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学校漂流本怎么搞
生活满分100打多少分
读书的习惯长大就培养不了吗
教授写的纸条内容是什么
老师多重身份挑战
开心快乐猫meme
10月前
晚上睡不着 第二天要上学 怎么办?#猫meme #猫meme小剧场 #校园 #真实还原 #万万没想到
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睡眠心理专家洪霞
4年前
头一晚没睡好,第二天要补觉吗?#中医 #我的门诊故事 #洪霞主任 #失眠
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夕梦杨文化
1周前
没睡着,第二天就难受,怎么办? #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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虎勋小宇宙
1月前
第二十八集|我是直的!我不是…… #豪雨 #李知勋 #权顺荣 #捡手机文学 #seventeen
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阿玲会更好
5月前
刚开始是我每天晚上熬夜、第二天又早起送她上学不适应,加上小纠结到底让不让她上,后来看她不哭不闹对上学又好奇,就又坚持让她上;现在几天下来,她还是不适应这么小离开我成天在幼儿园,每次接她她都报喜不报忧,第一天接她告诉我:得了个贴纸,在幼儿园很开心;(老师说:她吃饭就开始哭、哭一中午了也没睡觉)第二天跟我说:我今天没哭,还吃饭、还睡觉了;(老师说:她在幼儿园不上厕所、让她尿她不尿、也不让把)昨天接她说:我今天在幼儿园上厕所了,很开心的跟我分享…结果今天早上说啥都不愿意上学了,我才知道她这今天在幼儿园经常自己在那哭,老师说:她有时候玩玩具玩着玩着想起来就哭一下,睡觉的时候搂着她的阿贝贝睡,比第一天午睡好很多,但是也哭,不用抱自己哭,一会搂着哭睡着了、一会想起来还哭…她像我一样总是故作坚强,现在肯定是坚持不下去了才说的不上。哎、以后又要走哪带哪了,还没想好干什么呢…这又要成天带着她#宝妈分享 #亲子 #养娃
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卢大金
4周前
第84集|《和失眠说再见》规则三:不要害怕失眠1 #失眠 #疗愈 #朗读 #助眠 #读书
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魔都跑者-陈龙
4月前
大众跑者一切以安全为主 如果头一天晚上失眠,请停止你第二天早上的强度课!#魔都跑者陈龙 #怡宝梦之队 #马拉松 #跑步
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麻醉睡眠疼痛 朱蕾
1月前
#深度睡眠 #星状神经节阻滞 #失眠 #焦虑 #保定市第一中心医院 每个失眠患者都要找病因,治疗手段也是多模式的,可不是打一针就行
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大睡侠
6天前
失眠的第二天应该怎么办呢#失眠 #焦虑
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卢大金
1周前
第103集|《和失眠说再见》健康的睡眠习惯 #失眠 #疗愈 #朗读 #助眠 #读书
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我是胆儿呀
4天前
周日忧郁症总是准时发作 读书时代的周日总是倍感焦虑,因为作业没写完,晚上开夜工也赶不上,第二天得去赶着抄别人的。现在毕业了,第二天不用交作业,也没有领到批评你。为什么还感到心情低落?#记录真实生活 #闲聊
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读书成长|1.01³⁶⁵≈37.8
5天前
培养早睡早起习惯第五天: 1.晚上睡觉前一定要想好第二天早上早起干什么,不仅可以增强早起的动力,也不会早起后漫无目的的刷短视频浪费时间 2.晚上睡觉前,尽量把手机放远一点,千万不要早上闹钟响的时候伸手就能关掉,那样就很容易赖床! #早睡早起 #个人成长 #养成好习惯 #早起打卡 #改变自己
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珊珊A
3周前
刚好有事过来,太晚没回去就住了一晚,第二天刚好女儿在那边读书不用跑来跑去。#内容过于真实 #牙膏 #清新亮白牙膏 #自用好物推荐
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读书成长|1.01³⁶⁵≈37.8
1周前
早睡早起第三天!实用小技巧,晚上睡不着可以学习一下冥想的观呼吸睡眠法!把注意力全部集中到自己的呼吸上,或许会有惊喜!睡不着的小伙伴可以试一下!亲测有效!#早睡早起 #冥想 #观呼吸 #个人成长 #这是个真实的事情
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海外趣事
4天前
《早早上床,不熬夜、不硬撑,好好睡一觉》 #读书 #读书成长 #读书点亮人生 核心:最顶级的休息,就是把亏欠身体的睡眠补回来。
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是静静呀
1周前
当博主被粉丝催更,简直不要太搞笑~哈哈哈
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卢大金
3周前
第86集|《和失眠说再见》规则三:不要害怕失眠3 #失眠 #疗愈 #朗读 #助眠 #读书
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不二.心流精读
3周前
《再见失眠》:科学终结不眠夜 你有多久没睡个好觉了?《再见失眠》不灌鸡汤,用科学方法直击失眠根源。从今夜开始,掌握真正安睡的能力,找回精力充沛的自己。睡眠改变,生活才会改变。#读书 #失眠 #睡觉 #墨白深度书旅 #睡觉质量
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读书成长|1.01³⁶⁵≈37.8
6天前
早睡早起第四天: 1. 晚上睡觉前和早上起床后,千万不能玩手机,真的忍不住会刷短视频 2.手机尽量不要上床,如果上床早,就在床上看纸质书 #早睡早起 #个人成长 #早起打卡 #养成好习惯 #改变自己
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卢大金
1月前
第82集|《和失眠说再见》规则二:不要努力睡着1 #失眠 #疗愈 #朗读 #助眠 #读书
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叫我大乔
4月前
#孩子教育 #父母认知 #教育理念 #治愈
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道芳源
2周前
#创作者中心 #创作灵感 #知识科普 #普及知识 #生活知识科普
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乔除夕
3天前
第二期| @染微: 前一天晚上十点前睡着,早六起床慢跑半小时然后回来洗澡吃早饭(预计七点半完成)睡到八点起来学习到十二点中途可以玩半个小时手机,然后吃午饭,下午两点到五点学会一首舞蹈怎么跳并且看闲书(网络小说也可以),吃晚饭然后出去散步一小时回来再学习到十点睡觉 #寒假自律 #纯动力学习#vlog十亿流量扶持计划
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读经典悟无生
9月前
半夜醒来,却翻来覆去再也难以入睡,担心这样折腾一夜,第二天精神萎靡,耽误工作,如果你也有这样的困扰,不妨来学习一下这个小妙招[呲牙][666]#读书#修心#睡眠
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辣个小吴
1周前
九年级寒假,每日复盘总结 #九年级寒假 #每日复盘
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关心漫读
2周前
电视剧《老舅》原著小说⑮/霍东风初遇/社会大哥 #老舅 #读书 #每日推文 @DOU+小助手
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夕梦杨文化
2周前
如何面对睡前的焦虑 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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刘较真
1周前
【我的观点】坚持善良的最大回报是遇见善良 #善良 #学习#读书成长#心理学
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杨保林
2周前
睡不着躺到天亮,第二天也没问题的 #医学科普 #中医
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中医蔡红荣
1月前
#头晕#眩晕#中医
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二飞(自律中)
6天前
三个让你越来越好的习惯,让你变得越来越好。 #阅读 #读书 #习惯养成 #越来越好的自己
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阿闯(听劝版)
6天前
反向早睡法,失眠的朋友赶紧去试试 #熬夜 #失眠 #黑眼圈
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子萁
1月前
今天竟然没睡着,看来得继续努力#睡前故事 #日常vlog #读书 #读书成长 #阳谋
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牛贝贝
1月前
有失眠困扰或者神经衰弱的小宝,还是建议走读在家睡觉。可以尝试去吃一些维生素,谷维素(在医生建议下),我也有尝试吃过褪黑素,但是感觉效果不是很好,安眠药是不建议吃的,吃多了会有依赖性。最重要的就是放松心情,让自己多去户外呼吸新鲜空气,缓解压力,冥想或者听音乐来缓解这种焦虑。祝每一个小宝都能拥有好的睡眠。#少女心事分享 #困困鼠在线申请冬眠假期 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划
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豆的唐唐🌕
1周前
@单眼皮的小黄豆🌕 #单眼皮的小黄豆 #搞笑 #精神状态belike #直播录屏分享 #豆的唐唐
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爱笑柚子
3天前
看到请叫我去#阅读 #微信读书 #微信读书打卡
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唯可妈妈读书分享
4月前
关于回复:休学后如何调整、助力复学的建议,仅供参考 #休学 #休学后复学 #复学准备 #复学 #心理健康@DOU+小助手
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Happiness and luck.
5月前
#记录校园生活 #青春回忆杀 #新疆师范大学 #师生日常 #乡镇高中 录取通知书一翻,青春的回忆涌上心头,在环境不算好的乡镇高中读书,但青春照样灿烂。那些日子,都是珍贵回忆。
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爱阳讲故事
1月前
一个很有画面感的#睡前故事 #爱阳讲故事 #瓜子二手车
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涂画人间事
3天前
“我好想你爸爸~”#画画#亲情
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东北小杨爱嘚啵
1周前
为#爸爸 #点赞 #大实话 #日常分享 #内容过于真实
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🌈一一真可爱
3天前
一天没看书,就算到晚上10点外套都没来得及脱,也要看半个小时书,希望她能保持到高中毕业#绘本阅读 #宝宝启蒙 #好好读书
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是静静呀
4天前
#日常生活#搞笑#爆笑来袭#搞笑视频 (5)
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高高书屋
6月前
睡觉不开窗开窗不睡觉#涨知识 #读书 #养生 #知识分享 #每日分享
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点亮心灯
3天前
#新年祝福#沐卉心理#幸福
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张胜春
3天前
#硬核 #作息时间
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张七七
2周前
1997年香港回归 ,热热闹闹的一年。第二天要开学啦,白天去拉恐龙公园,当天晚上爸妈睡着后,我应该在老房子的厕所里偷偷补40篇暑假日记,你呢?#真实生活分享计划 #梦核1997#学生时代的回忆 #97年山东诸城
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科研谈教育
2周前
分享一个我家双胞胎高效背书的方法 #教育 #学习 #家长必读 #父母课堂 #双藤校妈妈徐校长
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失眠名中医张利主任
1周前
#名中医张利 #失眠 #睡眠障碍 #知识科普 #中医
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蒋苍笙
2周前
02:10 |每到这个时候...房间里就会发生怪事 #苍笙诡画
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豫姐阅读记
2周前
第九章:关于高考(3)王小康吃的早餐是妈妈精心准备的 #读书分享感悟与收获 #创作者中心 #创作灵感 #每日阅读分享
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大新
5天前
好好听对内耗的你有帮助#认知思维 #反常识
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爱吃香菜
2天前
秒睡也不一定是好事#冷知识科普 #一般人不告诉他 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天分享科普知识 #省流科普
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静儿姐的婆媳生活
3月前
姐妹们太难了,每天不是在崩溃,就是在崩溃的边缘,婆婆又犯病了,闹腾了一晚上,孩子们一晚上都没休息好,第二天上学都不想起床,我真不知道该怎么办了,快帮我出出主意吧,有时候感觉自己真的好无能,连最基本的家里人的 事情都处理不好 #农村婆媳生活 #我和我的精神分裂症婆婆
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小小莹
4天前
早上起来学习2小时下午出去玩啦,晚上再看了快乐读书吧和精读半小时#寒假学习打卡 #每天学习一点点
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清晨读书院
3月前
熬夜之后第二天快速补救的7个方法!#睡觉 #失眠 #熬夜
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我太聪明了(回家版)
2月前
#vlog十亿流量扶持计划 #北京 #独行侠 #热爱生活热爱自己 万般皆下品,惟有读书高。
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南生读书
2天前
精读:《走出焦虑》 抑郁和焦虑,从来就不是大脑的“故障”,而是我们这个时代的“通病”——因为我们,早就和真正活着的感觉,断了联系。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #南生读书 #走出焦虑
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一晚上没睡着第二天要去读书吗
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最新发布时间:2026-02-11 06:20
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