，红缨似火飞扬，一招一式刚劲有力，透着中华武术的精气神。 这些小传承人，正用汗水与热爱，将红缨枪这项古老技艺的魅力延续。从扎枪、拦枪到拿枪，每个动作反复打磨，非遗的种子在他们心中生根发芽。传承，不仅是技艺，更是精神的延续！为这群小武者点赞👍 #非遗传承 #红缨枪 #少年强则国强
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百晓精武堂3周前
手上练的是拦拿扎，心里磨的是精气神 风雨无阻，传承不易 师父@北派内传守灯人——法岳 @北派内传 百晓堂 #北派内传功 #枪法 #兵器 #每个动作都是用汗水换来的 #真实生活分享计划
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salute∠(｀ω´*)3周前
我那勤勤恳恳一步一个脚印的喵总😭 从小到大都是这样敬业的好演员！好爱豆！#镖人 #镖人打戏 #文俊辉 #文俊辉jun #文俊辉seventeen
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直播聊城2年前
湖南长沙:体校大学生硬核练长枪，这个视角看着有点吓人
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狼大夫（猎杀对决）9月前
游戏嘛，当然是开心最重要啦😁#猎杀对决 #游戏杂谈 #靶场射击训练
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牢二（无畏契约）1月前
胖哥一回合的荤素搭配，太抽象了！ #无畏契约 #抖瓦杯
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街访美少女4周前
男生健身的时候应该练什么最好？ #美女 #健身 #搞笑
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医科武术社1月前
三明医学科技职业学院武术协会11月17日课堂记录#日常训练 #武术 #长枪 #兵击 #生命在于运动💪💪
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十一狮1月前
男生变帅成本有多低！？ 还是邪修见效快～普通男生变帅教程！三步爆改换头跟练！#男生变帅 #干货 #邪修变帅 #男生发型
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音择（永劫无间）2月前
永劫无间连招练习时刻 #永劫无间 #永劫无间蛇年上分季 永劫无间还有多少玩家在练习连招呢#我的永劫无间故事#劫师兄在此#无间争锋
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宿迁宝哥联瑞地产1年前
真枪实弹射击，两种长枪两种短枪，120发实弹射击，您可想练练？只要7999铢 #宿迁房产#宿迁联瑞地产#宿迁万达旅行社#泰国房产
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张先生资金1周前
未曾清贫难成人， 不经打击老天真， 自古英雄出练狱， 从来富贵入凡尘， 醉生梦死谁成器， 托马长枪定乾坤[赞][赞]
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asdgjl🐾6月前
#王一博 2016年在还是天天小兄弟的时候展示了一段长枪技能，那时候一博十七八岁，耍长枪就有模有样啦！还被中国香港导演袁和平老师还有杨紫琼老师都夸奖说：真的不错！不得不说王一博牛B！会的技能真的好多关键是每一项都练的很不错！#综艺 #多才多艺 #武术 #向全世界安利
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剪刀手.无双8月前
李元霸得到东汉伏波将军的擂鼓瓮金锤，回家拿大哥李建成开练 #隋唐演义 #李元霸 #擂鼓瓮金锤
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CSGO DOUBLEup1月前
同样都是500小时玩家，别人S+你却在B+！不要光顾着训练你的定位瞄准能力，这样你的进步速度会非常缓慢，CS完成击杀的步骤一定是急停、瞄准、开枪。这三个步骤的练习缺一不可。想要快速成为枪男？你需要的是一套更高效更具体的练习方式。#csgo #cs2 #枪法练习 #枪法教学
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普吉岛的牛仔哥（IWFS 陈威丞）2月前
IWFS射击课堂之“第三课 身体姿态”（下） 技术技法就是这样，要不断提升精进，学无止境，练无巅峰。原地踏步早晚会被淘汰。但我还是那句老话，我没有创新，我也没有能力创新，我只是在传承中华古老技艺与智慧，我一直坚持往前走，与时俱进但不忘本源。 IWFS的教训体系是不断自我修正完善的，技能技术和教学教法都是在不断提升完善更新中，这也正是IWFS的精神“学无止境，练无巅峰。” 没有一成不变的东西，只有不断精进才能传承。 现在IWFS战斗防卫射击教训体系已达到5.0版本，正在向6.0版本进发的路上。 【IWFS射击课堂】3.0版本视频系列课程于2022年制作并用于实际授课，现在此版本的限密期已过，我将把此系列视频的部分内容公开上线，供大家参考学习。 【IWFS射击课堂】3.0版本为纯中文授课，其全面性、细致性、有效性都是无以伦比的，定会让学习者耳目一新。 不论是菜鸟小白还是老油条，你都会有收获。 #IWFS射击课堂 #中华功夫枪 #普吉岛射击 #射击教学 #知识分享 @IWFS战术运动主题公园（普吉岛射击）
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朕选球杆9月前
台球杆新手入门涨球推荐！朕选X1-四面绿耀，长枪凌厉~ #朕选X1 #朕选球杆 #朕选 #台球杆 #大亮哥代言
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臭臭十柒1月前
10分钟跟练妆教#男生化妆 #新手化妆教程 #韩男妆容
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武当道家功夫馆1月前
一杆长枪，三个招式 大师兄的手，带着#武馆的规矩 教的不是花架子，是下盘的稳，是出枪的准 一招一式，藏着的是代代传下来的真东西#武当功夫 #长枪 #师徒日常 #武术少年 #武当道家功夫馆
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张葳5年前
长枪炼起来👍#传统中华武术 #长枪 #晨练 #尚武精神 #坚持自律 #男儿当自强
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运动健儿1周前
#武术 #每个动作都是用汗水换来的 山岗练长枪，风为我助威。 #传统文化 #枪法
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尚武少年8月前
月棍年刀久练枪，宝剑随身藏。#感受中华武术的魅力
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小灰灰说剧1年前
少年歌行：枪仙司空长风竟靠内力打开无双剑匣，惊呆了众人！ #少年歌行 #玄幻剧 #武侠剧 #剑仙
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唐队.2周前
有任何问题可以看主页咨询#参军知识 #参军知识分享 #参军知识讲解
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羊村懒大王，1周前
兄弟们年前快速变帅教程来了#男生变帅成本有多低 #爆改素人计划 #男大学生#教程分享#前后对比
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