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30s做美食8月前
今天分享一道简单易做的香煎梅花肉！
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夏哥哥的日常1月前
鸡蛋梅花肉 鸡蛋搭配梅花肉这样烧好吃又简单，喜欢的赶紧试试吧#鸡蛋 #梅花肉
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春晓6月前
梅花肉滑蛋， 今天这道菜有肉有蛋有菜，超级的有营养， 非常好吃。
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徐涵6月前
小酥肉 刚炸好的小酥肉，咔哧一口直冒香，酥酥脆脆的，一口一个停不下来#家的味道 #小酥肉 #美食教程
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南玺新川菜 -何龙3月前
梅花肉炒荷包蛋教程！ 在家也能做哦！#食材新鲜才是硬道理 #做菜我是认真的 #梅花肉炒荷包蛋 #南玺新川菜
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开心大丽1月前
一个人吃一顿10元烤肉 今天吃梅花肉，漫画蛋成功，神奇的尖椒皮蛋，超软芝士吐司＋芝士玉米粒，超级好吃！#美食vlog #烤肉 #鸡蛋的神仙吃法 #在家烤肉 #一人食记
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西关焖烧男3月前
惊艳！巨香！三步搞定外焦里嫩盐葱猪排 食材： 猪排300克，香葱50克，大蒜15克，芝麻8克，鸡蛋1个 避坑指南： 1. 猪排选梅花肉，肥瘦相间，又嫩又香 2. 因为有蛋浆腌制猪排，煎的时候要小火，避免外焦里生 #今天晚餐长这样 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #猪排
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大四喜单吊发财3月前
童年时期的味道！嫩滑下饭！#肉饼蒸蛋 #嫩滑 #简单又营养 #家常菜 #做法简单又营养
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无铲荷包蛋4月前
🇬🇧 梅花肉的超棒吃法！蜜汁滑蛋猪排饭！ 英国留学混吃等死实录 今天做蜜汁滑蛋猪排饭 【所需食材】：梅花肉 鸡蛋 洋葱 【配菜/调料】：盐 蒜 黑胡椒粉 葱花 生抽 蚝油 蜂蜜 淀粉 【制作过程】： 1.梅花肉正反用刀背拍散，加入蒜片，盐，黑胡椒粉和适量油涂抹均匀腌制二十分钟。 2.配料：洋葱切条和鸡蛋搅散备用。 3.酱汁：两勺生抽，一勺蚝油，一勺蜂蜜，一勺淀粉，适量黑胡椒粉和小半碗清水搅拌均匀。 4.油热下猪排正反各煎两分钟煎煎黄后，捞出剪成小块。 5.接着下洋葱条炒软，加入猪排块和酱汁，稍微收汁后倒入鸡蛋液，盖盖焖煮两分钟后撒葱花就完成了。 #抖音爆款美食 #滑蛋猪排饭 #家庭美食家常菜 #寻找最烟火的美食城市 #留学生做饭糊弄学
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起飞的音音鼠5月前
两人食｜沉浸式vlog家庭版叉烧饭 记录一下做法 食材：梅花肉、菜心、鸡蛋 酱汁：生抽、蚝油、南乳汁、蜂蜜、广东米酒 做法：梅花肉洗净擦干表面水分，扎小孔，两面均匀涂抹上酱汁，盖保鲜膜冰箱腌制4小时以上。小火热锅冷油，腌制好的梅花肉煎至两面焦香，将剩余酱汁兑水加入锅中，烧开后小火焖中30分钟，最后中火收汁到浓稠。 溏心蛋小技巧：热锅小火冷油，打入鸡蛋，等蛋白稍微凝固，加点水，关火焖3-5分钟，蛋黄凝固程度超级好把握，不慌不忙不怕焦 清炒菜心：炒的过程加一点清水会更嫩，调味简单，菜的清香味会更明显一些 #叉烧肉家常做法 #沉浸式做饭 #两人食 #做饭#美食教程
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喻姐的美食生活3月前
适合全家人的肉末蒸鸡蛋羹，口感滑嫩鲜美，拌饭特别香。#美食教程 #抖音美食创作者 #鸡蛋的神仙吃法
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我的厨房vlog1周前
#动手自己做美食 #我的厨房日记 #家常菜 #蛋饺 #鸡蛋
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燕儿（71年小猪）拒私聊6月前
上班族带饭家庭做法的｛木须虾仁｝～梅花肉清洗干净切片，腌制：花雕酒、白胡椒粉、蛋清、来点老抽上色、淀粉抓匀，最后封油防止水分流失和粘连。虾仁去除虾线冲洗干净，用厨房纸蘸干水分，腌制：花雕酒、白胡椒粉、蛋清抓匀。木耳提前泡发清洗干净焯水焯熟捞出控干水分。葱花姜末备用。料汁：花雕酒、白胡椒粉、盐、酱油、少许白糖提鲜、味精、少许水淀粉搅拌均匀备用。热锅凉油放入肉片滑炒，肉片变色后盛出来。煸虾仁盛出来备用。鸡蛋炒熟。锅里少许底油放入葱花姜末爆香，放入木耳煸炒一下去除水气，放入肉片、虾仁、鸡蛋烹饪料汁大火快速翻炒均匀，出锅前来点香油炒匀。一道家庭做法的｛木须虾仁｝就好啦。肉片嫩滑，虾仁鲜香不腥，木耳脆爽，鸡蛋吸满汤汁，营养丰富。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜 #家的味道#木须虾仁#70后
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燕儿（71年小猪）拒私聊3月前
上班族带饭家庭做法的｛辣子肉片炒鸡蛋｝～梅花肉清洗干净切片，腌制：花雕酒、蛋清、白胡椒粉、淀粉抓匀，最后封油防止水分流失和粘连。青椒清洗干净切块，鸡蛋炒熟盛出来备用，葱花姜末备用。热锅凉油放入肉片滑炒，肉片变色后盛出来备用，青椒煸一下，让其断生煸炒出香味盛出来备用。锅里少许底油放入甜面酱小火煸炒出香味，放入葱花姜末煸炒出香味，放入肉片炒匀，烹饪花雕酒、加少许生抽翻炒均匀，来点盐和少许白糖，放入辣子、鸡蛋大火快速翻炒均匀，关火来点味精炒匀出锅。一道家庭做法的｛辣子肉片炒鸡蛋｝就好啦。味道香微辣，肉片嫩滑，鸡蛋吸满汤汁，小酱香口味。好吃的家常下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜 #家的味道#辣子肉片炒鸡蛋#70后
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萌萌小馋猫1月前
#入冬的仪式感是吃口热乎的 早餐梅花肉+凉拌葱丝+鸡蛋混合油泼辣子才是中式恰巴塔的正确打开方式！#中式恰巴塔 #当季新菜单挑战赛 #真实生活分享计划
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咕噜儿童餐1月前
难怪儿子这么爱吃！香破防了挑食宝宝也爱吃！ #营养健康早餐 #辅食#辅食教程#美食教程#儿童餐
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刘油果2月前
妈耶！今天又解锁一个新菜单，平菇炒梅花肉滑蛋恰巴塔，超级滑嫩又爆汁，强烈推荐，巨香巨好吃！#低卡低脂餐 #滑蛋恰巴塔#更适合中国胃的恰巴塔#好好吃饭好好生活 #早餐吃什么
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兰朵～6天前
巨香巨香，超级的下饭又好吃，谁能拒绝的了#下饭菜 #辣椒鸡蛋炒肉
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三克油2周前
蒜香梅花肉 菠菜大拉皮 还有韭黄鸡蛋 #菠菜 #梅花肉 #家常菜 #凉拌菜 #抖音年味争霸赛
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许同学。1月前
给小学生送餐记 今日菜单：银鱼煎蛋➕卤梅花肉➕白菜 #真实生活分享计划 #我的厨房日记 #便当 #儿童美食 #做饭
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鑫玉爱美食4月前
这道菜是用梅花肉做出来的，用鲜嫩的梅花肉切成均匀的厚片，备齐配料调料按照厨师教程序做出来真是太好吃了。#煎蛋焖面怎么做 #蚝油的功效与作用 #番茄鸡蛋焖面做法
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皮皮橘3月前
#不粘锅食谱 不粘锅做菜真省心，今天吃香煎梅花肉➕槐花鸡蛋饼#不粘锅
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蟹堡王在逃女老板4月前
复刻我在香港读书时最爱宵夜：黯然销魂饭！ 腌制：500g梅花肉，约4勺白糖，5勺叉烧酱，2勺玫瑰露酒。这个腌料就不需要再额外加盐啦 温泉蛋：2碗水煮开，兑1碗凉水，放入鸡蛋闷12分钟 葱油：葱花加蒸鱼豉油，盐，糖，胡椒粉，热油泼香 肥瘦相间的叉烧肉一点都不腻，班上爆浆流心的温泉蛋巨巨巨满足！#黯然销魂饭 #今天晚饭吃什么 #叉烧 #叉烧饭 #有手就会
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是板栗🌰1月前
两人三餐｜给老婆做白切梅花肉和韭黄炒蛋~ #美食教程 #美食vlog #做饭 #沉浸式做饭 #白切肉
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会做饭的阿姨1月前
盐葱猪排🥩外焦里嫩，香脆可口，葱香味足，吃下去一口爆汁👍 材料准备： 主食材：梅花肉、姜片、盐、白糖、生抽、胡椒粉、生粉、鸡蛋 酱汁：葱花、姜末、蒜末、盐、胡椒粉、香油、白芝麻 制作方法🧑‍🍳： 1️⃣梅花肉用刀背剁松加入姜片、生抽、盐、白糖、胡椒粉、生粉、鸡蛋🥚一只抓均匀腌制30分钟 2️⃣小半碗葱花加入蒜末、姜末、盐、胡椒粉、香油、白芝麻搅拌均匀调成盐葱酱备用 3️⃣热油放入猪排🥩中火煎至两面金黄，盖锅改小火煎7分钟（中途翻一次面） 4️⃣煎好的猪排剪成条状，把煎出的油放入盐葱酱中激发香味，把盐葱酱均匀铺在猪排上，盖锅焖2分钟就可以了 一道葱香扑鼻的盐姜猪排就大功告成了，大家快来试试吧❗️ #家常菜最好吃 #葱盐梅花肉 #快手菜#下饭菜#家常菜
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芊芊今天吃了啥6月前
一岁半辅食#宝宝辅食 #做法简单又营养
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伊伊妈咪5月前
学会这个做法，可以盐葱很多东西❗️除了牛肉，你还可以盐葱猪排🔥记得一定要选梅花肉🔥搭配米饭，巨香巨好吃，一口惊艳#美食 #美食教程 #猪排 #盐葱梅花肉 #家常菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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姜小田10月前
梅花烧烤肉 酱油蒸蛋 菠菜汤，不得不说这个烧烤肉太好吃了，老公自己吃了一斤肉太香了#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #日常分享 #我的生活日记 #带我一起夜出发
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糖筱糖。2周前
万物皆可滑蛋恰巴塔，梅花肉➕土豆，搭配三哥马辣，又香又辣，非常好吃#真实生活分享官 #恰巴塔 #早餐吃什么 #早午餐brunch #懒人早餐
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一只小杨1月前
我家小朋友的最爱#肉末#肉末蒸蛋 #美食 #家常菜
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陈皮柚8月前
沪漂100元吃一个月第6天#今天吃什么#梅花肉#拌饭#盖浇饭#鸡蛋
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付钱的付付2周前
①江西肉饼汤 肉饼：二肥八瘦的猪肉末+盐+胡椒粉+玉米淀粉混合抓匀，摔打上劲 蒸肉饼的方法：肉饼＋鸡蛋不放水先蒸8分钟定型，再加热水，姜丝，盐蒸20分钟 ②梅干菜肉饼 二肥八瘦的梅花肉，梅干菜（提前15分钟浸泡） 生粉水 ① 绞碎的猪肉加盐，糖，鸡精抓到起胶 ② 少量多次倒入生粉水，每次都抓到充分吸收后再加，摔打几下上劲 ③ 浸泡好的梅干菜，蚝油，白胡椒粉继续抓匀，最后花生油封一下 ④ 分装 ⑤ 大火蒸8分钟左右，出锅撒葱 ③糯米珍珠丸子 肉末，姜蒜末，盐，香油，白胡椒粉，鸡蛋 #备餐 #蒸菜
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胖胖爱做饭6月前
今天三菜一汤 盐焗梅花肉真的好吃 又香又嫩 胡萝卜炒鸡蛋 很营养很美味 #在家做美食 #抖音美食创作者 #日常做饭
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我是零白吃1周前
简单做法，嫩滑弹牙，开胃不腻 #美食创作者计划#超下饭的家常菜#凉拌牛肉 #香煎梅花肉 #蒜爆糖心蛋
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燕儿（71年小猪）拒私聊1月前
上班族带饭家庭做法的｛肉片炒蒜苔鸡蛋｝～梅花肉清洗干净切片，腌制：花雕酒、蛋清、白胡椒粉、淀粉抓匀，最后封油防止水分流失和粘连。蒜苔择洗干净切寸段。热锅凉油放入肉片滑炒，肉片变色后盛出来备用。锅里剩的底油放入蒜苔煸一下，加少许盐入个底味翻炒均匀，盛出来了备用。鸡蛋炒熟盛出来备用。锅里少许底油放入葱花姜末，来点甜面酱翻炒均匀，煸炒出香味，放入肉片炒匀，烹饪花雕酒和酱油炒匀，放入蒜苔和鸡蛋翻炒均匀，来点香油，关火来点味精炒匀出锅。一道家庭做法的｛肉片炒蒜苔鸡蛋｝就好啦。肉片嫩滑，蒜苔脆嫩入味，鸡蛋吸满汤汁，少许甜面酱的加入丰富了口感，非常好吃的家常下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记 #家常菜#家的味道#肉片炒蒜苔鸡蛋#70后
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指头麻麻的投喂日记4周前
今天又用40分钟搞定了兄妹俩的午餐。做的香煎梅花肉，他俩说像是烤肉，太香了！做法也很简单。今日菜谱: 香煎梅花肉，番茄炒蛋，清炒生菜 #小学生送饭 #妈妈的厨房日记 #送饭日常 #二胎妈妈 #儿童营养
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马克的厨房1月前
超级简单的一道下饭菜，酱香十足 #健康饮食 #美食 #酱炒肉 #教你做美食
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开心大丽4周前
一个人吃一顿10元烤肉 今天还吃梅花肉，漫画蛋成功，神奇的尖椒皮蛋＋馒头，口感更美味！超软粒粒吐司＋芝士玉米，超级好吃#美食 #烤肉 #抖音美食创作人 #一人食记 #鸡蛋的神仙吃法
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厚德载物5天前
家常烤肉的简单做法#真材实料才能做出好味道 #美食教程 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #亲手制作美食
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许老大吃饭啦2周前
不用出去烤肉店吃，在家做太简单了#煎五花肉#烤肉 #快手菜 #梅花肉做法
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吉吉国王2天前
扬州大学烹饪生教你做年夜饭 #年夜饭 #扬州大学 #大学生放假后的现状
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妙手食娘1周前
酥肉黄金配方&三步炸法 👉 选肉：五花肉/梅花肉，香到骨子里 👉 调糊：红薯粉+4个鸡蛋，无水分=超蓬松，静置发泡多搅拌 👉 腌肉：切条+葱姜水去腥，加盐/鸡精/干花椒/胡椒粉抓匀 👉 裹糊：粉糊+肉条充分揉搓，粉浆裹满每一丝肉 🔥 三次炸制出脆感： 1. 低温炸浮起（定型） 2. 中温炸至无泡（熟透） 3. 放凉后高温复炸（酥脆）#真实生活分享官 #酥肉做法 #美食 #为家乡美食打call
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我心依旧2周前
#美食 口感鲜美的丸子外酥里嫩，味道鲜美多汁，选用上等梅花肉，口感更加细腻，让您的味蕾充分享受美食的魅力
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闻妍Lucky3月前
拒绝外卖｜小学生一人餐也可以这么精致又省妈！ 🥩香喷喷梅花肉+🥬脆嫩鸡蛋炒豆芽=小学生能量满分晚餐！#香煎梅花肉 #一人食吃什么 #梨汁 #小学生晚餐 #快手菜
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咖见咖啡Ka Jian Cafe5天前
#家常菜教程 #家常菜分享 #小酥肉 一、食材准备（约2–3人份） • 猪里脊或梅花肉：300g（切约0.5cm粗、3–4cm长条） • 鸡蛋：1个 • 淀粉：50g（玉米淀粉/土豆淀粉均可） • 面粉：15g（增加外壳厚度） • 清水：适量（调成稍稠糊） • 盐：约3g • 白胡椒粉：约2g • 花椒粉：约1g（可选） • 料酒：10ml • 生抽：5ml（可选） • 食用油：足量（用于炸制）
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一碗陈不下4周前
蒸肉丸，软嫩多汁，拌米饭真的香哭了！ 1:新鲜的后腿肉，梅花肉，五花肉都可以（三肥七瘦） 2:调料：鸡蛋一个，生抽两勺（看肉的量，适量减少），味精，少许糖。 3:冷水上锅蒸30-40分钟。 #孩子饭菜 #厨房小白 #老人小孩都爱吃#开胃菜 #家常菜教程
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三丫头爱美食1月前
自制预制菜～蛋饺子。配料：鸡蛋液、梅花肉、香葱、盐、胡椒粉、生抽。做法简单易学。#简单的家常便饭好吃美味 #做美食 #农村家常美食
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Amigo就是金豆妈3月前
今日早餐：肉饼鸡蛋汤 肉饼是前一天晚上做好的，用的是梅花肉➕莲藕，放生抽、盐、姜末、葱花、淀粉，搅成肉馅以后摔打几次，放冰箱冷藏一宿，早上就能做肉饼汤了，多余的肉馅冻上了，下次可以煎肉饼做三明治试试🥪
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不想工作的咸鱼6月前
母女二人午餐,梅花肉邪修一锅出好吃又方便,2个鸡蛋做了蛋糕小 母女二人午餐,梅花肉邪修一锅出好吃又方便,2个鸡蛋做了蛋糕小贝#我的厨房日记 #动手自己做美食 #我是美食创作者 #好吃到停不下来
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🪷小曹爱生活🪷2月前
上班、顾家🔥80后宝妈快手早餐！两个学生抢着吃的苹果梅花肉，颜值味道双在线～#学生营养早餐 #苹果梅花肉 #西红柿炒鸡蛋 #记录真实生活 #都加小助手
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虎牙本牙6月前
#我的美食日记 孩子放假基本都在奶奶家蹭饭，转眼假期过半，收收心，又得开火做饭啦。最近这个天气做饭，真的是需要毅力的，太热啦～#家常菜
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阳阳美食5天前
#大年三十餐桌上一定要有的菜 #美食教程 #美食分享 #年夜饭
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蛋卷本来不想卷2月前
梅花肉这么做，超级香#自己做的美食就是好吃 #美食 #在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #无肉不欢
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疯批申女士2月前
爱上这一口香煎梅花肉#在家做美食 #吃货日常 #抖音美食创作者 #日常分享
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丽莎lisa吃什么3月前
特别好吃又下饭的梅菜肉饼蒸鸡蛋，饭都可以多吃两碗#大人小孩都爱吃 #好吃到根本停不下来
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唠叨妈2周前
#早餐吃什么 #美食自己动手做 胃暖了，心也就定了！
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97家庭美食记2周前
#酥肉 农家小酥肉 外酥里嫩满口留香 好吃到停不下来#真实生活分享计划 #炸酥肉 #炸酥肉简单做法
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李主厨有话说2周前
#年夜饭#过年美食#自制烧烤#烤肉#美食教程
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韩小厨教做菜3周前
来看好了，不用烤也不用串，周末孩子放假想吃烧烤了就像我这样做，口感外焦里嫩，做法特别简单#烤肉#自制烧烤
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不见花海5天前
一周不重样的家常菜做法#真实生活激励计划 #家常菜 #家常菜教程 #美食 #美食开胃
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下饭的菜2周前
好吃到舔手指，比炸鸡还好吃！ #做菜我是认真的 #分享美食分享快乐😋😋 #在家做美食 #下饭菜 #梅花肉
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吃饭的吃2周前
又是一道年夜饭餐桌上的拿手菜 #年轻人才是年夜饭天赋型选手 #百大厨神年味赛 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更心意
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十三味美食1周前
#真实生活分享计划 #大人小孩都爱吃 为什么说梅花肉爆炒才好吃
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蔡哥美食3月前
客家酿春 客家人家常菜的经典菜品，做法简单，地地道道的客家风味#蛋饺的家常做法 #家常菜 #粤菜 #客家美食 #家常菜教程
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