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大潘的成长思考日记3月前
怎么高效学习提升自己？《学习觉醒》读书分享。 #个人成长 #朴素之道 #提升自己 #读书分享 #高效学习
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小廷同学3天前
亲测有效！周末 + 寒假刷纪录片，增加知识储备，提升眼界，为小四门物化积累启蒙，我儿子初中成绩保持年级前三，不费妈不费钱，#央视纪录片#儿童纪录片 #物理#小四门学习方法
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轻宣1月前
#历史解说#口才 此方式能提升记忆力，专注力，（只是拿历史解说进行举例 咱们实际应用的时候自然可以举一反三） 看干货网课 背课文（自己先读一遍录成视频 随后使用我的方式）遇到好的纸质书内容，想更快记住也可以录成视频，逐句跟练。
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高校之星2天前
高考语文是一个长期积累的过程，需要每天阅读不同领域的热点素材，精读每个文章内容，了解国内外热点，提升自己的阅读能力，这本书非常适合高中生来学习#高考语文
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千文Thinking2周前
知识不进脑子？可能只是读书方法出错了！开挂式阅读秘籍： #个人成长 #读书 #学习方法 #认知觉醒 #提升自己
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娜娜7233天前
《上瘾式学习》如何疯一般爱上学习#学习 #好书分享 #个人能力提升 #读书
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页间驿站1周前
第10集：《超速学习》高效掌握知识与技能的9大法则 #阅读 #个人成长 #认知觉醒 #学习方法 #提升自己
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精读五分钟6天前
五分钟解读一本书《认知天性》 反直觉但高效的学习原则，可以帮你减少无效努力，提高学习效率，让知识真正成为自己的能力。#好书分享 #自我成长的力量 #自我提升与成长#认知天性 #书籍解读
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豆苗同学1周前
初中语法孩子自己自学是学不会的，快来用这本书吧，帮你学习语法知识#学丞 #刘晓艳
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小廷同学3天前
亲测有效！周末 + 寒假刷纪录片，增加知识储备，提升眼界，为小四门物化积累启蒙，我儿子初中成绩保持年级前三，不费妈不费钱，#央视纪录片#儿童纪录片 #物理#小四门学习方法
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耀听久1周前
学习累还记不住？这本书让你效率翻倍 以前总觉得自己学习挺努力，一翻开书就划满重点，笔记本抄得密密麻麻，可一到用的时候全忘光。读完《上瘾式学习》才恍然大悟，原来我只是“身体勤奋，大脑偷懒”。这本书不像很多工具书读着压力山大，反而像一位懂你的朋友，轻轻推着你把大脑真正用起来。如果你也厌倦了无效努力，想少花时间、多拿结果，真心推荐试试读它。#上瘾式学习 #学习方法 #自我提升 #时间管理 #成长思维
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机械工业出版社2周前
刘澜老师全新力作《学会如何学习》 一本学生成人都适用学习力好书！#刘澜 #知识科普 #学习 #学习力 #提升自己
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认知锦囊3天前
长脑子最快的方式，就是多读书 今天读的是积极心理学奠基之作《心流》，让你也能工作学习投入到忘我的三种方法。#知识分享 #认知 #提升自己 #心流 #真实生活分享计划
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小六轻创业1周前
刷抖音精选优质视频，沉浸式学习宝藏干货#抖音精选 #抖音细糠版 #听精选
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卷心菜的学习笔记2天前
提升英语阅读理解能力刷这本 #英语 #初中英语 #时文精读 #时文阅读 #阅读理解
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大阳1周前
普通人的提升，别怕慢，怕的是不开始 我看书一直踩坑，记不住、想不起来，学完了也不会用。就比如《价值心法》这本书，特别好，但我看了六七遍，还是有这些问题，这才意识到，原来是自己压根没形成知识体系。 那怎么能形成知识体系呢？我不断思考，把这个问题不断拆解，拆成阅读前、阅读中和阅读后，还继续往下拆。阅读前对应着《如何阅读一本书》，阅读中对应着卡片记忆法，阅读后对应金字塔原理，我说的都是比较代表性的书名，其实每一步我还学习了非常多的相应书籍。 为了解答这个问题，我真的像小学生一样，从零开始去学习，对我而言，这个过程也是有些痛苦的。比如说卡片记忆法，到底什么是卡片记忆法？哇，怎么这么难理解！学习金字塔原理的时候，我也很懵，这本书又厚，读起来又枯燥乏味，但我还是硬着头皮啃下来了。 你会发现，在这个过程中，这些问题慢慢有了答案，学习好像也没有想象中那么难。这个过程总体下来又痛又快乐，还满心期待，还进入了心流状态，所以这次学习也让我受益匪浅。 当然，也有很多没有搞懂的地方，比如说金字塔的运用，我还掌握得不好，下一步也会着重下功夫。 我小的时候学习就不是很好，一直以为是自己头脑很笨，通过这次学习让我明白了，很多时候并不是我们不够努力，而是没有用对方法。那些学习好的人，都具备拆解能力、学习能力和解决问题的能力，这三个能力是我们步入社会后特别重要的能力。 学习是永不止步的，这段学习让我不断打破自己，重新建立了一个有新认知的自己。每天学习没有老师的监督，难免会有偷懒的时候，但为了找到答案，我每天固定两个小时学习，慢慢就成了习惯，也拥有了掌控感。 注意哦，掌控感可不是等于意义感，有了掌控感，你才会有意义感，有了意义感，你每天都会相信自己在变好，我觉得这一点非常重要。 以前我总觉得自己很笨，什么事都做不好，更何况读书这种事。但这次为了解决知识系统的难题，我才发现，普通人的成长并不是一步登天的，而是把心静下来，把这些大问题拆解成一个个小问题，然后一步步走下去，静下心把眼前事做好。读书能搞定，相信生活中很多事情我也能搞定。我相信我能行，你也能行。#学习#个人成长 #知识 #更好的自己 #感悟人生
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狠人进化论2.03周前
收藏夹有救了！这套三步法让我真正学会知识！#个人成长#认知觉醒#自我提升#学习 #生存法则
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王艳英语逻辑4天前
寒假过年一定要看完这五部动画片，开学成绩直接暴涨到100+ #英语 #英语学习 #学习 #初中生 #学习方法
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知行（好好站桩版）1周前
想看书学知识，却看不进去？ 先明确目标，用好工具和方法，知识一下子就记住了@来，Morgan带你上正道 #昆仑派站桩#学习困难#阅读困难#注意力#运用AI
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遵义草根书屋3天前
#上热门 数考通2026《普通高考备考复习用书·数学》(一二轮)——高三总复习必备，数学学霸秘籍在手，轻松攻克高考难题！#高校学习提升自己#数考通#学霸秘籍 #高考数学解题技巧
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薛定谔的猫1周前
读本好书丨上瘾式学习 你知道怎么用一张白纸，一支笔，就能让学习效率翻倍吗？别再傻傻地反复阅读和抄笔记了！#知识分享 #提升自己 #高效学习 #学习方法 #上瘾式学习法
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指尖情报社2天前
看抖音精选，不仅能充实自己，还能不知不觉的涨知识。 #抖音精选 #抖音细糠版
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阅读致远1周前
0125｜用五大科学学习利器，告别低效死记硬背，让学习像追剧一样上瘾，实现认知碾压。#认知#提升自己#高效学习 #学习方法 #上瘾式学习法
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占今进化记1周前
书可不要乱看！顺序错了文曲星在世，也可能搞厌学了！学习3个阶段该看不同的书，才容易养成知识体系，提升思维认知。#个人成长提升 #读书点亮人生 #学习方法很重要 #习惯养成
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熊猫王同学🐼5天前
《教材帮》真是一本非常好的预习书自学书，每个知识点都有名师讲解，有课本预习，方法提升，复习巩固，单元知识顺理，核心题型突破等等，非常全面！#教材帮 #教辅推荐 #寒假充电计划 #课堂笔记 #学霸秘籍
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雅读小状元雅读图书专卖店3天前
孩子英语阅读难题全解决，轻松提升课外知识！ 试试这套报纸！它能让孩子爱上学习！#课外知识#英语#英语#课外知识#开学季#英语学习#开学前的精神状态
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G先生4天前
多模型思维，智慧的棱镜 书名：《模型思维》 作者：斯科特·佩奇 #好书分享 #好书推荐 #学习 #提升自己 #改变自己
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青檬吖2天前
#特工 #提升自己#学习能力 #好书推荐
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渡舟说书2周前
EP050：特别纪念！告别无效阅读，掌握高效吸收知识的底层系统 #如何读懂一本书 #学习方法 #知识管理 #个人成长 #渡舟说书50期
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少唰百货3天前
必刷题【初中必刷题下册】2026全新同步练习教辅资料狂k重点#初中学习 #必刷题 #同步练习 #教辅资料 #学习必备
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墨宇读书6天前
穷，最该看什么书？#知识科普#好书推荐#财富自由#提升自己 #涨知识
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欣欣学姐成人学历提升2天前
想参加自考的一定要看完这个视频，可以帮你剩下几千大洋#自考 #自考忠告 #自考经验 #自考心得 #自考备考
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口十叶学姐4天前
学完就忘？抄书划重点超低效？快试试《上瘾式学习》！用主动回忆+间隔重复，不用硬磕时间，用对方法学习就像追剧一样上头！！ #学习方法 #干货分享 #学习 #自我提升 #学霸秘籍
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德爱明3周前
如何提升自己的认知？ 提升认知，本质是让自己“看得更深、更准、更远”。下面给你一个普通人可执行、能落地、见效快的认知提升路径，尽量简短但有力量。 1. 读“底层逻辑”的书，而不是鸡汤 重点读三类： - 思维类：训练你如何思考 - 心理学：理解人性 - 经济学/商业史：理解社会运行规律 认知不是知识，而是看世界的框架。 2. 向比你强的人学习 你身边只要有一个人比你强一点点，你就能从他身上学到很多。 方法： - 多问“为什么” - 观察他做决策的方式 - 模仿他的思考路径 人是环境的产物，你靠近什么人，就会变成什么人。 3. 做有难度的事 认知不是想出来的，是“做难事后悟出来的”。 比如： - 负责一个项目 - 管理一个小团队 - 做一次从0到1的尝试 困难会逼你升级思维方式。 4. 反思，而不是重复 每天问自己三个问题： - 今天我做对了什么？ - 做错了什么？ - 明天我会怎么改？ 反思是认知复利的核心。 5. 接触不同领域 认知的提升往往来自跨界。 你会发现： - 商业和人性相通 - 历史和现实相似 - 科学和哲学互补 跨界越多，看问题越立体。 6. 建立自己的“决策系统” 认知的最终目的是做出正确判断。 一个简单的决策系统： - 看长期 - 看本质 - 看概率 - 看成本 用系统代替情绪，你的认知就会稳定提升。 一句话总结： 认知不是读书读出来的，是“学习 + 实践 + 反思”循环出来的。
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然宝同学3天前
想要提升#阅读理解 就用木头马这套阅读理解能力训练，从基础知识教起，有方法、有答题模版、有解题思路分析#木头马 #小学语文 #阅读理解答题技巧 #学习
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范教授-提升自主学习力1月前
自学一定要精读，要了解知识的本质 #孩子教育 #家长必读 #自主学习 #数学思维
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民成好物2天前
智能点拨，精准提分，让学习少走弯路 ＃学霸养成计划 #辅导郎学习机 #全科知识精准学习 #Ai学练机 #智能家教机 #学生平板推荐
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萨特的烟斗3天前
跟这八步走，一步一脚印。#干货分享#知识#认知#学习#能力提升
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黑色的小白6天前
可以自我提升，沉浸式学习的宝藏干货app.#抖音精选 #抖音精选细糠版 #抖音细糠版
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明明爱生活3天前
夸克APP，专业提升学习力！#夸克学习#夸克深度搜索#夸克老师#夸克涨知识
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翻书见世界2周前
千万别在深夜读这本书，它会让你看清自己“假装努力”的真相，太疼了。 #痛快学习 #咪惹 #反脆弱 #自我提升 #知识前沿派对
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快智星AI学能中心3天前
刷抖音寒假轻松提升#学习方法 #学霸秘籍#寒假充电计划 #家长必看#快智星Ai智习室
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洁白文具教辅好物3天前
跟着诸葛侦探学数学思维推理漫画自主学习书小学儿童计算逻辑培养#数学思想#小学数学 #提升自己
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沐木子书窝3天前
不靠死磕毅力，用科学让学习自动上瘾。#书籍分享 #图书 #读书 #书籍推荐 #书籍
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三只佩琪爱学习📚3天前
小升初的孩子想要提高英语成绩，一定要重视语法。这本衔接英语语法把小学和初中的语法都整理好了，从基础到提升，循序渐进，每天跟着计划打卡学习，不怕孩子学不会。#寒假学习打卡 #学霸秘籍 #星火英语语法 #英语语法
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忙里偷闲3天前
1.5 小时吃透这些技巧，剪辑水平快速爆发！#学剪辑#剪辑教程#学技能好就业#自学剪辑#提升自己#真实生活分享计划
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星夜听书3周前
睡前听本书：《向上生长》 希望这本书能给你带来力量，希望你能明白：“最好的‘向上’，是你终于能和自己和解，和生活握手言和。#睡前阅读 #个人成长 #认知提升 #读书 #知识分享
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星辰3天前
1.5小时吃透这些要点，剪辑水平原地起飞!#剪辑  #学习 #知识分享 #提升自己 #剪辑接单
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晓丹3天前
该看什么书#学习 #低风险创业 #爱好者 #张知识 #自我提升与成长
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姜拾叁2周前
为什么你读完书，总感觉“懂了”又好像“没懂”？ 如何让你把读过的书真正变成自己的？ #高效阅读 #学习方法 #知识内化 #生活服务热点中心 #自我提升
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寒假过年看完这五部动画片，开学英语成绩直接暴涨20分 这五部动画片非常适合小学和初中的孩子！#小学 #初中生 #英语 #英语学习 #学习方法
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刷到的知识4天前
想要快速提升自己，这两个地方会帮到你！#冷知识 #自我提升 #涨知识 #刷到的知识
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大鱼读好书3月前
让学习效率翻几倍的方法，来自这本《认知天性》，不管大人孩子孩子，想高效学习的快用起来吧#知识分享 #读书 #涨知识 #好书推荐 #每天跟我涨知识
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书间漫行4周前
财商季 | 第22级 | 精读《如何度过每天24小时》 每天 24 小时不够用？读完这本书，我终于告别了 “忙到崩溃” 的日子 #自我提升 #职场 #学习时间规划 #拒绝瞎忙 #碎片化时间
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蛋挞爱学习1周前
英语怎么提升？就看暑假！玩的就是邪修！#英语#英语口语#英语学习#知识分享#学霸秘籍
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智慧少女派2周前
❌努力却没进步？普通人一定要 建立第二大脑笔记本🧠 #学习 #学习方法 #认知 #认知思维 #自我提升
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70后妍姐姐5天前
你的学习方法，可能错了90%#学习方法 #费曼学习法 #自我提升 #认知觉醒 #自我成长
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中采读书馆1周前
告别枯燥英语学习！这套 5 册趣味读物，把自然、历史、自我成长融进阅读，孩子爱看还能提升英文，现在入手超划算！#读书#知识分享#文化#书籍推荐#学习
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量子图书馆3天前
0209|想手搓无人机？清华这本神书，把飞控拆成大白话，7天教你从零件到让无人机腾空！#无人机 #涨知识 #无人机培训 #无人机航拍 #无人机入门 #好书分享 #涨知识 #提升
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八月羊亲子日常2天前
#提高学习效率 用对学习工具，学习效率提升不止一倍，包括语文，数学。#学霸秘籍 #学习#知识分享 #每天跟我涨知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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争当学霸的小钢蹦4天前
TED语录：想做的事就立刻做，别人都已经开始了你还在考虑吗？#提升自己 #ted #格局打开 #studywithme #女性智慧
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玲玲老师-南充约读书房2天前
复习有方向才有效！3步走：1先梳理课本知识点框架，摸清知识脉络；2找出自己的薄弱点，重点攻克不浪费时间；3刷错题总结错因，避免再踩坑，这样复习，孩子不迷茫，成绩稳提升！#同城 #南充#阅读#育儿经验分享 #学习方法
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大雁在途中3天前
每日学习一点点，提升自己#读书分享 #小知识大作用 #每天学习一点点 #坚持自律 #每天打卡学习
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