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书渡浮生5天前
我们总被激励要“战胜”自卑，仿佛它是一种亟待消灭的缺陷。但真正的勇气，或许在于承认那份如影随形的自我怀疑——它不是一个需要被攻克的堡垒，而是你心灵地貌的一部分。允许它存在，不与之宣战，本身就需要巨大的力量。#读书成长 #好书推荐 #每日书摘 @DOU+小助手
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心流引力2周前
自卑与超越 阿德勒在《自卑与超越》中指出：自卑感是每个人的起点，但它也能成为成长的动力。真正的生活意义，不在于自我，而在于合作与贡献。焦虑和孤独，往往源于过度关注自己，而缺乏对他人的兴趣与付出。 学会关注他人，培养合作能力，就是超越自卑、获得充实人生的关键。 #自卑与超越 #阿德勒心理学 #焦虑心理 #成长与合作
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长卿国学经典3周前
正确看待自卑，将其化为积极的力量，找到自己的优势，不断提升自己#自卑 #自卑与超越 #国学文化 #智慧人生
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胖胖是我4天前
允许自己不完美，勇敢尝试，活出自我 一个尝试错误的人生，比无所事事的人生更荣耀。” 你的每一步尝试，都在书写有意义的人生。你的存在本身就是光，不必借谁的光来照亮自己。 #接受不完美的自己 #女性成长 #拒绝自卑 #成为自己的光
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心理咨询师 王志宏1年前
允许自己自卑，才能活出自信！ #心理学 #情绪管理 #心理咨询 #电影抓娃娃
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崔璀优势星球（摩力文化）1年前
真正的自信，是允许自己自卑 #崔璀 #职场 #自信 #自卑 #女性成长
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子恒学易3天前
松弛感，才是最高级的自信 允许自己偶尔“笨一点”，是给灵魂松绑 你不是不行，你只是太想演好“完美人设” 接纳那个敏感的自己，就像接纳一位老友#松弛感 #自卑女孩 #女性情感 #共鸣
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青青Wendy5天前
摒弃自卑，你的存在本身就具备入场资格；自我否定的精神枷锁会让你错失机会、自我矮化，而自卑的气场更会让外界轻视你的价值#自我成长 #戒掉自卑 #内心强大 #自我价值 #创作人计划
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花开在眼前•读书8月前
自卑感是正常的，可以促进我们的进步 但是自卑情结确是我们的一种借口
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哼哼要养娃2月前
自卑（二）为什么需要别人的认可？ 你不相信自己的存在本身就是有价值 不相信自己值得被爱 所以需要别人的好评 来验证你的价值 你把你的人生价值 任由别人决定 别人说你不好，你就伤心 “别人”是谁啊？ 他凭什么评判你的人生 #家庭教育 #育儿 #自卑
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一枝发糕5月前
允许自己不完美，克服自卑，从内心接纳自己 外貌的缺陷，决定了你被看见的方式，但绝不会决定你被喜欢的程度 当你把时间花在爱自己上，你会发现：自卑根本没空插足#提升自己 #单眼失明 #自卑感 #正能量传递
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弗洛伊德不吃炸鸡6月前
当你允许自己自卑时你便不再自卑 本期图片素材来自插画师：jisu #心理学 #哲学 #情感 #自卑 #oc
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长卿智慧苑4周前
正确看待自卑，将其化为积极的力量，找到自己的优点，不断提升自己！#自卑 #心态 #正能量 #国学文化 #智慧人生
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@陈皮糖1周前
自卑不是你的错，而是你没有意识你是独一无二的存在#相信自己 #口播知识分享 #小助手
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人生行动者1号6天前
自卑感与优越感 个体心理学家阿德勒认为，每个人都有自卑感，因为生活中总是存在他不满意的地方。如果一个人能够使用恰当的方式，通过自己的努力来改变这种处境，那么他就会得到满足，他也因此能够摆脱自卑感。这种满足和超越，最终是通过与他人合作、对社会做出贡献而实现的。如果他想尽任何办法都无法解决困扰他的问题，久而久之，他就会萌生出“自卑情结”。此时他仍会努力摆脱自卑感，但是他的努力不是在解决问题，而只是寻求一种心理上的优越感。但是这种优越感是一种虚假的优越感，因为此时他的成功也只对他自身有意义。 #红楼梦 #欧丽娟 #自卑与超越
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心理师王宇3周前
既自负又自卑：为何不能做一个普通的人 为什么你总在讨好和傲慢之间反复横跳？既自卑又自负，其实是把自己“标价”了。人不是商品，存在本身就有价值。 #自我价值感 #自负与自卑 #自我认同 #讨好型人格
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袁澈1月前
见证过好的了才会衬托出不好来 #自卑#好的#不好
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周峰6月前
阿德勒：没有人能脱离意义而存在，只有找到意义，我们才算在世界上真实地活着。#知识分享 #认知 #读书 #阿德勒自卑与超越
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喆么回事5天前
有时候你需要装腔作势，因为自卑一旦外露，就会变成别人伤害你的武器。#处世智慧 #人际交往 #成长 #自卑
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知天命的芳姐姐2天前
挑战自卑#我可以不完美，但值得被爱#智慧 #醒悟 #成长
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阿鱼的自愈进化世界7月前
你不是自卑，你是从来不被允许做自己 #自卑 #内耗 #讨好型人格 #原生家庭 #心理学
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醒醒～6月前
自卑的S结是缺少体验和不敢试错。那就允许一切如其所示。 #宝妈 #自媒体
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橙长8月前
人生最顶级的心态，就是允许一切发生 你接受什么，什么就消失，你对抗什么，什么就存在。#橙长 #心理学 #自我成长 #干货分享 #亲密关系
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坨坨碎碎念5月前
#职场干货 #日常分享 #不要假清高真自卑 尊重自己允许自己在合乎道德合乎法律的前提下为自己争取权力的任何行为，才是真的自尊
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大雁英语1年前
家庭条件允许不要让孩子吃苦！因为骨子里头的自卑可能伴随一生！ #孩子教育 #就想说点大实话 #刘晓艳 #俞敏洪
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Momo的拍照日记4周前
女摄存在的意义是让自卑的女孩爱上自己 #成都写真 #私房写真 #女摄 #少女写真
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阿杰不坐轮椅（成长版）2周前
允许自己脆弱就是强大的第一步 #心理学 #自我成长 #情感共鸣 #人生哲学 #脆弱
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铭爸来了1月前
不想把孩子养的自卑窝囊任人欺负，普通家庭一定要坚持做到“两允许”和“两鼓励”#育儿经验分享 #家庭教育 #父母必看系列
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上好佳1周前
你不是因为自卑而不敢行动，你是因为不想行动而选择了自卑！#行动 #自卑 #阿德勒心理学 #阿德勒自卑与超越 #每日分享
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香菜大王1周前
如果Lolita让你感受到自卑 那它的存在将毫无意义#转场 #Lolita#普通人也能把lolita穿好看
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会拍照的彭🪴2月前
女摄存在的意义就是让自卑的女孩都爱上自己 #女摄影师 #拒绝容貌焦虑 #自信最美 #反差 #拍照姿势
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关于关关雉鸠6月前
#内容太过真实 #正能量 #我允许 #记录真实生活 #热点 我允许我有了这样的念头，我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失；因为我知道，念头本身无意义，与我无关，它该来会来，该走会走！
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武志红心灵空间4天前
最顶级的心态，就是允许一切的发生 #原生家庭 #自我成长 #女性成长 #人际关系
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木南工坊1月前
千翼人物志：仁至翼尽！一个不被允许存在的悲剧角色#假面骑士 #特摄 #假面骑士amazons #抖音精选
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那多不好意思呀1月前
真正的成长，是允许自己“暂时没用”。 人生不是持续的高光，而是有节奏的明暗。真正的自由，是允许自己的光芒有暗下来的时刻。#心理学 #个人成长 #人生感悟 #允许一切发生
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李峰4周前
#反驳我啊 #心理 #中医 #咨询 #自卑情结是一个普遍存在的心理现象，指因过往经历形成“我不够好”的信念，从而主动放弃机会、限制自我发展。这与客观的能力不足不同，核心在于主观的自我怀疑。现代西方心理学通常从认知角度切入，通过追溯早期经历，帮助当事人识别并替换错误的信念，建立更客观的自我认知。中医心理学则首先从身体整体观出发，将此类心理状态视为阴阳失衡（如肾阳虚或肝阴过旺）的表现之一，通过调理身体，恢复内在能量平衡，从而自然带动心理与行为的变化，再辅以认知调整。两种路径目标一致，但方法迥异：西方心理学从“心”到“身”，侧重信念重构；中医从“身”到“心”，强调能量平衡。后者往往更柔和自然，但对咨询师的综合观察与经验要求更高。最终，选择哪种方式，取决于个人更易觉察的层面：是明显的“自我怀疑”，还是深藏于经历与身体感受中的“认知偏差”？
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辰见读书6天前
莫言先生在《晚熟的人》中写到：“真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。” #书摘 #人生领悟道理 #情感心理
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鼠鼠爱拍照📸4月前
女摄存在的意义就是让自卑的女孩都爱上自己 #拒绝容貌焦虑 #自信最美 #女摄 #辣妹写真 #素人改造
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哈佛沈简单心理6天前
不要呈现出自卑的模样 不要呈现出自卑的模样
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阿幺的云端道场3天前
#我知道自己太普通#自我成长 #成长感悟 #心灵治愈 允许一切发生，允许有自己掌控不了的事，允许对自己好一点
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初心挽风2周前
自卑也有补偿机制，男性和女性成长过程有什么不同？#理解人性#自卑#两性 #成长
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长卿道2周前
带着自卑依然自信的生活。 #自卑 #自信 #正能量 #上热搜 #长卿
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Nan Nan1月前
儿子教我的自信秘诀：人首先不能背叛自己，要允许自己不行，再其次咱不和别人比，永远把目光放在自己身上～（小🐻第一次正经出镜，有点小紧张，姐姐们多多包涵喽～）～#自信 #如何自信 #坚定自己 #不比较 #人生经验
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当下智慧成长1年前
允许匮乏就是丰盛的开始，允许自卑就是自信的开始。#纳兰女性成长 #女性智慧 #女性成长 #人生智慧
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宛冰的漂亮朋友3周前
#女性成长必修课 #创作者中心 #创作灵感 金球奖获奖者赵婷：让脆弱的自己被看见 真实地袒露不完美是痛苦的，但用一生躲避真实、放弃自我接纳，是更深的痛苦。阻止前行的不是羞耻本身，而是我们因此停步。 当你鼓起勇气直面它，你便获得了一种理解自己与他人处境的仁慈。世界的连接，将因此变得容易，而非更难。#赵婷#认知
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海盐梦境Memory1周前
如果Lolita让你感受到自卑、焦虑、内耗 那她的存在将毫无意义，服饰本应是悦己的铠甲，而非缚心的枷锁，若她只能带来自我否定与精神内耗，不如果断卸下这份沉重，真正的意义永远藏在让你舒展自信的热爱里，音源出处@香菜大王 定金预约中 #海盐梦境Memory #cla系 #cla系lolita #Lolita #第24随想曲
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寻常@一通正和3天前
#心理学#自卑与爱#比较#允许#支持
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阿祖Tobias（修行占星中）1周前
允许他是他，允许你是你 #强迫 #控制 #个人感悟 #认知觉醒 #阿祖Tobias
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@慢慢变好5天前
唯心主义并非讽刺。 痛苦下你依然生存，自卑下你依然站立，无助下你依然挣扎。因为，宇宙没有否定你的存在，日光依然升起来照耀你。#书摘 #唯心主义 #变强 #强者之路
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妙妙的轻养生活3天前
允许脆弱，才是真的爱自己 #情绪治愈 #爱自己 #生活感悟 #别硬撑 #做自己
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序易占讲国学4月前
如果真的明白阿德勒《自卑与超越》，你就能让自己变得更好！#心理学 #阿德勒 #成长 #文化 #能量
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骨往筋来调理馆2年前
你是不是也曾问过到底什么是自卑？允许自己自卑，也是爱自己的一种方式。#自卑与超越 #阿德勒心理学 #读书 #推荐书单 #知识分享干货 @抖音小助手 @抖音能量站
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peekaboo5天前
你不需要胜过任何人，你需要的是欣赏任何人 所有容易自卑的人，请反复练习这种向上看的能力 #自卑#个人成长#心理学#思维格局 #情感共鸣 #vlog十亿流量扶持计划
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于一小书屋4天前
#心理学 当心理学不再安慰你，而是把方向盘交还给你时，真正的改变就开始了。#个人成长 #好书推荐 #治愈 #自卑与超越
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怡翎｜风格导师11月前
不再伪自信，允许自卑才是真正自信的前提！ #自信最美 #女性成长 #自卑 #不自信
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茶凉话暖3周前
别让自卑，偷走你的光芒,抬起头，大大方方去发光。 #别自卑 #不要说我不配 #抬起头 #抬起头来治愈舞台 #大大方方做自己
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黄仕明心理课堂2周前
关于自卑，瞬间让你治愈的一段话 #黄仕明 #心理学 #治愈
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萌宅2天前
如果Lolita让你感受到自卑 那它的存在将毫无意义#棉花糖#Lolita
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垃圾日记2月前
允许自卑，但不能由它 定义 全部价值…#克服自卑
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心理师王宇1月前
自我证明：越是想证明自己，越说明他不接纳自己 “我一定要证明自己”，其实是一种心理困境。一个人越是拼命证明自己，越说明他内心深处其实是自卑的，是受过伤的。#证明自己 #心理困境 #自卑心理 #自我接纳
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诗位老师｜天赋学业规划2周前
自信不是天生的，而是被看见、被接纳、被允许“自己做”出来的——给孩子底气，他才能长成自带光芒的模样！#孩子自信 #自信 #家庭教育 #育儿经验 #数字心理学
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淇大宝育儿会4周前
爸爸妈妈一定要记住两允许和两鼓励，才能养出自信有力量的我，知道了吗？#育儿经验 #家庭育儿
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迷糊de槑槑1周前
《自卑与超越》阿德勒 原生家庭不好怎么办？阿德勒心理学告诉你：你可以超越！决定你人生的不是过去，而是你赋予过去的意义！
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