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性学家李银河的一段话, 竟然点醒了无数人: "人活着其实没什么意义, 和家里的牛羊,地上的蚂蚁, 树上的小鸟,花丛的蜜蜂, 甚至路边的尘土,没有什么两样。 忙忙碌碌,勤勤恳恳,叽叽喳喳, 热热闹闹的活着,安安静静的死去, 带不走什么,也留不下什么。" 你是不是总想着证明自己? 证明自己很优秀, 证明自己很能干, 证明自己不比别人差? 为了证明自己, 你拼命考编、赚钱、买房, 哪怕心里不喜欢, 哪怕身体吃不消。 可你有没有想过, 你不需要向任何人证明什么, 你本身就有价值。 考不上编,你还是你, 赚不多钱,你依然有价值, 没达到别人的标准, 也不代表你不好。 你的价值, 不是别人定义的, 也不是靠外物证明的。 你活着,就有价值, 你认真生活,就有意义。 很多人一辈子都在证明自己, 把自己搞得很累, 到最后也没明白, 真正的价值, 从来不需要证明。 别人认可你,你有价值, 别人不认可你,你依然有价值。 不用为了别人的认可, 逼自己做不喜欢的事, 不用为了证明自己, 硬扛超出能力的压力。 放下"证明自己"的执念, 你会发现, 日子过得更轻松, 心里更踏实。 不用再和别人比, 不用再在意别人的眼光, 按自己的心意活。 你本身就很好, 不用向任何人证明什么。 活着的本身,就是价值, 认真过好每一天, 就是对自己最好的肯定。
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人活着,什么是尊严?权力、金钱,都不是——健康,才是最高级的尊严。 当你躺进医院,满身插满管子,出门带着导尿包,面对医生护士的指令与催促,所谓面子、所谓尊严,早已荡然无存。 就像三国乱世,世人追捧曹操的雄才、关羽的忠义、诸葛亮的智谋,却往往忽略了真正的赢家——司马懿。他熬死了曹操、刘备、诸葛亮,熬垮了整个三国群雄。司马懿早已看透:健康,才是真正的王道。 在生命面前,所有的面子、尊严、权力、财富,都是浮云。活着,才是最大的尊严;健康,才是最硬的底牌。坐拥万贯家财,不如拥有一副好身板;生活要有质量,健康才是唯一,财富只是其次。 同仁堂创始人英年早逝,均瑶集团王均瑶壮志未酬,京东蔡磊与渐冻症抗争……近年来,更是噩耗频传: 碳银集团创始人俞兆洪,48岁,突发心梗离世; 广州视源科技高广辉,32岁,呼吸心跳骤停; 越疆科技副总裁曾宇,49岁,脑血管瘤破裂; 云海肴联合创始人赵晗,40岁,突发心梗。 更触目惊心的是: 我国高血糖人群已达2.33亿,由高血糖引发的脑梗、心梗,每年夺走230万人的生命! 高血压人群更是高达5.1亿,预计2027年,高血糖人群将突破2.6亿! 高血糖、高血压,已成为悬在国人头顶的“隐形杀手”,刻不容缓,必须高度警惕! 这些正值壮年、坐拥亿万财富的精英,用生命敲响警钟:心血管疾病高发且年轻化,癌症挑战依旧严峻,即便是顶尖医疗资源,也难买生命时光。 当下拼的不是面子,不是财富,而是健康! 请真心感谢身边为你讲解健康的人,感谢他们一直在传播健康、守护生命。 健康,要从自己做起。 人一定要管好自己,要自律。 科学饮食 + 科学运动 + 极致自律,这才是打开健康的钥匙🔑。 做健康,首先自己要健康;自己健康,才能帮助更多人健康。 深耕食养科技,筑牢健康根基; 以科学食养重建代谢平衡,为每个人的健康之路保驾护航。 健康老师:曹老师 13063876999
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