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云南楚雄彝族10月前
云南打跳《彝族左脚舞》教程。彝族左脚舞是跟着音乐的节拍来出脚，一般是先出两脚，停顿两拍再出一脚，如此循环的出脚，这样跟着音乐的节奏连惯跳起来，就可以了。#云南打跳 #彝族左脚舞教程 #民族舞蹈舞出民族特色 #云南楚雄彝族 #民族服饰
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云南楚雄彝族9月前
云南楚雄彝人古镇打跳《彝族左脚舞》教程，彝族阿表妹穿着漂亮的服装，欢乐的彝族左脚舞跳起来。音乐来自阿曦左脚舞专辑（隔山听见弦子响）。#云南打跳 #彝族左脚舞教程 #彝族服饰 #云南楚雄彝族 #景点打卡
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彭彭广场曳步舞1月前
#继续打跳哈#彝族左脚舞 #舞蹈 #云南人的快乐 @DOU+小助手
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云南楚雄彝族9月前
云南楚雄打跳《彝族左脚舞》教程，蹦蹦跳跳身体好，喜欢跳脚的跟着音乐学跳起来。#云南打跳 #彝族服饰 #彝族左脚舞教程 #云南楚雄彝族 #民族舞蹈舞出民族特色
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彭彭广场曳步舞1周前
#舞蹈 #彝族左脚舞 #正能量 #简单易学 @DOU+小助手
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彭彭广场曳步舞2月前
#民族特色民族文化 #左脚舞 #简单易学 #云南文化 @DOU+小助手
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云南楚雄彝族2年前
左脚舞教程（前三步后三步）#旅行推荐官 #彝族左脚舞教程 #民族特色民族文化 #少数民族服饰 #秀出你的民族范儿
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南航摄影 拒绝连赞 连续收藏 否则拉黑2月前
彝族左脚舞新调（边唱山歌边跳脚）新调#彝族文化 #彝族左脚舞教程 #彝族姑娘
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云南楚雄彝族7月前
云南楚雄彝人古镇打跳《彝族左脚舞》，动作简单易学，喜欢彝族左脚舞的都可以来到现场一边学习一边跟着跳，现场免费教学。#云南打跳 #彝族左脚舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #非物质文化遗产 #云南楚雄彝族
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芊舞（舞蹈教学号）10月前
彝族舞段《大山》“你就替我摘朵索玛花走吧”背面教学分解，编舞：沙呷俊楠 #背面教学 #舞蹈教学 #保姆级教程 #你就替我摘朵索玛花走吧 #爱舞蹈爱生活
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云南楚雄彝族3年前
#旅行推荐官#传统文化 #彝族姑娘 #非物质文化遗产 #彝族左脚舞教程
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彭彭广场曳步舞2月前
#跳舞💃 #彝族左脚舞 #一学就会系列 #云南民族文化 @DOU+小助手
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云南楚雄彝族8月前
云南楚雄彝人古镇打跳《彝族左脚舞》教程，音乐来自楚雄彝族《非明荣，小秀左脚舞专辑（五道箐的小姑娘）》，优美的音乐，轻盈的舞步，喜欢跳脚的一起来，可以现场边学边跳。#云南打跳舞蹈视频 #彝族左脚舞教程 #最潮广场舞 #云南楚雄彝族 #青春活力
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叶子爱跳舞5月前
#左脚舞#一学就会系列 #适合初学者 @抖音小助手
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彭彭广场曳步舞1月前
#只要你们不嫌弃 ，继续打跳#彝族左脚舞 #原创编舞 @DOU+小助手
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彭彭广场曳步舞1月前
#楚雄彝族左脚舞 #简单易学 #一学就会系列 #舞蹈 #热门 @DOU+小助手
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彭彭广场曳步舞3周前
#舞蹈 #彝族左脚舞 #云南人的快乐 #简单易学 #快乐是一种心态开心就是幸福 @DOU+小助手
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牟定彝家人6天前
#抖音创作者广告分成计划 #舞出健康舞出快乐 #民族特色民族文化 #彝族左脚舞 高山头上说日子
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云南楚雄彝族2年前
彝山姐妹专辑三，左脚舞教程#民族特色民族文化 #少数民族服饰 #彝族姑娘 #秀出你的民族范儿 #旅行推荐官
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彭彭广场曳步舞4月前
#彝族文化 #左脚舞 #上热门 #简单易学 @DOU+小助手
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小李子7月前
蓝花楹主题公园跳左脚舞库存片段，三个帅哥一队排，左脚舞跳起来，左脚舞教学，发不完的库存，曲名普林琴专辑《正月十五赶猫街》#彝族左脚舞 #云南少数民族传统 #左脚舞#有一种叫云南的生活 #蓝花楹主题公园 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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彭彭广场曳步舞4月前
#云南文化 #云南打跳 来云南我带你跳左脚舞#上热门 @DOU+小助手
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彭彭广场曳步舞3周前
#舞蹈 #彝族左脚舞 #简单易学 #过年回家 #一起跳舞 @DOU+小助手
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小李子7月前
官渡广场跳左脚舞库存片段，四个帅哥左脚舞跳起来，左脚舞教学，曲名周美英小荣专辑《烟搭桥来酒开路》#彝族风情左脚舞跳起来 #左脚舞#有一种叫云南的生活 #官渡广场 #楚雄左脚舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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彭彭广场曳步舞4天前
#舞蹈 #彝族左脚舞 #喜欢跳舞的一起来 #适合所有人 @DOU+小助手
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彭彭广场曳步舞6天前
#舞蹈 #彝族左脚舞 #喜欢跳舞的一起来 @DOU+小助手
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彭彭广场曳步舞2月前
#舞蹈 #彝族左脚舞 #一起跳舞 #云南打跳 @DOU+小助手
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HaveKong自媒体3周前
#抖音玩法达人中心 #跟拍#抖音玩法合伙人计划 #合拍 #楚雄彝族左脚舞
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彭彭广场曳步舞1月前
#六月二十四彝族舞蹈 #喜欢跳舞哪里都是舞台 #简单易学 @DOU+小助手
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小鱼（于最洪）9月前
揭秘云南牟定“千年跳一脚”是那一脚？“百年赶一会”是那一会？ 左脚舞，是彝族的传统舞蹈。左脚舞有1000多年历史，三月会已有近400年历史。左脚舞的故乡是云南省楚雄彝族自治州的牟定县，左脚舞传承千年经久不衰，是云南彝族人聚集区流行最广、影响最深的彝族舞种，被誉为彝族文化的活化石。左脚舞的彝语名称为“咕遮”，是“堕左脚”的意思。其名称来源于舞蹈动作的特点，舞者先起左脚，以左脚为中心，右脚永远跟着左脚走，所以称为“左脚舞”。“云南舞蹈大家跳”牟定专场暨2025年牟定“三月会”将于4月24日至26日在楚雄彝族自治州牟定县举办。届时，一系列融合文化、旅游与产业的特色活动将陆续开展，诚邀各地游客朋友走进“左脚舞之乡”，体验“有一种叫云南的生活”。#有一种叫云南的生活 #随拍 #我的抖音生活日记 #我为家乡代言 #旅行推荐官
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云南楚雄彝族1天前
云南楚雄彝人古镇打跳《彝族左脚舞》，舞动青春活力，蹦蹦跳跳身体好，喜欢打跳（跳脚）的一起来。#云南打跳 #记录我们的民族风俗 #民族舞蹈 #左脚舞 #云南楚雄彝族
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云南楚雄彝族10月前
云南楚雄少数民族打跳《彝族左脚舞》教程，来自普正华老师左脚舞专辑《人才好，哪里找》，创新舞步，创新跳法，喜欢的可以一起学跳。#云南打跳 #民族舞蹈舞出民族特色 #彝族左脚舞教程 #云南楚雄彝族 #彝族文化
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郑哥哥拍跳脚2年前
彝族左脚舞阿曦专辑三教学视频分享，喜欢跳脚的来彝人古镇约#看见音乐计划左脚舞#民族特色民族文化#少数民族风情#彝族#云南人的快乐@DOU+小助手 @抖音创作者中心
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彭彭广场曳步舞3月前
#云南打跳 #楚雄彝族左脚舞 #舞蹈 #简单易学 @DOU+小助手
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彭彭广场曳步舞5天前
#舞蹈 #彝族左脚舞 #简单易学 #原创编舞 @DOU+小助手
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焕淽2天前
上热门🔥🔥#云南打跳 #彝族左脚舞 #简单易学
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云南楚雄彝族3周前
彝族左脚调新版本《三月三，谢谢喽》，新的唱法，新的打跳（跳脚）方式，动作简单，简单易学，喜欢的可以跟着视频一起学跳起来。#云南打跳 #民族舞蹈#彝族左脚舞 #少数民族服饰 #云南楚雄彝族
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彭彭广场曳步舞1月前
#一学就会系列 #原创编舞 #左脚舞 #一起跳舞 @DOU+小助手
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牟定彝家人3周前
#抖音创作者广告分成计划 #舞出健康舞出快乐 #民族特色民族文化 #彝族左脚舞 客人你莫走
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武汉细伢广场舞1年前
32步彝族左脚舞，简单欢快，完整版背面演示#零基础学舞蹈
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云南民俗2月前
品牌引领发展·非遗点亮生活 ——2025非遗品牌推广周相约云南大理 彝族左脚舞，彝语称“咕遮”，古名“堕左脚”，传承千年，经久不衰，历史悠久。左脚一响，脚板发痒！咕遮一唱，心情舒畅。 #在大理爱上生活#非遗品牌推广周 #遇见云南非遗大观园 #抖音非遗嘉年华#左脚舞 @云南民族村
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牟定彝家人3周前
#抖音创作者广告分成计划 #乔迁之喜 #民族特色民族文化 #舞出健康舞出快乐 彝族左脚舞，莫花心
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彝佳彝传媒3年前
楚雄彝族传统左脚舞-跳起左脚感党恩 #左脚舞 #七一建党节
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云南楚雄彝族9月前
云南楚雄少数民族打跳，彝族左脚舞《路边梅子路边黄》教程，漂亮的服装，优美的音乐，喜欢跳脚的可以跟着一起学跳#云南打跳 #彝族左脚舞教程 #民族舞蹈舞出民族特色 #云南楚雄彝族 #少数民族风情
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叶子爱跳舞6月前
#一学就会系列 @左脚舞跳起来
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兰子炫舞团💞本尊💞3年前
欢快彝族左脚舞#简单易学 #广场舞 @抖音小助手 @DOU+小助手
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彭彭广场曳步舞1月前
#继续打跳 #你是哪点小阿哥 #彝族左脚舞 #简单易学 @DOU+小助手
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牟定彝家人2周前
#抖音创作者广告分成计划 #舞出健康舞出快乐 #民族特色民族文化 #彝族左脚舞 背时月亮不照妹
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楚雄小阿哥11月前
左脚舞隔山青春弦子响的后续来了，每一首左脚调都有不同的跳法#民族特色民族文化 #云南打跳 #民族舞蹈舞出民族特色 #云南彝族舞蹈 #左脚舞
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阿梨广场舞1月前
#彝族左脚舞 #云南打跳 #云南 #零基础学舞蹈 @抖音创作小助手
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阿梨广场舞1周前
#你是哪点小阿哥 #彝族左脚舞 #零基础学舞蹈 @抖音创作小助手
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十里清清健身舞6天前
云南左脚舞教学来了 #媳妇要讨贵州妹#民族舞#零基础学舞蹈#云南左脚舞#一学就会系列
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HaveKong自媒体3周前
#抖音玩法合伙计划 #抖音玩法达人中心 #跟拍 #楚雄彝族左脚舞 #合拍
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云南楚雄彝族10月前
云南少数民族打跳《彝族左脚舞》教程，来自阿曦，扬元左脚舞专辑《电筒打失咯》，喜欢的可以一起学跳。#云南打跳 #民族舞蹈 #彝族左脚舞教程 #云南楚雄彝族 #彝族服饰
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阿梨广场舞2周前
#彝族左脚舞 #云南打跳 #云南#零基础学舞蹈 @抖音创作小助手
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HaveKong自媒体4周前
#跟拍 #彝族左脚舞 #抖音玩法合伙计划 #合拍 #抖音玩法达人中心
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郑哥哥拍跳脚3天前
这首左脚舞太上头！阿曦专辑六完整版#楚雄彝族左脚舞 #创作者中心 #创作灵感 #左脚舞@DOU+小助手 @巨量本地推 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @巨量认证
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祈安纸艺工作室5年前
彝族左脚舞10步分解和示范动作#最怕你不想学，#不怕我教不会 ，不信试试
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限量版！小强1周前
#彝族左脚舞教程 #民族舞蹈舞出民族特色
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泽远左脚舞风景 20:40直播3天前
云南山歌打跳体验彝族左脚舞，左脚蹬蹬完整跳法#云南山歌打跳 #创作者中心 #创作灵感 #彝族左脚舞 #民族特色民族文化 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @阿曦专辑六非遗传承人 @《果芝》
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阿依4月前
罗婺彝族跌脚舞教学视频，八脚穿花第八脚。#禄劝 #禄劝笛脚舞 #武定 #民族舞蹈 #罗婺彝韵
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家俊爱跳舞1天前
左脚蹬蹬 右脚蹬蹬，左脚蹬右脚蹬我们来跳脚～@莓U烦恼O.o #彝族 #民族舞蹈舞出民族特色 #楚雄左脚舞 #简单易学 @抖音小助手
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小李子8月前
官渡广场跳左脚舞库存片段，曲名阿曦专辑四《三月春风点桃花》，左脚舞教学#左脚舞#楚雄左脚舞#云南左脚舞#有一种叫云南的生活 #彝族 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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叶子爱跳舞6月前
#一学就会 #适合初学者 @抖音小助手
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