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察哈尔夫妇1年前
干煸牛肉 #察哈尔蒙氏厨房#真材实料才能做出好味道 #食材新鲜才是硬道理 #好食材好味道
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俩室一厅.云南厨房（奉节店）2月前
🌿【薄荷牛肉卷】醇厚与清新｜小卷品尝更显精致 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #同城美食 #我是美食创作者 #治愈美食
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橘子の投食记8月前
手残党狂喜！10分钟搞定爆辣牛肉紫菜卷，一口封神！
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南小里9月前
好吃还减脂的牛肉卷🫔真的想每天都吃#在家做美食 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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察氏草原美食1年前
察哈尔牛肉小卷做法，干煸牛肉味道不错👍👍👍👍#蒙古特色美食推荐 #察哈尔 #内蒙古美食 #察哈尔食品
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April小姨2周前
🌮 一口酥脆·香辣牛肉芝士玉米卷筒 | 免油炸烤箱版 在家也能做出餐厅级小吃！外皮酥脆如蛋筒，内馅是香辣浓郁的多汁牛肉和拉丝芝士，一口下去超满足✨ 做法简单，周末聚餐必备！ 📝 食材清单 ▫️ 牛肉馅料： · 牛肉末 450克（肥瘦比例2:8更香） · 黄洋葱 1小个，切碎 · 大蒜 1汤匙，切末 · 番茄膏 4汤匙 · 盐 适量 · 黑胡椒粉 1茶匙 · 大蒜粉 1茶匙 · 烟熏红椒粉 1茶匙 · 辣椒粉 1/2茶匙 · 干辣椒碎 1茶匙 · 清水 1杯（约240毫升） · 混合彩椒 1杯，切丁 · 塞拉诺辣椒 1-2根，切圈（可选，增辣） · 食用油 2汤匙 ▫️ 组装： · 中号墨西哥薄饼 8张，对半切开 · 马苏里拉芝士碎 约230克 · 干欧芹碎 1茶匙（装饰用） · 烹饪喷雾油（或刷层油） · 牙签 数根 👩🍳 做法步骤 1. 炒制牛肉馅： · 锅中倒油，中火炒香洋葱和蒜末1-2分钟至透明。 · 加入牛肉末翻炒2-3分钟至变色，放入所有调味料（盐、黑胡椒、辣椒粉、大蒜粉、辣椒碎）炒匀。 · 加入番茄膏炒匀，倒入清水，盖上锅盖，中小火煮10-12分钟至水分收干、肉馅浓稠。 · 最后加入彩椒和塞拉诺辣椒翻炒3-4分钟，离火备用。 2. 制作卷筒： · 烤箱预热至200°C，烤盘垫烘焙纸。 · 每半张薄饼卷成锥形，用牙签固定接口。 · 在卷筒外表面轻喷或刷一层油，接口朝下放在烤盘上。 · 先空烤：放入烤箱烤8-10分钟，至卷筒金黄酥脆。 3. 填充与烘烤： · 取出卷筒，小心拔出牙签，填入牛肉馅和芝士碎。 · 将填好的卷筒竖着放入面包模具或紧密排放在烤盘中，再烤8-10分钟至芝士融化拉丝。 · 出炉撒上欧芹碎装饰。 💡 小贴士： · 薄饼趁热卷更容易定型，凉了易裂。 · 喜欢吃更脆的，可以空烤时间延长2-3分钟。 · 内馅可提前炒好，吃之前组装烘烤，更省时。 一口一个，脆、香、辣、鲜、拉丝…口感超丰富！快试试看，保证全家抢着吃～ #烤箱美食 #墨西哥卷饼创意吃法 #牛肉芝士卷 #派对小吃 #在家做零食
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苦咖啡3天前
今天做了牛肉小卷，给我家娃开荤啦
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冉宝妈辅食6天前
家里有小朋友，立春后可以多吃些牛肉，我隔三差五都会做这个手抓饼牛肉卷，外皮酥脆，肉馅鲜香，简单营养又好吃#宝宝爱吃#手抓饼#早餐吃什么 #儿童美食
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多宝麻麻4天前
立春以后我隔两天就会给孩子做一次这个香酥牛肉卷，不用揉面做法简单，外皮酥香鲜嫩多汁，大人孩子都很爱吃#儿童美食 #早餐吃什么 #空气炸锅美食 #宝宝爱吃 #手抓饼的神仙吃法
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吃吃爱吃8月前
巨巨巨好吃简单易做的牛肉芝士卷，头疼孩子不爱吃彩椒的一定要试试#手抓饼的最新吃法 #牛肉芝士卷做法 #小学生营养早餐#手抓饼牛肉卷
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大脸小黄1月前
被这口低卡版芝士🧀牛肉卷惊艳到了！ #舞蹈生#减肥减脂吃这些 #低卡主食 #减脂好物#昔日印象
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营养Li3天前
用手抓饼做的牛肉锅盔，香的没边了！ #儿童营养餐 #儿童营养餐做法 #锅盔 #牛肉 #营养Li
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娟的小食光1月前
谁说减脂餐没滋味！减脂期也要大口吃饭照样瘦 韩式辣牛肉寿司卷就是减脂期的神！吃得好还能吃得饱#减脂餐 #减脂期吃什么 #寿司卷 #健康好吃无负担 #好好吃饭好好生活
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月亮麻麻5月前
鲜嫩好吃的香煎牛肉饼 做法简单，味道真的特别好，小月亮可太爱吃啦#辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食日记 #牛肉辅食
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姐妹自助麻辣烫4月前
嫩牛肉搭配新鲜蔬菜，卷成美味的小卷，一口咬下满口牛肉香。#国庆节吃喝玩乐 #吃货的国庆节美食清单 #国庆节给生活分点红 #国庆节旅游攻略来了 #打卡国庆节旅行第一站
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米乐妈咪3天前
秋冬正是给孩子补营养的好时候，家里有小朋友一定要多吃牛肉～我家每周都做几次这个手抓饼牛肉卷，外皮酥到掉渣，内馅鲜嫩入味，简单快手、营养又下饭，宝宝每次都光盘！#宝宝爱吃 #手抓饼美食 #儿童早餐 #早餐吃什么 #宝宝辅食
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木易奶奶3天前
立春后想要孩子长得好，要多吃营养密度高的食物，牛肉千层饼外酥里嫩隔三差五做几次，孩子的个头就不用操心啦！#抖音美食创作者 #宝宝爱吃#牛肉千层饼 #早餐饼#手抓饼的最新吃法 @DOU+小助手
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小莹美食3天前
过年了 #真实生活分享计划 #牛肉丸 #牛肉小苏 过年炸牛肉丸这样炸，特别好吃😋#晒出你的家常菜做法 #热气腾腾中国年
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大猪猪3天前
【火锅党狂喜！这袋牛肉卷直接封神！】🔥 谁懂啊家人们！ 涮火锅的快乐，全被这袋牛肉卷承包了！ ✅ 每一卷都像艺术品！红白相间的大理石纹理，肥瘦比例刚刚好，下锅3秒就卷成诱人的小卷，入口鲜嫩爆汁，一点都不柴！ ✅ 这分量真的吓到我了！整整四大袋，每一袋都塞得满满当当，感觉能承包我整个冬天的火锅局，性价比直接拉满！ ✅ 品质肉眼可见！每一卷都干干净净，没有一点碎肉和冰渣，新鲜度直接拉满，在家也能吃出火锅店的高级感！ 冬天的快乐，就是和爱的人围在一起，涮着这超绝的牛肉卷，再配上一杯红酒，幸福感直接爆棚！ 👇 左下角小黄车，这波羊毛不薅真的会后悔！ #火锅必备 #牛肉卷自由 #冬天的第一顿火锅 #美食推荐@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 要不要我再帮你写一个更有网感的口播脚本，方便你直接对着镜头拍？
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PP柚柚3周前
洋葱和牛肉实在太搭了。让我想起洋葱肥牛卷盖饭了。#一日三餐减肥食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂食谱 #一日三餐人间烟火简单而美味
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左右的小饭桌2天前
麻麻辣辣太解馋了！不用出门，在家实现牛肉串自由，太适合做过年的小零食了！#谁懂这一口的好吃程度 #做菜我是认真的 #舌尖上的美食 #健康美食自己做 #美食小技巧
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【内江.】阿萱的小食堂2月前
多肉的牛肉小卷 以前做的猪肉的，现在升级成牛肉啦 也很适合小朋友吃 #手工美食 #内江美食 #内江包子 #内江早餐 #内江小学生早餐
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小卷的美食日记2月前
#真材实料才能做出最好的味道 牛肉鲜嫩多汁，山药软糯营养，宝宝多吃山药健脾养胃，食材做法都很简单，清淡健康不上火！快收藏做起来！#山药蒸牛肉 #牛肉 #山药 #蒸菜
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乐乐的辅食日常1周前
牛肉山药小馄饨 天冷了，给宝宝来上一碗热乎乎的牛肉山药小馄饨，馄饨的形态小巧，营养均衡，宝宝一口一个，可作为正餐主食，也可作为日常加餐，多做点冷藏起来，随吃随煮，跟着我一起做一做？#宝宝营养辅食 #宝宝辅食分享 #辅食教程 #辅食 #小月龄辅食
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果果妈咪辅食分享4天前
10个月宝宝就可以吃的牛肉小馄饨，软嫩鲜香，宝宝一口一个，好吃到停不下来#宝宝辅食#宝宝爱吃#小馄饨辅食做法
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宸宝辅食记2月前
怎么给宝宝吃牛肉?做成这样的小馄饨，软嫩不柴，宝宝一口一个，做法简单又好吃，9个月宝宝就可以吃了 #小月龄辅食 #辅食教程 #小馄饨宝宝辅食做法 #人类幼崽成长计划 #抖音生活观察计划
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城里山村(家常菜)4天前
试试把牛肉这样处理给宝宝吃，牛肉的铁含量非常丰富，比猪肉的营养价值更高#宝宝辅食 #6月龄辅食 #辅食肉泥 #肉泥辅食
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小卷的美食日记3月前
#经典家常菜 黑胡椒牛肉孩子吃过一次就忘不了！快试试吧，这个做法新手小白也可以成功！#黑胡椒牛肉 #家常菜 #美食 #下饭神器
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月月在做饭3天前
趁着年前这个牙签牛肉做法强烈分享，大人小孩都爱吃，下酒，空口当小零食，牛肉吃起来有嚼劲，麻麻辣辣越嚼越香，上桌都是抢着吃的#做菜我是认真的 #牙签牛肉 #牛肉 #冷吃牛肉 #麻辣牛肉
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小卷的美食日记7月前
牛肉不要只会炒着吃了试试这个黑胡椒牛柳吧，香嫩入味巨好吃！#牛柳 #黑胡椒牛柳 #牛肉 #牛肉怎么做好吃 #下饭菜
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小卷的美食日记2月前
今日份幸福牛肉豆腐抱蛋！超美味！一定要试一下！#美食 #牛肉豆腐抱蛋 #在家做美食 #牛肉 #教你做美食
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✨六六麻麻✨3周前
今天做了宝宝超爱吃的牛肉小馄饨·鲜嫩营养好咀嚼·补铁健脾又好吃！#宝宝辅食 #馄饨#小馄饨宝宝辅食做法 #宝宝牛肉做法 #宝宝爱吃
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小金铺🐾2周前
39.9抢4斤雪花肥牛卷！火锅灵魂C位直接封神💥 谁懂啊！火锅的快乐天花板，全靠这盘雪花肥牛撑起来！ 看这黄金肥瘦比的大理石纹理，嫩到掐出水，下锅轻涮几秒就蜷成超诱人的小卷，鲜味儿锁得死死的！ 红汤里滚一圈，吸满麻辣鲜香的汤汁，一口爆汁超入味；清汤里烫一烫，自带牛肉的奶香清甜，鲜到舌尖跳舞～ 入口嫩到抿嘴化，扎实的牛肉香混着锅底的滋味在嘴里炸开，裹上麻酱/油碟，香而不腻，越吃越上头，根本停不下来！ 朋友聚会涮它，氛围感直接拉满；宅家煮火锅备它，简单几步就拿捏地道美味，再也不用去火锅店花大价钱！ 39.9到手整整4斤，性价比直接拉满，涮火锅少了它，总觉得少了点灵魂！闭眼囤就对了，一口肥牛一口快乐，这才是吃火锅的正确打开方式～#味道好极了你们想吃吗 #肥牛卷#火锅#牛肉卷 #涮火锅
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城里山村(家常菜)4天前
试试把牛肉这样处理给宝宝吃，牛肉的铁含量非常丰富，比猪肉的营养价值更高#宝宝辅食 #6月龄辅食 #辅食肉泥 #肉泥辅食
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杜老师辅食小厨房2天前
牛肉小馄饨，满满的蛋白质和铁元素，宝宝超级爱吃，软嫩鲜香，好吃又有营养。快给宝宝安排吧#辅食#宝宝爱吃#辅食教程 #辅食小馄饨做法 #宝宝馄饨
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塔娜妈咪做辅食5天前
牛肉小指条 宝宝猛涨期辅食神器牛肉小指条来啦！软嫩有嚼劲，牛肉补铁补蛋白，果蔬补膳食纤维，锻炼抓握咀嚼的同时，又能带给宝宝充足的营养，宝妈像这样给宝宝做过牛肉吃吗？#手指食物 #辅食牛肉做法 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #抖音年味争霸赛
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奶盖小卷2周前
又简单又低脂的白菜牛肉煲一定要试一下，关键是真的又鲜又嫩#减脂食谱 #减脂餐分享 #牛肉的神仙吃法 #吐司的神仙吃法
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马凤2天前
牛肉小酥肉的做法！#美食 #我的厨房日记 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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训仲百货店2天前
一岁+宝宝今天吃了一碗牛肉小馄饨.牛肉试试这样处理，做出来软嫩香鲜，营养丰富，宝宝爱吃还好咀嚼#宝宝辅食 #1岁辅食 #牛肉小馄饨 #辅食馄饨 #牛肉辅食
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小初成长记3天前
新手妈妈零失败！洋葱牛肉饼，5分钟搞定宝宝辅食 辅食小白也能一次成功的洋葱牛肉饼！食材简单，无需复杂调味，剁泥拌匀煎一煎就搞定，全程5分钟，软嫩无颗粒，适配小月龄宝宝，再也不用愁宝宝辅食做什么，快手又营养～#充能小事叫吃饭 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝牛肉饼做法 #快手辅食
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枕书好物2天前
试试把牛肉这样处理给宝宝吃，牛肉的铁含量非常丰富，比猪肉的营养价值更高#宝宝辅食 #6月龄辅食 #辅食肉泥
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华绿江桃2天前
#宝宝辅食 #1岁辅食 #牛肉小馄饨 #辅食馄饨 #牛肉辅食
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小花&小卷1月前
2.0版本的芝士牛肉粒玉米片来喽来喽#抖音美食创作人
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小森辅食记4天前
过年期间大人再忙也要保证宝宝吃的有营养，今天来做个西兰花萝卜牛排，软嫩鲜香，荤素搭配，营养又美味，多做一点冷冻保存，随吃随煎，方便还营养，你也安排起来？#牛肉辅食 #宝宝肉类辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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一只小泽泽7月前
小朋友早餐🍔紫薯双色卷馒头+西红柿牛肉汤 早餐给儿子做营养快手早餐啦～ #早餐吃什么 #美食分享 #早餐 #宝宝一日三餐 #馒头
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小卷的美食日记1月前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 土豆丝和牛肉的结合又简单又下单！快收藏做起来！#土豆丝炒牛肉 #牛肉
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武城县融媒体中心综合广播4天前
做出来软嫩香鲜，营养丰富，宝宝爱吃还好咀嚼#宝宝辅食 #1岁辅食 #牛肉小馄饨 #辅食馄饨 #牛肉辅食
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草原蒙誉牧业有限责任公司1年前
牛小卷 一斤装#品质牛羊肉看内蒙古 #黄膘牛肉 #放心肉 #牛羊肉 #吃肉肉了
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小卷优品百货1月前
【买2斤送2斤】狂丸正宗潮汕牛肉丸/ 牛筋丸实心爆汁火锅烧烤丸子4斤#牛肉丸 #潮汕牛肉丸 #正宗潮汕牛肉丸 #火锅食材 #美食分享
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涵宝の辅食日记1周前
#宝宝辅食教程 #创作者中心 #美食教程 #做法简单又营养 #宝宝辅食 12个月宝宝辅食安排💯 宝宝版牛肉锅盔来啦～软嫩鲜香好咀嚼，宝宝一口接一口超爱吃，辅食轻松喂不费妈✨
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妍妍厨房日记🌸3天前
#姜妍#美食分享 #牛肉饺子真的好吃 #做法简单又营养
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猛猛开饭了4周前
非常简单的牛肉锅盔来啦，宝宝成长要多吃牛肉，做法简单，快试试吧#宝宝辅食 #牛肉锅盔 #手抓饼的最新吃法#秋田满满热炒油
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小卷的美食日记3周前
#真实生活分享官 为什么您做的小炒牛肉又柴又硬咬不动？像这样做您也可以做出香辣入味超嫩的小炒牛肉！#小炒牛肉 #小炒牛肉的家常做法 #香辣牛肉 #家常菜
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Arzium美食4天前
牛肉什棉菜法面包子 巨好吃😋 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #面食 @徕铂特
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子墨爱吃饭1周前
不用揉面发面，主要有平底锅就可以给宝宝做好吃的牛肉锅盔，外酥里嫩香酥掉渣，做法简单宝宝很喜欢#宝宝辅食 #辅食教程 #儿童美食 #宝宝爱吃 #辅食分享
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