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年少成器1周前
藏器于身，待时而动#金士程#古典健美#造型#健身#健美
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练不大的阿通6月前
刀羊形态的金士程2025东京职业赛高清个人展示，你们准备好迎接刀羊的东京职业赛冠军了嘛？#金士程 #奥赛 #东京职业赛 #精神氮泵 #健身
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日照新梦租车（小来总）6月前
音乐一响 刀羊登场#东京职业赛#金士程#刀羊#健美
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11096天前
依旧烟雾弹依旧秒开刀羊#金士程 #古典健美#土哥#刀羊 #烟雾弹
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
金士程状态更新🇨🇳面部初见刀羊形态！韩国刃牙转战香港职业赛🇭🇰？消息源为何变来变去🤔金士程吃完热干面后💯状态干度向来不用担心🔥背部完整度要比刃牙更胜一筹🏆刃牙背阔薄弱是硬伤⭕️刃牙状态也很好＋大框架满体重选手💪除背之外视觉冲击强！金士程还要面临穆拉特🙏同样比过纽约职业赛✨土哥的纬度真的很吃亏👌虽然我觉得穆拉特腹腔很丑🙌但他将是金士程这次征战东京🇨🇳刃牙外的最强对手！@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
中国古典金士程🇨🇳刀羊形态直接报道！最后备赛阶段🤔四天的状态差别变化🔥都足以让我们惊艳😂东京职业赛倒计时11天🏆每次备赛“云淡风轻”的土哥✨在健美舞台上到底有哪些优势？刻度拉满、质感超群！金士程从19年罗马尼亚拿卡就是优势🧬肉量这么多年当然有变化增长👌侧面、背面全面完整⭕️不缺后束 也不缺背阔💪只是整体纬度小🙏侧展三头作为自选动作👍东亚大部分选手仍然追赶不上！正展双肱二很难有质的变化，这两年心脏房颤难顶@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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黑咖啡6月前
剑指东京8月11号刀羊形态土哥 #精神氮泵#刀羊形态#金士程#健身 #金士程
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
轻描淡写减成刀羊？金士程备战东京职业赛🔥两周多一点的时间💯他将拿出自己的最好状态🏆这个视频继续背调土哥东京的对手！薛定谔的韩国刃牙😂最新状态还是蛮吓人的⭕️除了背可惜外都挺好👌穆拉特都发问他要参赛吗？金士程这次东京又要面对上刘翔了🇨🇳造型风格很棒的古典选手💪下肢偏弱的特点🏄🏻‍♂️今年赛季已经打了米兰和迪拜职业赛🤔两人23东京、24长沙都交过手的🧬土哥还要面对两位日本古典选手，水平都比较欠缺🙌不是冠军候选人@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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略略略要努力活下去1年前
2024奥赛土哥个人展示 @金士程 刀羊形态，顶着赛前房颤是真的不容易啊 #奥赛 #金士程 #古典健美
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
上奥赛唯二机会！金士程东京职业赛🔥倒计时三天🇨🇳中国古典刀羊vs韩国刃牙？强敌穆拉特也蓄势待发💯土哥在ins更新了状态⭕️即将出发日本💪本周日进行赛前检录✨韩国刃牙那边更新状态真狠！土耳其大将穆拉特由尼尔教练操刀，两人都是体重几乎长满的古典选手🤔恢复赛季的土哥面对他俩压力倍增🏆歪脖大将Alex马上先比大师组奥赛🌊东京真的比吗？比的话不会掉前四的🏄🏻‍♂️希望土哥加油@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
金士程刀羊再现🇨🇳东京职业赛倒计时6天🏆每天睡眠不足四个小时？一顿肥肠饺子锅包肉搞定😂短暂休息后✨进行赛前最后冲刺🔥东京对手名单已全部出炉🤔除了韩国刃牙和穆拉特之外，土哥还将面对古典歪脖大将Alex👍曾八次登上奥赛🙌阿诺德冠军⭕️奥赛进入过前四的传奇老兵💯上肢结构天赋爆表、肌肉全面🏄🏻‍♂️去年他已经拿下了大师组奥赛冠军🙏但腿纬度会是个问题💪土哥还要面对一位美国老哥🧬拿下他没什么问题@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
中国古典金士程🇨🇳顺利接受心脏房颤手术🙏奥赛拿出“刀羊形态”🔥如今心脏需要小心，预计休息很长一段时间💪连续两年登上奥赛⭕️2025奥赛缺席？恐怕看不到金士程vs雷英琪第三战了🤔中国古典再次进入沉淀期🏆内部比较不足以进步✨韩国古典朴材勋进步疯狂🇰🇷正视如今差距🌏金士程、陈康、王世添，中国古典的崛起重担不光需要一个人来扛🙏@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬7月前
中国古典刀羊回归🇨🇳金士程再战日本东京职业赛！双杠臂屈伸回归🏆七月三日状态更新💯距离比赛还有五周时间🔥土哥这次要面对哪些对手？继续对手背调💪韩国小哥来袭✨股四头肌天赋很棒🤔腹肌很好腰还挺细，站朴材勋旁边被罩住也正常⭕️他没有去年雷英琪强😂土哥输他应该概率比较小🏄🏻‍♂️来自中国的贾斯汀👍高个古典框架在线🧬腰也蛮细 背部完整🙌我担心质感、手臂、腘绳肌肉量👌总体也是值得期待！@xxxKassa #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
中国古典刀锋战士🇨🇳金士程赛后拔河训练😂长沙、纽约、奥赛结束今年赛季🔥对比去年表现🏆今年硬度完全不一样💯金士程的刀羊形态让人难忘⭕️但赛后要去住院治疗房颤了🙏纽约职业赛历程向我们展示👍土哥究竟能把自己减到多干🤔奥赛第五轮叫出，成绩更进一步圆满结束💪朴材勋要来比11月长沙职业赛？@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
2024奥赛⭕️金士程个人展示🏆古典刀羊形态登场🔥裁判给到的名次排名超越陈康🇨🇳饱满度、干度更加均衡💪类似东京职业赛状态✨纽约那场真是干到没有了😂陈康末轮叫出让我久久不能平复👌恭喜土哥超越去年奥赛表现💯腹肌刻度优势彰显🙏侧展开头开场炸裂🌏中国古典加油吧@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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24K纯练（已减67斤）7月前
这大米饭吃完，龙虾鲍鱼都不香了！ 记录一下冲碳日训练！#冲碳日 #金士程 #力量训练 #健身 脸部逐渐刀羊化！#刀羊
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金士程1年前
兄弟们 先跟大家交个底 我颤了 虽然不是持续性的 但我接下来也只能是尽力而为了 我有梦想所以我更要慎重#金士程 #奥赛
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
中国古典刀羊依旧🇨🇳金士程连续三年登上奥赛？房颤后新赛季到来🤔挑战东亚、欧洲、中东职业赛💪真正意义上的中国古典劳模😂职业赛经验丰富🔥休息一整年？土哥说当打之年不想缺席奥赛⭕️我挺担心土哥在国内职业赛🙌遇上韩国刃牙🇰🇷韩国选手的实力很强劲✨长沙被韩国人夺冠🏆要是金士程、雷英琪在就好了🌊未来所有中国古典选手都要小心韩国古典，大哥带头玩命😂金士程过去比赛状态极具说服力🙏希望越来越好@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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21 .5月前
#香港职业赛#金士程 依旧刀羊形态
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淋了雨⚡️（接定制）6月前
画个刀羊#金士程 #古典健美 #健身 #素描 #美术生 @金士程
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一头（健美观察对比）1年前
#奥赛 #古典健体 刀羊#金士程 中国古典一哥，著名抗癌博主，人体雕塑，金士程
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一头（健美观察对比）1年前
#金士程 #奥赛 #古典 19年土哥第一天拿卡，第二天职业赛，差点两天上奥赛
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一九一九📿6月前
土哥一如既往的稳啊，刀羊形态@金士程#金士程
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金士程1年前
赛前三天 方向已定 心态已稳 接下来就是按部就班 #奥赛 #奥赛备赛2024 #Noperfect
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大年1年前
#2024奥赛#金士程 #土哥 我将以刀羊形态冲锋
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老许说健身11月前
谁是你心目中的王者？中国健体第一纵队#古典健体 #健体 #健美 #宿迁私教
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Shun Kaneko1年前
#备赛 #古典健体#金士程 谁才是刀羊？
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哥布林鲨（变大中）1年前
《金士程》健美圈干巴老刀羊，身体干度足以引发旱灾，前世是大禹 治水的灵丹妙药，今世是脱水的海绵宝宝。躺在比赛场地，天灵盖子发黑，脱水到阎王门口の男人。 #金士程 #土哥 #健身 #健美 #抽象
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Jason（增肌中）6月前
抵达东京 抽🗡️向强 @金士程 @富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬 #东京职业赛 #古典 #刀羊 #金士程
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土1年前
#2024奥赛 #土哥 #金士程 #老刀羊 这次身体赛前 出现了点小问题不过状态 还是很不错的
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一场空1年前
『中国🇨🇳古典刀羊——金士程』 #金士程 #健身 #古典健体 #精神氮泵
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京通小泽4月前
在通州开了三十年的白记铜锅涮肉一直保持着传统风味，匠心传承得意这口的有空您在回忆回忆#铜锅涮肉 #寻味烟火气 #需要大声安利的烟火气美食 #火锅 #同城美食
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健美人物3月前
弱小，但依然有梦想的人，要训练了。#金士程 #健美人物 #东京职业赛 #精神氮泵
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安艺在线1月前
#上热门 🔥土味三国未火花絮：笑到劈叉的草根逆袭前传 🔥谁说草台班子不能封神？ 🎬鲍小光用一部手机+全村“神器”，拍出顶流三国！铁锹变青龙刀，粪瓢当流星锤，70岁“曹操”骑三轮车追“赵子龙”：“休走！先交手机！” 🤣老戏骨们片场忘词全靠即兴发挥。没有特效，却有最炽热的梦想✨——从无人问津到全网爆款，每一帧都是热爱与坚持的注脚。#土味三国 #安艺星童文化艺术传播#安艺在线#鲍小光
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龍[劍飛]（脑派健身）2周前
如果当初土哥选择打健体，成绩会不会比现在更高#金士程 #侧展三头 #古典健体 #精神氮泵 #龍劍飛
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不爱穿底裤5月前
金士程刀羊形态VS雷英琪干柿鬼鲛@金士程 @雷英琪 #金士程#雷英琪#香港职业赛 #古典健美#素描
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圭介刈6月前
#东京职业赛 #金士程 #刀羊形态
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬6月前
金士程东京职业赛明天开战！正式进入刀羊模式🔥两年前东京夺冠历历在目🏆土哥赛前体弱多病这一块真的倒霉🤔今年本就心脏房颤恢复赛季💯还遇上了奥赛三轮叫出的高手👍今年拿下奥赛资格？好难！韩国刃牙这两年进步非常大✨用夸张形容不为过💪他阿诺德之后这次纬度感觉又变大了⭕️真正国际顶尖水准的选手🌊穆拉特藏状态放了一张图🏄🏻‍♂️股四很厉害！歪脖大将Alex拿下大师组奥赛冠军🙏我感觉他东京不会再比✅希望金士程一切顺利！中国健美加油🇨🇳土哥加油！@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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MmM.6月前
土哥东京职业赛 刀羊形态响彻整个东京@金士程 #东京职业赛
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爱健身的小马1年前
土哥刀羊形态 #金士程 #精神氮泵 #健美 #健美造型
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬5月前
金士程竭尽全力战香港🔥雷英琪状态继续超越？香港职业赛倒计时六天💯这个视频继续对手背调🏆穆拉特确认参赛👍韩国刃牙退赛名单未见🤔雷英琪与穆拉特硬刚类似动作🙌土哥逐渐虚弱🏄🏻‍♂️这意味着刀羊形态即将解锁！黑人选手加入战场💪展背强势整体偏骨感✨而非肌肉外抛型🌊前阵子和阿里同框的小个古典选手也来了🐯很有肉感但比例欠缺🧬东京大师组古典亚军yusa也要来🙏他首轮肯定没问题@xxxKassa @雷英琪 @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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566月前
爱看土哥@金士程 备赛 今天没烟雾弹了吧 #东京职业赛 #刀羊形态 #锅包肉备赛第一人
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
2024奥赛⭕️金士程再次进入刀羊形态？赛前心脏房颤症状🙏并没有阻止他继续做状态🤔虽说极致程度没法超越以往💪但说不定东京职业赛状态回归？那是大家最喜欢土哥的状态🔥王世添和金士程更能够放手一搏👍陈康压力很大✨因为大家对他期望很高🇨🇳22年奥赛状态失误给大家更多想象空间🏆希望中国古典一切顺利！也恳求大家嘴下留情🇨🇳@xxxKassa @金士程 @陈康IFBB_PRO @鹿家门 王世添524 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬5月前
中国古典刀羊金士程🇨🇳 “操盘摇人”狙击韩国刃牙😂香港职业赛倒计时16天⭕️东京职业赛亚军穆拉特✨决定加入战场！还有雷英琪的加入💯让这次香港职业赛无比精彩！土哥真的太坏了👍直接掀桌子让韩国刃牙也别玩了💪土哥距离今年奥赛资格🙏有距离，香港更多只能享受比赛🤔韩国刃牙四天前发了状态 🏆这次我们着重要看他的腹部控制，雷英琪状态肯定是烟雾弹🇨🇳这是他和金士程这个赛季唯一的同台机会了❤️中国古典加油@xxxKassa @金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氨泵 #奥赛显微镜
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力量宇5月前
666 秒开刀羊又不叫我 #金士程 #香港职业赛 #备赛
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龍[劍飛]（脑派健身）8月前
最帅侧展三头—干尸刀羊@金士程 #金士程 #古典#侧展三头 #精神氮泵 #龍劍飛
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胡霸天（重生版）5月前
土哥舞蹈减脂珍贵视频，刀羊的秘密#健美 #金士程#古典健美 #健美比赛 #土哥 金士程新宝岛
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兑酒的咖啡6月前
#健美比赛 #健身 “刀羊”金士程2025年8月东京职业赛个人展示!
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胡霸天（重生版）3月前
给同班女生开刀羊该怎么穿#健身 #健美 #金士程#古典健美 #健身氮泵 金士程给同班女生表白该怎么穿
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胡霸天（重生版）2月前
刀羊前辈想要交往，梦想成为健美galgame高手#金士程 #健美 #健身 #健体#健美比赛
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那咋了3周前
每次拿出赛季刀羊脸都会把身边的朋友吓一跳 #刀羊形态 #不就反差吗这题我熟
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c.c6月前
#金士程 #东京职业赛 #刀羊 土哥东京职业赛决赛个人展示
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力量宇6月前
昨天小鸡尿尿，今天刀羊报道？#金士程 #减脂 #备赛
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程程4天前
只有看过喜灰的才知道这有多刀#热门 #喜羊羊与灰太狼 #羊守8心世界奇遇 #摇篮
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Olympia未来夜🌊6月前
东亚古典干度代表巅峰之战，东京职业赛还有7天。土哥化身刀羊最后倒计时。赛前十天吃热干面并非极限，锅包肉配饺子才是真正的王炸。就连有氧也能搞一波节目效果。虽然土哥的今年的上半年可能不太顺利，但我总感觉他今年在肉量上会有惊喜。手臂的进步，最弱的正展二头会不会得到改善。而烟雾弹也并非国内专属，韩国刃牙十天前发的还有10kg体重要压，据国内的参赛选手贾斯汀说也是烟雾弹，他的最新状态已经干的冒烟，小腿跟木乃伊真的没有区别。而韩国人要彭土哥，土耳其人也要来凑热闹。虽然这场真的很难，但是我还是想说一句那就打！他纽约职业赛站在何塞旁边的展背令我印象深刻。土哥面对这两位强敌，能否像漫画里的刃牙一样，实现轻量级的魔法#健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #健美未来夜 @富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬 @YI等风「健美」 @金士程
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番茄-健美🍅4月前
中国古典刀🐏金士程@金士程 #健美 #金士程 #奥赛 #精神氮泵 #番茄健美
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