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沉虎3天前
微波炉邪修之水果篇 当水果遇上微波炉邪修,冬季新吃法来啦!马上过年啦,家里免不了要囤不少水果, 冬天吃水果不仅冻牙还凉胃, 本期微波炉研究所,小柿带来了冬季水果新吃法, 微波炉叮一下,暖胃还好吃, 小朋友和老人尤其适合。 👈️左滑查看具体菜谱👈️ 文字版在这里 【橙子篇】 1、橙子带皮微波高火30秒,好去皮,汁水更多更甜。 2、橙子切掉顶部,撒上盐,牙签扎一下,微波高火2分钟,就是盐蒸橙子。 【甘蔗篇】 微波炉版:切段的甘蔗,放入微波炉,高火叮1分钟,不冻牙更暖胃; 空气炸版:甘蔗切段,撒上肉桂粉、干桂花、橙汁等调味,裹上一层锡纸,空气炸180度15分钟,就是烤甘蔗。 【苹果篇】 1、苹果去皮切块,加一勺酒酿、几颗枸杞,热水加至八分满,微波高火10分钟,就是酒酿苹果。 2、苹果洗干净切半,中间挖核,放黄油、白砂糖、干桂花,或者撒肉桂粉,光波组合二烤21-25分钟,就是烤苹果。 3、苹果去皮去核,平均切成八瓣,先纯蒸20分钟,倒掉水分,微波高火3分钟叮4次,每次取出观察,定型后翻面,微波高火2分钟叮4次,就是0添加的苹果果脯。 【梨子篇】 雪梨切掉顶部,去核挖空,放入黄冰糖、枸杞、红枣、梨肉,重新盖上顶部,微波高火6分钟,就是冰糖雪梨。 【香蕉篇】 1、香蕉切块,放几颗枸杞,倒入一点水,微波高火2分钟,就是香蕉枸杞。 2、香蕉切块,加入白砂糖,微波高火2分钟,取出,将香蕉压成泥,倒入牛奶继续加热2分钟,搅拌均匀,就是香蕉牛奶。 【菠萝篇】 菠萝切块,加水没过,微波高火叮10分钟,晾凉后食用,类似罐头的口感,且更甜。 【山楂篇】 1、山楂洗干净,去核,倒入三大勺白砂糖,微波高火2分钟,取出搅拌,微波高火1分钟叮两次,高火30秒叮两次,加热到山楂软糯,就是山楂蜜饯。 2、取一次性纸杯1个,按照2:1的比例加入白砂糖和水,放入微波炉,高火加热3分钟左右,到糖浆微微变黄,冒大泡,将穿好的山楂蘸糖浆,迅速过冷水,就是冰糖葫芦。 山楂也可以换成青提、草莓、砂糖橘等水果。 ❤️温馨提示❤️ 如果是喂给小朋友,一定要搅拌均匀,并提前试温,避免烫到小朋友。
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